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您现在的位置是:首页 > 《医药食疗保健》 > 2012年第11期
  • 信心是半个生命
  • 人的一生中,患各种疾病在所难免,关键是要有战胜疾病的决心和信心。有病就治,配合医生,坚持用药。不要有精神负担,不要背思想包袱。要树立信心,增强抗病的意志,配合医生,战胜疾病。意志是意识的能动性、积极性的集中表现,是人类独有的心理现象。它支配、调节人的行为,是人战胜疾病的重要心理因素。我们敬爱的周总理1972年初,也许更早些,就患了肠癌,后又转为膀胱癌。病情严重时,住进了医院。住院期间,他积极配合医生同病魔作斗争。
  • 当心安眠药坏了 避孕药的“好事”
  • 现代社会,越来越多的女性选降长期口服避孕药物,而短效避孕药是一种安全可靠的避孕方法,避孕效果达99%以上,但日常生活中一些常用的药物,如抗生素、安眠药等,都会影响避孕药效果,造成意外妊娠。
  • 正确服用速效救心丸
  • 速效救心丸主要采取舌下含服的方法。所谓"舌下含药",顾名思义就是将药物置于舌下,药物有效成分通过舌下黏膜直接吸收进入血液,不经过胃和肝,可以避免被胃肠道中的酸和酶分解破坏,也不会被肝脏的酶代谢,避免了吞服药物所引起的肝脏首过效应,使药物高浓度直接到达靶器官。
  • 生气时吃药易降低药效
  • 大家都知道,生气伤身。其实,心情的好坏也会干扰药效发挥,特别是刚生完气时吃药,药效会大大降低。因为生气、烦躁、郁闷等不良情绪医影响内分泌、免疫系统功能,减弱人体抗病能力,影响药效发挥,延长眙疗时间。
  • 服用华法林要限食维生素K
  • 华法林是一种口服抗凝药,主要用来预防和治疗血栓栓塞,一般用于治疗肺栓塞和栓塞性静脉炎,也可用于预防心脏手术、外科大手术及风湿性心瓣膜病的静脉血栓,还被用于心肌梗塞的辅助治疗。
  • 长期服用柳氮磺吡啶应补充叶酸
  • 柳氮磺吡啶肠溶片,主要用于炎症性肠病的治疗,如溃疡性结肠炎、克隆病,也用于治疗类风湿性关节炎。然而,对于需要长期服用柳氮磺吡啶的患者,应注意适当补充叶酸制剂。这主要是由于柳氮磺吡啶的不良反应。因为柳氮磺吡啶可抑制叶酸的吸收和代谢,引起体内叶酸缺乏,从而导致严重的血液系统障碍(如巨幼细胞症和血细胞减少症)。故长期服用该药者可在医生指导下通过补充叶酸制剂,从而抑制柳氮磺吡啶导致的血腋病可能。
  • 老年人慎服阿莫西林
  • 阿莫西林是老年人感冒、慢性支气管炎及牙科疾病治疗常用的抗菌消炎药物,然而阿莫西林服用后对肝脏有损伤,许多老年人还不太了解。当阿莫西林被胃肠吸收后,很快就进入肝脏,肝脏是人体服用药物后浓集、转化、代谢的主要器官。由于老年人体质退化,肝脏功能脆弱,若用药量过大或时间过长,药物就可能通过多种生理化学途径对肝脏造成伤害!出现纳呆、黄疸、肝细胞病变及部分肝细胞坏死等症状。
  • 长期服用胃药可能发生髋部骨折
  • 一项研究表明,老年女性长期服用质子泵抑制剂类物,如奥美拉唑、兰索拉唑等胃药,可能发生髋部骨折,而且吸烟者的风险更高。
  • 达克宁霜不能滥用
  • 达克宁霜的主要成分是硝酸咪康唑,具有广谱抗真菌作用。适用于剥足癣、股癣、体癣等病症,为家庭常备药物之一。在日常生活中,有些朋友一遇皮肤病就用达克宁霜,这是错误的做法,须知达克宁霜不能滥用。
  • 口含片口服咀嚼两不宜
  • 口含片指含于口腔内缓慢溶解压制片,含化后药物直接作用在部,具有抑菌、杀菌、消炎、消、收敛、刺激黏膜分泌等作用,对口腔及咽部产生持久的药效。的咽肿能
  • 白内障并非老花眼
  • 国庆后上班的第一个工作周,在休息时间大家聚在一处交流起回家之感。一交流才发现,家中老人几乎都有眼睛健康问题,假期经常听到父母辈抱怨电视、报纸看不清,有的则是视物时就似隔着毛玻璃,或是眼前有黑点晃动,出现双重影像,光线周围出现光圈等。有同事说,这是老年人器官功能衰退的正常现象,配副老花眼镜就行了。医学院毕业的小张叫了起来:还是催爸妈到医院做一次眼部检查,千万别把老年性白内障当成正常的老花眼,延误了治疗。
  • 警惕突发性耳聋的突袭
