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您现在的位置是:首页 > 《中外女性健康》 > 2012年第11期
  • 坏脾气发给心爱的人 免费阅读 下载全文
  • 同事小兰曾在丈夫的怒战相逼下,无奈地离婚了。至今,小兰独自带着女儿过单身生活。偶尔前夫来看望她们母女,只见他们早已没有了咋日的剑拔弩张,相处得倒是恭恭敬敬、和和睦睦。周围的同事见状有些迷惑不解,便打趣道:“以前你俩总是心急火燎,而今却心平气和多了。实话实说,是不是离开了才挂念人家的好,试图用柔情去挽回人家的心?”
  • 慎用偏方,当心治病反致病 免费阅读 下载全文
  • 在我国民间流传着非常丰富、简单而有疗效的偏方,为人们解除病痛带来了希望,深受人们青睐。有的人一旦自己或家人生病,他们往往不是在民间四处打听,就是到网上搜罗相关偏方以解病痛。然而,偏方真有那么神奇吗?带着诸多疑问,我们一起来看看中医专家怎么说。
  • 保护牙周维护健康 免费阅读 下载全文
  • 牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙周组织)的疾病,主要包括牙龈炎和牙周炎。牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙骨质和牙槽骨,共同对牙齿起支持作用,故又称其为牙齿的支持组织。牙颈部、龈沟中牙菌斑内的微生物长期刺激首先引起牙龈炎,炎症继续扩展,损害深部牙周组织,导致牙周袋形成,牙槽骨吸收,牙齿松动,最后导致牙齿脱落,即为牙周炎。
  • 当心胆结石引起肠梗阻 免费阅读 下载全文
  • 70多岁的王大爷起初右上腹痛,阵发性绞痛,伴恶心。通过B超发现胆囊结石、胆囊炎、血白细胞升高,诊断为急性结石性胆囊炎。在门诊打点滴治疗多日,症状无明显好转,反复腹痛,并出现呕吐、腹胀,肛门无排气,不解大便。后入院查CT发现肝内胆管积气,小肠内一枚结石致肠道梗阻,医生急诊行小肠切开取石术,术中发现末端回肠一枚5厘米大小的椭圆形结石,近端肠腔明显扩张积液。手术顺利,患者恢复良好。
  • 癌症是“可逆”的 免费阅读 下载全文
  • 约有1/3的癌症与饮食有关,主动控制摄食成分和改变饮食习惯,在抗癌中起着至关重要的作用。
  • 口腔中的7种“皮肤病” 免费阅读 下载全文
  • 在口腔里面,有一道人体很重要的免疫防线,包括上下唇、舌体、牙龈等,那就是口腔黏膜。正常的口腔黏膜表层是光滑、柔软、连续、湿润、粉红和有弹性的,如果哪天你发现自己的口腔黏膜表层无法用以上词语来形容的话,就极可能患上了口腔“皮肤病”。
  • 心律失常不可忽视 免费阅读 下载全文
  • 什么是心律失常呢?健康人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”(在心脏内)的司令部指挥的,窦房结发出信号刺激心脏跳动,产生了正常的“窦性心律”。窦性心律的跳动具有规律性,类似钟摆一样“滴答”、“滴答”,频率每分钟为60~100次。当心脏跳动的节律、频率、起源部位、传导路径等出现异常的时候,我们称之为心律失常。
  • 甲亢并发症不容小觑 免费阅读 下载全文
  • 甲亢即甲状腺功能亢进症,是一种自身免疫性疾病。忠了甲亢如果不及时治疗,很容易引发各种并发症,病情严重者可导致甲亢危象,抢救不及时,甚至危及生命。以下对甲亢的五种并发症逐一介绍:
  • 怎么自测是否患有干眼症 免费阅读 下载全文
  • 干眼症是由眼泪分泌过少或泪腺异常所致。泪液不仅有消毒杀菌的作用,还有润滑和使角膜光滑透亮、保持角膜屈光系统的重要功能。如果泪液分泌太少,角膜就得不到湿润,整个眼球干燥无光,即形成干眼症。其起因主要有:1.先天泪腺发育不全;2.严重沙眼、结膜炎或化学和热烧伤;3.烟尘、风沙刺激;4.长时间看电视、电脑;5.佩戴隐形眼镜。
  • 了解脂肪肝,拒绝脂肪肝 免费阅读 下载全文
  • 脂肪性肝病主要包括:酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病;其余还有因类脂质沉积病、丙型肝炎病毒感染、Wiison病、自身免疫性肝病及药物等引起的肝脏脂肪变等,因病患数量相对较少,一般不包含在我们狭义的脂肪肝概念中。
  • 验血糖时别挤手指 免费阅读 下载全文
  • 有位老糖友每次吃完水果后测血糖,血糖都不高,于是每天吃很多。但到医院复诊,发现血糖竞比平时高出不少。原来,这缘于她平日的一个无意之举——测血糖时挤压手指,使血量充分的同时组织液也被挤出,造成血液稀释,形成血糖低的假象。因此,糖友在测血糖的时候应注意,不要挤压手指。
  • 老掉牙从多少岁开始 免费阅读 下载全文
  • 生活中许多人都认为,白发、皱纹和缺齿是老年人的三大标志,人老牙掉是必然的。其实,这是个错误的观念。只要做好口腔保健,健康的牙齿完全能伴随人的一生。牙齿保护较好的,到了七十岁仍然满口牙齿。有的人不注意口腔卫生,三十多岁就有掉牙的了。
  • 甲状腺疾病不要补碘 免费阅读 下载全文
  • 一直以来,人们对缺碘导致的地方性甲状腺肿(民间俗称“大脖子”病)认识比较多,这缘于政府及有关机构对碘缺乏病深入、持久的宣传。不过,现在的情况已经有了很大的变化,随着全民食用加碘盐政策的实行和加碘盐的普及,地方性甲状腺肿等碘缺乏病在国内大部分地区已经基本消除。因此,目前的甲状腺疾病基本与缺碘无关。
  • 面神经病最怕乱治 免费阅读 下载全文
  • 生活中,有些人的面部肌肉会震颤或抖动,经常会不由自主,尤其在紧张时或是重要的时刻,症状更严重。这到底是怎样一种疾病昵?
  • 椎管狭窄要不要手术 免费阅读 下载全文
  • 65岁的陈阿姨近半年来感觉自己的“脚力”明显下降,走半个小时的路腿就不舒服,非要坐下来休息一会儿,才能再走。去医院检查后,被告知她的腰椎管狭窄。对于这个诊断陈阿姨感到有些害怕,她担心椎管越来越窄会不会有一天突然无法走路,甚至瘫痪了,那岂不是早早做了手术才好?
