设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 《中外女性健康》 > 2012年第08期
  • 成为—杯沸水 免费阅读 免费下载
  • 曾经陪伴在身边的人,在多次抱怨和争吵后,终究在某天离你而去。让人沮丧的是,那个人找到了新的依靠后,竟然越发神采照人,以至幸福的气场分明感染着身边的那些人。
  • 苦夏变"乐夏"就靠这几招 免费阅读 收费下载
  • 中医学通过周密的临床观察,发现在阴雨潮湿、气候特别闷热的夏天,自然界湿气特别重,“湿”在一定条件下可以侵犯人体,成为一种致病因素-——“湿邪”。
  • 名医谈冠心病心绞痛的防治 免费阅读 免费下载
  • 冠心病心绞痛的发病机理冠心病心绞痛是由于冠状动脉供血不足,导致心肌暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其临床特点为阵发性胸前压榨性疼痛,可伴有其他症状。疼痛主要位于胸骨后部,可放射至后背与左上肢,多不在心脏解剖位置处;疼痛多持续数分钟,休息或用硝酸酯类制剂后可缓解。
  • 查健康,自我触摸淋巴结 免费阅读 免费下载
  • 淋巴结是机体的重要免疫器官。我们平时也许有过这样一种体验:当你的手受伤后,又红又肿化脓时,便会觉得同侧的腋窝处疼痛。仔细一摸,可感到皮肤下面有一个或几个如蚕豆大小的“小玩意儿”又硬又痛在作怪,那就是肿大的淋巴结。
  • 冠心病人血脂正常也要降脂 免费阅读 免费下载
  • 有些冠心病病人的血脂都在化验单的“正常值”范围内,可医生还是为病人开了调脂药。这些病人难免疑惑,其道理何在呢?分析起来,原因有以下几点:血脂的理想范围因人而异。目前,我国几乎所有医院的血脂化验报告单上,只有血总胆固醇高于6.2毫摩尔/升才标明为异常。
  • 服用少量问题胶囊就安全吗 免费阅读 免费下载
  • 关于药用胶囊的安全问题引发社会极大反响,有些专家也在发表言论,安慰公众。国家合理用药监测系统某专家在媒体上说,一天吃六个胶囊,一天三次、一次两个,没有吃掉多少铬。所以,要冷静,不要恐慌,不要把药用空心胶囊铬超标说成很大的危害。
  • 人造卫星为何:在晚间发射 免费阅读 免费下载
  • 我国人造卫星的发射时间一般都在晚间19点至21点之间。原来,这是根据科学原理选定的时间。由于火箭上装载蓄电池的容量有限。卫星到达35800千米的高空时.
  • 肝胆为何会发炎 免费阅读 免费下载
  • “肝胆相照”两兄弟常言说:“肝胆相照”。肝和胆是连在一起的,肝在上,胆在下,它们是一对“同甘苦共患难”的兄弟。人的肝脏,除非医生,一般人不容易看到。但人们都见过猪肝、羊肝。人肝的模样和猪肝差不多。人肝大约重1.5公斤左右,分左、右两大叶。平时藏在肋弓里,用手摸不到它。
  • "懒散"危害现代人的健康 免费阅读 免费下载
  • 如今,在人们的日常生活中,繁重劳作多由电力机械代替,比起我们的祖辈来,现代人的确是享福多了。可是,就在这种福气的背面,负面效应随之而来。据调查统计,在危害现代人健康的众多因素中,懒散已上升到第一位。
  • 杨贵妃到底有多胖 免费阅读 免费下载
  • 唐人“丰肥裱丽、热烈放姿”,以肥为美,世人公认。唐朝第一美人杨贵妃身材就很丰腴,据称:杨贵妃身高1.64米,体重138斤,也有说杨贵妃身高1.55米,体重120斤的,但杨贵妃究竟有多胖,至今无法考证。
  • 手长脚长——警惕马凡综合征 免费阅读 免费下载
  • 26岁的男青年小仲遗传了母亲很多相貌特征,如身材瘦高、手大、脚大、臂长、脊柱轻度侧弯等。小仲的母亲在40多岁时突然死亡,当地医生怀疑是心脏病导致。今年大年初六下午,小仲突然出现剧烈撕裂样胸痛,伴有大汗淋漓。家人赶紧将他送到当地县医院,经过CT等检查后,医生让他赶紧转院。
  • 腰椎移位也会尿频尿急 免费阅读 免费下载
  • 老年人如果腰椎长期保持一种姿势,会引起腰椎后纵韧带松弛,导致腰椎不稳,腰椎轻度移位,压迫神经及血管,使腰椎发出错误指令,从而出现排尿异常的情况,有的还会出现排便异常。
  • 腹痛,当心"肠中风" 免费阅读 免费下载
  • 刘大爷突然出现腹痛、腹泻、便血,他以为是胃肠炎,就白行服用氟哌酸、黄连素等药物,可症状非但不见好转,反而越来越重了。到医院一检查,结果发现老人家患了缺血性结肠炎,也就是“肠中风”。
  • 多留心自己的喘气声 免费阅读 免费下载
  • 正常人平静状态下每分钟呼吸16~20次。随着年龄增长,老年人呼吸会变弱、变慢,这些都是正常的老化表现。但如果呼吸的节奏变化明显、呼吸声音不对,则要引起重视。
  • 烧烫伤如何自救选药 免费阅读 免费下载
  • 每年夏季,烧烫伤患者剧增。水、火是生活烫伤的主要原因,其中80%左右是被热液(开水、热汤、热牛奶等)烫伤。
  • 五类人易衰老 免费阅读 免费下载
  • 衰老是生命过程中的必然现象。但衰老也有快慢之分,有五类人比正常人衰老得快。不爱动脑筋的人勤于用脑,不仅可以延缓脑细胞的衰老,而且可以使人保持良好的思考能力。相反,如果不勤于用脑,大脑就会加速老化,使人对外界事物做出反应的速度减慢,甚至患上老年痴呆症。
  • 双腿无力并非真没劲 免费阅读 免费下载
  • 提到双腿无力,很多老年人都有同感,年纪大了,腿脚不灵便了呗。话是那样说,但其实并非都是真没劲,要留意,有可能隐含着其他病症,脊柱的问题,或是帕金森等。
  • 血管性痴呆的防治 免费阅读 免费下载
  • 据国外研究统计,有幸生存下来的脑血管病患者中,约1/10的患者日后可能会得痴呆,医学上称为“血管性痴呆”,它是仅次于阿尔茨海默病(俗称老年痴呆:的最常见的痴呆类型,且相当一部分老年人可同时患有阿尔茨海默病和血管性痴呆。血管性痴呆与脑血管病关系密切,但脑血管病导致的认知功能损害却一直未得到人们的重视。
  • "红得发紫"的由来 免费阅读 免费下载
  • “红得发紫”常用来形容官运亨通、仕途畅达的人,可为什么不说“红得发黑”?这恐怕与古代的服饰文化有很大关系。自隋代开始,隋炀帝就制定了法令,规定了官员品服和吏民衣着的颜色。
  • 主动脉夹层很凶猛 免费阅读 免费下载
  • 发病凶险不易察75岁的冯大爷,为参加亲戚婚礼,乘坐长途汽车从河北老家去北京。老人抵京后即出现不适,症状表现为前胸后背闷痛,并且恶心呕吐多次。医院急诊收治后在进行CT检查的过程中,老人突然出现意识丧失、呼吸心跳停止,经医护人员全力抢救,仍回天乏力,老人的亲属悲痛欲绝。
  • 小心发作性睡病作祟 免费阅读 免费下载
  • 平时,我们总会看见一些老人意外摔倒的新闻。那你想过老人为什么会频频发生突然摔倒的情况吗?是失神发作、突然眩晕,还是休克?有很大一部分经常摔倒的老人患的是发作性睡病。
  • 患荨麻疹,盐敷可治 免费阅读 免费下载
  • 荨麻疹是中老年人常见病,轻者瘙痒难忍,严重者引起喉头水肿发生窒息而危及生命,用盐水热敷膝盖内侧可以有效缓解荨麻疹症状。中医认为,中老年人阴血不足、感受风邪便会导致荨麻疹。膝盖内侧的血海穴是足太阴脾经的重要穴位.