  • 近日,一位30多岁的女士被家人搀扶至医院急诊室。原来,她早晨出门时竞栽倒在门边,该女士家人将她扶起后,发现她的耳朵听不见了。据家人称,前几天,该女士被网络电视上一部长达40集的电视剧吸引。周五晚上、周六、周日这两天三夜,她几乎没睡觉,一口气把40集电视剧突击看完。次日早晨,该女士起床便称恶心、头晕,开门上班时一头栽倒了。送到医院经过耳鼻喉科医生诊断,这位女士患上了突发性耳聋。
  • 拖鼻涕有时也是病
  • 人们所说的拖鼻涕,医学上称之为鼻溢液。其实人人皆有鼻涕,正常人鼻腔和鼻窦黏膜每天约分泌液体1000毫升之多,以使吸入的空气能有充分的湿度,并保持鼻黏膜湿润,但一般不会有鼻涕外溢。当因感情变化引起哭泣时,则会有“一把眼泪一把鼻涕”的情况,这是因为过量的眼泪经鼻泪管借道鼻腔流下所致,这时擤出的鼻涕,却有大半是眼泪水。除此之外,凡是有鼻涕自前鼻孔淌下皆属病态。
  • 肝区疼痛是何因
  • “医生,我最近老是肝区疼痛,是不是患了肝炎?”“我这边痛了好几天了,不会是肝炎加重了吧?”在门诊,经常会遇到一些患者满脸忧虑地按着右腹部来就诊。“老肝炎”怀疑肝炎加重了,没患肝炎的人则因道听途说,或看到过家人、亲戚朋友肝炎发作时有些有肝区疼痛,担心自己也患了肝炎。
  • 重视“小中风”,预防“大中风”
  • 有部分“小中风”患者,发病时症状看起来不那么严重,或只是短暂性症状.而这会使许多一人不重视此等病情。认为影响不大,休息下就会好转,更不需要住院治疗。实际上,这是一种认识上的误区,我们一定要重视小的中风症状,预防大的中风症状。
  • 天凉如何给心脏“保暖”
  • 对于患有心血管疾病的老年朋友来说,季节交替、气温大幅波动的阶段是一道“坎”,尤其是天气转凉时,不少人会出现胸闷、心慌、乏力等症状,严重者会出现心绞痛、心肌梗死。此时,给心脏“保暖”就显得尤为重要。
  • 猝死,就在我们身边
  • 2012年8月27日,央视著名足球评论员陶伟在山东济南倪氏海泰大酒店猝死,又一个年轻的生命骤然离世。猝死,一个听起来令人恐惧的词,离我们究竟有多远?
  • 引起冠心病心绞痛的8大常见因素
  • 冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血、缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。此外,当冠状动脉发生痉挛时,也会造成心肌暂时性缺血缺氧引发心绞痛。心绞痛主要表现为发作性胸痛,疼痛部位一般在心前区,有手掌大小范围,界限不清楚,常常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,有时也会表现为颈、咽或下颌部不适,患者常常感觉为压榨、发闷或紧缩性,
  • 心血管病患者可常服哪些中草药
  • 心血管疾病患者除了急性发作时必须立即用西药急救外,平时可坚持服些中草药。现介绍几味有效而副作用小的治疗心血管疾病的中草药,可经中医辨证论治后服用。
  • 血糖,您今天测了吗
  • 糖尿病患者把每天各个时段的血糖数据记录下来,能够给医生提供详细的参考,制定更为准确的治疗方案。可以说,对糖尿病患者而言,自测血糖是必须定期做的一门功课。
  • 面对糖尿病,要学会说"不"
  • 糖尿病患者应该以什么心态面对生活与治疗呢?首先我们自己要弄明白一件事,糖尿病只是一种疾病。并不是对像自身的一种否定或者决定了你今后的命运。你的心态是取决于你的阅历和成长环境而不是胰腺的工作状态。很多消极的东西在不知不觉中融入到了很多病友的生活中。在这里我要告诉大家,请对它们大声的说“不”,这样才能保持一个阳光的积极心态。
  • 7种人应该查血糖
  • 多食、多饮、多尿及消瘦,“三多一少”是糖尿病典型的症状。但就目前来看,有相当一部患者中并没有“三多一少”症状。所以,对那些无典型症状的糖尿病患者来说,应早期发现,以减少疾病带来的危害。大量临床资料表明,有以下情况者应及时查血糖。
  • 解开糖尿病患者心中关于糖的谜团
  • 说起“糖”,不少糖尿病患者心中都有痛,他们常常认为自己是因为吃了太多糖才得上糖尿病的,看来糖友们对于糖的误会还是蛮深的。今天我们来讲讲糖尿病患者心中几个对糖误解的谜团。
  • 糖尿病患者如何预防老年性耳聋
  • 不少老年人随着年龄的增长听力会进行性的减弱,并逐渐发展为老年性耳聋。临床上,老年性耳聋的发病率高达60%左右,且常见于65~75岁的老年人。而糖尿病患者会比正常人更易患上老年性耳聋,老年糖友在日常生活中如何才能预防耳聋的发生呢?
