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文献检索:
  • 将幸福攥在自己手里
  • 一些老年人惧怕寂寞,渴望亲情,把自己的幸福建筑于子女是否孝顺的基础之上,缺乏独立生活的勇气。这是一种“幸福依赖症”,不利于老年人晚年幸福。
  • 作家李英儒之女李小龙:父亲是永远的战士
  • 《野火春风斗古城》这部著名的抗日电影相信很多读者朋友都不会陌生,而这部小说的作者李英儒又是怎么巧出这部作品的呢?作为一个作家,他都有着怎样的人生经历?
  • 和父亲一样爱上《野火春风斗古城》
  • 7岁,虚数年龄,我还不够读小学的岁数。那时没有学前班,正是玩的好时候,我常常一个人偷偷地尾随父亲溜进他的生产队会计室。父亲不忙时,捧着一本画报从头到尾翻来覆去地看。我就纳了闷儿:“书里有哪些新鲜事儿,那么吸引爸爸?”
  • 九旬翁湖边义务扫地7年多
  • 每天6点准时出现在四川简阳市三岔镇环湖路上清扫,下午再做一次保洁,每天工作5小时以上。93岁高龄的汪林炳,义务清扫三岔湖边一米多宽的休闲路,已经近8年之久。
  • 老年农民修车攒钱出游七国
  • 郝锦森是唐山市丰润区一位普通农民,在将4个儿子全部供养成人后,他一边修车攒钱,一边开始了自己的“梦想之旅”。从54岁起,至今24年间,他不仅游历了国内几乎所有的名胜古迹,更是多次出国旅游。
  • “万帮老人”朱尔炎
  • 前不久,一条造价10万多元。
  • 危秀英:让周恩来急得跟蒋介石拍桌子的女红军
  • 危秀英(1910—2005),江西瑞金县叶坪乡乌泥塘乡人,中共七大正式代表。第一、二、三、七届全国人大代表,第四届江西省政协委员、常委,第五届江西省政协委员。
  • 吃派饭
  • 在陕北农村,尤其是在我们插队的那个时候,不管是县里,还是公社的干部下乡到村里,都是安排在老乡家里吃饭。那时候的干部定量好像是每月30斤粮食。
  • 继续提高企业退休人员基本养老金水耳
  • 国务院常务会议决定,自2013年1月1日起,继续提高企业退休人员基本养老金水平,提高幅度按2012年企业退休人员月人均基本养老金的10%确定。在普遍调整的基础上,对企业退休高工、高龄人员等群体适当再提高调整水平,对基本养老金偏低的企业退休军转干部按有关规定予以倾斜。
  • 我国基层老年协会约覆盖65%城乡社区
  • 2012年,我国加快了基层老年协会规范化建设步伐。截至目前,全国已建基层老年协会44.7万个,覆盖65%的城乡社区。
  • 北京市2013年老年人住院最高可报销17万元
  • 北京市人力社保局和财政局近日联合下发《关于城镇居民基本医疗保险有关问题的通知》,从2013年1月1日起,提高北京市城镇居民基本医疗保险中“一老”和无业居民的住院报销比例和住院最高支付限额.
  • 乘免费购物班车摔伤超市应承担赔偿责任吗
  • 问:去年底的一天,我和老伴在某大型超市购物后,乘坐该超市提供的免费购物班车回家。在路上,班车驾驶员在未发生任何异常的情况下,突然紧急刹车致我老伴倒地摔伤。
  • 购买保险属夫妻共同财产吗
  • 问:我与退休的周某5年前结婚。不久,他背着我为自己购买了一份人身保险,至今保费已达5万元。现因感情不和离婚,双方分割财产时,我提出5万元保费也属共同财产,可他不同意分割,我该怎么办?
  • 老人如何应对维权新问题
  • 据一项全国范围开覆的调查数据显示.随着社会经济的发展和人们物质生活水平的提高.