  • 治斑秃验方 免费阅读 免费下载
  • 斑秃是一种起病迅速、毛发突然成片脱落的皮肤毛囊性疾病。毛发脱落处皮肤光滑,无任何自觉症状,亦无炎症反应。本病属中医之“鬼剃头”、“油风”范畴。
  • 戒烟验方 免费阅读 免费下载
  • 戒烟汤方一:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎服,每日1弃4,分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。
  • 容易诱发癌症的常用药 免费阅读 免费下载
  • 目前,癌症的病因尚未完全明了,但经过研究证实,长期或过量地使用某些药物是导致罹患癌症的原因之一。
  • 心绞痛发作慎用阿托品 免费阅读 免费下载
  • 退休的王师傅患高血压、冠心病、心绞痛20多年,由于他平时坚持锻炼,生活方式健康,并能长时间、不间断地进行预防性服药,病情一直稳定。不过去年冬天王师傅参加了一次外出旅游,由于环境和生活规律改变,加之受凉、劳累等多种因素影响,回家后不久.
  • 四类疼痛勿用止痛药 免费阅读 免费下载
  • 胸痛胸痛原因颇多,且部位和严重程度,并不一定和病变的部位和严重程度相一致。外伤、炎症、肿瘤及某些理化因素,均可引起胸痛。
  • 消食药也挑食 免费阅读 免费下载
  • 大冢也许不知道,消食药也“挑食”。如是大鱼大肉、蛋白质类食物摄入过量,此时需要选择胃酶合剂、胰酶、山楂丸等来消食;主食吃得太多就要选择淀粉酶口服液、多酶片等来帮助消化;暴饮暴食引起腹泻,不妨先选用乳酶生、乳酸菌片缓解症状。
  • 胃肠痉挛痛试试救心丸 免费阅读 免费下载
  • 急性胃肠痉挛性腹痛是由胃肠平滑肌突发的一阵阵强烈收缩而引起的剧烈胃痛、腹痛,属于中医学“胃脘痛”、“腹痛”范畴,多由饮食积滞、寒积胃肠引起。
  • 炎夏慎用三类药 免费阅读 免费下载
  • 在正常情况下,人体在体温调节中枢作用下使机体保持一个恒定的温度,产热和散热处于动态平衡。而有些药物会抑制体内腺体的分泌功能,那样体内的热量就会排不出去,而导致中暑。
  • 生食到底好不好 免费阅读 免费下载
  • 西餐提倡生食果蔬不破坏营养成分,日韩料理认为“吃必生食”才能保持原汁原味,而传统营养学家却坚持:过食生冷于健康无益。到底谁更有道理?
  • 橄榄油吃多了也伤身 免费阅读 免费下载
  • 近年来,橄榄油因其保健功效备受人们推崇。但是,再“健康”的油,也需要注意每天的摄入量。否则,不但发挥不出其保健功效,还容易带来其他健康隐患。
  • 夏天以热除热更散热 免费阅读 免费下载
  • 很多人误以为热天要吃冷饮降温,洗冷水澡冲凉,其实这些是误区。冷更容易造成血管的收缩,不利于身体排汗与热量的散发,只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热除热才是较好的养生方法。
  • 菊花茶该不该加冰糖 免费阅读 免费下载
  • 李女士习惯喝菊花茶时放几块冰糖。可最近她听说其实不能这样喝,会破坏菊花茶的效果。这个说法有道理吗?
  • 心血管病老人夏季不宜晨练 免费阅读 免费下载
  • 资料显示,在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病的死亡率呈明显上升趋势,中风、冠心病患者的住院率明显上升。很多老年人由于夏季天亮较早,愿意早起晨练,但据调查,70%~80%心脑血管疾病发生于早晨6~10时,这段时间也是心脑血管疾病的多发时间。因此应尽量避开这段时间锻炼,改为黄昏时间。
  • 空腹吃鱼可致痛风 免费阅读 免费下载
  • 在减肥风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。
  • 点1盘蚊香=吸6包香烟? 免费阅读 免费下载
  • 夏天到了,蚊子又开始“猖獗”,无论是传统的燃烧蚊香还是新式的电热蚊香、液体蚊香都能在你“驱蚊除虫”的时候助你一臂之力。曹先生在家点了3盘蚊香驱蚊子,蚊子倒是没有了,大量的烟让曹先生爱人昏迷。经医生诊断,曹妻因吸入大量蚊香烟,导致中度中毒。
  • 老年人健忘与痴呆有区别 免费阅读 免费下载
  • “老年痴呆症”这一名词对很多老年人来说已不陌生,但是,他们常常对号入座地把自己的“忘事”经历与老年痴呆症划上等号,以致对今后的生活充满担忧。实际上,老年人记忆力下降是常见的,但并不一定都是痴呆。那么,对于健忘老人和痴呆老人来说,记忆力下降的程度到底有何标准?
  • 本色“裸筷”未必安全 免费阅读 免费下载
  • 不少人在选购筷子时倾向于选购本色的未涂漆的“裸筷”。不过专家表示,“裸筷”未必是最安全的。据介绍,此前在积极筹备中的《可重复使用筷子卫生标准》,由于监管机构未明确,一直未能获批出台。因此目前家庭常用的非一次性筷子,在生产、包装、运输等方面都未制定国家标准,在选购时需要特别留心。
  • 得了病,看急诊还是门诊 免费阅读 免费下载
  • 得了病,到医院该看门诊,还是看急诊?这对很多就诊者来说真是一个难题:去门诊吧,可能因为排队等候而耽误治疗时间;去急诊吧,又可能因为病情轻微而被安排在最后处理……
  • 三类人不宜喝绿豆汤消暑 免费阅读 免费下载
  • 炎炎夏日,为了消暑,我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家说,绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但三类人不适合饮用。
  • 微波食品对健康有害吗 免费阅读 免费下载
  • 有人说经微波炉烹饪的食品对健康有害,“有证据表明微波炉对被加热的食品的化学性质造成了破坏”,并“会产生已知的致癌物质”,导致“消化系统紊乱、淋巴系统发生障碍,血液中癌细胞增加”等不良后果。这是真的吗?
