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您现在的位置是:首页 > 《中外女性健康》 > 2012年第06期
  • 乞丐的选择 免费阅读 下载全文
  • 美国社会学家在一群年轻的乞丐‘中搞了一次调查,这次调查是给这些乞丐施舍三种:100美元、一套西服和一盆以色列蒲公英,这些乞丐只能选择其中一样。
  • 夏季养生一切从“心”开始 免费阅读 下载全文
  • 古往今来,中国的养生家一直都十分注意精神的调养。一年四季,我们只有学会顺应天地气机,保持心地纯朴专一,顺乎天理,方能享“天年”之寿。
  • 关注帕金森病患者吞咽障碍 免费阅读 下载全文
  • 帕金森病患者的吞咽障碍并不是一个新鲜的话题,然而由吞咽障碍所引起的问题,小到饮水呛咳,大到窒息甚至死亡,却一直没有能够引起患者本人及家属的注意,更谈不上主动从医生那里获得相关的应对措施。
  • 黑痣应该“点”掉吗 免费阅读 下载全文
  • 常有爱关人士去医院“点”痣,大多数是由于脸上的黑痣影响了美观。近年来,“点”痣的缘由不再单是由于爱美,其中不乏担心黑痣恶变者。“黑痣恶变”学名“恶性黑色素瘤”(简称恶黑),近年来国内发病率有增长趋势。恶黑的发病可能与紫外线的照射有关,也可能与遗传、内分泌因素、化学致癌物、
  • 易误诊的慢性胰腺炎 免费阅读 下载全文
  • 胰腺炎在发病之初,是一组非细菌性炎症,病情有轻有重,病程长短不一。近年来根据胰腺炎的病理特征,临床上将胰腺炎分为急性、急性复发性、慢性、慢性复发性四大类。后两者合称慢性胰腺炎。慢性胰腺炎不同于急性胰腺炎,即便去除可能的致病原因后,其病理变化、胰腺功能损害仍然存在,并且逐渐进展,最终导致并发症出现。
  • 慢性胃炎会癌变吗 免费阅读 下载全文
  • 慢性胃炎是一种常见病,是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,主要临床表现有上腹疼痛、饱胀、嗳气、反酸、烧心等,其发病率在胃病中居首位,我国成人大部分都经受过胃炎的折磨。慢性胃炎十分常见,约占接受胃镜检查患者的80%~90%,男性多于女性,并且随年龄增长发病率会逐渐增高。
  • “医生”本义是“医学生” 免费阅读 下载全文
  • 在古代,“医生”一词,并没有现在的医生之义,它是指在医科大学上学的学生。据《新唐书》记载,唐朝武德年间(618—626年),唐高祖李渊在京城长安创办了历史上第一所医科大学一医学,直属太医署。贞观三年(629年),唐太宗李世民又在全国各州府设立医科大学。
  • 下消化道出血的诊治 免费阅读 下载全文
  • 下消化道出血是指Treitz韧带以下的肠道出血。包括小肠、结肠、直肠和肛管等部位。约占消化道出血的15%,较上消化道出血相对少见。但病因复杂,出血部位难以判断。近十年来随着诊断技术及治疗水平的提高,下消化道出血的病死率和手术机会均明显下降,但仍有少数患者尤其是排除了大肠出血的患者,其出血的原因不能明确,并可能发生误诊。
  • 失眠的牙齿 免费阅读 下载全文
  • 你经常觉得下颚肌肉无力或者酸痛吗?你的另一半会抱怨你睡觉时嘴里发出奇怪的声音吗?种种迹象表明,你入睡后可能有磨牙的坏习惯。千万别觉得这是小问题而放任不管,要知道,磨牙有可能造成牙齿磨损、脱落、牙龈退化,甚至连脸都会变形。
  • 与腰椎间盘突出症易混疾病 免费阅读 下载全文
  • 黄女士最近总是腰疼,尤其是弯腰干活时,有点直不起腰的感觉,但是休息一会儿,又好转了。她曾以为是腰椎间盘突出症,去医院做了检查,医生却说是椎管狭窄症。这让黄女士疑惑了,难道腰痛不都是腰椎间盘突出症吗?实际上,腰痛不一定都是腰椎间盘突出症,有很多疾病的症状都有相似之处。比如以下疾病,就需要与腰椎间盘突出症相区别。
  • 了解真正的脉管炎 免费阅读 下载全文
  • 脉管炎会造成肢体溃烂、坏死、截肢,在人们眼里是一件非常可怕的事情。在血管外科门诊经常会有患者询问:“医生,我是不是得了脉管炎?”一部分患者是被朋友、邻居提醒来看病的,一部分是自己看了一些报纸、网络文章、广告后来看病,还有一部分是在非专科医师处就诊后诊断为“脉管炎”的。然而,很多患者并没有患脉管炎,只是将其他血管疾病都当成了脉管炎。
  • 病毒性心肌炎的治疗 免费阅读 下载全文
  • 病毒性心肌炎可发生于各年龄阶段,且年龄越小病情严重的可能性越大。该病早期为病毒直接侵犯心肌,而后期多为免疫变态反应产生的心肌损伤和毒素对心肌的损害。病毒性心肌炎的患者病情轻重差异很大,轻者几无症状或症状轻微,可自愈;重者可出现心脏扩大、心功能不全、严重心律失常、休克,甚至猝死等。
  • 感冒发烧能用阿莫西林吗 免费阅读 下载全文
  • 日常生活中,很多人经常买好几盒阿莫西林放家里,每次感冒就会服用感冒药加阿莫西林。对此,专家提醒阿莫西林并非感冒发烧首选药,这是一种滥用抗生素的表现。
  • 脚癣用药有的为何不管用 免费阅读 下载全文
  • 细菌、真菌、病毒容易在温暖潮湿的环境下活跃,其中由真菌感染导致的足癣最易复发。足癣患者一般会自行购药治疗,用得最多的药物有:达克宁霜、999皮炎平软膏、派瑞松乳膏等。但涂同样的药,有些人治好了,有些人却不行,甚至起相反作用,这是为什么呢?
  • 找出常用药的食物克星 免费阅读 下载全文
  • 一种本来很健康的食物会减弱药效或放大某种药物的毒性,使服药者出现不良反应。
  • 妙用维生素,营养又治病 免费阅读 下载全文
  • 维生素类药物对维护人类健康起着重要作用,因而被称为“维他命”。随着对其药理作用的进一步了解,维生素临床应用范围逐渐扩大。目前又发现维生素类药物对其他一些疾病还有较好的治疗和预防作用。
  • 这些药物嚼碎服用效果佳 免费阅读 下载全文
  • 一般来说,片剂药物需整片吞服,但也有些药物需要嚼碎才能服用,嚼碎服用的目的是为了使药物能够尽快释放,加快对药物的吸收,更好更快地发挥疗效。以下的常见药物需要嚼碎服用:
  • 开塞露使用要得法 免费阅读 下载全文
  • 周大爷5天前出现便秘,老伴见他很痛苦就拿了支开塞露帮他通便。便秘是解决了,可周大爷出现肛门出血不止,老伴只好将周大爷送进医院。医生检查发现,原来是靠近肛门的直肠被戳破了。小小开塞露为何让周大爷吃这么大苦头呢?