  • 食道癌好发"爱吃烫食"的人
  • 麻辣烫、火锅是很多人的最爱。好多人都喜欢趁热吃,因为能在第一时间车受到热气腾腾的美味。然而,当许多人夹着一块热气直冒的食物送往,嘴里时,殊不知这样常年累月不正确的饮食习惯,将大大地增加罹患食道癌的风险。
  • 警觉大肠癌信号
  • 大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。在上海,大肠癌又叫“癌老二”,意思是大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海,大肠癌的发病率原来居第三位,仅十年的时间,其就取代胃癌上升为第二位。在全国范围内,虽然大肠癌还居第五位.但其增速强劲。
  • 偏头痛的治疗与预防用药
  • 健康寿命损失报告中,偏头痛位列前20位,可见对偏头痛的治疗与预防不容忽视。中国最新偏头痛防治指南指出,经常急性发作的患者,可用预防性治疗药物来阻断发作。
  • 如何合理应用皮质激素
  • 皮质类崮醇激素具有抗炎、抗过敏及抗休克的作用,在控制病情、减轻患者痛苦、延长患者寿命等方面起了很大作用。但是不少患者对皮质激素认识不足,抱有恐惧心理,结果失去有效治疗良机。有的想用就用、想停就停,致使疾病加重或反跳。因此,有必要掌握合理应用皮质激素的知识。
  • 消化不良的5个用药误区
  • 许多消化不良患者,虽经长期治疗,但症状得不到好转。有的诉说中药。西药都已经服过。可仍然腹胀难忍,也用过消化酶,就是不管甩。为什么会这样?、细细分析,大多是用药不当的缘故。
  • 服红霉素,记住6点药
  • 红霉素有着抗菌范围大、疗效可靠、价格适中等诸多优点,深受医生和患者青睐,并被广为使用。不过,用得多并不代表绝对安全,也不代表可以随意使用,服用红霉素时一定要注意以下问题,否则轻则:损失药效,重则加重病情,造成让人遗憾的结果。
  • 如何看药品标签与说明书?
  • 红绿色标有差别 很多患者经常会忽视药盒外的色标差别,实际上,这也有讲究。根据药品品种、规格、适应证、剂量及给药途径不同,我国对药品分别按处方药与非处方药进行管理。其中非处方药根据药品的安全性,分为甲(只能在医院和药店出售)、乙(安全性更高,也可在超市、宾馆出售)两类。非处方药的包装印有国家指定的专有标识:OTC(甲类非处方药为红色,
  • 宋武帝刘裕弯弓射得刘寄奴
  • 南北方使用的品种不同 中药刘寄奴又称乌藤菜、六月雪、苦连婆。出自《唐本草》:“刘寄奴,生江南,茎似艾蒿,长三四尺,叶似兰草尖长,子似稗而细,一茎上有数穗,叶互生。野生于山坡、树林下。”8月开花时,连根拔起,晒干,除去根及泥土,打成捆即可药用。药材上有南北之分。“南刘寄奴”为菊科植物奇蒿的全草,主产江苏、浙江、江西等地,符合本草阐述;“北刘寄奴”系玄参科植物阴行草的带果全草,
  • 经典名中药--牛黄清心丸
  • 提起牛黄清心丸,对中医略有了解的人可能都听说过。这是一个有历史感的名字,就像老北京的德胜门一样。可是,若要细究起来,这里面您不知道的事可还多着呢!现如今大家常用的中成药牛黄清心丸,主要就是同仁堂生产的牛黄清心丸,为北京同仁堂十大王牌药之一。
  • 特拉唑嗪是高血压患者的良药
  • 特拉唑嗪也叫四喃唑嗪,是选择性a1肾上腺素受体阻滞剂作用于血管壁a1受体,降低外周血管阻力,特别是扩张小动脉,从而使血压下降的。同时维持正常心输出量,对立位、卧位的收缩压和舒张压均能降低。本药用于老年高血压患者有以下5点优势:
  • 小火锅"涮"倒一家人
  • 一个周末的晚上。突然,救护车的汽笛声又飘了进来。 “又来重病人啦!”宋医生向负责分诊的护士招呼到,两个人推着急救用的担架车,向急诊门口冲去。随后,急救医生、宋医生和几个陪来的病人家属,一起将一个正在输液的老大爷,从救护车上抬下来,快步送往抢救室。
  • 我消瘦很快该怎么办?
