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文献检索:
  • 战胜心老
  • 作家冰心说过:“人老并不可怕,可怕的是心老,心老易死。”现代医学研究也证实,人是精神与物质的统一体,如果精神萎靡、消沉、抑郁,那就必然会使生理功能紊乱,最终导致生命的枯竭。
  • 缅怀先辈 感悟辛亥——6个辛亥后裔忆辛亥往事
  • 孙劲松表示,从一个普通人的角度讲,做好本职领域的事是对辛亥百年最好的纪念。今天的人们应该学习他们抛却名利、奋斗进取的精神与信念.踏实做事,认真做人。
  • 李济生:巴金胞弟亦是文化大家
  • 李济生的名字总是和巴金联系在一起,他是巴金的胞弟,两人兄弟情深。此次拜访李老先生,正是读完他近作《怀巴金及其他》之后。在兄长巴金的巨大光环之下,许多人不曾留意到,李济生本人也是一位出色的老编辑家,他曾经编辑过作家沙汀、艾芜、茹志鹃、胡万春等人的小说,还编辑了十卷本的《张天翼文集》、《巴金六十年文选》以及《中国当代名家作品选集》、《中国现代名家名著珍藏本》等。
  • 千岁合唱团唱红全国
  • 2011年9月3日,中央电视台《星光大道》节目现场,2号参赛队员“千岁合唱团”(湖南省老干部合唱团),与另外4支年轻参赛队员进行才艺大比拼,获得第三名,评委高度评价:“‘千岁合唱团’向全国人民展示了中国当代老年人快乐幸福的精神风貌。”
  • “环保奇人”陆阿五
  • 一位年近6旬的老人,穿一双夸张的红色棉拖鞋,一身贴满环保标语的发黄军大衣,一顶同样贴满标语的类似于锅盔的棉帽出现在南京莫愁湖公园,别以为他的举动不正常,其实他是江苏省无锡市“环保奇人”陆阿五(学名陆文明)。从3年前开始,他经常穿着厚厚的棉袄走街串巷,棉袄上贴着呼吁市民少开空调、少开汽车、尊敬父母的宣传语。据说,他能在85摄氏度的环境下坚持工作两个小时,他也曾想申报世界吉尼斯纪录,但因吉尼斯没有这个项目而落空。
  • 《我爱你,中国》传唱的背后
  • 近年来,在中华大地刮起了追溯历史、回顾往事的热潮,“红色经典”成为我们建国前后几代人的记忆和情感。让我们再一次感受到革命与传统的震撼,也唤起我们对以往岁月的回忆。
  • 钱学森入党的故事
  • 2011年是中国共产党诞辰90周年。让我们通过老一辈革命家、各界名人加入中国共产党的故事,来感受他们对共产主义的执著精神,重温那个神圣而庄严的时刻!
  • 隐蔽战线有奇兵——忆沈阳地工人员为沈阳解放作出的贡献
  • 在1948年11月解放之前,有一支共产党安排的并有效活动在敌人心脏里的地工队伍,沈阳共有1200多人,其中地下党178人,他们长期分散在11个地下活动点,担负着组织上给予的重要的特殊的使命,相继完成了各种任务,搞到了许多重要情报,打胜了不少漂亮仗,使得沈阳解放时保住了电报大楼,电话畅通无阻,市政府毫无受损,所有的档案资料都完整无缺,这对迅速恢复沈阳正常秩序,夺取辽沈战役胜利,对解放全中国,对后来的建设都作出了重要贡献。当年17岁的我,就是这支地工队伍中的一员,由于在组织教师罢教等活动中表现突出,被秘密发展为6名中共党员中的一个。虽然时光已经过去60多年了,我也变成83岁的老翁了,但隐蔽战线上的日日夜夜却记忆犹新,成了这段历史为数不多的见证人之一。
  • 我国老年人户口有望随子女迁移
  • 国务院近日印发《中国老龄事业发展“十二五”规划》,规划提出:“十二五”时期,全国60岁以上老年人将由1.78亿增加到2.21亿。为解决老年人的养老问题,今后我国将进一步完善老年人口户籍迁移管理政策,老年人将有望随着子女迁移户口,以便于子女赡养老人。