  • 服黄连素后别喝茶 免费阅读 免费下载
  • 服用黄连素前后2小时内最好别饮茶。这是因为,茶水中含有茶多酚、嘌呤生物碱、多种维生素、鞣质等成分,其中鞣质会在人体内分解成鞣酸。黄连素几乎不被胃肠道吸收,而是停留在肠道内持续对抗致病的细菌。
  • 牛奶送药,血压猛升 免费阅读 免费下载
  • 前不久,张大爷早上起来服降压药时,发现家里的水刚好喝完,就用牛奶将药服了下去,随后又将一袋牛奶都喝了。谁知,没过一小时,张大爷就觉得头晕头痛,一量血压,收缩压竟然升到了180毫米汞柱!家人赶紧将他送到医院,经抢救,才避免了危险。
  • 在外理发后回家还要洗 免费阅读 免费下载
  • 在外做完头发后,有多:少人回家后还会再洗一次头发呢?因为刚刚在理发店里洗过啊。很多人在理发店都有这烊的经历,如果使用品牌的洗发水是要另外收费的,多数消费者通常会选择普通洗发水,因为不用另外付费。
  • 直系亲属之间不能相互献血 免费阅读 免费下载
  • 亲人之间输血的镜头在电视剧里屡见不鲜,其实这是种误区,亲人相互输血容易发生意外,会产生移植物抗宿主病。输血的过程,本质上属于移植的一种,必然会伴随着一系列可能发生的免疫反应,输血相关性移植物抗宿主病就是其中的免疫反应之一,也是最严重的输血并发症之一。从某种程度上讲,亲属间(如父母与子女)输血后并发移植物抗宿主病的危险性比非亲属问输血的危险性要大得多。
  • “咖啡灌肠"不可行 免费阅读 免费下载
  • “煮好的咖啡不是用来喝的,而是用来灌肠的。”时下这种灌肠术在一些宿便难排的人群中比较流行,甚至一些小美容院也推出了咖啡洗肠项目,价格在200~300元不等。据说,这种疗法可以起到减肥、美容的效果。但医学专家表示,灌肠不可能起到排毒养颜甚至减肥的作用,并且灌肠属于医疗行为,不建议大家白行操作。
  • 糖尿病人勿踩鹅卵石 免费阅读 免费下载
  • 时下,有很多人喜好走鹅卵石路,认为这样有健身的功效。的确,脚与全身五脏六腑通过经络密切相连。正常人经常走走鹅卵石路,可以有效刺激和按摩足底,起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液流通的作用,有利于保持血压平稳。
  • 正常人需要补充氨基酸吗 免费阅读 免费下载
  • 近年来,保健品市场上又出现了一类新产品——氨基酸制品。复合氨基酸营养液、氨基酸片、氨基酸胶囊等氨基酸制品通过各种广告宣传不停地撞击着消费者的神经。一些销售氨基酸制品的厂家宣称,氨基酸具有改善睡眠质量、提高免疫力、保肝、护肝、修复肝组织、清除肝火、镇痛、清血排毒、美容养颜等多种功效。
  • 糖尿病患者慎入自测误区 免费阅读 免费下载
  • 糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病,所以自测就成了帮助糖尿病患者了解自己情况的必须手段。但“糖友”们不小心就会步入自测误区,费力不讨好还是小事,耽误了病情就追悔莫及了!
  • 诊脉也分男左女右吗 免费阅读 免费下载
  • 很多到男科看病的患者,都会只伸左手让医生摸脉,他们认为中医诊脉也分“男左女右”,到男科看病当然是伸左手了。这种认识对吗?
  • 医生私家防病新观点 免费阅读 免费下载
  • 我们通常见到的都是医生在处方上为病人写下治病药方,那如果他们自己生病了会怎么办呢?下面就来看看美国数位著名医师的防病心得。
  • 牙科X光检查尽量少做 免费阅读 免费下载
  • 研究显示,定期接受牙科x光检查的人患常见脑瘤一脑膜瘤的几率较高。该研究结果表明,每年接受x光检查也许不是最好的选择。
  • 患抑郁症谨防被假象迷惑 免费阅读 免费下载
  • 郄女士两年来经常感到胸痛、心慌气短、头晕脑涨、睡不好觉,有时恶心、腹胀,以至于总是心情不好。去了多家大医院做了各种检查,都没有查出身体有异常。她对检查既不满意也不相信。后来又请了医院心血管、消化和神经科等多名专家为其会诊,分别诊断为“心血管神经官能症”、“胃肠道功能紊乱”和“神经衰弱”等。也服了不少药,疗效都不理想。
  • 素食防治疾病的秘密 免费阅读 免费下载
  • 谁能没有特别爱吃的食物呢?特别是许多人看到心爱的热狗、牛肠和烧烤火餐就变得欲罢不能。但是你知道素食防治疾病的秘密吗?
  • 应早治疗隐匿性肾炎 免费阅读 免费下载
  • 人体腹膜后、脊柱两旁各有一个肾。因两个肾的功能能够相互代偿,所以当一个’肾出现问题时,表现并不明显,很难察觉。直到另一个肾也损坏时,才会出现贫血、无力、浮肿等体征。‘
  • 关注血尿酸增高 免费阅读 免费下载
  • 人吃进去的食物,无论是动物性的还是植物性的,都含有蛋白质。这些蛋白质在人体内经过消化、吸收、分解,大部分用于重新构成人体各种细胞的蛋白质,也有一部分,分解后转化为人体活动所需要的能量。在新陈代谢的过程中,蛋白质会被分解为各种氨基酸,氨基酸再分解为核苷酸。如果不被用作构成新的人体所需要的蛋白质,它们便会进一步分解为尿酸等物质,从尿中排出,从而完成蛋白质的新陈代谢过程。
  • 早餐应该吃点“油” 免费阅读 免费下载
  • 旱晨起床时,人们的胆囊内已经充盈了急需排出的高浓度胆汁,如果早餐只选择谷物、蔬菜、水果,而缺乏脂肪和蛋白质的话,那么胆囊就无法获取指令而排出胆汁。久而久之,可能会诱发胆结石与胆囊炎。
  • 用药“急刹车”会带来麻烦 免费阅读 免费下载
  • 患有高血压的李大妈,遵医嘱服药,血压基本正常。但是,前几天李大妈到女儿家住了一段时间,忘记带药。好在女儿也有长效降压药,就是没有可乐定、利尿剂,李大妈就只服用长效降压药。
  • 煎炒熏烤,大肠受伤没商量 免费阅读 免费下载
  • 在武汉,最热闹的地方是大排档,没事吃两串是最主要的夜间生活。专家提醒,上海、浙江、福建这些地区也都是肠癌重灾区,主要原因就是粗粮吃得少,高脂肪、高蛋白食物吃得太多。吃太多肉串,特别是晚上吃,是非常不健康的饮食习惯。
  • 常做鼻保健,疾病难入侵 免费阅读 免费下载
  • 人的鼻子是呼吸道的出入口,它既是人体进行新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘等侵入的第一道防线。所以,做好鼻子的保健,往往能减少很多疾病入侵的机会。
  • 护好人体金三角 免费阅读 免费下载
  • 我们的身体隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位,它们是脏器、血管、神经集合地,护好它们对健康很重要。
  • 家庭自制祛暑露 免费阅读 免费下载
  • 盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成“祛暑露”,服用后不仅能补充体内水分解除烦渴,而且还具有防治疾病的功效。这里特介绍几种夏季常用的药露及家庭制作方法,供读者诸君选用。
  • 防感冒有七招 免费阅读 免费下载
  • 好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病机率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
  • 预防尿石症的六项措施 免费阅读 免费下载
  • 尿中出现结石称为“尿石症”,在祖国医学中属“石淋”范畴,主要是指在泌尿系统一肾、膀胱、输尿管、尿道内发生的结石性疾病,其发病率大约占人群的1%~2%,是泌尿系常见病多发病之一。尿结石主要是在肾与膀胱内生长,若脱落下来可卡在尿道或输尿管,因而会引起剧烈疼痛。发生在肾与输尿管的结石我们称为上尿路结石,临床最多见。
  • 笑话漫画 免费阅读 免费下载
  • 淘气一个小男孩跟随怀孕的母亲来到妇产科诊室,母亲不时地捂着肚子呻吟。小男孩惊恐地问:“妈妈,你怎么了?”“你的弟弟踢我呢!”母亲解释,“他越来越淘气了。”小男孩说:“你为什么不吞下一个玩具给他玩呢?”