  • 瓦斯爆炸与一氧化碳中毒 免费阅读 下载全文
  • 近些年,不时听到一些煤矿发生瓦斯爆炸,导致死亡的新闻。绝大多数患者存在一氧化碳急性中毒的临床表现,部分患者有呼吸道牙口皮肤灼伤。
  • 如何应对多发性神经炎 免费阅读 下载全文
  • 多发性神经炎指表现为四肢对称性末梢型感觉障碍、下运动神经元瘫痪和(或)自主神经功能障碍的临床综合征,亦称周围神经炎或末梢神经炎。本病表现为各种形式起病的肢体远端对称性运动、感觉、自主神经功能障碍。任何年龄均可发病,无性别差别。
  • 膝盖疼痛不宜随便揉 免费阅读 下载全文
  • 人到45岁以后,因骨骼退行性改变,膝盖便容易出现不适或疼痛。最早出现的是髌骨和股骨之间的软骨退变老化,也称为髌骨软化,这是膝关节老化的开始。
  • 重度膝关节炎的防治 免费阅读 下载全文
  • 66岁的邓阿姨身高1.64米,体重92公斤。8年前她开始觉得双侧膝关节疼痛,以为是风湿病,用土方治疗,但时好时坏,渐渐地疼痛加重,膝关节不听使唤。两年前邓阿姨开始不愿行走,偶尔外出也以轮椅代步。来医院检查时发现,双侧膝关节呈内翻畸形(俗称“O”形腿),合并屈曲畸形,膝关节不能伸直;X线检查双侧膝关节内侧间隙明显变窄,关节面硬化,
  • 反复腹痛腹泻,当心克罗恩病 免费阅读 下载全文
  • 因为生活的压力,工作的忙碌,人们往往忽视了自己的身体。而当腹痛、腹泻、消瘦等症状悄然来临时,也许预示着已患上了克罗恩病。
  • 脑白质变性是怎么回事 免费阅读 下载全文
  • 老张今年69岁,患高血压已经20多年了。他从10年前开始出现右侧脖子和右肩酸痛、右臂麻木的症状。但这些症状较轻,因此未引起注意。前不久,他突然出现了双腿沉重、流口水和视力模糊(以右眼为重)的症状。去医院检查后,医生说老张患了脑白质变性。到底什么是脑白质变性呢?
  • 警惕胆心综合征 免费阅读 下载全文
  • 胆囊是消化系统的附属器官,而心脏属于循环系统,两者本是“井水不犯河水”的,但胆和心有时也可能出现关联症状,这种情况并不罕见,医学上称为“胆心综合征”。
  • 貌似心脏病的食管裂孔疝 免费阅读 下载全文
  • 71岁的南京徐奶奶,近一年来经常感觉胸痛、胸闷,医生考虑她可能是冠心病心绞痛,为她做了心脏冠状动脉造影,但是未发现异常。后经胃镜检查,发现她的胸痛、胸闷症状竟是食管裂孔疝所致。医生为她施行了腹腔镜微创食管裂孔疝修补、胃底折叠手术。术后徐奶奶说:“我现在胸口舒服多了,再也不会感到疼和闷了。”
  • 身体里的石头是怎么长出来的 免费阅读 下载全文
  • 比拳头还小的胆囊里,竟然藏着880多块石头!这不是天方夜谭,而是一个真实病例。相信许多人会心存疑惑:这些“疯狂的石头”,究竟是怎么在人体里长出来的?
  • 正确使用外用抗菌药 免费阅读 下载全文
  • 抗菌药多为处方药,而许多外用的抗菌药却往往是非处方药,那么这是否意味着外用的抗菌药物就可以放心随意使用?其实不然。
  • 服用头孢要慎食海鲜 免费阅读 下载全文
  • 美味的海鲜是很多人都喜欢的佳肴,但是,正在服用头孢菌素类药物的人则要忌食海鲜。
  • 胃不适该用什么药 免费阅读 下载全文
  • 胃不适若没找对药,不但无法缓解症状,还可能使难受的时间延长。那么,该如何对症下药呢?
  • 有筋就是高纤维食物? 免费阅读 下载全文
  • 一说到食物里的膳食纤维,人们往往都会想到芹菜里的丝,想到白菜帮子和韭菜里的菜筋。认为有“菜筋”的蔬菜是膳食纤维的主要来源是一个很普遍的大众营养误区。为什么这么讲?还是先从膳食纤维的定义说起吧。
  • “吃肝补眼”不能一概而论 免费阅读 下载全文
  • 民间吃肝脏补眼的做法是否有科学性呢?这需根据疾病的类型区别对待,例如肝火盛的眼病,就不能指望食动物肝来治疗。眼病患者如果长期、大量食动物肝来补眼,不仅无效,反倒引起体内血脂升高。但若是维生素A缺乏引起的夜盲,食物中添加猪肝或鸡肝就是很好的饮食疗法。
  • 四种蔬果让女人痛经 免费阅读 下载全文
  • 月经是女生们的正常生理周期,也是每个女生的“好朋友”。“大姨妈”来袭时,很多女生晚上都以水果蔬菜代替正餐食用。然而有些蔬果是经期绝对不能碰的!那么,经期不能吃什么蔬果呢?
  • 黄瓜敷脸不补水 免费阅读 下载全文
  • 秋冬季节天气干燥,爱美的人迫不及待地要给皮肤补水,而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙,医学专家总结了几个常见的补水误区。
  • 警惕!后头项痛不是颈椎病 免费阅读 下载全文
  • 近年来,由于工作压力大及与电脑接触的机会越来越多,很多人开始出现后头项阵发性疼痛,有时疼痛剧烈难忍,影响工作与睡眠。应用止痛药虽可暂时止痛,但长期用药会影响肝肾功能及身心健康。有很多人误以为自己患了颈椎病,殊不知,90%的后头项痛病人真正的病因是枕神经痛。
  • 粗粮多吃也有害 免费阅读 下载全文
  • 粗粮中含有大量的纤维素,纤维素本身会对大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,使大便变软畅通。这些作用,对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病都有好处。但是,营养专家提醒说,若是过多地进食纤维素,对人体也会造成危害。
  • 调节血脂易闯2个误区 免费阅读 下载全文
  • 人们在调脂过程中会存在一些误区,影响我们对血脂异常疾病的相关处理。
  • 喝无糖饮料更容易发胖? 免费阅读 下载全文
  • 大多数人认为标有“无糖”的饮料或许不带热量,所以,在选购饮料时,往往比较喜欢喝无糖饮料。近日有媒体称,经常喝无糖饮料的人,其实更容易发福。这是真的么?
  • 煮紫薯的水变绿了,是染色吗 免费阅读 下载全文
  • 刘女士最近买了些紫薯回家煮着吃,结果煮出来的水竟是绿颜色,把刘女士吓了一大跳,煮好的紫薯也不敢吃了。她很疑惑:“紫薯明明是紫色的,煮出来的水竟然是绿的,我是不是买了不法商贩染色的紫薯啊?”
  • 小心,身边的电器暗藏杀机 免费阅读 下载全文
  • 家用电器的发明在带给人们便利和惊喜的同时,也成了灰尘污垢的集中地。刊登在美国《健康》杂志的一篇文章就做出了这样的比喻:家电就像埋伏在家里的“定时炸弹”,随时威胁你的健康和生命安全。
  • 护膝不宜长期佩戴 免费阅读 下载全文
  • 不少老人出于爱护膝关节的想法,选择使用护膝来保护和支撑自己的膝盖。有人佩戴护膝后觉得膝关节的力量确实有所增强,上楼梯没那么吃力了,疼痛和疲劳也有所缓解。因此,部分老人喜欢在家也经常佩戴护膝,把护膝作为平时穿戴的衣物之一。
  • 奶片不是“浓缩牛奶” 免费阅读 下载全文
  • 有的人对乳糖不耐受,无法饮用牛奶和酸奶,因此就用奶片来代替牛奶和酸奶来补钙。但是,奶片可以代替牛奶补钙吗?喝牛奶、酸奶觉得不舒服,吃奶片却没事,这奶片怎么这么神奇呢?
