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文献检索:
  • 老人的荣誉是放弃
  • 一本名为((智慧Et记》的书,收录了世界各国150位名人的名言。挪威作家克努特·汉姆生的一段文字亦摘录其中,有一句话是:“老人的荣誉是放弃。”人到老年,气血渐衰,面对这无法抗拒的自然规律,谁都无可奈何。“作字灯前点画粗,登楼渐渐要人扶。残牙好似聊城将,独守空城队却无。”明代大学问家袁枚如此形象地描写人的老态,
  • 中国共产党主要创始人李大钊之孙——李宏塔:革命家风沐浴出的平民意识
  • 采访李宏塔,是一件很困难的事,因为他太忙了。6月上旬一个雨后的下午,直等到暮色降临,他才回来……革命家风,潜移默化注入到他的灵魂深处李宏塔出生于1949年5月。那时,他的父亲李葆华任北平市第二副书记,正为新中国的成立而奔忙着;母亲田映萱在长辛店机车车辆厂党委工作,一个星期只能回家一天。李宏塔在家排行老三,平时,父母对他们要求非常严格,从来没有给过他们一点特殊的照顾。
  • 《旭日东升》献给党——九旬老人的「感恩工程」
  • 今年注定是常州市武进区退休老教师吴春月一生中难忘的一年。3月。子孙们为她办了90岁生日寿宴,前不久,她又完成了为庆祝建党90周年的“感恩工程”一天幅绣品(《旭日东升》。老人耗时近两年绣的这幅十字绣作品长1500厘米、宽850厘米,全部绣成约90万针,光各式各样的绣线就达68种……
  • 尚长荣:最爱游泳和杂粮
  • 上海波特曼游泳馆的碧水清澈见底,在这里,经常可以看见一位老人,一会儿自由泳:一会儿仰泳,潇洒自如。他,就是蜚声海内外的京剧名家尚长荣。虽已是71岁高龄,依旧红光满面,神采奕奕。尚长荣平时最喜欢游泳。这是他从小就坚持的一项运动。如今,他每周游泳l~2次,雷打不动。尚老说,锻炼有两个原则,一要适度,二要坚持。
  • 80岁的袁隆平吹拉弹唱样样行
  • 80岁的年龄,50岁的身体,30岁的心态。中国工程院院士袁隆平,这位德高望重的世界杂交水稻之父,爱好十分广泛,游泳、拉小提琴、跳舞、打排球……样样都很柱行。尽管终日与泥巴打交道,可他能把小提琴拉得如泣如诉,悠扬婉转。袁隆平还是一个游泳的好手,曾获全省男子自由泳亚军,现在还常一试身手。
  • 74岁老人每天地铁通道唱名曲
  • 一头“晃眼”的银发,’一把简朴的木吉他,一条长长的地下通道,流出一首首优美的名曲。他74岁,却站在通道中弹唱。周遭行色匆匆的白领是他忠实的听众。有人说:老人家,您真是热爱生活啊。他幽默地回应:年轻人,我这是在“反抗”生活呢。
  • 《毛主席的战士最听党的话》:出自一位不懂音乐的边防军人之手
  • 近年来,在中华大地刮起了追溯历史、回顾往事的热潮,“红色经典”成为我们建国前后几代人的记忆和情感。让我们再一次感受到革命与传统的震撼,也唤起了我们对以往岁月的回忆。
  • 我的那支钢笔
  • 辽宁省沈阳市孙凤桂:1959年11月2日,我被批准为中国共产党党员,入党宣誓的那一刻,我感到无尚光荣,非常兴奋,下定决心,要为共产主义事业奋斗终生。宣誓之后,党支部委员、党小组组长、也是我的师傅,送给了我一支英雄牌钢笔。记得师傅把那支昂贵的钢笔送到我手上的时候,他语重心长地说:“你现在已经成为一名共产党员了。今后,要按照共产党员的标准严格要求自己。
  • 永远跟党走
  • 江苏省南通市虞祖林:人生何事最庄严?面对党旗宣誓言。从此一生爱慈母,赴汤蹈火不辞难。这首诗是我1952年9月5日入党宣誓后所作,字里行间流露出我发自内心的欣喜之情以及对党无限的热爱,也表达了我为党的事业终身奋斗和为人民服务不怕牺牲的决心。
  • 入党誓言千斤重
  • 黑龙江省大庆市张树甫:1954年3月5日,是我获得政治生命之日。那激动人心的时刻,久久留在我的记忆中。那天上午大队党委为我们新入党的七名同志组织了一次庄严的入党宣誓仪式。我们穿着新军装,一个个精神百倍地站在党旗前,高举着右手跟着领誓人,一句句地宣誓。宣誓完毕,大队政治委员讲话,
  • 杨得志“共产党,我能参加吗?”
  • 2011年是中国共产党诞辰90周年。让我们通过老一辈革命家、各界名人加入中国共产党的故事,来感受他们对共产主义的执著精神,重温那个神圣而庄严的时刻!
  • 北京外来人口比重上升可延缓老龄化进程
  • 近日,北京市第六次全国人口普查公报披露,2010年l1月1日零时标准时点上,全市常住人口为1961.2万人,比2000年第五次全国人口普查时增加604.3万人。目前,外来人口在常住人日中的比重已由2000年的18.9%提高到2010年的35.9%,这成为北京人口总规模较快增长的主要原因。
  • 苏州市颁布民办 养老机构管理办法
  • ((苏州民办养老机构管理办法》已于今年5月1日起正式执行。规范民办养老机构管理办法,将加快社会化养老的发展速度、推动苏州老龄人口“老有所养”问题的解决。随着我国老龄化时代的到来,苏州市6O周岁以上老龄人口达到131.7万,
  • 全球人口本世纪末破百亿
  • 联合国经济和社会事务部近日发布了《世界人口展望——2010年修订版》。该报告称,如果生育率保持在目前的预期水平,全球人口将于目前的将近70亿,在2050年增长到93亿,并于2100年最终达到101亿。根据报告发布的一系列数据,在本世纪末的101亿人口中,将有24.7%的人口超过65岁。也就是说,90年以后,世界上每四个人中就有一个是老人。
  • 老龄化危机将提升国内医药需求
  • 国家统计局公布的第六次全国人口普查的主要数据显示,目前我国60岁及以上人口占13.26%,比2000年上升了2.93个百分点,其中65岁及以上人口占8.87%,比2000年人口普查上升1.91个百分点。0-14岁人口占16.60%,比2000年人口普查下降6.29个百分点。然而,1990年-2000年的10年间,60岁以上和65岁以上人口比例分别提升了1.77个和1.45个百分点。0-14岁区间少年儿童人口比重下降了4.93个百分点。由此表明,中国人口老龄化的速度在加快,少年儿童比重降低速度亦在加快。
  • 约定归各自所有,为何无效
