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文献检索:
  • 走进暮年更从容
  • 德国作家塞缪尔·厄尔曼说过这样的话:“无论年届花甲,或是二八芳龄,皆有生命的欢乐,奇迹之诱惑”,“只要竖起天线,捕捉乐观信号,你就有望在八十高龄,告别尘寰时仍觉年轻。”这些独到的见解,智慧的名言,精彩地启示了暮年色彩的本质。他告诉人们,暮色是人生多彩中的一色。
  • 孙中山后人:自食其力,低调做人
  • 辛亥革命是因1911年清政府出卖铁路修筑权,激起中国人民的反抗,四川等地爆发保路运动而引起的资产阶级民主革命。1911年10月10日,武汉地区的革命团体文学社和共进会发动武昌起义,接着各省纷纷响应,因为1911年为旧历辛亥年,故称“辛亥革命”。
  • 傅益瑶:水墨绘春秋
  • 傅益瑶小时候.是个坐不住的人,别说画画了,要坐上几个小时那是不可能的事。那时,因为她长得漂亮,想当个演员。她喜欢电影和戏剧,所以经常一大清早站在阳台上背台词。
  • 马志明:时刻准备着给生活找乐
  • 马志明认为相声本身的功能就应该是寓教于乐,“您听完我的相声后能知道一些孔孟之道、仁义礼智信、伦理道德,懂得如何辨别善恶,如何做人,足矣。马氏相声之所以能得到很多老百姓的喜欢也正源于此,讲述的都是人与人之间的那些事儿,让观众听完觉得哏儿的同时还能辨别是非。”
  • 儿歌姥姥王艳萍
  • “碰碰车,真奇怪,背根天线跑得快。双手握着方向盘,上车系好安全带。没有路口和红灯,转个圈儿碰起来。大人笑,小孩欢,打个方向转个弯。”这是王艳萍写给外孙女贾钤和(小名丫丫)的儿歌。
  • 歌曲《敖包相会》,唤起那遥远的记忆
  • 近年来,在中华大地刮起了追溯历史、回顾往事的热潮,“红色经典”成为我们建国前后几代人的记忆和情感,让我们再一次感受到革命与传统的震撼,也唤起了我们对以往岁月的回忆。
  • 忠于党的楷模
  • 2011年是中国共产党诞辰90周年。让我们通过老一辈革命家、各界名人加入中国共产党的故事,来感受他们对共产主义的执著精神,重温那个神圣而庄严的时刻!
  • 大爷模特
  • 今年72周岁的陈允武(左)和63周岁的袁进达(右),都是南京滨湖街道大爷超模队的骨干模特儿。陈允武退休前是企业工人,从小喜爱文艺和体育,他现在除了参加大爷超模队外,还在江苏老年大学舞蹈班学习深造。袁进达退休前是一家外资企业的老总,他爱好武术、书法、摄影等,现在他一边参加大爷超模队,一边还在做产品销售。
  • 北京:养老保险漫游出细则
  • 北京市就业人员跨省转出养老保险已经有了细则,相关办理流程已明确。养老保险转出时,欠费时间不计入累计缴费年限。这是记者从北京市人力资源和社会保障局社保中心获知的消息。
  • 全国老龄办:1O月1日至31日期间开展“敬老月”活动
  • 今年10月5日是中华民族传统的敬老节目一重阳节。全国老龄工作委员会办公室目前下发通知,决定自1O月1日至10月3I日期间,开展以“敬老助老从我做起”为主题的“敬老月”活动。
  • 儿子不养老 房子可要回
  • 问:我和老伴老来得子,将他视若珍宝。去年年底,儿子要结婚,我和老伴商量后,便将自己的一套住房送给他作为婚房。可让我和老伴想不到的是,儿子自从结婚后就对我们俩不管不问了。前不久,老伴被查出患有恶性肿瘤,必须住院治疗。
  • 本刊读者出境游活动通知
  • 今年3月末至4月上旬,应广大读者的要求,本刊先后组织了多批读者赴宝岛台湾,亲身领略了它的美丽风采,受到大家的欢迎(相关报道请详细见本刊4月下36页的《台湾,我们来了》和5月上封二的《不尽的思念》)。许多热心读者纷纷来信、来电,
  • 退休之后该如何把财守好