  • 辽宁:2012年继续上调442万名企业退休人员养老金
  • 2012年,辽宁将继续上调442万名企业退休人员养老金,上调幅度不低于1O%。未来5年,辽宁企业退休人员养老金还将以年均不低于10%的速度增长,力争使企业退休人员基本养老金水平接近或达到全国平均水平。
  • 日本启用全国配送系统为老人上门送餐
  • 随着日本老龄化程度日益加深,如何让老年人的饮食起居更方便,成了日本社会面,临的重要问题。目前,日本生活协同联合会和地方政府联合,利用发达的通信技术,推出了云计算的全国点菜、配送和收款“一条龙”管理系统,为老人提供上门迭餐服务。
  • 九旬老翁要求离婚,应否准许
  • 我伯父今年90岁,前不久他向法院再次起诉,要求与我伯母离婚。我伯父性情孤僻,虽然我伯父与伯母因夫妻感情不和已分居多年,但我们亲属及周围的人都认为这么大年龄了不应当离婚。不知离婚是否有年龄限制,请问:九旬老翁要求离婚,应否准许?
  • 老人去银行储蓄却拿回寿险单存款前莫被“理财分红”忽悠
  • 一天,杨先生到某银行宁波某分理处存款。在银行大厅里,一个身着蓝色制服的女子问杨先生家里几口人,现在是否需要用钱,后来给杨先生推荐了一种高利息、可分红的“存款”,还带他到银行柜台办理了相关业务…“
  • 20多万元存款被房东私领数年本金归还,利息如何计算
  • 2005年6月,蒋女士与张老伯的儿子张林签订了《房屋租赁协议》,约定蒋女士将其坐落于上海浦东新区东明路的房屋一问出租给张林使用。随后,张林和父亲张老伯搬进了房屋内居住。2007年3月,张老伯与儿子张林打算搬出租住房屋时,发现自己存放在房间内的存单、存折、银行卡等被蒋女士拿走,并分13次在银行提取了钱款近22.5万元。
  • 2012:“抗通胀”仍为首要任务
  • 中国人民大学经济学院近日在京举行了中国宏观经济论坛,发布了《中国宏观经济分析与预测报告(2011—2012)》,对2012年中国的宏观经济形势进行了预测。课题组负责人、人民大学经济学院副院长刘元春在发言中指出:“2012年中国将面临实体经济增速放缓、虚拟经济扭曲加剧,以及风险上扬、结构问题持续恶化等问题,同时还要应对欧债危机恶化的外部冲击和房地产调控带来的复杂局面。”
  • 专家预测中国婴儿潮龙年将至
  • 2O12年是龙年。香港韦尔斯医院张德康医生表示,龙在中国古代象征皇权和财富,明年出生婴儿数量可能比往年高出5%;美国一家投行消费者研究部负责人表示,“婴儿潮”短期内是较好的投资题材。伴随政策放宽,中国将迎来生育高峰,国内和国外零售企业或因此受益。
  • 联合国发布2011年人类发展报告
  • 联合国开发计划署日前在丹麦首都哥本哈根发布了2011年人类发展报告。报告指出,通过在世界各国同时解决健康、教育、收入和性别不平等方面的问题,便可有效实现环境的可持续发展。
  • 高科技助老为你撑起保护伞
  • 中心城区的养老院一床难求,老人排队等候入住;失智老人离家后找不到回家的路,家人焦急万分四处寻找;医院人满为患,高龄老人看病格外艰难;独居老人在家突发急病无人知晓…面对老龄化社会的种种难题,上海通过高新技术,让万余名独居老人享受到了借助科技设备“即时定位、位置查询及电子围栏功能”等服务。
  • 过年就像走过一座里程碑
  • 兔年即将悄然而去,快得让人没有一点思想准备。在逝去的365个充满风霜雨雪的日子里,我们奋斗过、进取过、成功过、也不如意过,我们的欢笑和失落、理想和困惑,都成了无比美好的记忆。
  • 回来吧,公平秤!