  • 问:我与老伴胡某结婚后,感情一直不和,磕磕绊绊走过6年后,双方于2010年11月达成口头协议:双方开始分居,各自所得财产归各自所有,满一年后,如无特别情况,再正式离婚。2011年初,胡某购买的一种体育彩票,一举中得50万元大奖。我要求与他同分这50万元,胡某说:咱们俩早已有言在先,各自所得财产归各自所有;买彩票与中奖完全是我个人投资,个人所得,与你没有任何关系。胡某的说法对吗?
  • 离婚时该如何查清对方“家底”
  • 我与老伴刘志伟结婚多年,自从家里开小吃店后,他便与一来饭店打工的田某来往密切,从那以后,我们夫妻感情渐渐变得冷淡起来。如今已经发展到了非离婚不可的程度,但这些年来,我家的存款、房产等所有财产都一直由他管理。朋友告诉我说,如果离婚可以请“私家侦探”,可我心里没底,我该找谁、如何查清他的“家底”?
  • 老人再婚时也要为小辈着想
  • 陈老先生是上海某著名大学的教授,,身体健康,学术上颇有成就,七十多岁仍继续被学校聘用。家中三个子女均已成家立业,也都事业有成,都是工程师、主任医师等。唯一遗憾的是老伴不幸在前几年因病去世,尽管子女对老人都很孝顺,
  • 单身老汉缘何遭骗婚
  • 打了半辈子光棍,最近运气来了陈元家住重庆渝北区回兴宝圣东路,66岁了还没结过婚。好心的邻居总张罗着给他介绍对象,不过因为他个头矮,长相平凡,还没手艺,邻居们给他介绍的对象总是望而却步。前不久,陈元在附近守工地时,一个工友给他介绍了一个对象:42岁,离过婚,人不错。陈元想都不敢想:年纪小自己这么多,除非有残疾,不然哪轮得到他9
  • 中共党史尝试大众化表达
  • 中共建党90周年献礼影片《建党伟业》前不久在全国公映。辉煌的明星阵容、强大的前期宣传,吸引很多年轻入走进影院。除(《建党伟业》之外,《秋之白华》(《湘江北去》《中国1921》等一批党史题材的影视作品“七一”前纷纷上映。而在图书市场上,《苦难辉煌))《历史的轨迹:中国共产党为什么能?》等党史读物,也纷纷跃上各大图书排行榜。
  • 古巴经济 迈上改革之路
  • 前不久,古巴共产党举行了第六次全国代表大会,并通过《经济社会政策方针》,由此掀起了古巴经济改革的高潮。当前,古巴面临着历史上最严重的困难:1998年至2008年发生的16次飓风已使国家遭受2O5.64亿美元损失,严重旱灾造成13.5亿美元损失l2009年至2010年全球变暖也给古巴经济造成严重损失。
  • 奥巴马宣布撤计划,欲结束十年阿富汗战争
  • 美国总统奥巴马在华盛顿白宫发表全国电视讲话,宣布美国将在今年年底前从阿富汗撤离1万名美军士兵,明年夏季结束前总共撤离3.3万人。从“反恐战争”到“奥巴马的战争”,阿富汗战争持续将近10年。2001年:“反恐战争”“9·11”恐怖袭击发生不到一个月,时任美国总统乔治·W·布什宣布发动“反恐战争”,以塔利班政权庇护“基地”组织及其头号人物乌萨马·本·拉丹为由,军事打击塔利班政权。
  • 大都市呼唤“新概念老的公寓”
  • 在繁华的市中心建老年活动站,利用旧居住区改建老年公寓,在市郊建行新颖时尚的老年公寓,老年公寓交通专线覆盖全市——上海设计师程先生,}996年在德国留学期间曾参与当地关于弱势群体住房改善的课题小组.这让他看到了国内老年公寓与发达国家的差距。早在一年多前,他就感叹道:现今上海老年人口数量逐年递增,速度之快、数量之大,不得不让规划设计界再度考虑建设新型老年公寓的必要。
  • 别把“烦”老当敬老
  • 敬老不一定非要搞慰问演出,扎堆式的尉问演出只能“老有所累”。在某市,有一家名气很大的民办老年公寓。今年以来,到这家老年公寓开展慰问演出活动的单位大量增多。不仅有辖区街道和社区的夕阳红老年表演艺术团,还有一些企事业单位和中小学校的学生。慰问演出的时间表,在这家老年公寓负责人办公室的小黑板上,写得是密密麻麻。为了应付这些慰问演出活动。老人们连午睡的时间也不得不放弃,晚饭后来到大院里挨冷受冻看演出,也是常有的事。
  • 老人成为“讨债砝码”源于社会诚信缺失
  • 为讨回欠款,代某将自己年近九旬的老母亲带至欠款人家中,企图让其“知难而退”还上欠款,后经过民警再三调解,代某才将母亲接回了家中。欠债还钱,天经地义。代某在屡屡催讨债务无果的情况下,将年近九旬的老母带至欠债人家中以此“逼债”,使老人成为讨债的“砝码”,虽然是一种无奈的举措,是社会诚信缺失的悲哀。但是,将老人作为要挟债主还钱的砝码却是缺乏理智的做法,有违情理、法理,是应该受到谴责的。
  • 孝顺不在寿诞日
  • 前几天参加一个老太太八十寿宴,寿宴上,八旬老太太身边子孙环绕,在主持人的安排下,晚辈依次向老人祝福,点燃生日蜡烛,孙子们切开生日蛋糕给奶奶吃,其乐融融,场面很感人。可知道内情的人清楚,老太太生活过得并不算怎么幸福,子孙们也算不上孝顺。因为老太太丧偶将近10年了,自己一直单身在两间老房子蜗居,三个儿子两个闺女住的是楼房,生活条件都不错,老太太没有退休金,
  • 王八与网吧
  • 有一天,妈妈问儿子:“儿子,你说现在路上这么多网吧,这网吧到底是干什么的?”儿子还没有回答,恰好爸爸在旁边听见了,对妈妈说:“活了这么大岁数,连王八都不知道,王八就是在水里游的,长着四条腿,俗称“老鳖”的东西!”
  • 沙龙——倾吐心声的平台
  • 退休后,我每天除了去公园打打拳,下午到学校接孙子,剩余时间就是泡在电视机上,总觉得百无聊赖。这种感觉,起先我以为只有自己有,想不到几个退休老友碰到一起后,都有“不怕穷,不怕苦,就怕退休没事做”的感叹。怎么办呢?我们成立了一个互助沙龙。沙龙首先要有房子,找了居委会,居委支部书记一口答应说在社区活动中心挤出一间来。原以为这一等总要等十天半月,结果第四天就搞定了。这间房间有70多平方米,而且朝南。
  • 不能再犯糊涂“病”
  • 老伴去菜场买菜时,得到了一张花花绿绿的广告纸。回家一看,是一张健康与饮食讲座宣传单,言明是公益事业,不卖任何产品,只邀请50岁以上中老年人参加。老伴正致力于“健康第一”,自然大喜过望,提前进入课堂,聚精会神听讲,自感受益匪浅,回家后对我大发感慨。主要观点是:其一,“一杯牛奶强壮一个民族”是彻头彻尾的谎言,豆浆才是最好的营养品。
  • 从“好媳妇”到“好婆婆”——一位乡村女人大代表的孝心善举
  • 提起张玉巧,十里八乡,那是无入不知,无人不晓。她敬业能干,成绩显著;她孝敬公婆,有口皆碑;她子女成材,婆贤媳孝,美名远扬。她已60岁了,站在人群中已略显苍老,可就是这么一位朴素而平凡的女性,为什么却能做出如此骄人的成绩呢?
  • 本刊读者出境游活动通知