  • 警惕!这样吃苹果等于吃毒药 免费阅读 下载全文
  • 众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质一氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体里,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时还可能出现昏迷。
  • 人们易陷入的慢病认识8误区 免费阅读 下载全文
  • 对现代人来说,“生命在于这动”这句话尤为重要!
  • 手工皂更天然与安全吗 免费阅读 下载全文
  • 如今,手工皂火爆网络,不少人也开始自己动手做手工皂。然而,宣称“更天然、更安全”的手工皂背后,究竟是古方的新发现还是一个美丽的谎言?人们是否误读了手工皂的功效呢?
  • 湿巾不是“万能巾” 免费阅读 下载全文
  • 随身带着湿巾,不仅免去洗手的麻烦,还可用来消毒、擦手、擦桌椅……湿巾似乎变成了“万能巾”。然而,湿巾真的是万能的吗?
  • “热敏纸”会致癌? 免费阅读 下载全文
  • “购物小票中含的双酚A,可通过皮肤进入人体,影响人的生殖系统,并致癌。”一条有关热敏纸含有“双酚A”的微博,引起了不少网友关注:超市经常逛,小票天天摸,安全吗?
  • 歪瓜裂枣能不能吃 免费阅读 下载全文
  • 长犄角的枣您敢吃吗 枣有两个小犄角,放在手里就像一个小茶壶,这种枣叫茶壶枣。枣的品种有一千多种,其中异形枣数量也不少。这些枣都是由野生酸枣演变而来,演变的过程就是基因突变的过程。也就是说我们现在吃的枣,或多或少都经历过自然条件下的基因变异,并非是人为或者环境污染所导致的。
  • 灰指甲真会致癌? 免费阅读 下载全文
  • 网上有消息称:灰指甲的致病真菌可腐蚀健康指甲并产生大量的霉菌。霉菌中的有毒物质成分极度复杂,如今已发现的有将近200种。其中更是有不少毒素,其致癌性和毒性都是极强的。如黄曲霉毒素B1的毒性比氰化钾还毒上几十倍,4.5克氰化钾可毒死一头3000公斤的大象,而黄曲霉毒素B1则仅需0.09克。真是这样吗?
  • 饭后喝茶易患脂肪肝? 免费阅读 下载全文
  • 茶叶中的鞣酸对人体健康有着非常重要的作用,它不仅可降低血胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,还有增强血管的柔韧性和弹性,防止血管硬化的作用。
  • 生吃西红柿等于吸二手烟? 免费阅读 下载全文
  • 关于生吃西红柿的恐慌源于一条以“生吃西红柿等于吸二手烟”为题的微博。该微博称:科学家经过长期研究,发现人们常食用的蔬菜中,比如番茄、洋山芋、茄子和菜花里都含有数量不等的尼古丁。尤其是生吃这些蔬菜,进入人体的尼古丁数量会更多,由此,受到的伤害接近于烟雾弥漫中的被动吸烟。
  • “健脑处方”助你延缓记忆衰退 免费阅读 下载全文
  • 不少人刚刚跨进“中老年”这道坎,就逐渐出现记忆力下降、反应迟钝等情况。遇到熟人当面却一下子叫不出名字,很尴尬;原来写字很顺畅,现在错字、漏字也多了,很懊恼……不少人认为:步入中老年后,这些都是正常现象、自然规律,大不如前也是正常的,但也有些老人,八九十岁依然头脑灵敏、精神抖擞。专家表示,只要勤用脑、善运动、保睡眠、心态佳,八九十岁可以活力依旧。就像看病取药需要处方,“健脑”也需“处方”。
  • 警惕口腔黏膜癌前病变 免费阅读 下载全文
  • 口腔癌是世界上最常见的10种癌症之一,主要发生于40岁以上的人。口腔癌如能早期发现,治愈率很高。但不幸的是,大多数口腔癌发现时,已是中晚期,预后不良。早期发现口腔癌的关键是自我识别“癌前病变”,特别是其“高危相”以及“早期癌”的特点。
  • 胃痛离胃肿瘤有多远 免费阅读 下载全文
  • 陆先生三年前开始出现上腹隐痛不适、轻微饱胀、恶心、嗳气等症状,以为是胃病,在服用“胃药”后感到舒服些,但症状时好时坏,还出现消瘦、贫血等情况。
  • 女性戴胸罩超12小时乳癌几率高 免费阅读 下载全文
  • 那些晚上也不摘下胸罩的妇女,得乳癌可能性要比普通女性高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
  • 有损身体的坏姿势 免费阅读 下载全文
  • 1.将话筒夹在脖子上讲电话 如果长时间这样打电话,颈部肌肉会由于过度用力收缩,导致颈椎劳损,很容易受伤。
  • 卫生间的“健康时刻表” 免费阅读 下载全文
  • 上厕所:十几分钟 由于个体差异比较大,对于正确的如厕时间没有一个严格界定,但一般来说,一次如厕控制在十几分钟之内就行了。排便习惯不好,比如上厕所时看书,一次排便时间太长,并且经常如此,就会造成肠黏膜下垂,导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。
  • 别忽视了心脏的“呼救信号” 免费阅读 下载全文
  • 下颌部疼痛、胸部疼痛下颌骨两侧疼痛,有时扩散至一侧或两侧颈部,伴咽部紧缩感;胸部疼痛为典型的症状,感觉胸口有压迫感或痛感,可持续两分钟以上,胸口疼痛可扩散至双肩或前臂,左肩和左上臂最常见,严重时可扩散至右肩。
  • 小伤口或引发大感染导致皮肤癌 免费阅读 下载全文
  • 美国加州圣迭戈市49岁的华裔癌症研究专家陈昌友在今年7月19日罹患皮肤癌病逝。作为一名一生致力于研究癌症的专家,陈昌友所患上的皮肤癌竟是由6年前在家中厨房操刀时不慎造成的一处小伤口而导致的。
  • 关节响声的学问 免费阅读 下载全文
  • 不少人关节活动时会发出声音,分别可以发生在不同的关节,如膝关节、髋关节,有的人握拳时指关节也会发出声音,也有的颈、腰椎转动时也会发生声音。
  • “小懒惰”或存患癌危险 免费阅读 下载全文
  • 有时候,“小懒惰”也存在患癌症的危险。 懒得关灯 美国癌症研究会研究发现,光线会使人的生理节奏紊乱,抑制褪黑素分泌,褪黑素减少与癌细胞生长有关。
  • 瘙痒拉响身体警报 免费阅读 下载全文
  • 瘙痒不单是皮肤病的主要症状,还与多种皮肤病以外的疾病有关,一旦出现皮肤瘙痒,不能不理不睬,应该有所警惕。
  • 从身体细节看气血 免费阅读 下载全文
  • “气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。从某种意义上讲,它们相当于人体的能量。如果把人体比作植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。专家指出,“气”和“血”可以在人体的一些细节中表现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。
  • 当心“老黄”来袭 免费阅读 下载全文
  • 父亲今年65岁,是一名退休教师,喜欢读书看报。几个月前,他感觉视力逐渐下降,读书看报时觉得字迹不清楚。他怀疑眼睛视力有问题,找来~本医学书,看完以后自己给自己诊断患了白内障,但还没有到手术最佳时机。父亲便没有在意,打算等待时机成熟做白内障手术。最近几天,父亲感觉自己的视力越来越差,根本看不清字的笔画,每个字都长出了“脚”,明明是一横,但看到的却是犹如波浪符号一般,
  • 笑话漫画 免费阅读 下载全文
  • 合身 老婆在展示新买的长筒靴,她转着圈说:“噢!真是合身啊,简直就像是我自己的皮肤一样!” 老公拿起鞋盒说:“这个是猪皮的嘛。”