  • 年岁稍大点的人都还记得,早些年,城镇农贸市场的出口处,在醒目位置一般都设置一把公平秤,市民对所买的东西斤量如果不放心,可以在此用公平秤复一下秤。然而,不知什么时候起,这种公平秤已不复存在。市民买好菜,只能回到家里再复秤,即便发现有短斤少两,也只能发几旬牢骚罢了,谁还会再往回跑许多冤枉路呢!
  • 尊重老人的意愿
  • 北京房山73岁的老人姜大爷入住养老院8个月,为回家养老曾两度自杀,但始终未能如愿。姜大爷有4个女儿,年轻丧妻,他一人含辛茹苦把4个女儿拉扯大,想不到年迈时女儿们把他送进了养老院。无奈之下,老人把4个女儿告上法庭,要求将其接回家养老,并付给赡养费。
  • 万里寻访老战友
  • 我是2007年退休的一名军转干部,退休后时常想起在部队15年的战斗岁月,非常怀念老战友。在家人的支持下,我踏上了寻访老战友的路途。
  • 独居并不孤独
  • 冯老师是我中学的班主任,已年过八旬,身子骨依然硬朗。他刚退休时,根本没想到还有独居一说,自然也就没有什么独居的计划。那时,虽说儿子在南非经商,女儿在北美读书,但和老伴一起,你弹琴,我唱歌;你做饭,我洗碗,琴瑟甚笃,和谐甜美,其乐也融融。哪还会有什么孤独之感呢?
  • 凭吊英烈 战友情深
  • 叠翠的松柏,巍峨的纪念碑,一排排墓碑静静地沐浴在初秋的微风细雨中。在辽宁报业传媒集团离退休管理部的帮助下,几位老同志去烈士陵园看望在朝鲜战场牺牲的战友的愿望得以实现。
  • 一条独腿支撑起 一个特殊家庭
  • 曾经赢得了2009年“全国道德模范”荣誉、71岁的朱邦月老人,不仅强忍着20多年腿残的肉身之痛,而且用一条独腿支撑着一个“残疾之家”。
  • 把时间让给老人
  • 那天下午4点,我们下乡回来得早,主任说要请我们吃饭。我们选择一家火锅店。火锅店旁边有一个可供10台车停放的方形小广场,广场四围种着树木。面临火锅城一侧有一个3米宽的出人口,我们把车停在了最里面。从火锅城出来时已经6点多了。正值北方10月,天黑得早,外面已经华灯初上、人影幢幢。
  • 妈妈的抱怨像爱的歌曲
  • 尊敬的编辑老师: 我是湖南省桃江县交通行业的一名工作人员,我写的是我的爸爸和妈妈的真实的事情。我爸爸患有胃癌,我妈妈患的是鼻癌,生活得很艰苦,但是也很坚强。我真的感动于我的妈妈对爸爸十几年的照顾。我写出的只是十分之一而己……
  • 妻踱鸭步登“乡晚”
  • 前不久,本地举办一台南莫人自编自演、自唱自舞的大型歌舞晚会,并决定各个单位、部门口子单位都要至少出一个节目上“乡晚”。我所在的老年体协为了展示不准回家蹭饭吃”的“逐客令”,好腾出时间每天全天候闭门练步。特别让我陪着戒了“午睡瘾”,既当观众,又当教练,还要陪舞。每天下午,老伴还特别早旱削好水果,恭请小学舞蹈老师来家做“家教”。经过舞蹈老师的速成指点,老伴进步很快。后来,在彩排时,居然还受到了县体协指导老师的表扬!