  • 最熟悉的药伤你最深 免费阅读 下载全文
  • 总有那么一些药,由于各种广告的耳濡目染,让你在患病时自然而然地对号入座。然而专家却告诉你:最熟悉的药物也暗藏杀机,如果使用不当,它可能严重损害你的健康。
  • “中西合璧”用药合理才有效 免费阅读 下载全文
  • 人们普遍认为中药药性平和、安全,西药见效迅速,两者并用,双重保险,那么何不走一条中西合璧的道路。实际上,中西药配伍合理,可取长补短,产生协同、增效的作用,且可减少药物用量、毒副作用等;但有些中药和两药则不适合一起服用,这样有可能降低药效或加重药品本身的毒副作用,应引起注意。
  • 老人要少用清热类药 免费阅读 下载全文
  • 对老年人来说,不适宜地服用清热药物,害处不少。老年人大多气血虚亏,各种生理机能呈进行性衰退。中医认为,老年人阳气虚弱是最为常见的,而人体阳气的充足与否,与其能否保持健康关系密切。所以,历代医学家提出老年人应护阳固气,避免损伤阳气。
  • 安眠药与安神药有哪些区别 免费阅读 下载全文
  • 安神药是中医以安神定志为主要功效的药物 其作用机理是通过调整脏腑功能,平调脏腑间阴阳失调而达到安神的目的。根据药物来源以及应用特点不同,安神药可分为重镇安神和养心安神两类。
  • 怎样正确对待疼痛 免费阅读 下载全文
  • 疼痛是每个人一生中都难以避免的感受。是暂且忍耐,还是及时看医生?面对各种疼痛,怎样才算正确对待?
  • 古人用什么纸糊窗户 免费阅读 下载全文
  • 唐宋时期文人多用韧皮纸书写,这种纸比较厚密,双面写字,拟稿之后产生的废纸,其主要用途就是糊窗或者糊墙了。
  • 茶垢不洗要人命 免费阅读 下载全文
  • 科学研究表明,饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子,如镉、汞、砷等。当水加热时,随着水温的升高,某些钙、镁离子溶解度下降,难溶盐浓度不断加大,当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。
  • 老年人后仰洗头安全又舒适? 免费阅读 下载全文
  • 每逢节假日,去美容美发的人就多起来了,在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人到美发店美发也采用相同的洗头姿势,以为这样洗头既安全又舒适。其实,这种做法并不正确,老年人后仰洗头存在着很大的健康隐患。
  • 防治肾病误区多 免费阅读 下载全文
  • 目前,人们对于肾病的防治存在多种认识误区,这些误区直接影响到肾病患者的生命质量和生命安全。
  • 莫将生晒参当西洋参 免费阅读 下载全文
  • 生晒参,别名人参、高丽参、棒槌。和西洋参相比,两者均含人参皂苷成分,但西洋参性凉而润,生晒参却性温而燥,有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用,适用于改善气虚欲脱、脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、脱肛、神经衰弱等症,也常用于治疗消渴或热盛伤津证。如生晒参大量或长期服用,会引起口舌干燥、鼻腔出血,必须在医生指导下用药。
  • 全脂牛奶并非高脂肪食物 免费阅读 下载全文
  • 如今许多人已经不喜欢喝全脂牛奶,因为它的脂肪含量高。但实际上,全脂牛奶不是真正的高脂肪食物。一般来说,脂肪含量超过20%的东西被认为是高脂肪食物,但全脂牛奶通常只有3.7%的脂肪,相当于每100毫升牛奶含脂肪5%。与此相比,真正的高脂肪食物,如高浓度的奶油,其脂肪含量高达48%。
  • 别信宫廷剧里说的医事 免费阅读 下载全文
  • 近年来,宫廷剧穿越剧一片红火,受到很多观众的喜爱,戏中也有不少急救方法,但其实,这些方法都是不可取的。下面我们就来解析一下吧。
  • 胶囊不能用热水送服 免费阅读 下载全文
  • 胶囊不能用热水送服,是因为热水可使胶囊快速溶化,胶囊外皮极易粘在喉咙或食道里,减弱或失去胶囊应有的作用。正确的方法是:取一杯100毫升左右、温度适中的温开水,采取站姿或挺胸坐姿,先喝一口水,润润喉咙和食管,然后把胶囊含入口中,
  • 染发前最好先别洗头 免费阅读 下载全文
  • 染发前一天最好不要洗头。如果要洗头,最好在染发前两三天洗。染发的原理就是将头发表层的毛鳞片打开,以便染发颜色颗粒可以顺利进入头发。而头皮是人体毛囊最多最密集的地方,染发剂的有害物质很容易经过毛囊进入人体。即使染发剂没有直接和头皮接触,也会通过挥发的途径形成气体进入体内。
  • 吃鱼翅或促老年痴呆 免费阅读 下载全文
  • 美国迈阿密大学的一项研究显示,鲨鱼含有高浓度的β-甲氨基-L-丙氨酸(BMAA)。制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种,而且还因为含有高浓度神经毒素,可能会导致老年痴呆症和肌肉萎缩侧索硬化症。该研究发表在最新一期的《海洋药物》杂志上。
  • 吃药不吃柚 免费阅读 下载全文
  • 柚子可谓是广受人们喜爱的一种水果。可是,对于不少药物来说,柚子可不是那么讨喜的角色。
  • 幽默的人死得更早? 免费阅读 下载全文
  • “幽默搞笑有益健康”是很流行的观点。很多人相信幽默能治百病——从严重的疼痛到心脏病,甚至癌症。另一个流行的说法是幽默有助于提升免疫力,笑的好处可与做运动媲美。美国作家诺曼·卡森斯曾患有严重的关节炎,
  • 空腹吃糖不利健康 免费阅读 下载全文
  • 如果肚子饿了,吃一颗糖,或许很多人不止一次听说过这种建议。其实空腹吃糖不利于健康。
  • 这样判断营养缺乏不靠谱 免费阅读 下载全文
  • 现在流传着各种各样判断营养素缺乏的方法,但从专业人员的角度看,这些方法都是不靠谱的。
  • 蔬菜洗后不要放入冰箱 免费阅读 下载全文
  • 很多人习惯将瓜果蔬菜放入冰箱存放,觉得蔬菜洗后放入冰箱会更干净,保存时间更久,事实上这是错误的。健康专家提醒,湿润的环境是细菌滋生的“温床”,蔬菜清洗后放入冰箱,容易使冰箱中的湿度增加,为细菌繁殖创造有利条件。
  • 胆固醇的误解 免费阅读 下载全文
  • 很多人谈胆固醇会色变。其实,胆固醇是把双刃剑,对身体有利有弊,正确认识胆固醇有助保持健康。《印度时报》总结了关于胆固醇最常见的5大误解:
  • 黑米褪色不一定染过色 免费阅读 下载全文
  • 曾女士从超市里买了包黑米煮粥,淘米时水变成紫红色了,而一些黑米粒也呈现出参差不齐的米色、白色。这不会是用化工原料人工染色的吧?