  • 阅读也是一种健身 免费阅读 下载全文
  • 俗话说“开卷有益”,阅读不仅能增长知识,提高个人修养,还有益于身心健康。据英国《每日邮报》报道称,阅读也是一种健身,会给你的身心带来意想不到的惊喜。
  • 胡萝卜+黑芝麻:降脂效果佳 免费阅读 下载全文
  • 胡萝卜和黑芝麻都是营养丰富的健康食品。有国外研究人员发现,用胡萝卜酱调黑芝麻食用,能起到降脂、软化血管、降低胆固醇的作用。
  • 风油精治脚气 免费阅读 下载全文
  • 俗话说“十人九癣”,指的就是脚癣,俗称“脚气”。脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌,对脚气能起到针对性作用。桉叶油和丁香酚杀菌作用尤其明显,目前已成为许多外用皮肤消毒剂的主要成分;薄荷脑、樟脑可加快药物对皮肤的穿透速度,且不会对皮肤造成严重刺激和损伤,可在癣局部发挥疗效。因此,风油精可广泛应用于因真菌感染而发生的皮肤病。
  • 皮肤青紫吃花椰菜 免费阅读 下载全文
  • 有些人的皮肤受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,特别是皮肤白的女性,这种情况很影响美观,其实这是因为体内缺乏维生素K的缘故。而补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜,据调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、增强,从而不容易破裂。
  • 运动前喝咖啡能缓解肌肉酸痛 免费阅读 下载全文
  • 喝咖啡能让你的健身练习变容易,这是一项科学研究的结论。在肌肉力量练习之前喝杯咖啡的人,感觉练习之后的肌肉酸痛没那么明显了。研究人员认为,咖啡因有助于阻断肌肉中的疼痛受体。为了达到最好的效果,科学家建议在锻炼前45分钟来一杯咖啡。
  • 醋泡西红柿可防动脉硬化 免费阅读 下载全文
  • 西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,可有效防止动脉硬化。具体做法是:小西红柿20个,陈醋200毫升,白糖1匙,盐1/3小匙。将小西红柿洗净、去蒂,用牙签在上面均匀地扎孔;其余原料放入锅中,边加热边搅拌,直到糖和盐溶化;把小西红柿放入瓶中,再倒入完全冷却的混合液体,五六个小时后即可食用,每天吃6个左右。
  • 明矾可治甲沟炎 免费阅读 下载全文
  • 明矾有清热燥湿、解毒杀虫、提脓去腐、生肌收口等功效,无毒副作用。
  • 热敷艾包缓解小病痛 免费阅读 下载全文
  • 有些小病痛,去医院治疗有些小题大做,放着不管又不是办法,如何才能治疗这些小病痛呢?
  • 双手击打养生操 免费阅读 下载全文
  • 一种最经济的家庭养生操,不用花一分钱,完全没有成本。只要您记住双手击打养生操的做法,顺序都没有太大关系,可以随时随地为自己保健养生。
  • 木瓜菠萝粥缓解腰背痛 免费阅读 下载全文
  • 做法:取木瓜肉、菠萝肉各50克,粳米100克。粳米加水先熬粥,粥快熟的时候,加入木瓜肉、菠萝肉,再煮片刻即可。需要注意的是,菠萝在熬煮之前,先用盐水浸泡半个小时,以免引起过敏。
  • 独活煮鸡蛋治眩晕 免费阅读 下载全文
  • 独活具有镇痛、抗炎、镇静、安神、扩张血管、降低血压等作用,用其与鸡蛋同煮食用治疗美尼尔综合征引起的眩晕有良效。
  • 尿路感染食疗方 免费阅读 下载全文
  • 尿路感染的成功治疗,不能只依靠药物,还应注意养成良好的生活习惯,合理的饮食调节对于加快痊愈大有裨益。一般提倡预防胜过治疗,如多喝水、勤排尿等,纠正可能引起尿路感染的不良因素,防患于未然。尤其是经常复发的人,更应该注意合理的饮食起居。下面介绍几个食疗方:
  • 明目小秘招 免费阅读 下载全文
  • 早上起床后,打开水龙头,双手掬自来水擦脸洗眼,时间约为5分钟,然后用一块热毛巾敷眼。从头顶上垂罩而下,双眼要张开,用鼻孔吸进热气,使之贯通于眼。毛巾凉了,再热再敷,时间约为5分钟。这样冷暖交替,一缩一胀,增强脸部神经血管的弹性,能推迟动脉的硬化。注意,毛巾最好大点。
  • 自制饮品缓解眼疲劳 免费阅读 下载全文
  • 眼睛胀痛,看东西模糊,我们可以自制饮品来缓解。下面推荐两种好喝又有效的饮品:
  • 治手脚脱皮裂口3方 免费阅读 下载全文
  • 1.把生姜切碎放白酒内泡24小时,每天1~2次涂抹到患处。
  • 冰糖,养阴润肺最滋补 免费阅读 下载全文
  • 冰糖是以白砂糖为原料,经溶解、过滤、熬制、结晶而成,其纯度最高,以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。
  • 化石汤治胆石症 免费阅读 下载全文
  • 生虎耳草100克(干品用量减半),金钱草30克,水煎分3次服,每日1剂,另取金钱草40克,水2000克,水煎代荼饮,1天饮完,胆结石患者坚持上述用药(一起用)20天,结石症状可消除。
  • 止咳杀虫炒香榧 免费阅读 下载全文
  • 榧子,又名香榧子、榧实,为红豆杉科常绿乔木植物榧树的成熟果实,冬季采收。榧子炒后既可嚼食,又供药用,为中医常用杀虫药,是药食两用食物。本品性味甘、平,入肺、大肠经,有杀虫泻下之功,既能杀虫,又不损伤胃气,并有缓泻之功,可促进虫体排出,可用于多种肠道寄生虫病,为驱虫要药。
  • 鹌鹑薏米汤缓解关节痛 免费阅读 下载全文
  • 做法:取鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。先去除鹌鹑的毛和内脏,将其洗净后与其他食材一起放入沙锅内,并填入适量的清水,用大火加热。待水煮沸后,再改用小火慢炖1个小时左右,然后用食盐和味精进行调味后即可服用,可食肉喝汤。按照此方服用一段时间后,关节痛的症状可得到明显缓解。
  • 中药渣煮水泡脚可活血通络 免费阅读 下载全文
  • 人有脚,犹如树有根..中药渣不仅可滋养花根,也可滋养人体之根一足部。患者自己的中药渣就是最好的泡脚材料。因为中药方都是根据病人疾病对症开方的,虽然经过煎煮,但还有残余药性,用中药渣加热水泡脚,药性从皮肤渗透,可以有效起到辅助治疗的作用,达到“内服外治”的效果。像肾脏病患者的中药方中,通常都含有很多活血化瘀、强肾健体的药物,譬如水蛭、山萸肉、红花、首乌等,
  • “虚”也是一种长寿方式 免费阅读 下载全文
  • 中国有句老话叫“破罐熬好罐”,就是说,身体差的人有时反比身体好的人活得长。前提是,这个身体差只是功能差,结构上不能有问题。当然,疾病消耗、营养不足等也可能造成后天之虚。但更多的人是一种生理过程,自然而然地从年轻变老,从壮实变虚,这个虚是人类特有的。
  • 抱朴子固齿瘦脸秘笈 免费阅读 下载全文
  • 古人传下来很多养生秘笈,有一个非常简单,却特别有效,不但能养生固齿,还能瘦脸美容。这个办法就是“叩齿法”,俗称“叩天钟”。
  • 敲胆经的误区 免费阅读 下载全文
  • 近年来,随着中医经络等理论的逐渐普及,流行起一种时髦的健身方式——敲胆经。有些患者敲胆经,身体的病症确实有所缓解和改善;但是同样的方法,有些患者运用之后却出现明显的不适,比如头晕、恶心、身体发热、乏困无力、烦躁、失眠、月经不调等,还有其他一些头面部上火的症状。这是为什么呢?