  • 牵手59载的幸福秘诀
  • 老爸老妈携手走过金婚又9年。老爸92岁,老妈整81。老两口都是“粗喉咙大嗓门”,生性要强的急脾气。可奇怪的是,59年中,不管遇到啥事儿,他俩也只脸红,不吵架。按老妈的话说:“年轻时,老头子让我50%。现在我让老头子100%。”
  • 便条里的爱与牵挂
  • 在短信、Email(电子邮件)风行的信息时代.我家却保持着一种传统的通讯方式:留便条。这是我和老伴间特殊的信息传递方式,成了我们的一种生活习惯,而且这习惯一直坚持了数十年。一张张窄窄的便条,虽说有些“落伍”,但却像一缕缕阳光,照亮了我们的晚年,温暖着每一个日子。
  • 惺惺相惜
  • 给婆婆打电话。问及她的身体,婆婆的语气,忽然就弱下来,唉,我这腿不能走,要不然,我就去你那儿看看……我知道,她是很想来我家。她忧心着她孙子的耳疾,胜于她自己的老寒腿。婆婆如今还住在六层楼的老房子里,日常出行很困难。在这样春寒料峭的天气里,她的老寒腿又发作了。疼痛日日折磨着她,让她不能如我的母亲那样,70岁了,还能步履轻松地逛街,四处走动。
  • 祖孙签约 共同进步
  • 孙子上小学,非常聪明,活泼,可爱。有个星期天,我坐在客厅看报,他从背后强行摘下了我的老花镜,摆出一副认真的样子对我说:“爷爷!我给你提点意见好吗?”
  • 对女儿的愧疚
  • 我老早就想写篇短文,在报刊上公开表露我愧疚的心情。但几次提笔,都没有勇气写下去。我今年将8O岁了,剩下的时间越来越少了。我是个老心脏病患者,1961年就做过心脏大手术,一直带病运转,如一旦突发意外,那就没有弥补的时间。随着岁月的流逝,这种愧疚之心有增无减。想到这里,于是我又重新握起重千斤的笔,书写这愧疚的文字。
  • 名人与春联(一)
  • 春联历史悠久,每逢春节,家家户户都要贴春联,以表示对新的一年最美好的祝愿。名人总是与赫赫功业联系在一起的,其撰写的春联,一经传世,也能从侧面看出名人的德行情操、人生见解,堪称春联中的奇葩。古往今来,不少名人都曾挥毫撰写楹联,给我们留下了许多趣闻轶事。
  • 雪歌
  • 稀寥鸟语觅知音,花落枝头不闹春。 楼披毡毯房盖被,白银千万梦中碎。 艳阳高照无意睡,急催云去把家归。 大地皑皑情已醉,半是鲜活半滴翠。
  • 十六字令·忙(四首)
  • 英国威尔特郡奇彭哈姆市的菲莉丝·赛尔夫百岁后,仍担任园林公司的董事长,每天都按时去公司处理日常事务。菲莉丝称,她长寿的秘诀正是“保持忙碌”。读后颇受启发,随之写下《十六字令·忙》四首。
  • 书画作品
  • 钱穆:勤读勤写,始终一书生
  • 钱穆是自学成才的国学大师,平生最敬佩三人:诸葛亮、王阳明和曾国藩。钱穆一生从未上过大学,最高的文凭仅为高中(尚未毕业),更未出国留学,通过十年乡教苦读,他探索出一套独特的治学方法和治学门径。1930年,因顾颉刚的鼎力相荐,才使他离开乡间,北上燕京大学,开始任国文系讲师,从此走向高校教书之路。
  • 雾凇雪景——雾凇画家白海先生画作欣赏
  • 白海1940年出生于吉林市雾凇的故乡,为此他一生爱雪画雪。早年师承著名画家邢洞川先生,从四王入手,追朔五代两宋、元、明、清时期各画雪名家的雪景巨作.耐心临摹,对其笔墨气韵、内函深切颔悟,并对景弄墨,自然造化的承传技艺进行深研,奠定了他坚实的传统绘画根基。
  • “候鸟游”,游出一片新天地
  • “候鸟游”是目前新兴的养老方式,比如,冬天“飞”到海南过冬,夏天“漂”到东北避暑。但基本上以冬天到南方度假为主,同时一次出行,会在一个城市居住15天至30天,最长达3个月。有专家表示,越来越多的老年人开始选择到南方过冬,他们的这种旅游方式很像候鸟,根据季节的变化来安排,故称为“候鸟游”。
  • 爱斯基摩人和老人的生活
  • 在地球的北极地区,是极地。俄罗斯、加拿大、美国、芬兰、丹麦等国家的北部地区,位于北极圈内,那里冰山耸立,气候十分寒冷,年平均气温在零下30度以下,极低温度曾记录到零下80度。
  • 在印度遭遇洒红节
  • 去年,应朋友的邀请,我去了一趟印度。很小的时候,就喜欢看《西游记》,被印度深厚的文化底蕴所吸引,梦寐以求,能够哪一天去印度走走。去宝莱坞拍摄基地,看看别人的唯美爱情故事。
  • 我以为你是检票员
  • 一天,汤姆正坐在去华盛顿的一列火车上,车厢内只有他一个人,当列车在一个车站靠站时,车门打开,上来一个大汉,用刀抵住汤姆的颈部威吓道:“要钱还是要命?”