  • 在生活中,您是不是会经常遇到各种、各样的小疾病,会让您感到疑惑不解。去医院咨询,医生可能繁忙没时间给您回答的详细。那怎么办?现在请康博士为您回答生活中所遇到的各种疾病问题吧!相信您会从中得到一个满意的答案的!现在就开始提问吧!
  • 老年肾结石如何治疗?
  • 我今年88岁,在今年的体检时,发现右肾有一个0.6厘米结石。请问肾结石能自行排出吗?该如何治疗? 雷读者: 通俗地讲,肾结石就是泌尿系统里面有了“小石头”。这些小石头是从哪里来的呢?它主要是人体代谢产物结晶形成的。在平时,磷酸钙、碳酸钙、尿酸、膀胱酸等结晶在正常人体内也存在,
  • 肠息肉会发生癌变吗?
  • 我今年76岁,最近因大便形状变细,到医院检查被诊断为大肠多发息肉。请问,大肠多发息肉需要切除吗?如果不切除会癌变吗?
  • 老年患肺炎为何不咳喘?
  • 我今年83岁,最近常常吃不下饭,精神萎靡不振,走路一点劲儿也没有,到医院检查,结果患了肺炎。请问为什么得了肺炎不发烧、不咳嗽、不气喘呢?
  • 关节为何成了“气象预报员”?
  • 我今年73岁,患骨关节炎已经10多年。不知为何,只要我关节出现疼痛或疼痛加重,就知道天气不是刮风下雨,就是寒潮来,临。请问,关节炎病人怎么会变成“气象预报员”呢?
  • 老年肿瘤病人能化疗吗?
  • 我今年81岁,身体一直很健康。最近因持续低烧,到医院检查诊断为淋巴瘤。医生建议我进行化疗,可是有些人又说都80多岁了,别化疗了。请问,老年肿瘤病人到底能不能化疗呢?
  • 老年人常吃芹菜、胡椒防老年痴呆
  • 美国伊利诺伊大学营养部的一项最新研究发现,多吃富含木犀草素的蔬菜,如芹菜和胡椒,有预防老年痴呆的作用。
  • 蔬菜中的谷氨酸有助降低血压
  • 谷氨酸是生物体内氮代谢的基本氨基酸之一,对人体的新陈代谢发挥着重要作用。它存在于肉类、海鲜及蔬菜等大部分食物中。美国一项最新研究发现,经常从蔬菜中摄取谷氨酸可以帮助人们降低血压。美国西北大学医学院的研究人员在7月刊的《循环》杂志上报告说,他们对4680人进行的调查分析发现,当被调查者每天摄入的谷氨酸增加,他们血压中的收缩压和舒张压都会有所降低。
  • 常吃黑巧克力可治疗肝硬化
  • 近日,西班牙的科学家研究发现,黑巧克力能有效缓解肝硬化患者的门静脉高压症。这种食物很可能会被列入治疗此病的处方中。
  • 多吃加工红肉易患2型糖尿病
  • 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发表在最近出版的《美国临床营养学》期刊上的一项新的研究发现,每天只要吃两片培根肉、一根热狗或一份熟肉,就会大大增加人们患2型糖尿病的风险。
  • 每天吃3碗米饭易患糖尿病
  • 近日,日本的研究人员在对6万名志愿者进行调查后发现,平时不怎么运动的健康女性若每天食用超过3碗(普通饭碗)的米饭,就会增加患糖尿病的几率。研究人员发现,与每天吃1碗米饭的女性相比,每天吃3碗米饭的女性患糖尿病的几率可增加1.48倍左右,每天吃4碗米饭的女性患此病的几率可增加1.65倍左右。此外,男性吃米饭的量与患糖尿病的几率也有一定的关系,但不像女性那样明显。
  • 常吃垃圾食品增加暴力倾向
  • 英国牛津大学的科研人员一项研究结果显示,常吃垃圾食品的人遇事更容易采用暴力解决问题。 研究人员以1000名16~21岁的男女青年为研究对象,将他们分为2组,一组长期食用含维生素的食品,并适量服用营养补充剂;另一组常食用垃圾食品,包括大包装的油炸土豆条,以及高热量的工业化加工食品,然后对他们进行为期1年的跟踪研究。结果显示,经常吃垃圾食品的人遇事更愿意用暴力行为解决问题,而且脾气也更坏。
  • 烤土豆可护心降压