  • 今年3月末至4月上旬,应广大读者的要求,本刊先后组织了多批读者赴宝岛台湾,亲身领略了它的美丽风采,受到大家的欢迎(相关报道请详见本刊4月下36页的《台湾,我们来了》和5月上封二的《不尽的思念》)。许多热心读者纷纷来信、来电建议我们继续组织台湾游活动。为了满足这些读者的迫切愿望,
  • 把父亲还给故乡
  • 自从跌了几跤之后,父亲便卧床不起,一日不如一日,念叨着要回去,回到他的故乡去。从家乡来探视父亲的人也说,既然老人执意要回去,就让他回去吧,老人是属于故乡的.何处黄土不埋人呢?我有些想不通。父亲来到我所居住的城市已经整整20年,这2O年,他呼吸着城里的空气,过惯了城里的生活。偶尔回趟故乡,待不了几日,便风尘4641-地打道回府,他说上厕所不方便,洗个澡也很困难。
  • 心灵养老
  • 最近一位年轻的朋友向我讲述了他“心灵养老”的故事,听来很有意思。朋友在南方某市工作,他的父母则住在北京,多年来朋友一直对父母关爱有加,还经常回来看望。前几年他的母亲去世了,他便将父亲接到自己家住,并细心伺候。然而老父亲住了些日子,
  • 一片冰心在『尿壶』
  • 我永远不能忘记,50年前在(北京)解放军总医院做心脏大手术的日子。那正是我“春风得意马蹄疾”的时候,一心扑在工作上,快30岁了还没有成家。这时,经好友引线搭桥,相识了在北京师范学院就读的她。经过几次鸿雁传书,她愿意与我这个曾经是“最可爱的人”交朋友。
  • 保护好老伴
  • 老伴,是人生旅程中的搭档,是相依为命的伴侣。如果过早地失去了老伴,就会失去夫妻生活的美满。其实说到底,保护老伴就是保护自己。要保护好老伴,必须做到以下关键的几点:一是不让老伴留下慢性疾病。慢性疾病是危及人生命的根源,大部分是由于治疗不及时造成的。
  • 跟着老伴走
  • 老伴走,我也走,跟着老伴到街头。老伴一旱就到菜市场去买菜,东转转,西看看。一会儿到这个菜摊看看,一会儿又到那个鱼摊瞧瞧,真不知道她想买什么菜。我只好拎着购物袋跟在老伴后面走。真的,在家里老伴是我家的主心骨,不论大事小事都要听她的,依靠她。人说我是一个老“妻管严”,我笑笑说,这样在生活上倒也省心、放心,
  • 和妈妈婆婆逛北京
  • 可算盼来了一年一度的15天带薪休假,我便萌发了和妈妈、婆婆逛北京的念头。我结婚都已经十多年了,妈妈和婆婆的关系一直很僵,婚前结下的疙瘩始终没有解开。妈妈和婆婆两家相距100多公里,彼此间从未有过任何往来,十多年间连面都没见过。本来是浓浓的亲情却这般冷漠,我的心多难受呀!
  • 与孙子比写作
  • 放假期间,我们把孙子接过来,享受天伦之乐。乐了两天之后,曾经是小学高级教师的老伴,想出了一个在玩乐中提高写作能力的办法——让我和孙子比赛作文。我有主任编辑的职称,孙子是小学三年级学生,我能怕他个小孩儿?,我说行。孙子也不示弱,
  • 轻松一笑
  • 教子一位父亲教育自己的孩子说:“你应该好好学习,你知道吗,林肯在你这个年龄的时候,是班里最好的学生。”孩子说:“是呀,可我知道,林肯在你这个年龄的时候,已经是国家总统了。”长大要当探险家家。”“爷爷,我长大了要当一名北极探险“好极了,比尔。”
  • 毛泽东诗词的意蕴和风采
  • 毛泽东是读史兴趣最浓的大政治家,历史思维成为他的政治思维和诗词思维的重要运用形式,诗中蕴史,诗史合壁,出入古今。因此,唯有深刻把握其诗词中的历史情怀,才能真切地认识诗人毛泽东。湖湘情缘的真挚深邃的感染力、把握历史的巨大魄力和运用文史知识的驱遣自如的笔力,堪称毛泽东诗词历史情怀源起的三大要素。6月(上)本栏刊出了第一部分:湖湘情缘的真挚深邃的感染力。本期刊出第二部分——
  • 中国共产党九十华诞抒怀
  • (一)五四运动如春笋,十月革命似火龙。东方睡狮方苏醒,南湖游船已登程。(二)驱逐倭寇抛头颅,三座大山被推翻。五星红旗鲜血染,嘹亮国歌四海旋。(三)千山不蔽一轮月,万水难隔两岸心。一国双制平天堑,两岸三通助团圆。(四)移山填海一甲子,改革开放三十春。中华崛起惊列祖,人民富裕惜流年。
  • 中华崛起环球羡
  • 犹记先驱著鸿篇,精英运筹要换天。南湖星火势燎原,兴邦救民着先鞭。岁月悠悠九十载,改革开放捷报连。中华崛起寰球羡,国强民富史无前。
  • 李大钊:坚决不当“蛀书虫”
  • 李大钊一生酷爱读书,但他坚决反对读死书。他曾告诫自己的儿子:不要做蛀书虫,要扩大视野,坚持阅读与思考现实的统一,在阅读中寻求、思考救国之路。
  • 红色经典书画欣赏
  • 石鲁(1919-1982),1919年12月生于四川省仁寿县,原名冯亚衡。中国现代中国画家,山水、人物、花乌画家,长安画派主要创始人,曾任陕西美协、书协主席。((转战陕北》创作于1959年,是为新中国成立十周年而创作的。他通过描绘西北的大山大水,塑造了一个大气磅礴的空间,把人们带到了一个具体的历史情景之中,唤起了人们的联想。在画面上虽然看不见千军万马,但给人的感觉却是在大山大壑间隐藏着千军万马。画家用间接的方式暗示出一个宏大的历史场面。
  • 红色七月,最忆是南湖
  • 我去过许多名山大川,但最值得回忆的还是中国共产党的诞生地——浙江嘉兴南湖。那是建党娩周年的时候,我偕三十余名组工干部,怀着赤热的心,来到了心中景仰的红色景点——嘉兴南湖。(一)微雨欲来,轻烟满湖—到景点,导游便将南湖景余亩,湖中有两岛,—是湖心岛,面积不足18亩,镶嵌在南湖之中,岛上有烟雨楼为主体的古园林建筑群。
  • 法国老人『赌寿命』
  • 在老龄化日趋严重的法国,许多人退休后拥有不止一套劈产,他们不愿意将其转到子女名下,也不愿卖了房子住到别处去,因为很多人习惯了自己的生活人一份几百欧元的生活费,直到老人去世为止,类似还银行贷款;老人去世后,房产就真正是买主的了。去世前老人有权一直住在房子里,买主则必须按月付协议中规定的生活费。
  • 瑞典:环保意识助人长寿
  • 瑞典人是世界上寿命最长的民族之一。统计资料表明,该国的女性和男性的寿命已分别高达81.4岁和76.3岁,人均寿命78.8岁。下列三大将点也许能帮助我们揭开瑞典人的长寿之谜。特殊的地理环境。瑞典因林木资源丰富而享有“森林之国”的美称,森林覆盖面积占全国土地面积的64%。瑞典境内大大小小星罗棋布的湖泊有9.2万多个,正是这些资源丰富的“生命之水”,孕育了一个生机勃勃的民族。
  • 英国老人院众生相