  • 夏日情怀 免费阅读 免费下载
  • 我们没有古人放得开,总抱怨夏季令人困窘:阳光太硒,蚊子太猛,冷气太小,出汗太多。而几百年前,没有空调,没有冰镇可乐,古人度夏却要洒脱得多。夏天并不会改变它的做派,不如好好享受它的精彩。
  • 5种方法自疗失眠 免费阅读 免费下载
  • 很多人深受失眠困扰,尤其在夏季更为明显。以下几种疗法具有简单易行、效果显著、无痛苦不适等优点,失眠患者不妨一试。
  • 治鼻炎,盐水"胜"过药 免费阅读 免费下载
  • 有鼻炎的人郁希望能有一个方便、安全的治疗方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法,即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等清除,减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔自身的排毒功能,从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
  • 治疗打嗝的各种小窍门 免费阅读 免费下载
  • 虽然对大多数人来说,打嗝是一种正常的生理现象,但它还是给生活带来诸多不便。试想一些严肃场合的演讲者、发言人突然打嗝,必然会造成不好的影响;而且打嗝也可能使一些心肺原有的疾病加重,甚至引起食管黏膜撕裂而致消化道出血。下面就列举几种切实有效的能够抑制打嗝的方法。
  • 土豆“泥"治胃溃疡 免费阅读 免费下载
  • 将2公斤土豆切碎捣烂,装入布袋,放在1000毫升清水内反复揉搓,生出一种白色粉质,把液体倒入铁锅煎熬,先大火后小火,使浆汁熬成一种黑色膜状物,取出研末,每次饭前服1~2克,每天服3次。
  • 药汤泡澡解便秘 免费阅读 免费下载
  • 在泡澡水中加点中药材,既可缓解周身疲劳感,还可解除便秘之苦。阳虚便秘用艾叶生姜畏寒怕冷,四肢不温者用新鲜艾叶50~100克(干品25~50克),切成片的生姜25克,沸水冲泡10分钟后倒入浴缸中,加水泡澡。
  • 转动眼球缓解心律失常 免费阅读 免费下载
  • 随着年龄增长,机体:良老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响,受到心律失常困扰的老人很多,经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状。转动眼球可缓解轻微的心律失常,具体做法:取坐位,上身正直,头颈部不动,将眼球先尽量向左看,然后再尽量往右看,转换要迅速,每分钟可转动30次以上。
  • 黄花菜能解忧 免费阅读 免费下载
  • 黄花菜古称“忘忧草”,祖国传统医学认为,其主治眩晕耳鸣、心悸烦闷等。从营养成分上讲,黄花菜的氨基酸等总体营养价值含量较高,所以对于改善人的情绪有一定的辅助作用。
  • 西瓜翠衣七用 免费阅读 免费下载
  • 西瓜翠衣又名西瓜青、西瓜翠等,为葫芦科植物西瓜的果皮。将西瓜皮削去内层柔软部分,洗净,晒干,也有将外青皮削去,仅取其中间部分者。味甘,性凉,无毒,归脾、胃二经。有清热解暑,止渴,利小便的功效,能治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮等症。
  • “四瓜三豆”防痱子 免费阅读 免费下载
  • “四瓜”指西瓜、苦瓜、冬瓜和丝瓜。西瓜有清热解暑、凉血止渴的作用。西瓜皮是中药,叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对预防痱子也有良好的效果。苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃苦瓜还能预防痱子的发生。
  • 常搓唇可护齿 免费阅读 免费下载
  • 随着年龄的增大,牙齿会逐渐松动。为此,不妨每天晨起进行搓唇按摩,可改善口腔和牙龈的血液循环,增加口腔和牙龈的抵抗力,也是固齿的方法之一。
  • 大蒜土豆洽神经衰弱 免费阅读 免费下载
  • 神经衰弱多因劳心过度、伤心耗血导致气血不足,血不足则无以养心,心神失养则出现失眠、心悸、头昏等神经衰弱表现。
  • 老人眼干,按膝盖 免费阅读 免费下载
  • 据统计,65岁以上人群中有75%患有干眼癌。这与随年龄增大泪液减少、眼睛易受刺激有关,多伴有烧灼感、痒感、羞明畏光、红肿疼痛、视物模糊等。中医认为,干眼症是老人肝经血虚、感受风热引起,按摩膝盖内侧的曲泉穴有较好的治疗作用。
  • 按摩内庭穴祛胃火 免费阅读 免费下载
  • 当因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状时,可按揉内庭穴,即可有效祛热、祛胃火。内庭穴是足阳明胃经的荥穴。“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说:“内庭,次趾外问也,为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效,可以说是热证、上火的克星。
  • 梨皮的药用 免费阅读 免费下载
  • 梨皮为蔷薇科植物白梨、沙梨或秋子梨等的果皮,含有苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖以及多种维生素等成分。医学典籍中对梨皮有非常详细的介绍,《四川中药志》载:其“性凉,味甘涩,无毒。”“清暑热,止烦渴,生津,收敛,治痢疾及咳嗽有汗。”《本草再新》认为:梨皮能“清心降火,滋肾益阴,生津止渴,除烦去湿。”
  • 玩童年游戏亦可健身 免费阅读 免费下载
  • 还记得丢沙包、跳房子这些“过时”的童年游戏吗?它们可有让你意想不到的健身功效呢!丢沙包预防腰椎病丢沙包是上世纪七八十年代孩子玩的经典游戏之一。三个人玩,训练敏捷性。该游戏有助腰部锻炼,转闪腾挪间不知不觉锻炼了腰部肌肉。
  • 科学饮食预防白内障 免费阅读 免费下载
  • 白内障是一种高发的眼科疾病,一般在40~50岁开始发病,到70岁以后发病率可高迭90%。不少人一过40岁就发现自己视力减弱,出现视物模糊的症状,开始都以为是眼睛老花的原因,其实不然。出现此类症状一定要上医院做个白内障检查,进一步明确诊断。
  • 4种方法增寿延年 免费阅读 免费下载
  • 1.房间视野开阔:增寿2年开阔的视野能改善情绪、缓解压力,让人变得乐观,有益于身体健康。2.养宠物:增寿2年
  • 长寿睡眠法 免费阅读 免费下载
  • 入睡困难默视丹田失眠中最常见的就是入睡困难,遇到这种情况时,可以试着控制自己的意念,集中精力,数着鼻子呼吸的次数,目光注视丹田(脐下三指),使大脑中的想法集中在一个点上,这样就不会胡思乱想了。睡前用温热水泡脚,喝点牛奶、小米红枣粥,也可以帮助你快速入眠。
  • 仿生养生,大益身心 免费阅读 免费下载
  • 跟随毛泽东多年的保健医生86岁的王鹤滨、清华大学两位83岁的教授夫妻、一位85岁的退休干部和一位90岁高龄的普通工人。他们不约而同地都谈及与生物有关的一些养生方法,他们认为可贵、常用、易行、有效,通过归纳综合,名之为“仿生养生法”。
  • 蒲虔贯与药枕 免费阅读 免费下载