  • 替子女买房最好先公证
  • 因为房价高昂且不断攀升,所以房子往往成为一个家庭最为值钱的家当。很多老人在子女成婚的时候,都会倾其一生的积蓄,帮助子女买房。
  • 避免财产争执再婚前书面约定
  • 人近暮年之时,找个共度余光的老伴,相互扶持照顾对方生活,本是一件很好的事情。但近年来,再婚老人诉至法院要求离婚的案件不断增多。
  • 精神赡养花钱奖励大可不必
  • 随着社会的发展,赡养老年人的主要矛盾更大程度体现在精神层面上。老人花钱奖励经常回家看看的子女,甚至为此将子女告上法庭的报道也不时见诸报端。
  • 习近平作出批示,要求厉行节约、反对浪费
  • 中共中央总书记、中央军委主席习近平近日作出批示,要求厉行节约、反对浪费。
  • 2013年,中国经济仍将是世界的亮点
  • 经历了2012年的“险象环生”之后,今年的世界经济前景备受瞩目。对于2013年全球经济总体态势,数位商界精英及学者均认为,今年的情况要略好于去年。
  • 美国拉拢北约参与亚太防务居心叵测
  • 美国国防部长帕内塔目前访问欧洲时敦促北约欧洲成员国加入美国“重返亚太”战略。尽管帕内塔即将离任,但其言论不能不被视为美国亚太战略的最新表露,也不能不令人对此保持高度警觉。
  • 政府购买服务,公益机构养老的新机遇
  • 在老龄社会发展进程不断加剧的今天,通过政府购买服务的方式来补充养老需求势在必行。而作为第三部门的公益组织,无疑应成为政府购买服务的主要提供方。
  • 让老人们幸福、科学、明白地生活
  • 眼下,老年大学报名一单难求。据《北京日报》报道:最近,有不少老年人为报名上老年大学,竟然一清早就到学校排队,但是有的还是未能如愿。学校方面只得向老人致歉。确实,现在的许多老人已不是整天在麻将桌上度光阴,或是电视机屏幕中度过残年了。老人们感到时代在前进,如果自己不进步,那只有被淘汰。
  • 人老需要心灵的安慰
  • 2011年《老同志之友》10月下“法制纵横”刊登了林靖的一篇文章,打电话问候算不算尽孝?作为多子老人的我在这里不妨谈谈我个人的感受。
  • 消极不是好心态
  • 街头上有几位老者唠嗑,笔者路过,无意听到几句。
  • 为60喝彩
  • 好友老张60岁退休。退休前忙工作忙家务,朝气蓬勃,生龙活虎,可退休不几天就病了。一天,我去医院瞧他,问:“何以这样?”他长长地叹了口气,说:“不行了,这人就像一台机器,一上岁数,各部位的零件都磨损了,老化了!”
  • 真的长高了
  • 一日,孙子突然跑过去和奶奶说:“奶奶,你有没有发现我最近长高了啊!”
  • 找乐子的孙大伯
  • 孙大伯在职时,是单位的事务科长,每天忙忙碌碌。可是,自从退休后,一天到晚没事可干,让他感到十分无聊,除了看电视,搞搞家务,其余时间就躺在床上盯着天花板发呆。
  • 李玉仙:乡镇敬老院长“感动福建”
  • 从29岁开始,她独自支撑一家敬老院:为了不让老人饿着,她去乞讨过,最严重时,不得不卖掉寿材;近30年来,先后服侍过370多位孤寡老人,为60多位老人送终,个中感触,几人可知……
  • 用感恩的心帮人
  • 这天晚上很冷,我去父母家。在楼栋门口,我看到一位中年妇女站在那里歇息,身边放着三个大口袋。显然,她是有些累了。
  • 磁道和迟到
  • 某日,计算机教室里在上理论课,老师正在讲解磁道的意思。
  • 一位独居老人的“人情账本”
  • 那天傍晚,听见敲门声,我以为是妻子下班回来了。可是,一打开门,就见一个年轻人“扑通”一声跪在面前。定睛一看,咳,这不是楼上李阿姨的儿子小东吗?