  • 服阿司匹林少吃油 免费阅读 下载全文
  • 医生经常让心脑血管病风险较高患者服用抗栓药一阿司匹林,因为其可抑制血小板聚集,进而降低致命血栓危险。不过最新研究发现,血液中油酸和棕榈酸水平过高会削弱阿司匹林抗凝血作用。
  • 泪眼朦胧或是干眼症 免费阅读 下载全文
  • 老年人流泪原因很多,也有可能是干眼症。因为干眼患者的泪液分泌功能下降,泪水稳定性下降,保护膜受损,眼角膜受到刺激,大脑接受信息后就会刺激泪腺,由此分泌的泪水反而要比正常量多。
  • 别把消毒液变成“毒液” 免费阅读 下载全文
  • 想要打造一尘不染的温馨小家,并不是花了时间和金钱、出了蛮力就可以轻松实现的,如果不注意清洁方法,还会危及健康。那么,哪些错误用法会让家庭常用的消毒液变成“毒液”?日常使用时有哪些注意事项呢?
  • 室内PM2.5更有害 免费阅读 下载全文
  • 现在人们开始关注室外PM2.5对人体的危害,这当然是一件好事,但是忽略了一个非常重要的问题:室内的PM2.5对人体的危害要比室外大很多。在不全面禁烟的室内,PM2.5的浓度要远远超过室外。
  • 竹炭吸甲醛?除污可能变排污 免费阅读 下载全文
  • 新家刚刚装修完,许多人会买几大包竹炭放在屋里来净化空气。据说,这些东西不仅可以吸附异味,还能吸附看不见的甲醛,特别是针对甲醛还有特效。
  • 旋盖式饮料瓶盖有隐患 免费阅读 下载全文
  • 随着夏季的到来,茶饮料、矿泉水等瓶装饮料已经成为人们身边常备的饮品,素以安全、便捷著称。然而近年来,因瓶盖、瓶口引发的新闻层出不穷,饮料瓶口发霉变质、虫卵滋生、细菌超标的报道屡见不鲜。
  • 耳鸣耳聋的饮食调理 免费阅读 下载全文
  • 临床统计资料表明,60岁以上的老年人中有30%~50%患有耳呜、耳聋,65岁以后达72%,而且患有心血管病、糖尿病者耳聋的比例更高于健康人群。现代医学研究认为,老年性耳鸣、耳聋虽然与衰老有关,但通过正确的饮食调理,也可以收到良好的预防效果。
  • 人老器官缩小怎么应对 免费阅读 下载全文
  • 人变老后,心脏、大脑、脊椎、胸腺等都会“缩水”,由此带来的健康问题不可忽视。
  • 当心“高血压危险动作” 免费阅读 下载全文
  • 在日常生活中,人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故地突然死亡,这除了病情发展的原因外,也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的,这些动作就叫“高血压危险动作”,高血压病人必须高度重视。
  • 扁鹊论医术 免费阅读 下载全文
  • 战国时期,一次,魏文王问名医扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位医术最好呢?”扁鹊答道:“长兄最好,中兄次之,我最差。”
  • 日常用品中的经皮毒 免费阅读 下载全文
  • 皮肤是人体最大的器官。它覆盖全身,并能使人体内的各个组织器官免受外界的物理性、机械性、化学性及病原微生物的侵袭。人们在生活中,常常使用牙膏、洗手液、
  • 警惕急性视力下降 免费阅读 下载全文
  • 老年人随着年龄增长,出现不同程度的视力下降、视物模糊等症状,一般说来是正常衰老过程,常见于老年人白内障等疾病。如果突然发生急性视力下降及异视,则很可能是眼科急危重症,决不可等闲视之。
  • 防病应知“七日节律” 免费阅读 下载全文
  • 古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说,认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性。现代医学充分证实了这一规律。
  • 动脉硬化与八因素难脱干系 免费阅读 下载全文
  • “我的动脉为什么会硬化?”这是很多动脉硬化患者很想知道的。是吃的东西不对?还是哪些疾病所导致的?迄今为止,动脉硬化的病因尚未完全明了,大量的研究表明,此病是多种因素作用所致,尤其与以下八种因素难脱干系。
  • 伤心过度心会碎 免费阅读 下载全文
  • “心碎了,一片一片的”,这是什么感觉? 31岁的贾女士,离情人节还有几天的时候失恋了,不吃不喝地在床上躺了两天后,强烈的心口疼痛让她几乎不能呼吸,被家人送进医院心内科,经过心脏超声检查显示肌肉出现扩张,但冠状造影却发现一切正常,医生判断她患上了“应急性心肌病”,俗称“心碎综合征”。
  • 握拳便知血管状况 免费阅读 下载全文
  • 想知道血管健康与否的最简单方法,就是通过紧握拳头法进行测试,只需通过紧握拳头30秒,松开后,根据手部颜色变化进行判断即可。具体做法是将手紧握成拳头状,持续30秒,打开后仔细留意手掌白白的颜色是否会马上消失,还是需要短暂的时间才可恢复。
  • 常动左手防中风 免费阅读 下载全文
  • 大脑半球功能的不对称性,是人类大脑结构和认知功能的一个重要特征,又称为半球优势。左侧大脑半球控制着右侧半边肢体,右侧大脑半球控制着左侧半边肢体。
  • 走路辨健康 免费阅读 下载全文
  • 很多有经验的医生根据人们在日常生活中的行走姿态就能诊断出他们有什么疾病。美国整形外科协会的专家总结了儿种走路形式,为您的健康提供预警信号。
  • 咽喉痛要当心急性会厌炎 免费阅读 下载全文
  • 普通感冒通常会引起鼻塞、流涕、咽喉疼痛等,病毒性感冒常伴有发热、头痛、全身酸痛等。普通感冒一般7天左右可自愈,但病毒性感冒又是合并细菌感染来势凶猛,甚至危及生命。