  • 我在英国西北部住过几年,曾在老人院里打工一段日子,处理的都是一些日常杂事,但由于是直接和年长者接触,也有些难忘的小故事。H太太的先生去世多年,自己的眼力、听力大幅衰退,需要人长期照料而入住老人院。一次,我帮忙修理卡带录音机后,半盲的她把我看成机械专家,此后也特别关心我。某日,她对门的邻居和我交谈,可能是年纪大嗓门过高,H太太误以为她欺负我这外来人,生气地拄着拐杖站在门口高喊:那个哕唆的老太婆是不是在找你麻烦?让我帮你来教训她一顿。事后经我解释她才放心。
  • 外国幽默
  • 得寸进尺“你照顾我这么久了。”久病的富翁说,“为了表示感谢,我决定在遗嘱里,写明送一幢房屋给你。”女佣人高兴地说:“谢谢。不过,这样做,你的遗产就要少一份。先生,可不可以把你的独生子给我做儿子?这样的话,你既能保全财产的完整,他也能够有个母亲。”
  • 中共一大代表的迥异人生(7)
  • 包惠僧:历经曲折,迷途知返包惠僧又名晦生,湖北黄冈人。中共“一大”之后,包惠僧按照陈独秀的意见回到武汉工作,担任中共武汉支部书记,兼任中国劳动书记部长江支部主任。后因常攻击张国焘有小组织,同张摩擦很厉害,被陈独秀调离武汉和京汉铁路,转到北京交通部工作,后来担任北京区委的秘书。1924年,包惠僧奉中共之命加入国民党,出任黄埔军校政治部主任,与校长蒋介石共事。
  • 寂静的辅德里——中共『二大』并不寂静
  • 上海原南成都路辅德里625号是一处典型的石库门建筑,中共“二大”会址纪念馆就座落在这里。1922年7月16日至25日,中国共产党第二次全国代表大会在这里举行。出席会议的代表共12名(有一名代表姓名不详),代表全国195名党员。
  • 轻松一笑
  • 咋凑到一起 丈夫办调转关系,拿了厚厚一沓表格回家填写。儿子童童凑过去,指着表格问:“爸爸,这两个字念什么?”丈夫放下笔,摸摸童童的小脑瓜说:“这两个字念‘籍贯’,通俗点说就是问你在哪儿出生的。”“爸爸,你在哪儿出生的?”
  • 爆笑图片
  • 益智游戏
  • 填字组句 请完成下列成语填空,再按顺序组成一句话:下里巴()、生龙()虎、()所不辞、()态炎凉、()言不烦、()先恐后、()是心非、()冲霄汉,()当益壮、()舟共济、()士仁人、安()若素、良师益()、货()价实、自()自足(注:读音不同)、()争上游。
  • 建党九十同年灯谜
  • 1.共产党像太阳,照到哪里哪里亮(打红色歌曲一)2.保先教育(打党纪四字用语一)3.全家都是党员(打三字俗语一)4.支部印鉴(打党课读物一)5.递交申请书(打入党宣誓词一句)6.听党话(打入党宣誓词一句)7.生死与共(打入党宣誓词一句)8.全票通过(打入党宣誓词一句)9.支部会内容不对外宣传(打入党宣誓词一句)
  • 漫画
  • 趣填符号
  • 下面每道算式中都要用上+、-、×、÷四种不同的运算符号各一次,使它们都成为等式。你能很快完成吗?123456=10123456=30
  • 上网串门
  • 实在闲得无聊,握着鼠标东点西击,该浏览的网页‘已经看过多次,该写的博客文章也旱已更新,该回复博友的话也一一礼毕,还能做点什么?我等老年人不会玩游戏,不喜欢看视频,守着电脑屏幕没多少项目可以打发时间的。往往这时,我会串门去。博客右上角有个“随便逛逛”的地方,鼠标点到那里便跳出一个小精灵,邀请你到其他博友家去串门。闲着也是闲着,不如随它指引,去串串门,
  • 老人常上网能防老年痴呆
  • 1.从心理学角度看,老年人上网是健康和长寿的需要。老年人通过读书、看报、听广播等途径了解医疗保健知识,而完整方便地获得这些知识,网络具有明显的优势,能扩大老年人的知识视野,提高老年人的生活质量。2.也是情感与自尊的需要。网络能弥补和加强社会联系,消解其内心的孤独感、隔离感和陌生感。上网可广交朋友,不分年龄、性别、地域、职业、爱好,
  • 扑克“藏”得晚年乐
  • 我退休快一年了,为了消遣时间,喜欢和社区老友们用扑克打打拱猪、升级娱乐。时间久了,我接触了不少记载文化现象和风土人情、承载历史变故和不同风格品质的扑克。渐渐地,我开始对扑克产生兴趣,有意无意间收藏起了扑克。它们的内容涵盖时装名车、古典文学、历史人物、风景名胜、体育竞技、世界名牌产品等方面。
  • 集报之歌
  • 我们这些集报人,不怕艰难与辛劳;我们这些集报人,不分职务低与高。我们相互交流赠送,发信万千,邮包挂号;我们相互奉献补缺,登门拜访,奔走相告……为了一份特刊,我们曾在三伏盛夏j不怕烈Et炎炎似火烧。到报社,到机关。去求索,去寻找。
  • 健康,一步一步走出来
  • 行走虽然不能治疗你的所有疾病,但可以肯定的是,如果你能坚持长期行走,它会给你的健康带来意想不到的好处。夏日的黄昏,你也可以出来走走。
  • 夏天出汗异常脾胃有问题
  • 炎热的夏天,当你走在拥挤的人群中,经常可看到一张张大汗淋漓的面孔或是一个个汗衫透背的身影。而此时浓烈的体味更是无处隐藏:伸伸手臂,腋臭扑鼻而来,脱下袜子,脚汗味熏得人几乎睁不开眼睛。这时,不但自己难受,和别人相处也尴尬万分。难道没什么法子摆脱这可恶的汗味吗?’
  • 喝点姜汤预防『空调病』
  • 祖国医学认为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。腹痛、吐泻:肚脐位于“神阙穴”,是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,杀灭细菌的能力减弱,有空调的场所人体容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。
  • 测血压前先排尿
  • 不少家庭都用血压计自测血压,但操作不当容易影响数据的准确性,测压前除要保证正确体位外,还要处于自然状态,如:测血压前应先排尿。测血压前,应先排尿,排空膀胱。这是因为,膀胱充盈的状态下,往往腹腔压力比较大,
  • 吃掉体内『四把火』
  • 天气热了,身体里的火也烧了起来:口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。不过虽然都叫上火,却因为原因不同,去火钓方法也不一样。“心火”——口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡,除了喝点稀饭啥都不能吃了,痛苦不已。其实,像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干,可能是吃了太多温热性的食物,如荔枝、桂圆等导致。