  • 蒲虔贯,宋代司仪郎,他对养生颇有研究,著有《保生要录》,该书系集前人养生之精华,结合他的实践体会编成,书中较突出的是药枕方和简化导引术。他还在实践中摸索出用药枕防病治病的好方法。
  • 叶天士摸脚治红眼 免费阅读 免费下载
  • 清代名医叶天士,名桂,号秀岩,江苏吴县人,出身于中医世家,祖父和父亲都是当地的名医。叶天士幼时随父亲学医,14岁时,父亲去世,便又随父亲的一位姓朱的门人继续学习。他勤奋刻苦,聪颖过人,没几年,就超过了教他的朱先生,声名远扬。他是中医学史上温病学派的创始人,其声望地位并不在“金元四大家”之下,是名冠大江南北的超凡人物,治病颇有高招。
  • 刘备和使君子的传说 免费阅读 免费下载
  • 相传,三国时期,刘备的儿子刘禅得了一种怪病:面色发黄、浑身消瘦,四肢无力,平时不思饮食,肚子却胀得像面鼓,一敲就“嘭嘭”直响。更奇怪的是,刘禅还经常哭着闹着要吃黄土、生米。刘备找来多位名医治疗,虽然吃了不少药,却一直没有明显的效果。眼看着儿子一天天消瘦下去,刘备心里很着急,却无计可施。
  • 唐伯虎题诗治尿闭 免费阅读 免费下载
  • 说起唐伯虎,人们更多知道的是他“风流才子”的一面,却不知他还熟谙偏方,通晓中医药之道。一次,唐伯虎应邀去赴四大才子之一的祝枝山的五十寿宴。入席不久,忽闻内室传出阵阵小儿啼哭之声,经客人询问,原来是祝枝山的爱子生了病,小便不通,腹部胀痛,已请当地有名的儿科医生诊治过,服了汤药并扎了针,可病情仍未好转,患儿哭闹不止。
  • 素中肉品——豇豆 免费阅读 免费下载
  • 在豆类家族中,豇豆并不起眼,却是夏秋季的家常菜,营养保健价值也很高。明代医家李时珍称:“此豆可菜、可果、可谷,乃豆中上品。”豇豆蛋白质含量较高,又被称为“素中肉品”。
  • 夏枯草:夏季枯黄亦成药 免费阅读 免费下载
  • 古时,有书生名茂松,自幼勤读诗书,却屡试不第,终日郁郁寡欢,日久成疾,颈部长出许多瘰疬、结节,疼痛难忍,甚而溃破,久不收口。父亲为他向多名医家求治,却久治无效。父亲不远万里寻找到神农,诉说儿子的病证。神衣从药圃采来药草,介绍功效:此药每于夏季枯黄时采摘,取其上端球状果穗,加水煎服,清热散结,治瘰疬必有效验。茂松按方服用,不久病愈。此后,父子两人广种此草,为民治病,深得人心。
  • 食物中毒的预防与自救 免费阅读 免费下载
  • 夏天气温升高,人们大量饮水导致胃酸浓度被冲淡,人体第一道天然屏障遭受破坏,细菌进入肠道。由于胆汁偏碱,杀菌力较弱;同时,细菌生长繁殖能力比较旺盛,食物易腐坏变质。人们饮食稍不注意,就会引发食物中毒症状。食物中毒如果处理不当,轻者会腹泻、腹痛、浑身无力,重者会由于呕吐造成休克,甚至死亡。那么夏季食物中毒怎么办?我们应该采取什么措施预防治疗?
  • 遭遇跌打损伤怎样处理 免费阅读 免费下载
  • 不小心摔了跤,或者磕磕碰碰,是每个人都可能遇到的事。跌打损伤该怎样处理呢?没破皮:急性期遵循“大米原则”当软组织里持续出血,如果情况严重,伤者要及时去看专科,医生会做切开减压处理——在肿胀的部位一刀划下去,放出里头的淤血。
  • 角膜异物的应对方法 免费阅读 免费下载
  • 有道是,眼睛“大”到洞察宇宙,“小”到容不得半点沙子。在日常生活中,经常会遇到灰尘,沙粒、小虫等进入眼内,导致流泪,睁不开眼。碰到这种情况,不妨按下面的方法处理。
  • 6种天然护发素 免费阅读 免费下载
  • 除了可以在市场上购买多种护发品之外,女性还可以在家自制护发品。美国“女人说了算”网站最新载文,推荐以下6种“家庭DIY护发品”。
  • 看菜放盐先后有别 免费阅读 免费下载
  • 烹调用盐也要讲究时机。是炒菜前加盐好,还是炒菜同时加盐好,或是炒菜出锅前加盐好?其实,正确的放盐方式就一句话一看菜下盐。做菜的食材不同,炒、炖、蒸的手法不同,放盐的时间就不同。根据不同菜肴.
  • 巧吃“半熟”的西瓜 免费阅读 免费下载
  • 夏季来临,甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜,或是不脆不甜的厚皮瓜,一定会感到食之无味,弃之可惜。在这里,教你几招补救的办法,你不妨一试。
  • 铁锅生锈,"脂肪抹布"帮忙 免费阅读 免费下载
  • 家里那口铁锅每次使用时都会看到一层新的铁锈。铁锈是在氧气和水的条件下发生的缓慢氧化,对人体有负面作用,会对肝脏产生危害,成为身体病变的一个隐患。
  • 用铝盆快速化冻肉 免费阅读 免费下载
  • 先把一个铝盆底朝上放在桌上,然后把冻肉放在铝盆的底上,接着再把另一个铝盆底部朝下,轻轻地压在冻肉上。大约压5分钟左右,即可解冻。
  • 生活小窍门 免费阅读 免费下载
  • 受潮茶叶还原法茶叶受潮后,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会变味。可用铁锅慢火炒至水汽消失,晾干后密封保存,可保持其原味。
  • 去除下水道男}味的窍门 免费阅读 免费下载
  • 厨房和洗手问的下水道用的时间久了,如果不经常清洁,总会有一种恼人的味道,想要去除,不妨试试下面的方法:1.将柚子皮切成小块,放入锅中,倒入清水。
  • 高温高湿下如何保管中药 免费阅读 免费下载
  • 随着生活水平的提高,人们的健康意识也越来越强,许多家庭都或多或少备放一些常用中药或一些较珍贵的滋补药品(如人参、天麻、冬虫夏草、燕窝等等)。不过,一年四季气候不同,家庭居室的小气候也会相应变化,如何保管中药,使药性保持稳定,不影响疗效和滋补成分,也是一门不小的学问。
  • 老年人夏季选衣小贴士 免费阅读 免费下载
  • 选款式老年人夏季的衣裤首先要宽松合体,这样穿起来不仅舒适凉爽,而且还便于行动。其次衣服的式样要简单大方,尽量不要选购套头或纽扣多的衣服,最好选择对襟衣服,这样穿、脱起来比较方便。
  • 巧用电吹风,和枯发说再见 免费阅读 免费下载
  • 你肯定知道吹头发会导致热损伤,所以最好在湿头发上涂些润发嗜喱和护发膏来保护头发。但其实如何移动吹风机也是个关键问题,这个小技巧可能就意味着健康秀发和一头枯草之间的差别哦。
  • 学会三招手机也能拍大片 免费阅读 免费下载
  • 当欣赏到很多优秀的手机拍摄作品时,你不用总是羡慕别人拥有多么好的拍摄设备,只要掌握了一些小“技巧”,你同样可以拍摄出令人满意的作品。
  • 选莲藕看七点 免费阅读 免费下载
  • 藕节粗且短藕节数目不会影响品质,选购时要挑藕节较粗短的莲藕,口感较佳。藕节间距长藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。
  • 医生的临终选择 免费阅读 免费下载
  • 多年前,一位德高望重的骨科医师,同时也是我的导师——查理,被发现胃部有个肿块。经手术探查证实是胰腺癌。负责查理手术的主刀医生是国内同行中的佼佼者,并且他正巧发明了一种针对此类胰腺癌的手术流程,可以将患者生存率提高整整3倍——从5%提高至15%(尽管生活质量依然较低下)。
  • 荆轲凭什么最出名 免费阅读 免费下载
  • 东周列国时,刺杀,作为一种特殊的斗争形式悄然登场,专诸刺杀吴王僚;要离刺杀吴王僚之子庆忌;豫让行刺赵国的创始人赵襄子;聂政刺杀韩国相国侠累;荆轲刺秦王……经过2000多年的淘洗,群星般的刺客们只剩下一个家喻户晓的代表——荆轲。为什么偏偏是他?