  • 老有所乐,这是所有人在退休后的心愿。由于退休后基本以有限的退休金生活,所以如何把财守好就成了老年人理财的重点,同时还需掌握一些法律常识,维护好自己的权益。
  • 养老院里的法律纠纷
  • 老人住进养老院,可以得到专业人员的护理、照顾,但养老院与老人之间产生的纠纷日渐增多,已成为社会关注的热点之一。
  • 中国近海防御的海军战略没有发生转变
  • 在近日举行的国防部例,行记者会上,国防部新闻发言人杨宇军就相关问题回答了记者的提问。对于8月10日我航母平台进行的出海航行试验的情况,杨宇军表示,试航达到了预期目的,现继续在船厂进行改装和测试工作。有关航母平台的后续工作,
  • 独立调杳一委员会的建议仍有多项未能落实
  • “9·11”事件十周年来临,美国两党政策研究中心日前发表报告说,负责调查“9·11”恐怖袭击事件的联邦独立调查委员会数年前提出的41项加强美国国土安全的建议,仍有9项至今未被联邦政府落实。
  • 本月起实施新个税法
  • 9月1日,修改后的个人所得税法及其实施条例正式实施,根据新个税法,工资、薪金所得费用扣除标准将从每月2000元提高到3500元(扣除“三险一金”后),9级超额累进税率结构修改为7级,相应的级距等也进行了调整。
  • 快乐的“知更鸟”真好——更年期,步入黄昏的“人生驿站”
  • 有人说更年期是多事之秋,秋风秋雨愁煞人,也有人说更年期只要心理健康,就意味着黄金般的第二人生。
  • 别关了老人的话匣
  • 关了他们的话匣,就等于关闭了他们丰富的生活,也关上了他们活下去的希望和信心。
  • 一个关爱老人的善举
  • 低保老人靠谁养老?个人和家庭的经济条件显然无能为力,只有政府才是他们的靠山。
  • 我的老年大学
  • 有道是“夕阳是盛开的花,夕阳是末了的情”。到点退休之前,我就提前进入了退休状态,按照自己的思维进行了规划。
  • 孙辈教育的“关系学”
  • 1973年7月11日,我的爱人分娩了,生下女儿取名萄萄,我当爸爸了。2005年10月15日,女儿萄萄第一次当妈妈,生下儿子犊犊,32年后的我升格当外公了……
  • “邻居奶奶”的大爱情怀
  • 在黑龙江省佳木斯市,从安庆立交桥向东,穿过一条窄窄的胡同,然后再向北折转200米,有一间前后两屋的低矮平房,在这两间房内,珍藏着一个大爱无疆的感人故事。
  • 敬老院里的妈妈
  • 前几天,过马路时,我看到一个熟悉的身影,仔细一看原来是大军。大军的朋友本来很多,但前段时间,他在一片非议声中把老母亲送入了敬老院。从那以后,大伙对他的态度来了个180度大转弯。
  • 爱才是夫妻间唯一的财富
  • 老妻是个寻常的家庭主妇,相貌属于别人看一眼就会忘记的那类,她的单位不景气,我的工作又比较忙,于是她就提前退休当了全职主妇。
  • 罗家伦与张维桢:“纸信伉俪”的爱情马拉松
  • 罗家伦与张维桢一见钟情,两地相思,靠鸿雁传书度过六年分离。以一个月相处,两人互许终身,八年长跑,缔结良缘。
  • 老伴的唠叨
  • 以前,我在家里怕老婆唠叨。每次她开始唠叨,我就高姿态,让她点,如果她还继续唠叨,我就一走了之,使她无可奈何!就这样,几十年来,使她受了不少“委屈”。
  • 再婚甜如蜜
  • 我的老伴叫韩光晔,今年61岁。我俩再婚已经11年了。这11年,是甜蜜的11年,是快乐的11年,是幸福的11年。一想起我俩的初恋就好像是发生在昨天一样。
  • 偷听婆婆训话才懂婆婆苦心
  • 婆婆算得上是他们那代人中的知识分子,早年又下海经商。是个精明、能干,又有点霸道的女人。暗地里,我常戏称她为野蛮婆婆.当初,我很不情愿和她一起住,可她坚持和我们同住,还说现在的年轻人就得有长辈看着。
  • 开心一笑
  • 老年人门诊 两口子带着爷爷去医院看病。丈夫看到挂号单上年龄的“龄”写成了“令”,于是对大夫说,您漏了一个“齿”字,大夫说:“因为我们是老年门诊嘛!”