  • 多项研究已证实,油炸薯条和薯片对健康不利这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而,美国斯克兰顿大学的一项研究发现,只要烹饪方法得当,土豆其实也有益心脏健康,可降低高血压,而且不会导致肥胖。
  • 常吃煎红肉易得前列腺癌
  • 美国南加州大学以及加州癌症预防研究所的一项研究发现,在高温下烹调的红肉,尤其是煎红肉,可能会使患前列腺癌的风险增加40%。
  • 大量摄入叶酸可降低患结肠癌风险
  • 美国研究人员发现,大量摄入叶酸可以降低患结肠癌的风险。 美国癌症学会的研究人员在1999年至2007年对近10万人展开了研究,其中一部分人有大量摄入叶酸的习惯。在这期间,1023人被诊断出患结肠癌。结果显示,在两年内人们摄入叶酸的多少对罹患结肠癌的影响差别不大,但坚持大量摄入叶酸两年以上者,患结肠癌的风险明显降低。
  • 紫葡萄汁预防心脏病的效果胜过阿司匹林
  • 最近,美国的研究人员在进行一项研究后证实,人们若每天喝224~280毫升的紫葡萄汁,可有效地抑制其血液中血小板的凝集性,从而可起到预防心脏病的作用。他们在将葡萄汁、橙汁和柚子汁进行对比试验后发现,葡萄汁(尤其是紫葡萄汁)具有更佳的预防心脏病的作用,紫葡萄汁预防心脏病的作用甚至比阿司匹林还好。
  • 合理饮食15原则
  • 中国有句古训,叫“民以食为天”,说明我国居民历来对饮食都非常重视,把饮食作为生活中的头等大事,又说“养生之道,莫先于食”,将调整饮食作为首要的养生保健手段。如今,经济发展,物质生活越来越丰富,但对于如何合理、科学地选择食品以满足机体对多种营养物质的需求,多数人仍然知之不详,或虽然知道,却不付诸行动。这里,我愿意再次为大家重申合理饮食的重要性,以及如何做到合理饮食,以期帮助大家获得健康长寿。
  • 6类人不宜吃辣椒
  • 辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,但是这辣味美食可不是所有人都能吃的,下面这6类人就不宜吃辣椒。
  • 秋冬季节,身体该吃什么
  • 秋冬天,身体的悄然变化 四季变化会影响人体的状态,其中气温的变化对人体的影响最大。我国古人把四季的特点归纳为:“春温,夏热,秋凉,冬寒”。在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求。在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,故人体的基础代谢率将增加10%~15%。
  • 天然保健食品——淡菜
  • 淡菜,又名海红、珠菜、红蛤等,为贻贝科动物原壳贻贝和其他贻贝类的贝肉干制品。淡菜是将贻贝煮熟的肉干制而成。因其加工时不用盐,故称淡菜。淡菜产干浙江省的舟山群岛、宁波、温州和台州地区,福建产量也不少。
  • 茯苓--美容延年之上品
  • 茯苓,亦叫伏灵、伏菟,松腴,是一种菌类中药。早在1700多年前《神农本草经》就把它列为上品,称其:“主胸胁逆气……利小便。久服安魂养神,不饥延年。”中医古籍四大经典《伤寒论》113方中,用到茯芩的处方多达40多个。
  • 血液病患者的饮食宜忌
  • 血液病病人由于造血系统及血液异常,往往有贫血、出血、容易感染等临床表现。除到医院就诊,接受药物治疗外,饮食上的调理也是十分重要的。
  • 胆结石,取石术后饮食有方
  • 胆结石是一种古老的疾病,但经过几千年的临床观察及研究,其真正导致结石的原因尚未很明确,但根据流行病学探讨,发现胆结石及其他胆道结石在病因、临床症状、治疗、疾病预防及治疗预后也不尽相同。胆结石是一种常见病,尤其是在20~25年龄段发病率高,胆结石还有一个特点:“重女轻男”。据有关资料统计,女性是男性的2~4倍。那么胆结石饮食有什么需要注意的呢?尤其在取石术后患者在饮食方面要注意哪些方面?