  • 《神农本草经》里的中药智慧——茯苓 免费阅读 下载全文
  • 《神农本草经》把茯苓列为上品,谓其“久服安魂养神,不饥延年”。古人称茯苓为“四时神药”,现代医学研究发现,茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
  • 老人喝粥,健康增寿 免费阅读 下载全文
  • 粥是老人养生的一大法宝。民间有“老人喝粥,多福多寿”的说法。生活在如皋和巴马的百岁老人中有74%的人每天早晚都要喝粥。许多老人通过早晚喝粥,甚至治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。
  • 五谷杂粮养五脏 免费阅读 下载全文
  • 在我国传统饮食中,很早就有“五谷杂粮养五脏”的说法,这五谷指的就是大米、小米、高粱、小麦和大豆。
  • 赤手空拳也能起死回生 免费阅读 下载全文
  • 急救并不都是医生的事,亲属、同事、路人发生了危急情况,在没有医生在场时,每一个人都可以运用普通的急救方法,使危在旦夕的生命得到复苏。这些急救方法只需一双手、一个拳头、两个拇指。
  • 遭遇翻车如何逃生 免费阅读 下载全文
  • 如果不幸发生横翻事故,当翻车发生时,车内人员应该怎样保护好自己呢?虽说逃生的三大前提是保持正确驾姿,背臀紧贴座椅,系好安全带,但真当事故发生瞬间,总会大脑一片空白,这时一定要注意几项和逃生有关的细节。
  • 汽车遇险该如何自救 免费阅读 下载全文
  • 司乘人员如何在最短时间内避险自救?万一自己的车子在行驶过程中突然爆胎、白燃,或者突然刹车失灵、翻车……面对突如其来的灾难与危机,如何化险为夷?
  • 厨房垃圾,养花好肥料 免费阅读 下载全文
  • 厨余垃圾变肥料,不但能使花草长势好,还能减少垃圾量。不少人都有这个意愿,却不知如何操作,担心有异味。其实只要掌握正确方法,厨余堆肥很简单。
  • 教您去除家中甲醛味 免费阅读 下载全文
  • 1.将300克红茶泡入两脸盆热水中,放在居室里,并开窗透气,48小时内,室内甲醛含量将下降90%以上。
  • 巧除抽油烟机积油 免费阅读 下载全文
  • 往积油小盒里面加一点水,再加点洗衣粉去污。这样,炒菜过程中滴下来的油只会浮在这一层水的表面,天长El久,油污也不会沉积在盒底;清洗的时候,只需要把油倒出来,清洗一下盒底,再重新倒上一点水就可以了。其实这就是运用了“密度”原理,密度大的液体在下面,密度小的漂在上面。
  • 用盐水洗新衣能消毒 免费阅读 下载全文
  • 生活中,人们通常在购买了新衣服之后,拆开包装拿出来就穿在身上,没有想到要用食盐水浸泡后清洗一下。
  • 易拉罐拉环剥榛子 免费阅读 下载全文
  • 把易拉罐拉环上的铁片折断,留下小圆圈的拉环就是我们要用到的小工具了。
  • 蛋清不沾壳窍门 免费阅读 下载全文
  • 磕鸡蛋时,很难做到把蛋壳里的蛋清一次性倒出来,必须用手把剩余蛋清抠出来,有的人嫌麻烦,索性就直接扔掉了。其实,磕鸡蛋前,只需一个小动作,就能解决这个问题,即把鸡蛋拿起来晃动四五次,但不要太用力,否则容易散黄。
  • 牙膏可刷亮发黑银饰 免费阅读 下载全文
  • 银饰品戴了一段时间后,不亮了,有办法:先挤少量牙膏到手中,加少许水揉出丰富的泡沫,轻揉银饰品,用软布擦拭直至光亮。擦拭时最好将牙膏和水在手心打匀后再擦或刷,力度不要太大,然后用清水冲洗干净,用布擦干。清洗银链子时,找一个小塑料袋,把银饰放进去,然后挤少量牙膏到手中,加少许水揉出丰富的泡沫,把带泡沫的牙膏水倒入袋中,
  • 牛奶在中医上的6个妙用 免费阅读 下载全文
  • 中医认为,牛奶有“润皮肤、解热毒”的作用。研究发现,牛奶中所含的酵素,具有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。所以,牛奶外用也是一种“良药”,可以治疗某些皮肤疾患。
  • 实用小贴士 免费阅读 下载全文
  • 用盐去除地毯汤汁有小孩的家庭,地毯上常常滴有汤汁,千万不能用湿布去擦。应先用洁净的干布或手巾吸干水分,然后在污渍处撒些食盐,待盐面渗入吸收后,用吸尘器将盐吸走,再用刷子整平地毯即可。
  • 6招帮你选一张好床 免费阅读 下载全文
  • 选个好床才能睡出一宿美梦。人们每天有至少6小时都在床上度过,床的品质直接影响人体健康。市场上床的种类较多,材质有实木、板材、钢框架和钢丝网之分,床的结构、高度、尺寸也不尽相同,到底如何才能挑出满意的好床呢?
  • 巧用乳酸菌自测牛奶质量 免费阅读 下载全文
  • 买牛奶时,会看包装上的标签,上面一般都会注明蛋白质和脂肪含量。有人说:“选牛奶,蛋白质越高越好,脂肪越低越好。”这对吗?
  • 保鲜膜滚筒巧除头发丝 免费阅读 下载全文
  • 衣服、床单上沾了头发丝之类的小东西,用手摘很麻烦,于是很多人在超市里买那种带胶纸的滚子来粘除。
  • 阴雨天衣服晾不干怎么办 免费阅读 下载全文
  • 阴雨天晾晒衣物让人犯难:衣服不洗不行,洗了好几天都晾不干,而且总有一股难闻的味儿,该怎么办呢?