  • 夏吃红豆可养心
  • 中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心g夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重,心阳不振,则易脾虚水肿。红豆(又名赤小豆)性善下行,能清热祛湿,消肿解毒,清心除烦,补血安神。且红豆本身含热量不高,
  • 合理饮食防痴呆
  • 合理饮食有助于延缓老年痴呆的发展,对治疗也有帮助。胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料,补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的食物有大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、鱼子、芝麻、山药、蘑菇、花生等。科学家认为,微量元素缺乏与老年性痴呆有关。如锌参与脑组织中不少酶类和神经递质的合成,在老年性痴呆者的血、脑脊液及脑组织中,锌的含量均降低,含锌较多的食品有瘦肉、豆类、鱼类及小麦等。
  • 吃红糖助你补血生血
  • 山西省大同市读者刘老先生来电询问:炖肉放点糖,或者煮银耳红枣羹要放糖,选择红糖究竟好不好?营养师笞:红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保留了甘蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比自砂糖要高很多,富含钙、铁,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。
  • 蜂蜜+大蒜+洋葱:俄国人的长寿之道
  • 含有花粉的蜂蜜有延长寿命的神奇效果,是俄罗斯长寿基金会的研究结果。他们找到的长寿秘方就是食用未加热、未过滤、未加工之天然富含花粉的蜂蜜。花粉对于老化现象如前列腺病、痔疮、气喘、过敏、消化不良、肠道腐败、慢性支气管炎、胃溃疡、枯草热以及风湿痛等疾病都有治疗效果。
  • 夏季养生的八分原则
  • 著名健康专家洪昭光的饮食习惯是“有粗有细,七八分饱”,其实,这不光是吃吃喝喝的学问,盛夏酷暑不妨掌握四个养生的八分原则——饭吃八分饱。世界杯赛、高考结束、学校放暑假,有的是理由大吃一顿,可千万别看见美食就“甩开腮帮子”。复旦大学附属中山医院副主任高键说,现在人都不怎么缺营养,很多慢性病都是管不住嘴造成的。饭吃八分饱,就是吃完不要再想垫几口,而要赶紧离开桌子,做点和吃无关的事。
  • 陈强养生三件『宝贝』
  • “坏老头儿”陈强是著名的反派演员。当年他在(《白毛女》中扮演黄世仁时,把那个野蛮、凶狠的地主剖画得入木三分。如今已80多岁的陈强,还时不时地在荧幕上露个脸。谈到如何能健康至今,陈强谈起了自己的三件“宝91”。
  • 调情志,养耳目
  • 细心的人多会发现:越是视听能力差的老人,脾气越太。从中医的角度来看,脾气与视听能力确实有密切关系。《黄帝内经》记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”目为肝之官,耳为肾之官,即常说的肝开窍于目,肾开窍于耳。又有“肝和则目能辨五色,肾和则耳能闻五音”之说,这都说明了五脏六腑生理功能正常,才能耳聪目明;相反,就会耳失聪目失明。尤其是老年人,肾气渐衰,肝肾不足,虚火上炎,易于烦躁,再加上平素脾气不好,暴怒伤肝,就会影响耳目,导致视物模糊,眼疼眼胀或耳聋、耳鸣等许多疾病。
  • 电话簿
  • 在一家神经病医院里,有两个神经病患者,甲对乙说;“我最近写了本书,你看了吗?”乙答:“看了,写得挺好,就是书里的人名太多,我记不住。”正在此时,院长进来了,说:“你们俩拿我的电话簿干什么?”无药可救一位精神病患救了一个淹在浴缸里的病患,医院开会认定他的病情大有好转,可以让他办理出院。于是,主治大夫将他唤来,说:“看到你今天勇敢的表现,我们一致认为你已痊愈,可以出院,恭喜你!”
  • 柠檬能治小毛病
  • 柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国医学专家佩妮博士总结出柠檬有以下的保健功效。+1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。2。排胆结石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。3.治咳嗽。把半个柠檬切片后放在500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。
  • 胶水保护油烟机
  • 油烟机使用时间长了,会聚积很多油污,很不容易清洗,现在教您一个简单的清洗方法。先把油烟机的扇叶刷洗干净,等晾干后涂上一层办公用的胶水。油烟机使用数月后,风扇上的油污可以成片取下来,既方便又干净,如果再涂上一层胶水,又可以使用数月。这种去除油烟机油污的办法非常方便,您不妨一试。
  • 6种蔬菜不要买
  • 专家提醒,除了尽量选择应季蔬菜,以下6种菜最好不买。太硬的西红柿:越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃,放两三天延续一下成熟期,等它自然变软,这时不利于健康的催红素也已部分得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿也可能与使用催熟剂有关。
  • 花椒治疗皮肤病
  • 如果患了皮炎、湿疹或者被蚊虫叮咬后,可以拿半公斤粗盐放到陶瓷罐里(不锈钢锅也行),加上2升水,然后煮沸以后停火,立即把50克花椒用纱布包好放到浓盐水锅里_,盖上锅盖,等盐水变凉时,取出花椒包。用这个花椒包擦洗皮肤患处,
  • 夏季穿衣的误区
  • 夏季天气炎热,因而“凉爽、简便、美观、能保护皮肤”便成了夏季着装所要遵循的原则。夏季穿衣很容易步入以下误区。【误区之一:酷热时打赤膊最凉快】盛夏酷暑,许多人(尤其是年轻小伙子)喜欢上身打着赤膊,以为这样可以凉快一点,其实并不是这么回事。研究表明,