  • 乳腺增生食疗方
  • 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来,该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生的食疗方法,可以起到辅助治疗作用,下面介绍几款食疗方供读者参考。
  • 骨关节病食疗方
  • 骨关节炎又称骨关节病,退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。骨关节炎多发于中老年人,会严重影响中老年人的健康生活。下面来看几款关于骨关节炎的食疗方。
  • 单方祛雀斑15款
  • 1.杏红泥:杏红30克(捣烂),鸡蛋蛋清适量,二者调匀,每晚睡前涂擦患处,翌晨用白酒洗掉,直至斑退。 2.黑牵牛:将黑牵牛去壳研成极细粉末,用鸡蛋蛋清调成糊状,每晚以共敷面,晨起洗去。
  • 清热润燥说豆腐
  • 豆腐物美价廉、营养丰富,是千家万户餐桌上不可缺少的美味。豆腐中的蛋白质相、当丰富,比鱼、肉类高出1倍多。同时,豆腐中还含有人体所必需的多种氨基酸,而且不含胆固醇,是儿童、老人、孕妇和冠心病、高血压病等患者的理想食品。除此之外,中医认为,豆腐具有宽中益气、清热活血等药用价值。下面就来推荐几款疗疾的常见验方供读者参考。
  • 食醋配良药,疗效更快捷
  • 醋的功能很多,诸如杀菌、保健、美容,可减缓高血压、冠心病情,可解乏、可醒酒。醋在传统医药中担当着重要的角色,如炮制药物、煎服药物等。
  • 田螺防病治病常用验方
  • 田螺,又称黄螺、香螺、田中螺等,素有“盘中明珠”之美誉,有很高的食疗、药用价值。 田螺味甘、成、性寒,具有清热利湿、滋阴养肝、止渴醒酒、利大小便、消肿解毒、明目、退黄、止血和通淋等功效。田螺能防治目赤肿痛、尿赤热痛、湿热黄疸、热结膀胱、热淋白浊、小便不畅等症。现在,我们就来看看田螺药用的常见验方吧!
  • 苯并芘究竟为何物
  • 2010年,金浩茶油瞒报事件几乎占据了当时的各大媒体的新闻头条,而事件的导火索,就是茶油当中发现的致癌物——苯并芘。 那么这个苯并芘究竟为何物?对人体有什么危害?哪些食物当中含有这种物质呢?
  • 秋冬时令养生菜
  • 天气越来越冷,蔬菜的品种也越来越少,秋冬季可能最常见的有大白菜、白萝卜、胡萝卜、土豆等,这些蔬菜相比那些大棚种植的蔬菜便宜不少,而且耐储存。合理搭配这些原料可以做出不少美味又健康的养生菜,下面介绍几款特色养生菜。
  • 健康美味“汤”
  • 俗话说“饭前喝汤,苗条健康”。从营养健康的角度来讲,饭前喝少量的汤,能促进食物的消化吸收,有开胃的效果。在干燥气候的秋冬季喝汤,更能对一些消化系统疾病有改善作用。下面为大家介绍几款秋冬季时令汤!