  • 重症肌无力要防口腔溃疡 免费阅读 下载全文
  • 口腔溃疡是重症肌无力患者经常出现的一种并发症。对于重症肌无力患者来说,口腔溃疡不仅会影响日常饮食,导致食欲下降,还可能引发感染,使病情恶化,增加治疗难度,因此患者要积极预防口腔溃疡的发生。
  • 脂肪肝患者更要防肠癌 免费阅读 下载全文
  • 随着人们饮食结构的改变,脂肪肝的发病率正不断攀升。患上脂肪肝,会造成代谢综合征,增加患肝硬化、肝癌的几率。据中国抗癌协会公布的数据,中国内地大肠癌发病率以4.71%逐年递增,远超2%的国际水平。
  • 脚跟走路防腿老 免费阅读 下载全文
  • 俗话说“人老腿先老”,指的是人进入老年,腿部的运动机能较之手臂等早衰,常表现为腿的行动不力、发软无力。人到中年以后,腿部肌肉开始减少,骨质逐渐疏松、软化,弹性韧性降低。此时,如果自以为健壮而不加以锻炼,人的许多重要器官就会加速退化、衰老。所以中老年人应该设法增加腿部的活动,保持腿部坚实有力。
  • 笑话漫画 免费阅读 下载全文
  • 入狱原因 某调查机构对监狱犯人的犯罪原因进行调查。工作人员询问一个犯人:“请问,你入狱的原因是什么?”犯人叹了口气,答道:“年轻没经验。”工作人员不解地问道:“你今年60多岁了吧?”犯人回答:“我说的不是我,是我的辩护律师。”
  • 华佗青苔治蜂毒 免费阅读 下载全文
  • 三国著名医学家华佗,字元化,汉末沛国谯(今安徽毫县)人,年少时曾在外游学,钻研医术而不求仕途。他医术全面,尤其擅长外科,精于手术,被后人称为“外科平手”、“外科鼻祖”。
  • 黄芪桂枝五物汤治肩周炎 免费阅读 下载全文
  • 刘女士,53岁,体质较弱,右肩关节疼痛活动受限3个多月,医院诊为肩关节周围炎,中西药物交替内服,并用针灸、按摩、热敷、理疗、膏药贴敷,收效都不佳。右肩关节仍疼痛较重,遇风寒病情加重。
  • 结核病食疗方五则 免费阅读 下载全文
  • 梨蒸贝母 中医认为,梨味甘、酸,性凉,可入肺经、胃经,具有润肺清热、消痰降火、清胃、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等功效。若足将其与贝母、冰糖合用,可治疗肺结核引起的咳嗽、
  • 青苹果气味可治偏头痛 免费阅读 下载全文
  • 目前,全球约有10%的人患有偏头痛,我国成人的偏头痛发病率为7.7%~18.7%,至今仍是令医学界“头痛”的难治病症。
  • 冰糖食醋治久咳气喘 免费阅读 下载全文
  • 配方及用法:冰糖500克,食醋(最好是陈醋或香醋)500毫升,置砂罐或陶钵内,用文火煎熬至冰糖完全溶化,冷却后装瓶备用。每日早晚各1次,1次10毫升,空腹服。
  • 耳朵听不清,嚼嚼口香糖 免费阅读 下载全文
  • 有的人感冒后觉得耳朵听不清楚了,有闷塞感,就好像耳朵里塞了棉花一样,这有可能是感冒引起的卡他性中耳炎导致咽鼓管堵塞引起的。
  • 就地取材的草药生活 免费阅读 下载全文
  • 草药?那得到山林原野去搜寻吧?不尽然。万物萌发的时节,你都能在你的后院、城市公园或其他阳光充裕的小绿地上找到这些有用的绿色植物。来,一起认识一下我们的绿色朋友们吧。沿路,我们会做一个草药绷带、草药茶和一个充满芳香的梦枕。
  • 小妙招抗流感 免费阅读 下载全文
  • 1.揉眼睛用指节 指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指出,这一点很重要,因为眼睛是流感病毒进入人体的“完美通道”。据统计,人们平均每天揉眼睛、揉鼻子或摸脸20~50次。
  • 小毛病巧用涌泉穴 免费阅读 下载全文
  • 涌泉穴,是足少阴净经的起始穴和井穴,历来是健身治病的法宝。保健师们也常用此穴来防病治病。
  • 冷水引痰效果好 免费阅读 下载全文
  • 每当有痰咳不出来时,可尝试“冷水引痰”法:口含冷水,仰头漱口并发出“哦哦”的声音,让水在口中向上滚动几次,然后低头吐出并稍用力咳嗽,黏痰遇冷收缩凝固后,就会较为容易地剥离喉咙,
  • 血脂高,酸奶里面加点油 免费阅读 下载全文
  • 高血脂人群目前在我国很常见,其实只要生活中做一点小改变就可有效降血脂。每天早晨准备一杯无糖酸奶(200毫升),加入1~2小勺(10~15毫升)亚麻籽油或橄榄油,搅拌均匀,待油完全溶解在酸奶中即可食用,可以很好地清理血液中的垃圾和体内的油脂,促进机体内分泌系统的平衡,是种简单易行的辅助降脂方法。
  • 爱上走绳运动 免费阅读 下载全文
  • 半年前,我喜爱上了一种新潮运动——走绳。走绳,最初发源于美国中部的一处攀岩胜地。据说,攀岩者完成攀岩任务在返回的途中,为了打发无聊的行走时问,同时也作为一种日常的身体练习,就在途经的停车场护栏以及保护行人的扶手栏上行走,以锻炼平衡感。渐渐地,这种运动在攀岩者以及周围的人群中流行起来,渐至风靡整个美洲。
  • 四招带走久坐不适 免费阅读 下载全文
  • 对于久坐者来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此,专家提醒,只要在工作中学会自我保健,就能有效赶走这些不适。
  • 桑叶润眼明目 免费阅读 下载全文
  • 用电脑、看电视、看书……眼睛长期不辞劳苦地“工作”着。结果,眼睛疲劳、视力下降,还有的人患了干眼症。护眼的方法有哪些呢?中医认为,可采用桑叶来润眼明目,缓解眼疲劳。下面我们一起来看看用桑叶护眼的方法吧!