  • 帽子和皮靴
  • 一名顾客对帽店老板嚷道:“这么一顶帽子竟要70美元,你是不是发疯了。用这些钱足可以买一双上等的皮靴。”“您说的不错,先生,可我不明白。这上等的皮靴您怎么把它戴在头上呢?”视差甲:“喂,小姐,最近你们这里饭菜分量减少了很多。”乙:“这可能是视差的缘故,先生。因为大厅的面积扩大了。”
  • 手足沙浴——夏秋健身妙法
  • 每至夏秋时节,一些人喜欢到海滨、河滩、沙地做手足沙浴健身活动。沙浴实际上是一种集多种疗法于一体的综合疗法。做沙浴时,充足的紫外线起到了光疗作用;灼热的细沙是很好的热疗材料,具有理疗效果;热沙与皮肤摩擦又有按摩的功能。经此综合作用,能使全身末梢血管扩张,促进血液循环,加快新陈代谢,使体内网状内皮系统活跃,加强对神经系统功能的激活。
  • 肩周炎康复“练”胜于“治”
  • 功能锻炼对肩周炎患者来说十分重要,有人形象地称之为“医三分练七分”。多做肩关节的运动,特别是适当的大幅度运动,对预防肩关节的粘连、肩部软组织的挛缩,大有好处。可以说,锻炼的重要性胜于治疗的重要性。以下七种有效的锻炼方式有助于肩周炎康复。
  • 挺胸抬头 增加肺活量
  • 越老越应该抬头挺胸,养成“站如松、坐如钟”的良好习惯。这不仅能让人充满活力、精气神十足,还对延年益寿大有益处。国外最新研究数据显示,挺胸可以使肺活量增加2O%左右,酶活量增加后,身体的各部位获得的氧气也便增加了,可使丰富的血液顺利输送到脑部,保证大脑所需的乙酰胆碱、卵磷脂等营养物质的供应,保持敏捷的思维、良好的记忆。此外,养成抬头挺胸的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲,延缓衰老的进程。
  • 多做左边操记性好
  • 经常练习左侧体操,既可以强身健体,又可以健脑益智,还能增强记忆力,其做法及要领如下:、曲臂全神贯注站立,左手紧握拳,左腕用力弯曲,慢慢上举;然后慢慢地将弯曲上举的手臂逐渐恢复到原来的姿势。平举左臂向左侧平举,再上举过头持续5至10秒,头不动,然后以相反的顺序回到原来的姿势。
  • 肺癌手术三周年记
  • 癌症无疑是人类的恶魔。许多人在它面前显得无能为力,但也有不少的人对此却能坦然面对,并与之抗争。八旬老人王鸿宾就是那些与癌魔抗争的群体中的一员。如今,尽管他已于一年前去世了,但他在三年的时间里与病魔斗争的顽强精神,依然给家人、朋友留下了令人感叹的印象。在此,我们特刊发主人公生前的感悟,望能给更多人以启示……
  • 速效救心丸 最好坐着服
  • 速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛的常用中成药,具有芳香开窍、理气止痛的功效,其在服用方法上有很大的讲究。使用前患者要掌握自身心绞痛发作规律,如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症状发生后应立即含服.切勿等典型的心绞痛发作后再含服。
  • 保持良好心态 能疗治老人的怪脾气
  • 编辑同志:您好!我父亲今年68岁了,动不动就与母亲怄气,还常因为母亲无意牛说的一句话,联想到自己,多心,疑心,有时甚至会无中生有的猜测别人在背后说了他什么,.于是就生闷气,使性子,更有甚者。没怎么着眼泪就稀里哗啦了。特别情绪化,爱哭,爱激动.而有时又半天不说一句话,怎么问也不说,脾气怪怪的,以至于原来的一些老伙伴现在有的都不理他了。不知道这些现象在老年人当中是不是普遍?这些问题难道是老年人的通病吗宁怎样才能改变老年人的坏脾气呢?
  • 新能源发可反映心理状态
  • 德国一项研究发现,头发的颜色、光泽等信息,与人的心理状态息息相关。头发的颜色不仅由年龄决定,也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时,白发也随之而生,因此,情感承受重压或生活遭遇重大创伤时,真的可能“一夜白头”;而生活轻松幸福,心态乐观的人,年过花甲却仍能有一头黑发。紧张不安、心情焦躁的时候,身体高度紧张,头发也极易产生静电,
  • 益友何妨去复来
  • “好书不厌看还读,益友何妨去复来。”我的益友就是…期'叉一期的《老间志之友》。它像挚友一样值得信赖和依托,为我释疑解惑,明理见性。我祝愿《老同志之友》越办越好,一年更比一年辉煌。江苏省靖江市肖网和编辑回复:闽读您的来信,就像收到远方朋友的祝福,我们的内心温暖着,也愿意把这份温暖传达给更多的朋友。
  • 引来老友和新友
  • 我订阅《老同志之友》有16年了,几乎每天都有来我家借这本刊物的,也有白写借了几次,不借了,自己泪‘上了;也有来抄杂志上的药方的,治好了病,就会来感谢我。再后来,凡来抄药方的也都订上了《老同志之友》。辽宁省风城市戴文侠编辑回复:我们也想感谢您呢.您的善意帮我们在读者心中播下了喜爱的种子,《老同志之友》的成长壮大也有您的功劳。
  • 向十五位士兵致敬
  • 写这封信之前,我已经是第6次阅读《15位老兵唤醒植物人战友》(2011年2月下)这篇精美的文章了。每次读它,心里都涌上一股热流,眼里都含着泪水。读它,让我懂得了“战友”和“坚持”这两个字眼儿,内心里对这15位老兵充满了深深的敬佩。贵州省赤水市罗凤鸣编辑回复:15位老兵的友爱和坚持让我们体会到爱是温暖,爱是力量。
  • 订上你的那份轻松
  • 我与贵刊结缘是因为老邻居宋德友老大爷,每回杂志来了,他总会唤我过去看。我总是把自己感兴趣的内容抄下来,这一抄就是10多年。因为动迁,告别了老邻居,也失去了贵刊这位老朋友,心里就像缺了点什么。直到我那天去邮局,把《老同志之友》上下月全订上了,往回走的路上,身上是无比的轻松。
  • 《老同志之友》2011年7月(下)评刊表
  • [情感·心理]
    老人的荣誉是放弃(海涛)
    [人物·人生]
    中国共产党主要创始人李大钊之孙——李宏塔:革命家风沐浴出的平民意识(峻峰)
    《旭日东升》献给党——九旬老人的「感恩工程」(扬子)
    尚长荣:最爱游泳和杂粮(祝天泽)
    80岁的袁隆平吹拉弹唱样样行(小艺)
    74岁老人每天地铁通道唱名曲(鲁曼)
    《毛主席的战士最听党的话》:出自一位不懂音乐的边防军人之手(朱德华 谭奋)
    我的那支钢笔