  • 改变饮食习惯能降胆固醇
  • 加拿大多伦多大学研究人员一项新的研究显示,尽管都是素食,但富含坚果、豆子以及高纤维谷物(降胆固醇的)的饮食,要比低饱和脂肪饮食更能有效地降低坏胆固醇的水平。
  • 饮酒能增强记忆力
  • 近日,美国得克萨斯州立大学奥斯汀分校瓦格纳酒精和成瘾研究中心的科学家公布了一项关于饮酒的临床研究报告。他们指出,酒精会使人的记忆变得更加清晰。这为李白的名句“借酒消愁愁更愁”提供了有力的科学依据。
  • 每天久坐少于3小时可增寿2年
  • 据美国“健康日”网站最新报道,《英国医学杂志》刊登一项新研究发现,每天减少久坐和看电视时间,有助于延年益寿。
  • 每天运动15分钟可延长2年寿命
  • 台湾国家卫生研究院的研究人员发表在最近出版的《柳叶刀》期刊上的一项研究称,每天进行15分钟的适量运动,比如快步走,就能使你的寿命增加3年。
  • 睡眠过多或少都损伤大脑
  • 英国伦敦大学研究人员完成的一项研究结果显示,每天7小时似乎是人类最佳的睡眠时间,少于6小时和多于8小时都会使大脑受到损伤,导致早衰或认知能力下降。
  • 突然运动易引发心脏病
  • 美国波士顿塔弗兹医学中心的研究人员分析了14项研究报告的数据,以研究运动、性爱和心脏病发作或心源性猝死的关系。结果发现,心脏病发作或心源性猝死的发生在运动时的几率是不运动时的3.5倍,发生在性爱时的几率是平时的2.7倍。而且其风险主要存在于运动或性爱过程中,及其之后的1~2小时内。
  • 有氧锻炼可减轻心脏病人抑郁症状
  • 美国一项新研究发现,有氧锻炼可以有效减轻慢性心脏病患者的抑郁症状。 杜克大学医学院研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说,他们将2300多名出现抑郁症状的心脏病患者随机分为两组:一组接受心脏病和抑郁方面的知识培训并进行普通护理;另一组接受培训后,在3个月内根据医生指导每周至少完成90分钟的有氧锻炼,随后9个月在家自行完成每周120分钟有氧锻炼。
  • 保卫人体“司令部”
  • 大脑是人体“司令部”,人的整个生命是由大脑来管理。近年来,我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势,严重威胁到“司令部”的正常运转。每年的9月16日被定为“脑健康日”,呼吁大家主动去管理脑部健康。
  • 身体对你说的N个健康信号
  • 本来好好的。突然就了。没有无因之果,在这前,你的身体一定向你发出“信号”,希望得到更多的爱与重视。只是对于这些号,我们读不懂,或者视而见,最终,我们的身体为了持机体的持续运转,不得不过一些“自毁行为”,以牺局部来保全大局,从而产生些特别的症状。
  • 留意10种不健康舌象
  • 中医认为,舌象可反映人体健康的程度,早期发现疾病可通过看舌头来判断人的健康状况。下面是舌头出现的10种形态、颜色、质地方面的改变,老年人要引起足够重视。
  • 八段锦,为体质弱者打开健康之门
  • 八段锦是古代导引功法的一个重要分支,它起源于南朝梁代,形成于宋代,发展于明清。到了现代,中医大家邓铁涛教授又对其进行归纳整理,使之臻于完善,成为在养生界中广为流传的养生功法。
  • 大观园里学养生
  • 一部《红楼梦》,几多中医情!它通过对贾府日常生活的细节描写,透露出这个贵族之家的一些饮食生活和保健习惯,反映了当时上层社会的医药知识和卫生水平,其中有些内容很值得我们今天借鉴、参考学习。
  • 静以养神 修德长寿——国医大师王玉川谈养生
  • 王老学术风度高雅,逻辑思维深邃,学术见解独到,深受中医学子们敬仰。主要学术著作有《内经讲义》、《黄帝内经素问校注》、《运气探秘》、《中国针灸学。图解辞典》等,发表学术论文数十篇。许多了解王老的人,对他的第一评价大多是“低调”、“不争”。他是位特立独行、生性高洁的人。“无所谓”是他的口头禅,他说,人生几十年,没必要争名夺利。“人家说我好也行,说我不好也罢,都一样!”
  • 张学良的长寿之道
  • 张学良(1901~2001)是现近代中国历史上十分独特的政治人物,他一生的经历极不平凡。从一个风华正茂的青年将军,变成一个被软禁54年的九句老翁,张学良不但没有被摧垮,还活到101岁的高龄,成为世界上最长寿的将军。那么,张学良有哪些长寿之道呢?
  • 老年人心理健康的7大标准
  • 老年人心理缝康的标准国内外说法不一,结合我国的实际情况,我们将其做了一个界定,以供老年朋友参考。 保持良好的认知功能
  • 老年人如何调适情绪
  • 随着生理心理的变化,老年人容易产生失落、孤独、忧虑的消极情绪。要想避免或排除消极情绪,保持心理平衡,充实。幸福地度过晚年,老年人就必须学会科学地调适情绪。那么,究竟应该怎样进行情绪的调节呢?