  • 外孙女下厨
  • 外孙女考入了北京中央音乐学院附中,退休的我在北京陪读,全权承担起孩子的衣食住行。孩子15岁了。渐渐也隧得孝顺了,她说:“我长大了,洗衣服我行,做饭我也行,姥姥,这些事可以放心交给我!”
  • 帮外孙写日记
  • 周末傍晚,上小学二年级的外孙放学回来,好奇又为难地对我说:“姥爷,老师让写一篇日记,得150字以上,怎么写呀?”
  • 婚联里的诗句
  • 婚联,又称喜联,是喜庆婚嫁时贴挂的对联,表达人们对结婚者的一种良好祝愿。它起源于何时,已无从考证,但其间蕴藏的丰富文化,体现了我国人民一种独特的生活情趣。下面的三副常见喜联,文化含意隽永浑厚。
  • 中国在腾飞
  • 覆地翻天,猎猎红旗,处处歌声。忆移山倒海,先贤功德,登山揽月,前辈英明。睡醒雄狮,腾飞中国,洽似春雷世界惊。新天地,耀眼星光灿,幸福充盈。
  • 闲情笔墨
  • 闲情笔墨三十年, 浑然如梦亦如烟。 浮名不抵三杯酒, 雪花漫舞半百天。
  • 叶圣陶:“三步读书法”
  • 你的读书方法是什么?是不是正确的,对你的学习是否有帮助?或者根本就不知道自己用的是什么方法,或者根本就没有方法呢?什么是行之有效的读书方法呢?
  • 书画作品
  • 镇江“三怪”
  • 镇江是座历史文化名城,承载着三千多年丰厚的历史文化底蕴,饮食文化内容丰富,特色鲜明,流传数百年的“肴肉不当菜,香醋摆不坏,面锅里煮锅盖”,这一镇江“三怪”饮食民谚,已成为古城镇江充满神奇和魅力的“城市名片”。
  • 和母亲登华山
  • 人生中许多不如意之事使我意气消沉,心情郁闷。母亲说,出去散散心吧。我说,去哪儿?母亲说,西安。
  • 85岁还没老——一位85岁法国老人的生活质量
  • 我年已经85岁了,她老公更老,今年90岁。可当我写这个“老”字时,都觉得有点不对劲儿,他们真的那么老吗?“老”意味着什么?
  • 在加拿大过老人节
  • 农历九月初九是我国的重阳佳节。重阳节又称为老人节,传统与现代的巧妙结合,使它成为尊老、敬老、爱老以及助老的节日。
  • 见证辛亥革命的百年小楼
  • 今年是辛亥革命100周年,本栏推出“辛亥遗址”搜寻,让我们一起细细品读历史的韵味,再次重温那段革命的历史。
  • “天高皇帝远”的皇帝是谁
  • “天高皇帝远”是一句流传甚广的民间口语,出自明朝人黄溥编纂的《闲中今古录摘抄》,原文为“天高皇帝远,民少相公多。
  • “悯农诗人”不悯农
  • “锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐.粒粒皆辛苦。”这首脍炙入口、妇孺皆知的诗作出自唐朝诗人李绅的《悯农二首》。
  • 轻松一笑
  • 塑造一个 甲:“你找对象有什么条件?”乙:“我的条件并不高,男方必须脸孔漂亮似演员,体格强健似运动员,学问渊博像研究员,家里布置得像花园,银行存款百万元;另外嘛,对我体贴得像服务员。”
  • 防骗高招
  • 一天,老爸一个人在家休息。敲门进来一男一女。他们说是液化气维修服务中心的工作人员,来检查液化气罐的安全。老爸一听,赶忙将他们领到厨房。男子进屋后,一边检查液化气罐阀门,
  • 爆笑图片
  • 漫画
  • 我爱动脑筋
  • 如果告诉你“我爱”为两个连续的自然数,“动脑筋”为三个连续的自然数。你能猜出算式中每个字表示几吗?