  • 动动舌根,巧治咽喉炎 免费阅读 下载全文
  • 咽喉炎可致咽喉肿痛、嗓子燥瘁、吞咽有异物感,适当运动舌根可舒缓喉痛,具体方法为:闭口,舌根正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚各做一次即可。
  • 醋山药治慢性腹泻 免费阅读 下载全文
  • 取山药500克,植物油、白糖、陈醋、面粉各50克。将山药洗净,去皮,切成滚刀块,放入锅中,用植物油炸至外表呈黄色时取出备用,将白糖、陈醋和适量的清水一起入锅用大火煮沸,
  • 苦丁蜂蜜茶治急性咽炎 免费阅读 下载全文
  • 急性咽炎是常见病,多在气候变化时发病。急性咽炎患者,可以选用苦丁蜂蜜茶缓解症状。
  • 偏方治大病 免费阅读 下载全文
  • 头晕(头昏眼花。晕眩)鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。忌酒、辣。
  • 上火是怎么回事 免费阅读 下载全文
  • 生活中每个人都经历过嘴上起泡、牙龈出血或者喉咙疼痛、大便干燥等病症,遇到这种情况,我们就说自己“上火”了。身边的人会建议你少吃煎炸、辛辣的食物,多吃苦瓜等清凉“去火”的蔬菜、瓜果;如果严重,可能还会劝你吃牛黄解毒片之类的清热解毒的中药来降火。
  • 老人早餐四宜四不宜 免费阅读 下载全文
  • 宜迟不宜早现代医学研究认为,老年人早餐不宜太早,因为人体经过一夜睡眠,绝大部分器冉得到了充分休息,但消化系统才刚刚进入休息状态。如果早饭吃得过早,就会干扰胃肠的休息,加重消化系统的负担。
  • 想象养生:调节身心好方法 免费阅读 下载全文
  • 想象养生,就是利用各种不同的观想来达到调节精神、愉悦身心的目的。观想不同的内容,对身心的调节也有不同的作用。现介绍几种不同的观想方法:
  • 止血祛瘀“墓头回” 免费阅读 下载全文
  • 墓头回是一味中药,就是人们常说的“败酱草”,又名“臭脚跟”,在众多中草药中,它的名字显得十分奇特。关于它名字的来历,民间流传着一个有趣的传说。
  • 强身益寿的黄精 免费阅读 下载全文
  • 相传,明朝正德年间,一个名叫无暇的24岁青年在五台山出家,法号海玉。两年后,他开始游历名山大川,最后选择九华山隐居,刻苦修行,并完成了81卷《大方户佛华严经》血经及1卷身世自传,至126岁圆寂。深山缺粮,他只食黄精、野果,且放血写经,却活至126岁,黄精功不可没。
  • 掐腰敲腿——立竿见影的胆经控糖法 免费阅读 下载全文
  • 《黄帝内经》说:“凡十一脏皆取于胆”。也就是说,其他十一脏功能的发挥,都有赖于胆经的帮助,治疗糖尿病自然也不例外。
  • 把握重生的机会——心肺复苏术 免费阅读 下载全文
  • 长期以来人们都把心跳呼吸停止作为死亡的依据,但大量心跳呼吸停止经积极抢救后成功存活的病例,足以说明把心跳呼吸停止作为诊断死亡的依据是不足的。医学界目前对死亡所持仃的观点是全脑功能丧失且不可逆的状态,即脑死亡,是人作为一个整体关键性功能永久终止。具体地说:就是心肺脑功能永久性丧失。
  • 手上扎刺如何处理 免费阅读 下载全文
  • 手上扎刺,伤口虽小,却很难受。生活中木头、玻璃、植物软刺等都能刺伤皮肤,如不及时清除,可能造成感染,引起化脓,从而带来更大的麻烦。
  • 急性腰扭伤,穴位来帮忙 免费阅读 下载全文
  • 不能弯腰,甚至不能转身,不能做其他动作,这就是急性腰扭伤,俗称“闪腰”。由于腰部承担了人体上身全部的压力,所以,当姿势不正确、用力过猛、超限活动及受外力碰撞时,都有可能导致腰部软组织受损和小关节错位,引起“闪腰”。
  • 断肢患者的急救要领 免费阅读 下载全文
  • 急救专家表示,若遇到断肢患者,首先应及时呼叫急救中心,请专业人员处理。专业人员到达前,在救治断肢伤者时必须注意以下三点:
  • 姓名影响择偶 免费阅读 下载全文
  • 名字虽说只是个称呼,但有个“好听”的名字,有时也能起到吸引异性的效果。德国洪堡大学发表的一份调查结果显示,姓名对人际关系的影响恐怕比先前预期的要大得多,一些容易使人联想到“积极”信息的姓名更易受到异性关注。
  • 液晶产品注意清洁保养 免费阅读 下载全文
  • 注意及时除尘液晶产品非常容易染上灰尘,在清洁的时候可以采用眼镜布、镜头纸等柔软物对液晶屏幕进行擦拭,避免对屏幕造成划伤。
  • 熨斗除垢用小苏打 免费阅读 下载全文
  • 熨斗用久了表面会生锈,蒸汽喷口也会被矿物质残渣堵塞,如何轻松去除熨斗污垢呢?
  • 保鲜膜还能这样用 免费阅读 下载全文
  • 1.蒸鸡蛋羹时,给碗里加完水后,先把上面的浮沫撇掉,然后在碗上盖上一层保鲜膜。蒸出来的鸡蛋羹就不会有气孔,且表面光滑,口感细腻。
  • 多种方法擦吊灯 免费阅读 下载全文
  • 根据灯罩材质的不同,有不同的清洗方法:布质灯罩,先用小吸尘器吸掉表面灰尘,然后倒一些洗洁精擦洗;若灯罩内侧是纸质材料,应避免直接使用洗涤剂,以防磨损,用干布擦一遍即可;磨砂玻璃灯罩用软布蘸牙膏清洁,凹凸处的污垢可用软布包裹牙签处理;金属灯座上的污垢,先把表面灰尘除掉,再在棉布上挤一点牙膏进行擦洗。
  • 晒棉被盖块黑布更杀菌 免费阅读 下载全文
  • 晒棉被时,可以在棉被上盖一层黑色的大塑料袋或一大块的黑布。由于黑色能吸热,因此可以迅速吸收阳光,让棉被充分吸收到太阳热气。而且,在黑色所凝聚的强烈高温下,还可以把棉被中的尘螨杀死,
  • 菠萝的妙用 免费阅读 下载全文
  • 菠萝的皮,大家一般是把它放在刚装修过的新房里,用来吸收异味。也有人把它放在冰箱里,当成除臭剂使用。其实,把菠萝皮当成调料用也不错。菠萝皮有助消化的作用。俗话说,鱼生火,肉生痰。有的人吃多了肉食,消化不了,会引起咳嗽,或是拉肚子。在炖肉的时候,放几片菠萝皮一起煮,对身体非常好。
  • 微波炉使用小窍门 免费阅读 下载全文
  • 1.把土豆放在微波炉中加热30秒,去皮就容易了。 2.把番茄底部划开一个十字口,放入微波炉中加热1分钟,取出后可随意将皮剥下。
  • 巧烹土豆 免费阅读 下载全文
  • 煮土豆要用温火。为使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使烹饪土豆时维生素的损失减少到最低限度,最好别用水煮,
  • 冰箱除了食物还能放什么 免费阅读 下载全文
  • 冰箱只能冷藏或是冷冻食物,这好像已经成了定律,但是往往事实并非如此,冰箱除了具有冷藏和冷冻功能外还有很多的妙用,下面就为您介绍一一些生活中冰箱的小妙用。
  • 食物也是除渍高手 免费阅读 下载全文
  • 汗渍 用少量冬瓜汁搓洗,可除掉白衣服上的汗渍。 油渍 取一片白萝卜擦拭油污处,然后用热水洗净。
  • 大白菜要竖着切 免费阅读 下载全文
  • 大白菜竖着切对保存水分更好。菜内的水分损失减少了,营养元素丢失也会减少。同理,大白菜也不宜煮后挤汁,以避免营养元素的大量损失。其次,竖着切白菜容易熟,维生素的损失减少;
  • 榨豆浆剩下的豆渣如何再利用 免费阅读 下载全文