  • 与懒国民拼耐心 免费阅读 下载全文
  • 在挪威有个非常奇怪的情况,挪威的失业人员领取的救济金并不比就业人员的收入少,甚至还更多。一名失业人员每月能领取到相当于人民币三万元左右的救济金,而在高消费的挪威,约一万元人民币就可以保证温饱无忧,三万元的收入在挪威应当属于中等收入阶层了。
  • 失败宣言 免费阅读 下载全文
  • 1944年,美军五星上将艾森豪威尔指挥三百多万盟军官兵、二万多艘战船,经过一昼夜的激战,在诺曼底成功抢滩登陆,拉开了盟军反攻的序幕,也为二战的胜利奠定了基础。
  • 1900年前,中国拯救大兵 免费阅读 下载全文
  • 由于对西域的军事部署成本昂贵,西汉末年,随着中原的战乱,中原势力逐步退出了曾支付无数鲜血的西域。东汉建立后,治理慢慢走上轨道,再次进取西域,获取战略安全保障的国防战略又浮上国家决策的前台,将军耿恭就是在这样的大历史聚光灯下走上人生舞台。
  • 宰相肚里能撑船是好事? 免费阅读 下载全文
  • 北宋名臣王旦胸襟宽广,从来没人见过他发脾气。家中几个仆人想试试宰相到底有没有脾气,就悄悄把锅底灰放到肉汤当中,王旦什么都没说,就只吃白饭,没动肉汤。后来,仆人又把锅底灰放到米饭里,他还是什么也没说,只是提出,今天不想吃米饭,改喝粥吧。后来,家人告状说厨子经常克扣钱粮,每天一斤的定额最多只能吃到半斤。出人意料的是,王旦就给家里每个人都分配一斤半的肉,却始终不肯揭穿厨子克扣钱粮的事情。
  • 巴黎之道 免费阅读 下载全文
  • 这里说的“道”,是指道路,不过,往大里说,也是一种道理,一种全新的想法、理念,甚至生活态度。
  • 司马光:哥砸的仅是口缸 免费阅读 下载全文
  • 司马光砸缸的故事,后人耳熟能详。只是当时在场的人谁都不会想到,司马光此后的一生,竞与“砸缸”结下了不解之缘。所不同的是,后来的缸更大、更坚固、更难砸。
  • 向华盛顿追索借书 免费阅读 下载全文
  • 美国“国父”乔治·华盛顿素以诚实著称,有一个耳熟能详的故事,讲述的是幼年华盛顿砍倒了家里一棵樱桃树,向父亲承认错误,并得到了原谅。这个在美国家喻户晓的故事,后被证实纯属虚构。考古学家发现,华盛顿童年所住的房屋位于弗吉尼亚州的拉帕汉诺克河边的陡壁上,没有任何证据证明这里曾种植过樱桃树。也就是说,华盛顿根本没有砍倒过什么樱桃树。
  • 与时俱进的“末日” 免费阅读 下载全文
  • 关于世界末日的各种预言,历史不可谓不悠久,种类不可谓不繁多。
  • 扎克伯格的连帽衫经济学 免费阅读 下载全文
  • 社交网站Facebook的CEO扎克伯格是美国现下最有钱的富豪之一,但他从不炫富,连帽衫和拖鞋(都是些很常见的牌子)是他的最爱。不久前在Facebook的IPO路演中,小扎仍然身穿连帽衫,不过这次他受到了华尔街一些分析师的批评。比如分析师迈克尔·帕赫特批评说:“我认为这是不成熟的标志,他必须认识到他正在吸引投资者,必须向投资者表示尊重。”
  • 暗藏杀机的自驾游“小动作” 免费阅读 下载全文
  • 全家出游固然欢乐,不过在行车过程中,还是有不少安全隐患需要防范,尤其是驾驶者的一些“小动作”。吃东西、打电话、设导航、发短信……这些看似不太过分的动作,都有可能酿成灾祸。究竟都有哪些事儿是开车时要尽量避免的?
  • 汽车刹车系统日常养护 免费阅读 下载全文
  • 很多交通事故与刹车系统有关,主要是因为驾驶员在事前未能及时发现刹车系统故障隐患,导致惨剧发生。那么,如何做好刹车系统的日常养护呢?
  • 先消气,再旅游 免费阅读 下载全文
  • 家人或朋友要是受到巨大打击或者生了大气后,你会怎么帮其缓解呢?出去旅游消气可能是比较好的办法?但实际上,受打击或生气后紧接着外出旅游会降低免疫力,导致疾病多发。
  • 被一个鱼缸胁迫了 免费阅读 下载全文
  • 我朋友的困扰源于一个鱼缸。 鱼缸是搬新居时收到的礼物。很漂亮、气派,她摆在了客厅和餐厅交界处。此后,每每有人到她家都会问相同的问题:“养的鱼死了?”朋友每次都解释:“从没养过鱼呢。”换回的,总是匪夷所思的眼神和遗憾无比的叹息。
  • 其实我们都一样 免费阅读 下载全文
  • 由于工作关系,认识一个女老板:33岁,容貌清丽,气质出众,家庭美满。开了好几家公司的丈夫很爱她,还有一个念幼儿园的儿子。她自己也事业有成,经营一家年盈利一千多万的百人公司,她是众人羡慕嫉妒恨的对象。可有一天她居然在网上跟我说了这样一句话:“我经常觉得生活很绝望,真的很令人绝望。”
  • 被自己打败的柯达 免费阅读 下载全文
  • 你家一定有古董照相机吧! 那古董可能一点也不古,搞不好连十年都不到,里面的电池还能充电,闪光灯也亮,镜头还有好几个。
  • 敲门声中隐藏的心里秘密 免费阅读 下载全文
  • “人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制是息息相关的,排除目的急切程度的影响,敲门的强度、节奏、时间等能从侧面反映一个人的性格、此时的情绪和期望等。”心理专家告诉我们。
  • 出没在生活中的“沉锚效应” 免费阅读 下载全文
  • 那些推销产品的专业人员应该都懂得,当询问对方时通常都是:您是需要这个,还是需要那个?而不会是询问你:你需要这个吗?以你自己的生活经验,是否也发觉了我们往往掉进了前者铺设给我们的圈套里呢?心理学家说这是一种“沉锚效应”,你可以利用它,也可能会被它利用。
  • 把烦恼留在门外 免费阅读 下载全文
  • 一个雇主,雇用了一个技工师傅安装农合的水管。技工开头第一天,先是因车的轮胎爆裂,耽误了一个小时,再就是电钻坏了,最后呢,连他开来的那辆载重一吨的老爷车也抛锚了。他收工后,无法回家,雇主只好开车把他送回家。
  • 一斗米养个仇人 免费阅读 下载全文
  • 有则寓言故事是这样写的:某人养了一头黑熊,按说黑熊不容易与人亲近,但这人从黑熊的幼崽期就开始收养了它,所以人熊之间亲密得不得了。有一天,主人在午睡,黑熊发现一只蚊子趴在了主人脸上,为了主人不被蚊子叮咬,黑熊一巴掌打了过去,结果蚊子飞了,主人的脸也肿了。
  • 7分钟内从1写到300 免费阅读 下载全文
  • “7分钟内连续写出数字i至300(不能涂改)”,这道题目来自于南方科技大学在广东、山东、四川、安徽等全国八省同时开考的自主招生能力测试。看了这道考题,学生觉得有趣,也有家长摸不着头脑,许多人更是跃跃欲试。有人采用了竖排写法,这样手的移动最少,可以快而迅速;有人采用了默念法,一边写,一边在心里默念,可以保证思绪与手的协调;也有人采用了混合法,一会儿横着写,一会儿竖着写,
  • 别问“这有什么用” 免费阅读 下载全文
  • 人最重要的东西,其实都没什么用。 大学毕业时,爸说:“你一定要念一个硕士学位。不用念博士,可是硕士是一定要的。”
  • 可怕的虚假安全 免费阅读 下载全文
  • 二战结束后,英国皇家空军统计了在战争中失事的战斗机、牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊一夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火,也不是大自然的疾风暴雨,而是飞行员的操作失误。更令人费解的是,事故发生最频繁的时段,不是在激烈的交火中,也不是在紧急撤退时,而是在完成任务归来着陆前的几分钟。心理学家对这个结果丝毫不惊讶,他们说这是典型的心理现象。
  • 当一天亿万富翁 免费阅读 下载全文
  • 作为《华尔街日报》的一名记者,我虽然花大量时间追着富翁跑,但是我只有脸贴镀金车窗的份儿。我从未光顾过纽约奢侈餐馆Per Se,更没去过法国里维埃拉划船。我挤在布鲁克林区的一座小公寓,出门很少打车,每当电视账单送达时,我简直想把时代华纳公司告到国际法院。
  • 被放大的恐慌 免费阅读 下载全文
  • 不断发酵的毒胶囊、假鳕鱼,阴云还未散去,兰州拉面会致癌,红烧肉含有非法添加剂,运动服中的染料有害健康的消息又开始在互联网上蔓延。消费者感到一种无奈的“审丑疲劳”。“我们还能吃什么?用什么产品才是安全的?”成了很多人的心声。
  • 穴位也会疲劳吗 免费阅读 下载全文
  • 中医上讲,人的身体有多个保健穴位,经常按摩可以起到保健作用。但是,近来我发现按摩这些穴位感觉没有多大作用。请问这是怎么回事?难道穴位疲劳了?