    永远跟党走
    入党誓言千斤重
    [人物·人生]
    杨得志“共产党,我能参加吗?”(庆田)
    [资讯·信息]
    北京外来人口比重上升可延缓老龄化进程(童泉)

    苏州市颁布民办 养老机构管理办法(光明)
    全球人口本世纪末破百亿(伊经)
    老龄化危机将提升国内医药需求(东方)
    约定归各自所有,为何无效
    离婚时该如何查清对方“家底”
    [资讯·信息]
    老人再婚时也要为小辈着想(传宏)
    单身老汉缘何遭骗婚(华龙)
    中共党史尝试大众化表达(庆田)

    古巴经济 迈上改革之路(术宏)
    奥巴马宣布撤计划,欲结束十年阿富汗战争(若愚)
    [资讯·信息]
    大都市呼唤“新概念老的公寓”(方弘)
    别把“烦”老当敬老(盛芳)

    老人成为“讨债砝码”源于社会诚信缺失(吴玲)
    孝顺不在寿诞日(陈贵中)
    王八与网吧(娇文)
    [资讯·信息]
    沙龙——倾吐心声的平台(新宇)
    不能再犯糊涂“病”(翟福琼)
    [情感·心理]
    从“好媳妇”到“好婆婆”——一位乡村女人大代表的孝心善举(许圣义 王秀建)