  • 豆浆好喝又有营养,但是榨豆浆剩下的豆渣统统扔掉,是很可惜的。经过反复钻研,营养师们终于研制出一套“废物”再利用的方法。
  • 自制味美陈皮 免费阅读 下载全文
  • 陈皮是理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的良药。平常为了防止消化不良、湿热积痰,吃点陈皮可以帮助口腔清爽、脾胃舒服。不妨试试自制陈皮。
  • 怎样储存花生最好 免费阅读 下载全文
  • 花生含有丰富的蛋白质、脂肪及铁等多种营养成分,被人称为“长寿果”。但因花生的吸湿性较强,一旦保管不当,受潮后就易发生变味、发霉、发芽等现象。因此,花生贮存要注意通风,不要让花生受潮,
  • 旧袜子有妙用 免费阅读 下载全文
  • 袜子旧了、破了,我们通常的处理方式就是把它们扔掉,其实旧袜子还有其他用途的。
  • 土豆做熟放凉吃最营养 免费阅读 下载全文
  • 在法国,土豆被称作“地下苹果”,土豆在欧关也享有“第二面包”的称号,其所含的维生素是胡萝卜的两倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最,钙、磷、镁、钾等矿物质含量也很高,钾的含量在蔬菜类里排第一。土豆还含大量纤维素,可预防便秘。中医认为土豆有和胃、调中、健脾、益气的功效。
  • 为穷人住房“动真格” 免费阅读 下载全文
  • 要论政府去解决穷人住房问题,白唐代以来,还真有些为穷人住房问题“动真格”的!《西厢记》脱胎于唐传奇故事,主人公张生,花很少的钱租住山西永济县普救寺。这个故事从侧面说明:唐朝有针对穷人的“廉租房”。《西厢记》的故事与史料记载一致。
  • 清朝也有计划生育思想 免费阅读 下载全文
  • 清朝乾隆年间,全国人口突破3亿。乾隆忧心忡忡地说:“朕查上年各省奏报民数,较之康熙年间计增十余倍,生之者寡,食之者众,朕甚忧之。”
  • 打杂的可能就是LV 免费阅读 下载全文
  • 2004年,一个阳光明媚的午后,在办公室闭目养神的乔布斯突然从椅子上跳起来,对一位工程师说:“我想要一块玻璃,一块既可以看电影,也可以弹钢琴的玻璃!”苹果公司所有聪明人被召集在一起。
  • 土著语解决大问题 免费阅读 下载全文
  • 在第一次世界大战期间,美军的作战指挥部发现,许多通过战地电话传达出去的秘密军事命今和情报都被德军截获和破译了。这让美军的军事指挥官大伤脑筋。
  • 老鼠“消灭”了明朝? 免费阅读 下载全文
  • 1644年的中国,正是明清交替期。历史舞台上有3位主角:明朝皇帝朱由检、农民起义军闯王李自成、清朝的摄政王多尔衮。其实,还有一位主角一直为人们忽略——小小老鼠。
  • 书呆子的“将相和” 免费阅读 下载全文
  • 廉颇与蔺相如斗得厉害,非国家之福,好在蔺相如忍功好,也好在廉将军明大义,两位文攻武卫,最后握手团结,非常时期将相和,是国家之福。但有的领导却不这么想。
  • 商朝衰亡与铅中毒 免费阅读 下载全文
  • 商朝灭亡原因是喝酒?3000多年前,曾经显赫近600年的商王朝被周武王所灭。关于商代灭亡的原因,许多先秦的典籍都归之于饮酒。如《诗经》中的《大雅·荡》以及《尚书》中的《微子》、《无逸》诸篇,都认为商代后期政治腐败是由“酗酒”所造成的。
  • iPhone真正卖什么 免费阅读 下载全文
  • 同样是卖手机,在国外,诺基亚、摩托罗拉的智能手机卖三千多元,而本可以卖五千元的iPhone只卖一千多元,却赚取了更大的利润。这是为什么呢?
  • 只因多问了个为什么 免费阅读 下载全文
  • 1823年,苏格兰有两名贫苦的橡胶工人,一个叫麦金托什,一个叫列扶丹尼。一天,他俩在一起工作时,不小心碰翻了墙上的半桶橡胶汁,橡胶汁弄污了两人的衣服。爱惜衣服的他们却怎么也弄不干净,只好穿着被污的衣服下班回家。
  • 自助游出行ABC 免费阅读 下载全文
  • 自助游是近年来兴起的一种旅游方式,即以最省钱的方法背着包去旅行。下面就自助游的吃、住、游、购等方面,为大家介绍一些我和老伴多年来总结的经验,以便您出行参考。
  • 野外旅游被虫咬勿大意 免费阅读 下载全文
  • 百花丛中蜂飞蝶舞,成为野外旅游的一大美景,但这也加大了人们被虫叮咬的可能性。
  • 忘记是为了更好地记得 免费阅读 下载全文
  • 我一直觉得,一个快乐的旅行者一定是个能在旅途中忘记时间、忘记地点、忘记身份、忘记年龄,甚至忘记性别的人。
  • 开车上路慎服这些药 免费阅读 下载全文
  • 服药后“想睡觉”型药物 顾名思义,这类药物在服用后使驾驶员有嗜睡、困倦、疲劳等症状,主要代表药包括:
  • 关键时刻为何“掉链子” 免费阅读 下载全文
  • 你有没有发现,有些人总是在关键时刻“掉链子”,而且掉得极有理由。比如:献血的时候,他突然生病,于是躲过了“一劫”;要交作业的时候,电脑突然坏了,
  • 那些你眼里的“小事情” 免费阅读 下载全文
  • 他正在开会为这个月的业绩焦头烂额时,父亲打来电话。电话里,父亲说家里的电脑坏了,不知怎么回事,就是打不开光盘里的东西。
  • 想赢?穿红的! 免费阅读 下载全文
  • 2004年,英国科学家在雅典奥运会上发现了一个新奇现象,在那些格斗式奥运项目,例如拳击、跆拳道、古典式摔跤以及自由式摔跤中,在运动员随机在红蓝服装中进行选择的前提下,
  • 新左倾错误 免费阅读 下载全文
  • 如果你现在需要预测一个数字,请你坐直了,因为你预测时的姿势将有可能影响你的预测结果。荷兰鹿特丹伊拉斯姆大学的研究者让33个实验参与者站在电子平衡板上估计一些数字。
  • 谁能证明动物都喜欢大自然 免费阅读 下载全文
  • 我对不少事的相信,看似坚强,实际上很脆弱。比方说:动物应该生活在大自然,而不是动物园。如果有人不这么想,而他又很雄辩,我也许就会动摇。
  • 过门忘事 免费阅读 下载全文
  • 我们都有过这样的经历:走进一个房问,却忘了来这里是要做什么事情、找什么东西。美国圣母大学的最新研究表明,“穿门而过”这个动作正是记忆丧失的肇因。根据研究人员的解释,进出房门在意识中起到“事件边界”的作用,分隔了动作的各个环节,并将其归档。要回想起在另一个房间里所做的决定或当时的动作并不容易,因为它们已经被另行储存了。
  • 鸡尾酒会效应 免费阅读 下载全文
  • 在喧闹的鸡尾酒会上,音乐声、交谈声、嬉笑声、杯盘交错声,异常嘈杂,如果把这些声音录下来,让电脑把其中一个人的声音提取出来,异常困难。但身在其中的每个谈话者却好像没有受其他声音的影响,依旧谈得很开心,每个人的耳朵都可以自动从异常嘈杂的声音中挑选出他想听的声音。
  • 无处不在的错觉 免费阅读 下载全文
  • 如果让你盯着电视,一只大猩猩用好几秒钟的时间从屏幕上走过,你会不会发现它?注意,这不是动物世界节目。
  • 一则谣言的威力 免费阅读 下载全文
  • 1984年秋天某日下午,宾夕法尼亚州克莱默地区的一栋房子中,一位主妇刚刚打开一袋新汰渍洗衣粉准备洗衣服。这时她的丈夫匆匆跑回家,手里举着一张传单对她大声说道:“快把家里那些洗衣粉、肥皂还有牙膏扔了,以后不要再买宝洁的东西了!”