  • 好联不打折 免费阅读 免费下载
  • 大画家郑板桥在扬州西方寺前打出卖字画的收费标准:“大幅六两、中幅四两,小幅二两。书条、对联一两。扇子、斗方五钱。凡送礼物、食物,总不如白银为妙。公之所送,未必弟之所好也。
  • 捐款引发的信誉危机 免费阅读 免费下载
  • 卜式是西汉一个普通农民。他财商发达,天生是圈钱高手。卜式没本钱,干不起期货炒股卖煤倒粮这样的扯皮买卖;也没有社会关系,干不成承包工程填海造林开山挖路这样的政府工程。卜式做的是最小最没出息的简单事——养羊。
  • 安卧在自己的领域 免费阅读 免费下载
  • 在美国,有一座为第18届已故总统尤利西斯·辛普森·格兰特修建的墓地,但令人意外的是,在离格兰特陵墓不到100米处,还有一座小男孩墓地与总统毗邻而居,墓地虽小但整齐别致。这一奇特景观,引来了世界各地的人驻足观瞻,凝神深思。
  • 如厕的困惑 免费阅读 免费下载
  • 中国是一个历史悠久同时也是一个讲卫生的国家,这不是虚的,说开来是一个非常民生的话题。中国是世界上最早颁布公共卫生法规的国家。战国《韩非子》载:“殷之法,刑弃灰于道者,断其手。”就是说,在道路上随便倒垃圾的人要赔上一只手。
  • 扬雄:秀秀更健康 免费阅读 免费下载
  • 扬雄的运气其实并不好。他是穷N代,不能拼爹;患有口吃,不能做脱口秀;又清高自许,不愿沽名钓誉,仿佛只能成为历史上的路人甲了。
  • 害人的经验主义 免费阅读 免费下载
  • 苏轼每天下班后,爱好钻研中医中药,摘抄奇方秘方古方,讲究保健养生长寿之道,颇有心得。他写过《医药杂说》,今人将其养生经验编纂为《东坡养生集》,他常喝药酒“但把愁穷搏长健,不辞最后饮屠苏”,并每天“嚼芡实一枚”,以益智强身。
  • 开车族,你有这些症状吗 免费阅读 免费下载
  • 有车族日渐庞大,专家提醒,有车族如果长期开车并缺乏必要的运动,在不知不觉中会影响身体,患上一些疾病。
  • 上班距离过远有损健康 免费阅读 免费下载
  • 一项新的研究显示,远距离上班通勤、尤其是超过16公里以上距离,会对健康不利,导致体重增加、腰围变粗以及心肺状况恶化等问题。研究发现,上班通勤距离达16公里的人,较易患高血压;通勤距离达24公里的人,则较易出现肥胖和运动不足。
  • 车内卫生死角清洗妙招 免费阅读 免费下载
  • 车内保养关系到乘坐的舒适度和人体的健康,所以车内保养的重要程度丝毫不亚于外部。地毯如果地毯不太脏,可使用带毛刷头的吸尘器进行吸尘处理。特别脏的地毯,在洗涤前先进行除尘工作,然后喷洒适量的洗涤剂,用刷子刷洗干净,最后用干净的抹布将多余的洗涤剂擦净便可。
  • 10招应对新车空气污染 免费阅读 免费下载
  • 国家标准委和环保部今年3月1日发布实施《乘用车内空气质量评价指南》,车内空气质量问题再次引起人们的关注。如果您刚刚买了车,下面10招可以帮您解决新车内空气质量污染问题。
  • 老公表针老婆摆 免费阅读 免费下载
  • 男人多目的性极强,他们喜欢定时定点。当他去干他想做的事情,一般是朝着那个方向走并急着赶路,不会“弯来弯去”地瞎逛。也许,这中间有些富余时间,但他们多是直奔目的地。他们不会为每分每秒而斤斤计较,并且他们把时间计划得井井有条。
  • 生活越好越羡慕别人? 免费阅读 免费下载
  • 在外企工作的高蓉参加完一次同学聚会后,心情低落了好长时间。曾经以为自己的工作和收入在同学中算不错的了,但这次聚会才发现,同学里能干的人越来越多,有两个曾经学习成绩远不如自己的人,现在都开了公司做了老总,开着名车住着别墅,比起他们的派头,自己的一切都显得黯然失色。
  • 两只表的生活意见 免费阅读 免费下载
  • 和几个朋友一起赶晚场电影,时间紧迫。等红绿灯的当口,A说“没事几,还有10分钟呢。”B马上看表说“什么呀,还有8分钟。”C掏出手机,说“我的时间准,还有11分钟”。我看了看车上的表,明明只有5分钟了。
  • "偷"出来的畅销书 免费阅读 免费下载
  • 德国的戈尔德曼出版社开了一些书店,但令书店的工作人员苦恼不已的是,每年都有大量的图书丢失。通常,在每年年终,这些丢失图书的名称和数量都要登记在一个表格上,然后悬挂在书店里,以便对员工起到警示作用,让他们工作时打起精神,时时注意提防那些“爱书的小偷”。
  • 我们身边的隐形福利 免费阅读 免费下载
  • 每一个角落里都有一个人的自信,而且安安静静的,不想去惊扰别人。我记得一次经历。我、艾琳,还有另两个朋友去吃自助餐,可选择的东西太多,不知吃什么好。
  • 人可以貌相 免费阅读 免费下载
  • 大学时曾读过一本西方国家出版的分析照片的书,才知道一个人左右两边的脸常常是不同的。当时书中以美国总统尼克松为例,他左右两边的脸差异很大,几乎不像是同一个人的。分析结论认为他的心理有很大问题,行事亦正亦邪、阴晴不定,所以出现水门案也就不足为奇。
  • 不要预支明天的痛苦 免费阅读 免费下载
  • 美国海豹突击队是举世闻名的特种部队,能在海豹突击队服役无疑是美国军人最大的光荣。海豹突击队的训练是极其残酷的,这也应了那句老话:“训练时多流汗,战场上少流血。”
  • 妈妈的心就这么低 免费阅读 免费下载
  • 朋友刚怀孕时,希望肚子里的宝宝能够长得聪明漂亮,皮肤要白,眼睛要大,最好在娘胎里就具备了艺术家的天赋。等到肚子渐渐大了起来,她对宝宝的期望却越来越小。到最后进产房的时候,她紧张地对丈夫说,我现在什么也不想了,只要健健康康,不缺胳膊少腿的,就心满意足了。
  • 请先动手 免费阅读 免费下载
  • 寺是小寺,没有名声,寺里只有两个和尚,一老一小,老的是师父,小的是徒儿。由于小寺没有名气,因此来寺里的香客很少,香火钱也就十分少,师父和徒儿的日子过得一天比一天艰难。
  • 方正做人圆满做事——小观园酒店总经理张爱珍 免费阅读 免费下载
  • “白云黄鹤江城美,红袖添茶乐悠悠。休闲品茗食佳肴,情有独钟小观园。”坐落于武汉大学的小观园酒店始创于1996年,多年来,小观园一贯坚持“产品等于人品,质量等于道德,信誉就是资产,诚信就是财富”的经营 理念,不断地用优质的服务、精湛的厨艺和实惠的价格回报广大顾客。
  • 鸡精到底和鸡肉有多大关系 免费阅读 免费下载
  • 时下用味精的人越来越少,用鸡精和其他鲜昧剂的人越来越多,这似乎都源于大家觉得味精不够健康,而鸡精是鸡肉的提取物,食用起来应该更天然更健康一些。可事实真的是这样吗?