    本刊读者出境游活动通知
    [情感·心理]
    把父亲还给故乡(史良高)
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    保护好老伴(冯恩昌)
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    与孙子比写作(张同国)

    轻松一笑
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    毛泽东诗词的意蕴和风采(杨义)

    中国共产党九十华诞抒怀(张志良)
    中华崛起环球羡(雷一吉)
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    李大钊:坚决不当“蛀书虫”(习石)

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    红色七月,最忆是南湖(缪士毅)
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    英国老人院众生相(成荣)
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    寂静的辅德里——中共『二大』并不寂静(欧阳浩)
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    建党九十同年灯谜(周洪林)
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    扑克“藏”得晚年乐(童民)

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    合理饮食防痴呆(程洁)
    吃红糖助你补血生血(廖鹏)
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    蜂蜜+大蒜+洋葱:俄国人的长寿之道(品独)

    夏季养生的八分原则(建华)
    [健康·生活]
    陈强养生三件『宝贝』(吴志明)

    调情志,养耳目(菲晓)
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    柠檬能治小毛病(李美)

    胶水保护油烟机(谢红)
    6种蔬菜不要买(叶依)
    花椒治疗皮肤病(欣景)
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    夏季穿衣的误区(霍雨佳)

    帽子和皮靴(金辉)
    [健康·生活]
    手足沙浴——夏秋健身妙法(王延群)
    肩周炎康复“练”胜于“治”(叶哲伟)

    挺胸抬头 增加肺活量(杨力)
    多做左边操记性好(北锦)
    [健康·生活]
    肺癌手术三周年记(王鸿宾)
    速效救心丸 最好坐着服(钟艺)
    保持良好心态 能疗治老人的怪脾气

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    《老同志之友:下半月》封面

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