  • 不喝牛奶行不行 免费阅读 下载全文
  • 从三聚氰胺到黄曲霉素,牛奶的问题层出不穷。先不说食品安全问题,但从营养和健康的角度来看,真的需要全民都喝牛奶吗?
  • 脂肪是怎么阻塞动脉的 免费阅读 下载全文
  • “动脉硬化”一词如今已是家喻户晓了,因其发病率高,且如今严重危害中老年人生命健康的冠心病、脑卒中(脑中风)皆与之有关。动脉硬化是脂肪阻塞在动脉里形成的,所以要预防动脉硬化便应该控制饮食中脂肪摄入。
  • 血小板减少是何因 免费阅读 下载全文
  • 我妻子今年59岁,37岁时身上出现紫癜,经诊断是血小板减少,医生开了利血生、鲨肝醇等药,症状有所缓解。最近,血小板突然大幅度减少,经骨髓化验检查,说是“突发性血小板减少症”。
  • 药品的副作用和不良反应有区别吗 免费阅读 下载全文
  • 我患有多种慢性病,每天都要吃好几种药,可我注意到药品说明书上有的写副作用不写不良反应,有的只有不良反应却不写副作用。请问,药品的副作用和不良反应有区别吗?
  • 胃病也会“传染”吗 免费阅读 下载全文
  • 李先生患胃溃疡多年,婚后他的妻子也患上轻度胃溃疡。李先生很郁闷,怎么胃病也会传染呢?
  • 家里有乙肝患者需采取分餐制吗 免费阅读 下载全文
  • 我丈夫今年41岁。一个月前,他在去医院体检时被确诊患有乙肝。我十分担心他的乙肝会通过进餐传染给我和孩子。请问,我们有必要采取分餐制吗?
  • 嚼口香糖让大脑转得快 免费阅读 下载全文
  • 研究人员对不同考试环境中学生的表现进行了研究。结果发现,在考试前嚼5分钟口香糖的人,考试时表现得更自然、放松,考试成绩也有所提高。
  • 幸福感呈“U”形趋势 免费阅读 下载全文
  • 英国一项研究表明,人的幸福感呈现“U”形趋势,45岁后幸福感会越来越高。来自英国沃里克大学的研究人员分析了美英逾1万人的生活和健康状况。负责此次研究的史俊森博士解释说,幸福感会随着年龄的增长而增加,这是因为与年轻人相比,老年人有更好地应对困难的能力,更能适应恶劣环境。这也归功于对生活的低期望值。
  • 头发可记录情绪 免费阅读 下载全文
  • 加拿大研究人员发现,头发中含有一种反映压力大小的激素皮质醇,这种皮质醇所反映出的信息可以在头发中保留至少6个月。即便头发脱离了身体,信息依然会被保留。
  • “隔日进食”可防脑退化 免费阅读 下载全文
  • 美国科学家的研究称,“隔日进食”的饮食习惯不止能有助减重,更有可能阻缓老年疾病,提升脑力,甚至延年益寿。
  • 愤怒未必是没理智 免费阅读 下载全文
  • 人们常用“愤怒得失去理智”来形容一个人发怒的样子,其实这时并不一定是其大脑中没有理智,而可能是大脑中负责理智的部分缺乏一种信号物质——血清素的帮助,因此难以控制与愤怒相关的大脑部位活动。
  • 握力锻炼能降压 免费阅读 下载全文
  • 很多人静坐休息时,手里喜欢捏个压力球,锻炼手臂的力量。这个看似简单的小活动,其实还有降压的作用。近日,发表在《高血压》杂志上的一项研究发现,每天挤压10分钟压力球,可能是一种治疗高血压的新措施。
  • 喝母乳的孩子爱哭 免费阅读 下载全文
  • 英国医学研究理事会最近发现,相比喝配方奶的婴儿,母乳喂养的婴儿更容易哭闹。许多年轻的母亲都会因为孩子不停哭闹而放弃母乳喂养,认为孩子仅仅喝母乳得不到满足。
  • 早年贪吃易致晚年痴呆 免费阅读 下载全文
  • 美国梅奥诊所研究人员研究发现,过量饮食会大大增加老年人记忆力丧失危险。研究负责人约纳斯·格达博士表示,要保护大脑健康,延缓记忆衰退,防止老年痴呆症,
  • 过敏反应有防癌功效 免费阅读 下载全文
  • 过敏是让很多人烦恼的事情,但它也有好的一面。英国的一项新研究显示,过敏反应可被机体组织用来防癌,所以,在被过敏困扰的时候想想可能减少患癌风险,也许心情就会变好一些。
  • 数字 免费阅读 下载全文
  • 据统计,记忆力减退现象会逐渐从60岁提前至40-50岁。
  • 心脏真的不休息吗 免费阅读 下载全文
  • 大概心脏是人体唯一不偷懒的器官,就连懒汉的心脏也不例外。人还在母亲肚子里,准确地说是怀孕第18天时,心脏便开始有规律地跳动起来。只要还健康,它就能轻松地完成它的任务。
  • 吃冰淇淋为何会头疼 免费阅读 下载全文
  • 炎热的天气,吃个冰棒,或者来个冰激凌大概是最好的消暑方法了!那么,你有没有在吃过这些东西之后,突然感到头特别地痛呢?这是极度寒冷的食物或饮料接触舌根后发生的一系列连锁反应。当脑部神经受到刺激,就会引起偏头痛。此症状被称作“冰淇淋疼痛”。
  • 锻炼之后大脑为何更好使 免费阅读 下载全文
  • 锻炼的好处大家都知道,但是关于流汗是如何使人们获得更好的认知能力,这点还不是很清楚,最新的一项研究揭示了身体的能量供应可能是其关键因素。
  • 穿越小说为何流行 免费阅读 下载全文
  • 穿越小说到底有什么魔力吸引众多青少年呢?首先是看起来挺好玩,可以自由穿行在不同历史场景中,在小说中他们获得了在现实中没有的对自己生活和世界的强有力的掌控:小说中的主角可以穿越在不同时空之中,
  • 微博 免费阅读 下载全文
  • 【孤独=每天15根烟】 美国最新研究成果:孤独会像肥胖、酗酒、吸烟一样,危害人体。拥有家人、朋友及邻居的陪伴和帮助,健康率将提高50%。研究表明,与社会隔绝,对身体造成的危害,相当于每天抽15根烟,或每日酗酒;而一个拥抱或劝慰的话语,都能改善身体状况。
  • 妙手仁心谢国来医生 免费阅读 下载全文
  • 谢国来,出生于1947年5月,湖南新邵县人。毕业于湖北省中医学院中医专业.曾任职于武汉传染病医院中西医结合病房,武汉市江岸区百步亭惠济医院肿瘤专科主治医师,抗癌专家
  • [卷首语]
    乞丐的选择
    [名家讲坛]
    夏季养生一切从“心”开始(孙立彬)
    [专家门诊]
    关注帕金森病患者吞咽障碍(谢春燕)
    黑痣应该“点”掉吗(朱蕙燕)
    易误诊的慢性胰腺炎(李增烈)
    慢性胃炎会癌变吗(姜相君)
    “医生”本义是“医学生”(刘绍义)
    下消化道出血的诊治(刘变英)
    [疑难杂症]