  • 内分泌紊乱,男人不例外
  • 无论男人,还是女人,分泌乳汁都是在一种由脑垂体分泌的内分泌激素刺激下发生的,这种激素叫做“泌乳素”。一般情况下,妇女在怀孕后期及哺乳期泌乳素会大量分泌,以促进乳腺发育和乳汁分泌。泌乳素或催乳素,直观理解是女人在生育后哺乳阶段体内大量分泌的一种激素,可以促进乳汁的分泌。而在平时的状态下,泌乳素的水平是比较低下的,如果过高就可以给人体带来一些不必要的麻烦。泌乳素是脑下垂体分泌的,脑下垂体功能亢进,或者生长了小瘤子(垂体腺瘤),
  • 信心是半个生命(杨吉生)
    [医药]
    当心安眠药坏了 避孕药的“好事”
    正确服用速效救心丸
    生气时吃药易降低药效
    服用华法林要限食维生素K
    长期服用柳氮磺吡啶应补充叶酸
    老年人慎服阿莫西林
    长期服用胃药可能发生髋部骨折
    达克宁霜不能滥用
    口含片口服咀嚼两不宜
    白内障并非老花眼(张静寅)
    警惕突发性耳聋的突袭(吴雅琴)
    拖鼻涕有时也是病(江德胜)
    肝区疼痛是何因(常玉英)
    重视“小中风”,预防“大中风”(李文涛)
    天凉如何给心脏“保暖”(胡永孝)
    猝死,就在我们身边(纪求尚)
    引起冠心病心绞痛的8大常见因素(东方慧)
    心血管病患者可常服哪些中草药(白晓菊)
    血糖,您今天测了吗(张妮娅)
    面对糖尿病,要学会说"不"(刘哲宁)
    7种人应该查血糖(朱本浩)
    解开糖尿病患者心中关于糖的谜团(曹翔)
    糖尿病患者如何预防老年性耳聋(张心念)
    食道癌好发"爱吃烫食"的人(陈海泉)
    警觉大肠癌信号(郭海婴)
    偏头痛的治疗与预防用药(王永)
    如何合理应用皮质激素(胡绍清)
    消化不良的5个用药误区(潘相学)
    服红霉素,记住6点药(程怀孟)
    如何看药品标签与说明书?(王忠壮)
    宋武帝刘裕弯弓射得刘寄奴(程盛)
    经典名中药--牛黄清心丸(宁侠)
    特拉唑嗪是高血压患者的良药(常怡勇)
    小火锅"涮"倒一家人(盂庆义)
    我消瘦很快该怎么办?(康博士)
    老年肾结石如何治疗?(康博士)
    肠息肉会发生癌变吗?(康博士)
    老年患肺炎为何不咳喘?(康博士)
    关节为何成了“气象预报员”?(康博士)
    老年肿瘤病人能化疗吗?(康博士)
    [食疗]
    老年人常吃芹菜、胡椒防老年痴呆
    蔬菜中的谷氨酸有助降低血压
    常吃黑巧克力可治疗肝硬化
    多吃加工红肉易患2型糖尿病
    每天吃3碗米饭易患糖尿病
    常吃垃圾食品增加暴力倾向
    烤土豆可护心降压
    常吃煎红肉易得前列腺癌
    大量摄入叶酸可降低患结肠癌风险
    紫葡萄汁预防心脏病的效果胜过阿司匹林
    合理饮食15原则(张禹)
    6类人不宜吃辣椒
    秋冬季节,身体该吃什么(黄连珍)
    天然保健食品——淡菜(赵德贵)
    茯苓--美容延年之上品(李蔓获)
    血液病患者的饮食宜忌(陈文贵)
    胆结石,取石术后饮食有方(沈如荣)
    乳腺增生食疗方(徐玉梅)
    骨关节病食疗方(王庭巧)
    单方祛雀斑15款(马宝山)
    清热润燥说豆腐(潘胜东)
    食醋配良药,疗效更快捷(容小翔)
    田螺防病治病常用验方(严永和)
    苯并芘究竟为何物(王旭峰)
    秋冬时令养生菜
    健康美味“汤”
    [保健]
    改变饮食习惯能降胆固醇
    饮酒能增强记忆力
    每天久坐少于3小时可增寿2年
    每天运动15分钟可延长2年寿命
    睡眠过多或少都损伤大脑
    突然运动易引发心脏病
    有氧锻炼可减轻心脏病人抑郁症状
    保卫人体“司令部”(姚存姗)
    身体对你说的N个健康信号(阿斐)
    留意10种不健康舌象(金德良)
    八段锦,为体质弱者打开健康之门(邓铁涛)
    大观园里学养生(高峰)
    静以养神 修德长寿——国医大师王玉川谈养生(王玉川)
    张学良的长寿之道(刘秀渠)
    老年人心理健康的7大标准(王学义)
    老年人如何调适情绪(姜德珍)
    内分泌紊乱,男人不例外(李宏军)
    《医药食疗保健》封面

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