  • 经常性扭伤腰啥原因 免费阅读 下载全文
  • 我的父亲今年53岁,在一次干活时不小心把腰扭了,之后也没有好好休息,就马马虎虎拖过去了。但自那以后他在干活时腰很容易被扭伤,严重的时候连腰都不能转不能弯,要特别小心翼翼才行。请问有什么办法可以治疗吗?
  • 血尿怎么办 免费阅读 下载全文
  • 近几天来我发现自己小便呈现淡粉色,我猜这是血尿。不过除了血尿,身体没有其他不适的感觉。请问,我为什么会有血尿?应该如何治疗?
  • 贴膏药过敏怎么办 免费阅读 下载全文
  • 我爸爸经常腰疼,以前贴点膏药就能缓解,但是最近发现,贴膏药的地方起了很多小疱,又痛又瘁,这是不是过敏了,该怎么处理呢?
  • 妙手仁心谢国来医生 免费阅读 下载全文
  • 谢国来,出生于1947年5月,湖南新邵县人。毕业于湖北省中医学院中医专业.曾任职于武汉传染病医院中西医结合病房,武汉市江岸区百步亭惠济医院肿瘤专科主治医师.抗癌专家。
  • 大蒜杀菌效果比抗生素强百倍 免费阅读 下载全文
  • 人们常说吃大蒜对身体有很多好处。最新研究指出,大蒜中所含的二烯丙基硫化物能杀灭常引起食源性疾病的弯曲杆菌,效果甚至强于两种常用的抗生素药物。研究人员利用从大蒜中提取的二烯丙基硫化物进行实验后发现,这种物质可有效穿透弯曲杆菌表面的保护膜并杀灭这种细菌,它的效果比常用抗生素环丙沙星和红霉素高出100倍。
  • 多吃橙子,防PM2.5 免费阅读 下载全文
  • 英国研究人员发现,多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。在这项新研究中,英国伦敦大学国王学院的研究人员对200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病(COPD)患者进行了调查。病人年龄在54~74岁之间,且多数都有吸烟史。
  • 白开水能开启长寿 免费阅读 下载全文
  • 在不进行任何锻炼的情况下,6个月内不喝碳酸饮料和果汁,只喝纯净的白开水,体重就能下降3.5公斤。美国约翰霍普金斯大学的研究者发现,每天少喝1杯含糖饮料,就能有效燃烧热量。喝白开水能让长寿基因的功能启动起来。
  • 过敏,父传子母传女 免费阅读 下载全文
  • 据英国一项新研究发现,过敏症不仅会遗传,还有着两代之间“同性遗传”的特点。也就是说,如果父亲患有过敏症,那么儿子过敏危险会翻倍;母女之间同理。
  • 不快乐时看看悲伤电影可改善 免费阅读 下载全文
  • 一项研究让361名大学生参试者观看爱情电影《赎罪》中的一个片段:一对恋人在二战期间生离死别的故事。观看电影前后,参试者分别接受“生活快乐度”问卷调查。结果发现,电影越是让参试者想到自己的亲人,其幸福感增加幅度就越大。悲剧电影通常以永恒爱情为主题,这会导致观众更多地触景生情,想到自己的亲人,感激顿生。尽管悲剧电影更可能让观众哭得稀里哗啦,但他们依然非常喜欢。
  • “超级抗体”一针治流感 免费阅读 下载全文
  • 最新出版的美国《科学》杂志刊登一项新研究称,美国和荷兰科学家联合研究发现了一种可抗击流感的“超级抗体”。美国斯克里普斯研究所和荷兰克鲁塞尔疫苗研究所科学家通过动物实验发现,CR8033、CR8071和CR9114三种人类抗体可保护实验鼠抵御两种主要的乙型流感病毒株,其中CR9114抗体还可以抗击更常见更严重的甲流病毒株,比如H1N1病毒等。
  • 吃鱼能提升锻炼效果 免费阅读 下载全文
  • 据英国《每日电讯报》报道,英国科学家宣布一项新研究发现:老人补充鱼油并经常锻炼,可使锻炼效果翻倍。
  • 揪出晕厥基因 免费阅读 下载全文
  • 突然看到血或者长时间站立,你会不会头昏、眼前发黑,甚至昏厥过去?如果会,这可能是你的基因在作怪。数据显示,1/4的人一生中有过晕厥经历。科学界一直在争论“遗传和环境,哪一个在起作用”。最新研究表明,晕厥就像是否有酒窝一样,会在家族中传承,而同卵双胞胎都拥有晕厥经历的比例最高。
  • 常吃爆米花伤肺伤脑 免费阅读 下载全文
  • 爆米花浓浓的奶香味,让许多人欲罢不能。不过,据最新研究显示,正是这黄油奶香味的爆米花,会损害人体的肺部和大脑。
  • 数字 免费阅读 下载全文
  • 美国科学家表示,糖不只是导致人变胖这么简单,含高热量甜食每年间接导致3500万人死亡,并呼吁像限酒一样限糖。
  • 世界上最长的电话号码在哪个国家 免费阅读 下载全文
  • 世界上最长的电话号码是11位数的中国手机号码。为什么要有11位这么长呢?因为一个11位数的组合数是一个最小的12位数,一共有千亿个号码。而且,即便除去头两位的“13”,剩下9位数,而一个9位数的组合数是一个最小的10位数,
  • 念着名称找东西更快? 免费阅读 下载全文
  • 当你发现一个人一边自言自语一边找东西,是否会觉得他很奇怪?一项新研究发现:跟自己说话实际上有益大脑发挥找寻东西的功能。
  • 最早的外科整形医生竟是泥瓦匠 免费阅读 下载全文
  • 早在公元前600年,印度就有一个叫闻妙的人开始了令人惊叹的整形外科手术。那时的外科医生通常都是泥瓦匠,从那些丢了鼻子、耳朵的倒霉蛋的腮帮子或前额上割下些皮肤,然后贴到受损的部位,再用针将其缝合起来。这种手工活对他们来说难度不算大。因为那个时候的印度,犯有通奸罪或其他罪行的人,往往被处以割鼻的惩罚,所以动起刀子来泥瓦匠既有技术基础,心理素质也很过硬。
  • 为何不养蜘蛛取丝 免费阅读 下载全文
  • 随着现代科学研究的进展,人们已经认识到蜘蛛丝作为天然纤维的优秀了。它的高强度和高韧性,超过了所有其他天然纤维。也已经有人开始着手开发这方面的材料,就像我们祖先曾经养蚕取丝一样。但古人之所以不用蜘蛛的丝而是养蚕取丝,是由于蜘蛛的生活习性决定的。因为蜘蛛大多数有据地为王的个性,如果要专门养很多蜘蛛来吐丝的话,就需要找非常大的“养殖场”,不然蜘蛛之间就会互相残杀捕食。而且,它们吐出来的丝常常是粗细不定的。
  • “傻瓜”为何不叫“傻果” 免费阅读 下载全文
  • 人们习惯把愚蠢的人叫“傻瓜”,为何不叫“傻果”、“傻豆”或“傻菜”?