  • 献给教师节的灯谜
  • 1.祝全国的老师节日快乐(打《红楼梦》人名一) 2.举国欢度第27个教师节(打成语一) 3.向光荣的人民教师致敬(打我国足球运动员名一)
  • 唐诗觅成语
  • 请在空格内填入适当的四字成语,使唐诗句复原。试试看,你行吗?
  • 我当博客老师
  • 去新疆支边时我曾任教6年。那是30年前的事了。想不到,几十年后,我又当起了老师。不过,是在博客上当老师。
  • 老太微博卖莱忙
  • 老妈种了一辈子菜,她一直采用“直销”方式卖菜,每天挑着自己种的菜,一路吆喝着进城,直至菜筐空空再返回。
  • 最短的情书
  • 老张头和李老太一见倾心,搞起黄昏恋。有一天,李老太听人说老张头感情不专一。心急如焚,立即写信一封,信上只有一个“怂”字。
  • 多给脚自由健康相伴您
  • 脚是人体的“第二心脏”,为足部提供足够的自由,对健康非常重要。
  • 牙科医生
  • 牙科医生约翰每次给病人动手术前总要同他们谈一会儿话,尽可能解除他们的紧张感。有一次他同一位当警察的病人谈了几句后,便问他是否有什么问题。“我只有一个问题,”警察不安地说,“我从没给过你罚款单吧,是不是?
  • 自我舌诊测健康
  • 老年人随着身体机能的衰退,各种疾病往往容易发生。怎样才能知道自己身体的情况,从而调整自己的饮食起居,或者采取治疗措施呢?除了凭对自己身体的主观感觉外,最简便的方法,就是观察自己的舌头。
  • 预防鼻炎6个保健法
  • 秋冬季节天气干燥,病菌泛滥,鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健,防止病情复发,给你介绍几招鼻炎保健的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。
  • 摘口罩
  • 一胆小的病人被推进手术室,他要大夫和护士都把口罩摘下来。大夫说:这是规定。病人:别骗我了,是怕出了事儿被我认出来吧!
  • 水煮花生营养全
  • 人们常把花生称为“长生果”,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸,的确是种延年益寿的保健食品。
  • 早饭晚吃 晚饭早吃
  • 不少老人讲究“早睡早起身体好”,尤其现在天亮得早了,老人们更是早早起床,出门晨练。这不是什么坏习惯,但如果因为起得早,吃饭也早的话,就不提倡了。
  • 白萝卜“越辣”防癌效果越好
  • 白萝卜作为蔬菜佳品,富含B族维生素和多精带物质,其中维生素C含量是梨的10倍。而它含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,减少粪便在肠道中停留的时间,可预防结肠癌和直肠癌。
  • 做出低脂菜的三种技巧
  • 一般来说,烹饪用油的作用有二:一是补充人体必需脂肪酸,帮助食物中脂溶性维生素更好吸收;二是满足烹饪加热与调味的需要。但是,如果日常饮食不限制脂肪摄入,不仅影响胃肠道活动,引起消化不良,而且会导致肥胖,诱发冠心病、高血压、胆结石、高血脂等病症。
  • 陆游养生野菜诗赏析②
  • 晚得萎蒿又一家:“旧知石芥真尤物,晚得萎蒿又一家”。萎蒿,陆游晚年在山家所食,高兴之余题诗记之。提起萎蒿,人们不禁想起苏轼的诗:
  • 汗出透 水喝够 便排清 才长寿
  • 一直以来,中医养生学中有这样一句谚语:“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿。”简单16个字,却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。
  • 古代人养生“九诀”
  • “一德”明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。” “二字”宋代文学家苏东坡认为,生在于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,“安则物之感我者轻,和则我之应物者顺”。