  • 各地辛亥革命遗址一览
  • 辛亥革命十一烈士之墓 位于开封市区东南隅禹王台公园内。1911年10月辛亥革命起义后,河南同盟会会员公推张钟端为河南起义军总司令,在省会开封组织起义,因奸细告密,400多名起义者被捕。同年12月24日,张钟端、王天杰、张照发、刘凤楼、丹鹏晏、徐振泉、张得成、李干公、王梦兰、李鸿绪、崔德聚等11人,分别就义于开封西郊和南关。1934年,河南省政府将11位烈士遗骨合葬于南关铁路北侧。1981年迁入禹王台公园内。
  • 关公什么时候成了财神
  • 财神是中国民间普遍供奉的善神之一,每逢新年,家家户户悬挂财神像,希翼财才甲休佑以求大吉大利。平常也有一些酒楼饭店,常供财神或者供关公的,关公即关羽,在中国是一个家喻户晓、妇孺皆知的人物。关公什么时候成了财神的呢?
  • 轻松一笑
  • 贪得无厌 有个贪得无厌的人,临死之前,儿子贴近他的耳朵问:“爹,您有什么嘱咐吗?” “没有。可是我闭不上眼睛呀!” “怎么闭不上眼睛呢?” “有一回上你干姥家去喝酒,最后那块肉没捞着吃呀!”
  • 漫画
  • 趣联欣赏
  • 唐诗觅成语
  • 三环六数
  • 请在每组的三个圆环上的六个空格内,使每一个圆环上的三个数之和与圆环中的数相符。试试看,你能全部填出来吗?
  • 快乐“白发踩博族”
  • 现在的网络真是便捷。“触网”后,我经常在网上“造访”一些知名大家的个人博客。真是不看不知道,一看吓一跳:他们的博客家园中竟然藏龙卧虎,翡翠珍馐,杂然而陈!我像阿里巴巴走进了芝麻宝洞一样,看得眼花缭乱,喜不自胜!此后,我上网便多了一项功课:像去踩“烹饪大全”那个博客;郁闷了,就去踩那个“笑话长廊”的博客;新房想装修,就去踩那个“家居大全”的博客;养生保健,就去踩那个“养生长廊”…
  • 年画的集藏
  • 又是一年新春到,我国家家户户都有粘贴年画的习俗。年画,是我国特有的、渲染吉庆祥和、深受老百姓欢迎的民间艺术品之一,它迄今已有数百年的历史。其间涌现出许多优秀作品,并形成了著名的杨柳青、桃花坞、杨家埠、朱仙镇四大年画产地。
  • 中国年画
  • 民间年画、门神,俗称“喜画”,旧时人们盛行在室内贴年画,户上贴门神,以祝愿新年吉庆,驱凶迎祥。年画是中国民间最普及的艺术品之一,每值岁末,多数地方都有张贴年画、门神以及对联的习俗,以增添节日的喜庆气氛。年画因一年更换,或张贴后可供一年欣赏之用,故称“年画”。
  • 出院过年别误病医嘱牢记大脑中
  • 每年春节来临,医院就会涌现“出院潮”,很多慢性病人或显著好转的住院病人,都会回家过年。因民间有讲究“过年不看病、不住院”说法。病人出院之时,一般都会接到医嘱:出院后进行调养或继续门诊治疗等,但真正重视并坚持的人却不多。还有一些人想调理却又由于方法不当反而“弄巧反拙”。有统计资料表明,出院后不按医嘱行事或调养不当的人至少超过五成,这主要是出院者的心理和观念上存在一些误区。
  • 玩麻将不伤身四招
  • 适当玩玩麻将、“垒垒城墙”,是老年人致乐养生的一种好形式,但若坐得久,喜忧多,不顾饮食,影响睡眠,却是老人的一种灾难。因突发心脑血管等疾病倒在麻将桌上的老人屡见不鲜。那么,老人怎样玩麻将不伤身呢?这里简要介绍四种方法:
  • 食盐,一味疗效非凡的好药材
  • 盐是人们生活中不可缺少的调味品,同时,盐还是一味价廉物美、疗效非凡的好药材。盐味平,性咸,微凉,无毒,具有调味和中、催吐利水、泻热软坚、润燥通便之功效。具体效用为:
  • 心脑血管病患者如何安度冬季
  • 严寒时节,中老年人更应重视自我保健。尤其对心脑血管病患者来说,注重生活起居,避免一些不良行为,这样,才能有效地控制疾病发展,维护自身安全。
  • 坚持平衡运动预防跌倒受伤
  • 跌倒是我目65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。近日卫生部公布的《老年人跌倒干预技术指南》提出,在场者应立即拨打急救电话,并提出了具体要求。那么老年朋友们应如何预防跌倒,而一旦跌倒又怎样自我救治呢?这涉及到生活细节与平衡运动。
  • 解乏强肾的颤抖功
  • 男人常常感觉肾虚,易疲劳,这里介绍颤抖功,经常练习有助于你解乏护肾。具体做法: 两脚分开站立,与肩同宽,双手握拳,拳心虚空,用手背贴在肾腧穴(在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)位置,两腿微曲,全身松立,利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止。
  • 走路快的人可能长寿
  • 美国一所大学最新研究发现,走路快慢可预测寿命长短。研究涉及四万名65岁以上老年人,结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。比如,在75~84岁的老年妇女中,走路最快(速度大于等于1.4米/秒)的老人再活10年的几率为92%,而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老人再活10年的几率仅为35%。
  • 择食要满足身体器官的不同需求
  • 营养专家:人体有了营养,各器官才能正常“运转”,使人的生命得以延续。正由于身体的不同部位,所需要的营养也是各不相同的。在此,列出人体主要六大器官所偏重的不同营养素。
  • 免费送药
  • 有一个患有心脏病和哮喘病的老太太参加一个“免费送药”活动。 几天后,主持人让大家谈谈效果,并说凡是谈体会的都有大奖。
  • “延安寿者”的健康启示
  • 在中国老一辈无产阶级革命家中,董必武、徐特立、谢觉哉、吴玉章等被尊称为“延安寿者”,他们可谓饱经沧桑,但是在他们身上,还有许多值得细细品味的健康故事。
  • 学以延寿
  • 时下,养生保健成为老年人关注的热点。但大多注重饮食上的养生,忽视了心理上的保健,其实心理养生更为重要。常言说:“养生奠若寡欲,至乐无如读书。”强调的是心理养生之重要。如果忽视了心理上的养生,天天和自己过不去,心烦气堵,寿命自然会受到影响。相反,注重心理上的保健,内心就会晴空万里,生活就会与快乐相伴,益寿延年则成必然。而要保证心理上的健康,不断学习应是首要前提。
  • 可取消预约
  • 一位重病人去找一位名医看病,护士对他说:“大夫的日程排得满满的,起码要三个星期后才能轮到你。” “什么?要三个星期?”病人叫了起来,“没准我活不到那个时候呢!”