  • 隐藏在暗处的明胶 免费阅读 免费下载
  • 明胶按其特定用途可分为食用明胶、药用明胶、照相明胶、工业明胶。按照卫生和安全标准生产的食用明胶,对人体并无害处。而目前传得沸沸扬扬的“毒胶囊”、“毒酸奶”事件,则是工业明胶被无良商家违规添加到药品和食品中,既威胁民众健康,也混淆了大家对明胶的认识。
  • "高糖"也会影响"性福"? 免费阅读 免费下载
  • 我自从患上糖尿病后,不仅性欲减退,连性生活质量也直线下降。高血糖是否真的会影响到男性“性福”指数呢?武大夫:男性糖尿病患者往往容易得ED,这也是糖尿病并发症之一,是由于新陈代谢紊乱所致的神经和血管病变。
  • 酒醉后为何不能用镇静药 免费阅读 免费下载
  • 我堂弟酒醉后不但胡言乱语,而且还对家人拳打脚踢。将其送到医院,打针他也不配合,老是拔针。我们请求医生用镇静药,医生不同意,这是为什么?
  • 眼睛也会长"结石"吗? 免费阅读 免费下载
  • 我平时爱化眼妆。然而最近我总感到双眼干涩、发痒,似有异物摩擦,有时还迎风流泪。医生检查后,说是“眼结石”。这使我很奇怪,平时常听说有胆结石、肾结石,怎么眼睛也会长结石呢?
  • 肿瘤为何会使血压升高? 免费阅读 免费下载
  • 我是位39岁的中年妇女,最近得了一种怪病,经常出现血压升高,同时伴有头痛、心慌、恶心、出冷汗,一会儿又恢复正常。看过几家医院,吃了不少降压药也无效。最近被诊断为“嗜铬细胞瘤”。请问肿瘤怎么会使血压升高呢?
  • 妙手仁心谢国来医生 免费阅读 免费下载
  • 谢国来,出生于1947年5月,湖南新邵县人。毕业于湖北省中医学院中医专业.曾任职于武汉传染病医院中西医结合病房,武汉市江岸区百步亭惠济医院肿瘤专科主治医师,抗癌专家。
  • 长白头发可对抗癌症 免费阅读 免费下载
  • 据《每日邮报》近日报道,日本金泽大学的研究人员发现,毛囊和人类的DNA一样,会受到“外在压力”的破坏。当压力过大时,毛囊中分化为黑色素细胞的干细胞就会死亡,头发就会失去乌黑亮丽的风采。
  • "受伤"的水果可能更有营养 免费阅读 免费下载
  • 人们总是喜欢选购那些外表光鲜亮丽的水果。英国的一项新研究发现:表面有擦伤淤痕的水果,反而含有更多对人体健康有利的植物化学物质——因为擦伤调动了水果内部的防御机制,使其生成了更多的抗氧化物质。
  • 蚊子叮人有选择 免费阅读 免费下载
  • 总有人抱怨蚊子喜欢叮咬他们,而也有人似乎很少遭到蚊子侵扰。多国科学家进行的一顷研究表明,蚊子叮人确实有很高的选择性,由蚊子叮咬而传播的疟疾并非对每个人都具有司等威胁。
  • 血液中少盐易骨折 免费阅读 免费下载
  • 一项新的研究显示,如果中老年人血液中的钠含量偏低,就会增加他们发生骨折和跌倒的概率。荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员对5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录进行了研究,研究人员分析了他们血液中钠的最初水平,以及发生跌倒和骨折的情况。研究发现,在血液中钠含量偏低的患者中.
  • 辣椒可预防心脏病 免费阅读 免费下载
  • 香港中文大学进行的研究发现,辣椒和胡椒中的辣椒素能够起到降血压和血胆固醇的功效,进而在很大程度上预防心脏病。辣椒素是辣椒的活性成分,正是这种化合物让我们吃辣椒时产生灼烧感。
  • 男性好胆固醇水平高更长寿 免费阅读 免费下载
  • 好胆固醇水平高的男性更容易活到85岁。这项发表在《美国心脏病学》杂志上的研究指出,好胆固醇一高密度脂蛋白、(HDL)是长寿的一个重要信号。
  • 焦虑会引爆致癌细胞 免费阅读 免费下载
  • 英国((自然》杂志发表一项研究结果表明,焦虑会引发癌症。发生致癌突变的细胞就好像是一个个深埋在体内的地雷,当JNK分子(一个传递焦虑的信号)经过这些细胞时,就会将其“引爆”,引发不同致癌突变细胞的“共鸣”,最终导致肿瘤产生。
  • 便秘或是儿童尿床的元凶 免费阅读 免费下载
  • 尿床是很多父母和孩子感到非常头痛的问题。美国一项新研究宣称,尿床并非总是膀胱问题所致,真正的元凶可能是便秘。科学家发发现,在30名5~15岁的患有尿床问题的参试儿童中。
  • 数字 免费阅读 免费下载
  • 目前肺癌是所有肿瘤中发病率、死亡率最高的肿瘤,我国每年新发肺癌患者70万人,其中2/3的患者初诊时已失去手术机会。
  • 关公红脸其实是有病 免费阅读 免费下载
  • 重然诺,守信用,让关羽逐步被各朝树立为武将典范,而最终成为圣人。温酒斩华雄、三英战吕布、千里走单骑等处处透露了他的武勇和神韵。无论文武,罗贯中把本应属于众人的功劳,很是偏爱地集中在他一个人身上。关羽最有特征的红脸,一向被视作是天生的忠义相。但任何一个略懂中医的人都可以告诉诸位,红脸,绝对不是什么健康现象。
  • 人们说到自己时为何喜欢指着鼻子 免费阅读 免费下载
  • 很多人说到“我”的时候,喜欢指着自己的鼻子,有人说这是中国人的习惯,因为西方人表示自己的时候往往会指向自己的胸膛。在古人看来,鼻子是面部最中央的器官,非常重要,所以只有鼻子才可以代替自己。“自”在甲骨文中意思是人的鼻子。
  • 男女成亲为何叫“结婚" 免费阅读 免费下载
  • 将男女缔结婚姻关系称为结婚,跟古代成亲的习俗有关。结是联结、结合的意思。古时女子,临嫁之时,母亲会为她系结佩巾,称为结缡。结缡在后世还成为了成婚的代称。
  • 动物也有近视眼吗 免费阅读 免费下载
  • 动物也有近视,动物的近视分为先天性近视和后天性近视。譬如犀牛和狗,都无法看清几十米以外的物体;也有动物是后天性近视,尤其是人工饲养的家畜,由于长期饲养在光线不佳的室内,到年龄大时自然会患跟人类差不多症状的近视。
  • 人一生中眼睛的大小改变吗 免费阅读 免费下载
  • 我们平常所说的一个人的眼睛大小,实际上是指眼裂的大小,就是上、下眼睑之间形成的裂隙。眼裂随着面部长大在相应增大,到一定年龄眼裂的变化会相对静止。人的眼球大小在6~8岁之后就基本不发生变化了,大小跟成人差不多。成人的眼球直径一般是2.3-2.5厘米,不过这种定型只是相对的不变。
  • 微博 免费阅读 免费下载
  • 【到底为何忙】忙的目的往往是:享受生活、回报父母、满足爱人,想无私;忙的结果往往是:享受不了生活、远离了父母、冷落了爱人,成自私。
  • [卷首语]
    成为—杯沸水
    [名家讲坛]
    苦夏变"乐夏"就靠这几招(韩平)
    [专家门诊]
    名医谈冠心病心绞痛的防治(陈德生[1] 史大卓[2])
    查健康,自我触摸淋巴结(邓春涟)