  • 定时器加纸条来提醒老人
  • 我母亲已是八十多岁的耄耋老人了,由于生理上的原因,有时会出现“忘记”的现象:比如明明在煤气灶上烧水,自己却忘记了,直到水壶里的水快烧完时才突然想起。为了帮助我母亲和她的安全,
  • 止咳药别在睡前吃
  • 秋季,由于早晚温差大,天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数骤增。进入秋天,“秋咳”病人通常会比前期有所增长,呼吸道疾病已进入高发期。有的人为了治疗咳嗽,喜欢在睡前服用止咳药,认为这样可以防止夜间咳嗽,不影响睡眠。其实这种做法不好。
  • 生活小窍门
  • 1.商品的价格标签很难撕掉,但只要用吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易地把标签撕下来了。
  • 理财,安全便利最重要
  • 目前,我国CPI(生活指数)连续走高,物价不断上涨,尽管退休后的人们有一份基本养老金,但是日常生活开支在增加,退休金如何跑赢CPI,使生活不受影响,这就要学习理财了。
  • 健身别忘练后背
  • 你有想过吗?日常生活中,我们的活动几乎一直都是向前的,前群肌肉练好了,后群肌肉却往往不够发达。后果就是对脊柱的牵拉作用不够,脊柱容易出问题,人的稳定性就会很差。健身时,不妨多选择一些能锻炼“后背”的运动方法。
  • 每日养生锻炼法
  • 老友相聚,大家都说丁兄精力充沛,气色最好,虽年过七旬但看上去就像花甲之人,于是纷纷咨询养生之道。丁兄声称,日常饮食等与众人无异,也说不出什么来。但他认为,他根据古今养生家的理论归纳而成的“一日锻炼法”,
  • 驼背了靠墙站站
  • 因为长期坐的缘故,很多老年朋友出现了轻微的驼背。这就要求在平时做些简单易行的锻炼,以改善驼背。
  • 轻扭腰 防劳损
  • “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭…”这段歌词所写的,相信也是不少老人锻炼的重要项目之一。不过,中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授建议,除了脖子、屁股可以扭扭,身体上还有些地方也应该常转转。
  • 谢莉斯:我战胜了脑梗塞
  • 谢莉斯13年前曾患有严重的腔隙性脑梗塞,面临着偏瘫、告别歌坛的危险,而她凭着自己坚强的毅力战胜了病魔。
  • 把癌症当“感冒”
  • 肝癌被喻为癌中之王,确诊后的自然生存时间一般不超过半年;但在武汉市第一医院,62岁的严师傅已向癌王抗争了足足7年。
  • 速效救心丸新用两法
  • 速效救心丸问世20多年来,以其剂量小、起效快、生物利用度高、服用方便等特点,深受广大患者的好评,成为治疗冠心病之心绞痛的必备良药。
  • 冷腿
  • “大夫,我这条腿有点不得劲儿。”“一定是受凉了。”大夫摸了一会儿患者的腿说。“是的,已经是三年没有热乎气儿了。”
  • 九招让怒火无影踪
  • 对很多老年人脾气暴躁,无法控制自己的愤怒这一现象,专家为您总结了9招制怒好方法,希望爱发火的老年朋友能从中受到启发,让自己的火暴脾气得到有效的控制。
  • 如此诊断
  • 一位颇为肥胖的病人请医生开一种药,使自己得以安眠。他说:“我睡觉的时候,嘴巴总是合不拢,太痛苦了。”
  • 姥姥成了“养生达人”
  • 姥姥很节俭,隔夜的剩饭剩菜总是合不得倒掉,还坚持说剩下的都是‘福底’!”一次偶然的机会,我去看望同事的妈妈,在她家发现了《老同志之友》,里面有很多健康常识、药膳偏方。
  • 书味十足的好文章
  • 我爱好写稿,总感长进不大。读了2011年5月(下)的《秦牧:“牛嚼”和“鲸吞”》后,使我找到了问题的症结所在。秦牧是当代著名作家,
  • 电话尽孝
  • 2011年5月(下)刊登的《今天,你尽孝了吗?》讲儿女在外地经常给父母打电话,当父母听到儿女来电话时,往往不顾一切往电话前冲。儿女怕父母跌倒了,特嘱父母一次电话分两次打,
  • 印刷厂的同志们,你们辛苦了