  • 用肥皂水除臭更环保
  • 消除卫生间异味,空气清新剂、芳香剂是不少主妇的必备品。实际上,这些化工合成的清洁用品不仅除臭功能不佳,还对身体危害很大。因此建议,尽量用传统生活用品替代,香皂或肥皂水就是不错的选择。
  • 老人挑鞋八大秘诀
  • 鞋事非小事,关系大健康。老年人选购鞋的时候,要注意以下8点: 1.选购鞋的时候,最好亲自去商店试穿。不要根据鞋号托亲朋好友从商店代购鞋,因为不同生产厂家的鞋虽然鞋号相同,但是鞋的大小和舒适度可能不一样。
  • 购物被扒窃能要求超市赔偿吗
  • 编辑同志:我在超市购物时,钱包不翼而飞。经调取监控录像发现,我的钱包是被小偷偷走了。我认为,作为经营者,超市有义务保证顾客的人身、财产安全。请问:购物被扒窃,我能要求超市赔偿吗?
  • 带病也可延年
  • 有一种奇怪又不奇怪的现象:家里有个带裂缝的碗,人们都以为它肯定先被打破。结果是一些好碗打碎了,有裂缝的碗却仍然在使用。为什么呢?因为大家对它特别当心,注意轻拿轻放。我想,这也是带病可以延年的道理。
  • 上消化道出血急救措施
  • 上呼吸道出血如果抢救不及时,很容易造成癫人大量失血导致休克,更严重的还会影响到病人的生命。如果在发现病人病情的同时,采取及时有效的急救方法,就可以争取抢救病人的机会。
  • 幼儿扭伤脚踝怎么办?
  • 眼下,不少中老年人在照看着蹒跚学步的第三代。幼儿学走路时,最容易发生脚踝扭伤,所以一定要注意保护孩子的脚。一般扭伤后,可能会出现关节肿胀,活动受到限制:由于惠部的活动而加剧疼痛、触痛;肌肉会不自主地痉挛;几天后伤处还会出现青肿。因此一定要及时采取措施:1.刚刚扭伤时,要将扭伤处垫高,避免患处活动。切忌立即揉搓按摩,为了减轻肿胀,应在第一时间内,用冷水或冰块冷敷约15分钟。
  • 如何消除“奢侈恐怖症”
  • 编辑同志:您好!我父亲已过了古稀之年,生活一直都很俭朴。平时,我们请他去吃饭,他总是说:最看不惯你们乱花钱。他宁愿独自在家吃剩饭剩菜。逢年过节,我们兄妹都要买点东西去看望父亲,都要被他教育一番,再三强调要节约,不要买没用的东西,一天三顿饭吃饱就行了。其实,我们做儿女的生活都还不错,只是想让父亲享享福,尽尽子女孝道,可老人家怎么就不领情,把钱看得那么重?
  • 怎样善待自己
  • 善待自己的前提,是要认识自己。而认识自己并不是一件容易的事情,哲人一语值得深思:“知人者智,知己者明。”所以要精心、准确地了解自己。首先要清楚“我是谁”。每个人都生活在一定的环境中,环境既是复杂的,又是在变化着的,特别是处在一个急剧变革的时代,人就不能在随波逐流、盲目追逐中迷失自己,要认清自己的优势,才能发挥作用。其次是认清自己的不足,如何克服和弥补。在生活中应如何适应角色,也是要有一个正确的定位。再次要在对自己有了基本认识后,了解别人对自己的真实看法,使自己的认识是客观的、全面的。
  • 不可替代的挚友
  • 得知2012年将推出《老同志之友》大字本的消息,真开心,再不用戴着老花镜,手捧放大镜了,这是处处为读者着想的措施,我马上就去订阅了。
  • 2011年(下)阅读知识竞赛有关事项
  • 一、2011年度(下半月)阅读知识竞赛共30题,全部在(《老同志之友》2011年1~12月(下)及附增的小册子范围内。 二、本年度竞赛设个人一等奖20名,二等奖30名,三等奖50名,共100名。获奖者从答题完全正确的读者中抽签产生。集体参赛单位,依据参赛人数和答题完全正确的人数,评出集体一、二、三等奖若干名,分别给予奖励。所有参赛者均能得到纪念品(复印的答题卡无效)。
  • 阅读知识竞赛题
  • [情感·心理]
    战胜心老(野夫)