  • 微博 免费阅读 下载全文
  • 【广告】 一次,总统随口说:这书不错。犹太商广告:现有总统喜爱的书出售。人们争先抢购。总统吸取上次教训:这书糟透了。犹太商广告:有总统无比讨厌的书出售。人们抢购一空。总统无奈,把书放在一旁。犹太商又广告:有总统都难下结论的书出售,欲购从速。
  • [卷首语]
    坏脾气发给心爱的人
    [名家讲坛]
    慎用偏方,当心治病反致病
    [专家门诊]
    保护牙周维护健康(王非)
    当心胆结石引起肠梗阻(罗运权)
    癌症是“可逆”的(辛桦[1] 欧阳学农[2])
    口腔中的7种“皮肤病”(李洪[1] 高雪梅[2])
    心律失常不可忽视(王勇)
    甲亢并发症不容小觑(屠印芳[1] 李连喜[2])
    怎么自测是否患有干眼症(周一海)
    了解脂肪肝,拒绝脂肪肝(鲁晓岚)
    验血糖时别挤手指
    老掉牙从多少岁开始(王嘉德)
    甲状腺疾病不要补碘(王兴国)
    面神经病最怕乱治(袁月[1] 于炎冰[2])
    椎管狭窄要不要手术(陈辉[1] 李佛保[2])
    瓦斯爆炸与一氧化碳中毒(郝凤桐)
    如何应对多发性神经炎(杨元德)
    膝盖疼痛不宜随便揉(邢军)
    重度膝关节炎的防治(马若凡)
    [疑难杂症]
    反复腹痛腹泻,当心克罗恩病(吴焕淦 包春辉)
    脑白质变性是怎么回事(许继平)
    警惕胆心综合征(袁秉煌)
    貌似心脏病的食管裂孔疝(蒋小华)
    [寻医问药]
    身体里的石头是怎么长出来的
    正确使用外用抗菌药(蒋肖男)
    服用头孢要慎食海鲜
    胃不适该用什么药(陈玉芳)
    [常识误区]
    有筋就是高纤维食物?(范志红)
    “吃肝补眼”不能一概而论(徐姗)
    四种蔬果让女人痛经
    黄瓜敷脸不补水
    警惕!后头项痛不是颈椎病(杨元德)
    粗粮多吃也有害(胡存云)
    调节血脂易闯2个误区(吴迪)
    喝无糖饮料更容易发胖?
    煮紫薯的水变绿了,是染色吗(唐子匀)
    小心,身边的电器暗藏杀机
    护膝不宜长期佩戴(符名赟 禤影妍)
    奶片不是“浓缩牛奶”(少个螺丝)
    警惕!这样吃苹果等于吃毒药
    人们易陷入的慢病认识8误区(张田勘)
    手工皂更天然与安全吗(艳子)
    湿巾不是“万能巾”(王永春)
    [流言真相]
    “热敏纸”会致癌?(杨翼 卞美旋)
    歪瓜裂枣能不能吃
    灰指甲真会致癌?(张昕[1] 表贞淑[2])
    饭后喝茶易患脂肪肝?
    生吃西红柿等于吸二手烟?(尚青龙)
    [治未病]
    “健脑处方”助你延缓记忆衰退(许沁 邬思蓓)
    警惕口腔黏膜癌前病变(刘春秀)
    胃痛离胃肿瘤有多远(刘利)
    女性戴胸罩超12小时乳癌几率高
    有损身体的坏姿势(袁野)
    卫生间的“健康时刻表”
    别忽视了心脏的“呼救信号”(赵华)
    小伤口或引发大感染导致皮肤癌(刘方)
    关节响声的学问(李潮)
    “小懒惰”或存患癌危险(许沁)
    瘙痒拉响身体警报(于晓霞)
    从身体细节看气血(韩心)
    当心“老黄”来袭(京华)
    [笑话漫画]
    笑话漫画
    [小成本大疗效]
    阅读也是一种健身
    胡萝卜+黑芝麻:降脂效果佳(蒲昭和)
    风油精治脚气(王荣华)
    皮肤青紫吃花椰菜
    运动前喝咖啡能缓解肌肉酸痛
    醋泡西红柿可防动脉硬化
    明矾可治甲沟炎(叶则尧)
    热敷艾包缓解小病痛
    双手击打养生操(麟雅)
    木瓜菠萝粥缓解腰背痛
    独活煮鸡蛋治眩晕
    尿路感染食疗方(阮颖新)
    明目小秘招
    自制饮品缓解眼疲劳(陈玉琴)
    治手脚脱皮裂口3方
    冰糖,养阴润肺最滋补(王延群)
    化石汤治胆石症
    止咳杀虫炒香榧
    鹌鹑薏米汤缓解关节痛(李建)
    中药渣煮水泡脚可活血通络
    [传统养生]
    “虚”也是一种长寿方式(周涛)
    抱朴子固齿瘦脸秘笈(张宏涛)
    敲胆经的误区(赵红军)
    《神农本草经》里的中药智慧——茯苓(罗大伦)
    老人喝粥,健康增寿(李跃华)
    五谷杂粮养五脏(左娇蕾)
    [应急锦囊]
    赤手空拳也能起死回生(李久兰)
    遭遇翻车如何逃生
    汽车遇险该如何自救(赖瑞丹[1] 鲁美丽[2] 张志龙[3])
    [家有妙招]
    厨房垃圾,养花好肥料
    教您去除家中甲醛味
    巧除抽油烟机积油
    用盐水洗新衣能消毒
    易拉罐拉环剥榛子
    蛋清不沾壳窍门
    牙膏可刷亮发黑银饰
    牛奶在中医上的6个妙用
    实用小贴士
    6招帮你选一张好床
    巧用乳酸菌自测牛奶质量(马志英)
    保鲜膜滚筒巧除头发丝
    阴雨天衣服晾不干怎么办(珍珍)
    [看天下]
    与懒国民拼耐心(徐向林)
    失败宣言(马莉)
    1900年前,中国拯救大兵(赵楚)
    宰相肚里能撑船是好事?(叶之秋)
    巴黎之道(舒乙)
    司马光:哥砸的仅是口缸(马军)
    向华盛顿追索借书(张达明)
    与时俱进的“末日”(寇妍)
    扎克伯格的连帽衫经济学
    [行健康]
    暗藏杀机的自驾游“小动作”(周颖)
    汽车刹车系统日常养护(梁毅庆)

    先消气,再旅游(赵津京)
    [心灵空间]
    被一个鱼缸胁迫了(郭韶明)
    其实我们都一样(张旭)
    被自己打败的柯达(刘墉)
    敲门声中隐藏的心里秘密
    出没在生活中的“沉锚效应”
    把烦恼留在门外
    一斗米养个仇人(刘勇强)
    7分钟内从1写到300(武传玲)
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