    失眠的牙齿(吴君)
    与腰椎间盘突出症易混疾病(郝民安)
    了解真正的脉管炎(阳军)
    病毒性心肌炎的治疗(李英)
    [寻医问药]
    感冒发烧能用阿莫西林吗(杨洋)
    脚癣用药有的为何不管用(吕荣花)
    找出常用药的食物克星(马丽萨·穆尔)
    妙用维生素,营养又治病(常怡勇)
    这些药物嚼碎服用效果佳(蒋肖男)
    开塞露使用要得法(苏磊)
    最熟悉的药伤你最深(孙河)
    “中西合璧”用药合理才有效(张伟)
    老人要少用清热类药(夏炎)
    安眠药与安神药有哪些区别
    怎样正确对待疼痛(陈珺)
    古人用什么纸糊窗户
    [常识误医]
    茶垢不洗要人命
    老年人后仰洗头安全又舒适?(王丹)
    防治肾病误区多(王桂香)
    莫将生晒参当西洋参(常怡勇)
    全脂牛奶并非高脂肪食物(王钰)
    别信宫廷剧里说的医事(王伟)
    胶囊不能用热水送服(周伟)
    染发前最好先别洗头(珍珍)
    吃鱼翅或促老年痴呆(梁江南)
    吃药不吃柚(朱伟)
    幽默的人死得更早?(伍君仪[编译])
    空腹吃糖不利健康(黄敏莹)
    这样判断营养缺乏不靠谱(王兴国)
    蔬菜洗后不要放入冰箱(李春莲)
    胆固醇的误解(廖镇宇)
    黑米褪色不一定染过色
    服阿司匹林少吃油(孙丽君)
    泪眼朦胧或是干眼症(徐建江)
    别把消毒液变成“毒液”(滕媛媛)
    室内PM2.5更有害(姜垣)
    竹炭吸甲醛?除污可能变排污
    旋盖式饮料瓶盖有隐患(董金狮)
    [治未病]
    耳鸣耳聋的饮食调理(郭旭光)
    人老器官缩小怎么应对(张静)
    当心“高血压危险动作”(李翔)
    扁鹊论医术(杨吉生)
    日常用品中的经皮毒(曾静)
    警惕急性视力下降(孙清廉)
    防病应知“七日节律”
    动脉硬化与八因素难脱干系(陈国伟)
    伤心过度心会碎
    握拳便知血管状况(杨波)
    常动左手防中风(周立春)
    走路辨健康(臧恒佳)
    咽喉痛要当心急性会厌炎
    重症肌无力要防口腔溃疡(康健)
    脂肪肝患者更要防肠癌(刘勇恩)
    脚跟走路防腿老(邓勤)
    [笑话漫画]
    笑话漫画
    [小成本大疗效]
    华佗青苔治蜂毒(康佳莉)
    黄芪桂枝五物汤治肩周炎
    结核病食疗方五则
    青苹果气味可治偏头痛
    冰糖食醋治久咳气喘
    耳朵听不清,嚼嚼口香糖(刘江峰)
    就地取材的草药生活(古月)
    小妙招抗流感(晃晃)
    小毛病巧用涌泉穴
    冷水引痰效果好(刘德范)
    血脂高,酸奶里面加点油(贾晓倩)
    爱上走绳运动(张前)
    四招带走久坐不适
    桑叶润眼明目
    动动舌根,巧治咽喉炎(健文)
    醋山药治慢性腹泻
    苦丁蜂蜜茶治急性咽炎
    偏方治大病(明明)
    [传统养生]
    上火是怎么回事(林仲)
    老人早餐四宜四不宜(王荣华)
    想象养生:调节身心好方法
    止血祛瘀“墓头回”(莫北)
    强身益寿的黄精(达美君)
    掐腰敲腿——立竿见影的胆经控糖法(詹志良)
    [应急锦囊]
    把握重生的机会——心肺复苏术(周良玉)
    手上扎刺如何处理(温思修)
    急性腰扭伤,穴位来帮忙(程凯)
    断肢患者的急救要领(李亚红)
    姓名影响择偶
    [家有妙招]
    液晶产品注意清洁保养
    熨斗除垢用小苏打
    保鲜膜还能这样用
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    晒棉被盖块黑布更杀菌
    菠萝的妙用(陈允斌)
    微波炉使用小窍门
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    冰箱除了食物还能放什么
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    [看天下]
    为穷人住房“动真格”(李志刚)
    清朝也有计划生育思想(刘亮)
    打杂的可能就是LV(上上茶)
    土著语解决大问题(王吴军)
    老鼠“消灭”了明朝?(黄艾禾)
    书呆子的“将相和”(刘诚龙)
    商朝衰亡与铅中毒(蒋葳)
    iPhone真正卖什么(林伟贤)
    只因多问了个为什么(邵火焰)
    [行健康]
    自助游出行ABC(樊玲玲)
    野外旅游被虫咬勿大意
    忘记是为了更好地记得(小鹏)
    开车上路慎服这些药(何伟)
    [心灵空间]
    关键时刻为何“掉链子”(郭韶明)
    那些你眼里的“小事情”(敏行)
    想赢?穿红的!
    新左倾错误
    谁能证明动物都喜欢大自然(蔡康永)
    过门忘事
    鸡尾酒会效应
    无处不在的错觉(秦勉)
    一则谣言的威力
    [深度关注]
    不喝牛奶行不行(云无心)
    脂肪是怎么阻塞动脉的(杨秉辉)
    [武大夫信箱]
    血小板减少是何因
    药品的副作用和不良反应有区别吗
    胃病也会“传染”吗
    家里有乙肝患者需采取分餐制吗
    [健康资讯]
    嚼口香糖让大脑转得快
    幸福感呈“U”形趋势
    头发可记录情绪
    “隔日进食”可防脑退化
    愤怒未必是没理智
    握力锻炼能降压
    喝母乳的孩子爱哭
    早年贪吃易致晚年痴呆
    过敏反应有防癌功效
    数字
    [知趣微博]
    心脏真的不休息吗
    吃冰淇淋为何会头疼
    锻炼之后大脑为何更好使
    穿越小说为何流行
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