    [人物·人生]
    缅怀先辈 感悟辛亥——6个辛亥后裔忆辛亥往事(谢珍)
    李济生:巴金胞弟亦是文化大家(温习)
    千岁合唱团唱红全国(春江水)
    “环保奇人”陆阿五(谷昌旺)
    《我爱你,中国》传唱的背后(吴志菲)
    钱学森入党的故事(涂元季)
    隐蔽战线有奇兵——忆沈阳地工人员为沈阳解放作出的贡献(振东)
    [资讯·信息]
    我国老年人户口有望随子女迁移(陈唯)
    辽宁:2012年继续上调442万名企业退休人员养老金(增武)
    日本启用全国配送系统为老人上门送餐(喜乐)
    九旬老翁要求离婚,应否准许
    老人去银行储蓄却拿回寿险单存款前莫被“理财分红”忽悠(钟知)
    20多万元存款被房东私领数年本金归还,利息如何计算(敖洁)
    2012:“抗通胀”仍为首要任务(勉愈)
    专家预测中国婴儿潮龙年将至(阳晨)
    联合国发布2011年人类发展报告(楚涵)
    高科技助老为你撑起保护伞(方琳莉)
    过年就像走过一座里程碑(石太明)
    回来吧,公平秤!(梁牛)
    尊重老人的意愿(吴丈元)
    万里寻访老战友(宛书文)
    独居并不孤独(赵亚兴)
    凭吊英烈 战友情深(李春生)
    [情感·心理]
    一条独腿支撑起 一个特殊家庭(伊凡)
    把时间让给老人(丁晓霞)
    妈妈的抱怨像爱的歌曲(刘小红)
    妻踱鸭步登“乡晚”(严德本)
    牵手59载的幸福秘诀(杨榕)
    便条里的爱与牵挂(稻香翁)
    惺惺相惜(叶萍)
    祖孙签约 共同进步(易忠荣)
    对女儿的愧疚(伍逢亨)
    [休闲·时尚]
    名人与春联(一)(周洪林)
    雪歌(赵亚东)
    十六字令·忙(四首)(王建中)
    书画作品
    钱穆:勤读勤写,始终一书生(习慧)
    雾凇雪景——雾凇画家白海先生画作欣赏(华夏)
    “候鸟游”,游出一片新天地(谭云)
    爱斯基摩人和老人的生活(宝蓝)
    在印度遭遇洒红节(飞飞)
    我以为你是检票员
    各地辛亥革命遗址一览(陶宁)
    关公什么时候成了财神(增武)
    轻松一笑
    漫画
    趣联欣赏
    唐诗觅成语
    三环六数
    快乐“白发踩博族”(钱玉宽)
    年画的集藏(戴荣森)
    中国年画
    [健康·生活]
    出院过年别误病医嘱牢记大脑中(刘元山)
    玩麻将不伤身四招(岳成春)
    食盐,一味疗效非凡的好药材(廖籁)
    心脑血管病患者如何安度冬季(欣直)
    坚持平衡运动预防跌倒受伤(蒋和)
    解乏强肾的颤抖功(乐协)
    走路快的人可能长寿(万一)
    择食要满足身体器官的不同需求(金菁)
    免费送药(彬化)
    “延安寿者”的健康启示(雷鸣)
    学以延寿(郭建义)
    可取消预约(卓欣)
    用肥皂水除臭更环保(梁豪佐)
    老人挑鞋八大秘诀(王荣华)
    购物被扒窃能要求超市赔偿吗(林兴)
    带病也可延年(何竞)
    上消化道出血急救措施(航行)
    幼儿扭伤脚踝怎么办?(常乐)
    如何消除“奢侈恐怖症”
    怎样善待自己(修殿淖)
    不可替代的挚友
    2011年(下)阅读知识竞赛有关事项
    阅读知识竞赛题
    《老同志之友:下半月》封面

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