    冠心病人血脂正常也要降脂(金慰鄂)
    服用少量问题胶囊就安全吗(吉军)
    人造卫星为何:在晚间发射
    肝胆为何会发炎(程菊珍)
    "懒散"危害现代人的健康(蒋晓梅)
    杨贵妃到底有多胖
    手长脚长——警惕马凡综合征(王东进 柳辉艳)
    腰椎移位也会尿频尿急(屈留新)
    腹痛,当心"肠中风"(黄书亮)
    多留心自己的喘气声(刘德泉)
    烧烫伤如何自救选药(徐慧珍)
    五类人易衰老(李颖)
    双腿无力并非真没劲(马青峰)
    血管性痴呆的防治(汤荟冬)
    "红得发紫"的由来
    主动脉夹层很凶猛(李海斌)
    [疑难杂症]
    小心发作性睡病作祟(唐佳璐 徐勤)
    患荨麻疹,盐敷可治(延一)
    治斑秃验方
    戒烟验方(郭旭光)
    [寻医问药]
    容易诱发癌症的常用药(张中芳)
    心绞痛发作慎用阿托品(尹兵)
    四类疼痛勿用止痛药(杨继章)
    消食药也挑食(蒋宇利)
    胃肠痉挛痛试试救心丸(韩德承)
    炎夏慎用三类药(宋丽华)
    [常识误区]
    生食到底好不好(范志红)
    橄榄油吃多了也伤身(徐静)
    夏天以热除热更散热(李训刚)
    菊花茶该不该加冰糖(吴佳)
    心血管病老人夏季不宜晨练(吴倪娜)
    空腹吃鱼可致痛风(刘清)
    点1盘蚊香=吸6包香烟?(王晓明)
    老年人健忘与痴呆有区别(卜力)
    本色“裸筷”未必安全(刘岚)
    得了病,看急诊还是门诊(赵强)
    三类人不宜喝绿豆汤消暑(辛华)
    微波食品对健康有害吗
    服黄连素后别喝茶(赵彩芸)
    牛奶送药,血压猛升
    在外理发后回家还要洗(陈志勇)
    直系亲属之间不能相互献血(刘晓伟)
    “咖啡灌肠"不可行(周逸)
    糖尿病人勿踩鹅卵石(郭伟光)
    正常人需要补充氨基酸吗(何东)
    糖尿病患者慎入自测误区(苏苏)
    诊脉也分男左女右吗(李海松)
    [治未病]
    医生私家防病新观点(冯国川)
    牙科X光检查尽量少做(龙荣慧)
    患抑郁症谨防被假象迷惑(孙川)
    素食防治疾病的秘密(树英)
    应早治疗隐匿性肾炎
    关注血尿酸增高(杨秉辉)
    早餐应该吃点“油”(江红)
    用药“急刹车”会带来麻烦(邬时民)
    煎炒熏烤,大肠受伤没商量(杨绪军)
    常做鼻保健,疾病难入侵(德业)
    护好人体金三角
    家庭自制祛暑露(王荣华)
    防感冒有七招(果罡)
    预防尿石症的六项措施(孙莲)
    [笑话漫画]
    笑话漫画
    夏日情怀(龚文颖 盖桂保[画])
    [小成本大疗效]
    5种方法自疗失眠(伏新顺)
    治鼻炎,盐水"胜"过药(李晶)
    治疗打嗝的各种小窍门
    土豆“泥"治胃溃疡
    药汤泡澡解便秘(李桂兰)
    转动眼球缓解心律失常
    黄花菜能解忧(滕媛媛)
    西瓜翠衣七用(胥燕 王廷治)
    “四瓜三豆”防痱子
    常搓唇可护齿(窦国祥)
    大蒜土豆洽神经衰弱
    老人眼干,按膝盖(庆树)
    按摩内庭穴祛胃火
    梨皮的药用(韦丰)
    玩童年游戏亦可健身(杨璞 侯晓云)
    科学饮食预防白内障(王林农)
    [传统养生]
    4种方法增寿延年(周波)
    长寿睡眠法(耿引循)
    仿生养生,大益身心
    蒲虔贯与药枕(欧阳军)
    叶天士摸脚治红眼(康佳莉)
    刘备和使君子的传说(康鹏)
    唐伯虎题诗治尿闭(潘春华)
    素中肉品——豇豆(邬时民)
    夏枯草:夏季枯黄亦成药(达美君)
    [应急锦囊]
    食物中毒的预防与自救
    遭遇跌打损伤怎样处理(伍君仪)
    角膜异物的应对方法(缪辉)
    [家有妙招]
    6种天然护发素(李涛)
    看菜放盐先后有别(严君)
    巧吃“半熟”的西瓜(唐风)
    铁锅生锈,"脂肪抹布"帮忙
    用铝盆快速化冻肉(林森)
    生活小窍门
    去除下水道男}味的窍门
    高温高湿下如何保管中药(霍寿喜)
    老年人夏季选衣小贴士(王荣华)
    巧用电吹风,和枯发说再见(飞羽)
    学会三招手机也能拍大片(江淮)
    选莲藕看七点(小杰)
    [看天下]
    医生的临终选择(Ken Murray 一盐[译])
    荆轲凭什么最出名(缪中兴)
    好联不打折(祈云)
    捐款引发的信誉危机(乔娟)
    安卧在自己的领域(张达明)
    如厕的困惑(易先生)
    扬雄:秀秀更健康(如梦令)
    害人的经验主义(廖钦能)
    [行健康]
    开车族,你有这些症状吗
    上班距离过远有损健康
    车内卫生死角清洗妙招
    10招应对新车空气污染(宋广生)
    [心灵空间]
    老公表针老婆摆(傅秀宏)
    生活越好越羡慕别人?(李玲)
    两只表的生活意见(郭韶明)
    "偷"出来的畅销书(亚慧)
    我们身边的隐形福利(子沫)
    人可以貌相(苏木芳)
    不要预支明天的痛苦(焦淳朴)
    妈妈的心就这么低(吴兴英)
    请先动手(凤凰)

    方正做人圆满做事——小观园酒店总经理张爱珍
    [深度关注]
    鸡精到底和鸡肉有多大关系(赵英敏)
    隐藏在暗处的明胶
    [武大夫信箱]
    "高糖"也会影响"性福"?
    酒醉后为何不能用镇静药
    眼睛也会长"结石"吗?
    肿瘤为何会使血压升高?
    妙手仁心谢国来医生(晓华)
    [健康资讯]
    长白头发可对抗癌症
    "受伤"的水果可能更有营养
    蚊子叮人有选择
    血液中少盐易骨折
    辣椒可预防心脏病
    男性好胆固醇水平高更长寿
    焦虑会引爆致癌细胞
    便秘或是儿童尿床的元凶
    数字
    [知趣微博]
    关公红脸其实是有病
    人们说到自己时为何喜欢指着鼻子
    男女成亲为何叫“结婚"
    动物也有近视眼吗
    人一生中眼睛的大小改变吗
    微博
    《中外女性健康》封面

    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式
    金月芽期刊网 2017 电脑版 京ICP备13008804号-2