  • 随着《老同志之友》2011年6月(下)的到来,我循着“编辑采风”,也走进了丹东印刷厂,仿佛看到职工们忙碌的身影:上机、印刷、折叠、装订、封发,他们勤勤恳恳,精心操作,
  • [情感·心理]
    走进暮年更从容(张涛)
    [人物·人生]
    孙中山后人:自食其力,低调做人(胡婷婷 张雷)
    傅益瑶:水墨绘春秋(包满硅)
    马志明:时刻准备着给生活找乐(尉迟健平)
    儿歌姥姥王艳萍(姚进)
    歌曲《敖包相会》,唤起那遥远的记忆(南乡)
    忠于党的楷模(逸名)
    [资讯·信息]
    大爷模特(昌旺)
    北京:养老保险漫游出细则(新京)
    全国老龄办:1O月1日至31日期间开展“敬老月”活动(卫哲)
    儿子不养老 房子可要回
    本刊读者出境游活动通知
    退休之后该如何把财守好(莉佳)
    养老院里的法律纠纷(谭秋)
    中国近海防御的海军战略没有发生转变(常青)
    独立调杳一委员会的建议仍有多项未能落实(王丰)
    本月起实施新个税法
    快乐的“知更鸟”真好——更年期,步入黄昏的“人生驿站”(耀忠)
    别关了老人的话匣(苗向东)
    一个关爱老人的善举(张君明)
    我的老年大学(牛中权)
    孙辈教育的“关系学”(乐善耀)
    [情感·心理]
    “邻居奶奶”的大爱情怀(祖国强)
    敬老院里的妈妈(翟杰)
    爱才是夫妻间唯一的财富(邹楚)
    罗家伦与张维桢:“纸信伉俪”的爱情马拉松(青芳)
    老伴的唠叨(魏苏)
    再婚甜如蜜(张廷勤)
    偷听婆婆训话才懂婆婆苦心
    开心一笑
    外孙女下厨(李景茹)
    帮外孙写日记(陈文升)
    [休闲·时尚]
    婚联里的诗句(老古)
    中国在腾飞(郑本源)
    闲情笔墨(高国玉)
    叶圣陶:“三步读书法”(王庆孟)
    书画作品
    镇江“三怪”(潘春华)
    和母亲登华山(夏爱华)
    85岁还没老——一位85岁法国老人的生活质量(佚名)
    在加拿大过老人节(韦良秀)
    见证辛亥革命的百年小楼(张国防)
    “天高皇帝远”的皇帝是谁(刘秉光)
    “悯农诗人”不悯农(白甲)
    轻松一笑
    防骗高招(房安祖)
    爆笑图片
    漫画
    我爱动脑筋(吴长顺)
    献给教师节的灯谜
    唐诗觅成语
    我当博客老师(崔鹤同)
    老太微博卖莱忙(雷传桃)
    [健康·生活]
    最短的情书
    多给脚自由健康相伴您(季楠)
    牙科医生(宝瑚)
    自我舌诊测健康(陈珍)
    预防鼻炎6个保健法(宋广文)
    摘口罩(周由)
    水煮花生营养全(喻朝晖)
    早饭晚吃 晚饭早吃(刘建湘)
    白萝卜“越辣”防癌效果越好(佳韵)
    做出低脂菜的三种技巧(征海)
    陆游养生野菜诗赏析②(江南)
    汗出透 水喝够 便排清 才长寿(杨力)
    古代人养生“九诀”(王延群)
    定时器加纸条来提醒老人(陈抗美)
    止咳药别在睡前吃(范东明)
    生活小窍门(谢红)
    理财,安全便利最重要(谢民)
    健身别忘练后背(李凯菲)
    每日养生锻炼法(马新华)
    驼背了靠墙站站(温思修)
    轻扭腰 防劳损(赵芳芳)
    谢莉斯:我战胜了脑梗塞(文暮)
    把癌症当“感冒”(小武)
    速效救心丸新用两法(雅莲)
    冷腿(老王)
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    如此诊断(乐悦)
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    姥姥成了“养生达人”
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