  • 在老伴面前败得好惨
  • 一天,老伴在老年活动中心遇上了不顺心的事,所以一‘进家就感叹自己命苦:“不顺心的事儿都让我给遇上了。”看老伴一脸苦相,我就不耐烦起来:“你看看,又来了吧,一个完全相信命运安排的女人,不是一个有出息的女人呀。”老伴盯我一眼后,气咻咻地再也不理我了。
  • 寻找爷爷和那个光脚女人
  • 爸爸走时,用颤颤抖抖的手交给我一个带血的红布包儿,里面有一点儿盐巴和一个光着脚子女人的照片,身后是岸边有很多椰子树的大海。
  • 拉着老伴儿的手
  • 拉着老伴儿的手,/并肩向前走。/不怕路坎坷,/不怕风雨骤。
  • “吝啬婆婆”也是宝
  • 当初和老公交往的时候,我就对婆婆强烈不满。老公每个月挣3000元钱,还要往家里打1000元钱补贴家用。天底下哪有这样的道理l老公说,你不知道我妈,过苦日子过惯了,手里没钱心里不踏实。我说,做你的孝子去吧!准备和他分手。
  • 爷爷难当
  • 本以为辛苦了一辈子,养大了儿子,有了孙子,我也该享享清福。谁知根本不是那么回事,如今的爷爷不好当,可别提享什么清福了。
  • 诱导
  • 孙子:“爷爷,我的这篇稿子往哪里投?”
  • “守岁”诗意浓②
  • 除夕之夜正是“一夜连双岁;五更分二年”之时,因此在辞旧迎新之际,有很多人感叹日月如梭,更加珍惜大好年华。
  • 乐在笔端
  • 画完花草写嵯峨,赞过袅柳颂潺泉。
  • 朱光潜:读书做学问不能学时髦
  • 朱光潜先生(1897~1986年),笔名孟实、盟石。安徽桐城人。是我国著名美学家、文艺理论批评家,早年曾先后留学英、法等国,研习哲学、心理学和艺术史,获博士学位。
  • 天鹅伴我过大年
  • 假日旅游,已成为人们追逐的时尚。但是,无论哪个著名的风景区,都是拥挤不堪,令人不胜其扰。那是去年春节前,我与几位摄友商量,避闹就静,在腊月二十八那天住进了我国胶东半岛的最东端-山东荣成市成山卫镇东侧美丽的天鹅湖畔。
  • 旅途中楹联拾趣
  • “老行千里全凭胆,吟向千峰屡掉头。总觉名山似名士,不蒙一面不甘休。”这是清代著名诗人袁枚的诗句,意寓旅游有益于心身健康。本着这样的想法,我毅然参加当地“夕阳红”旅游团,到了福建省的武夷山,江西省的龙虎山。
  • 女儿的"再教育"在日本接受
  • 从女儿生下来到大学毕业.甚至送她到日本留学到机场进入安检口时,都是我一直在教育、教导她。就是在以后的电话短信中,我还没有忘记以“教师”的身份对待她。
  • 美国老人羡慕中国温情
  • “你觉得美国人应该向中国人学习什么?”记得初到美国时,对中国感兴趣的中年牧师保罗曾经抛给我这么个问题。正当我绞尽脑汁寻找最佳答案时,保罗羡慕地感叹道:“你们中国人对老人很孝敬,老人和子孙在一起其乐融融,那份温情,让我们美国人很羡慕啊!”
  • 公孙大娘是老大娘吗
  • 杜甫有一篇著名的《观公孙大娘弟子舞剑器行》诗序。这位公孙大娘是唐代最杰出的舞蹈家,她的出身、年龄都不见记载。有的人根据“大娘”,认为公孙大娘是个老大娘、老太太。
  • 先食“烟火”后说话——有趣的绍兴年俗
  • 正月初一,为春节之始,绍兴一年中最隆重的节日。
  • 轻松一笑
  • 冬天那么冷,孩子晚上睡觉还出汗,妈妈担心地说:“孩子好像有点缺钙。”
  • 新年谜语
  • 1.保护视力(打3字俗语)2.习惯性流产(打称谓一)3.庄里来了两个人(打一字)
  • 开心时刻
  • 有3个人去住旅馆,只剩一个房间,一晚30元,3个人每人给了10元。到第二天早上结账的时候,老板说打折了,只收25元,让服务员找给他们5元,服务员给每个人找了l元,自己贪污了2元。
  • 公公迷恋当“斑竹”
  • 每次去婆婆那里蹭饭,都能看见公公不是在浇花,就是摆弄他的那些收藏品。那天他始终在屋里没出来,我问婆婆是怎么回事?婆婆说,你爸最近当上个什么“竹”的,每天就守着电脑了,吃饭也是扒拉两口就去上网,
  • 做个快乐老谜“迷”
  • 在职时,做文字工作,从岗位上退下来,没有技术特长,“再就业”还真难,天天三饱一个倒,闲得很无聊。
  • 斑竹
  • 论坛上“斑竹”就指版主。起初,因为回帖时打字速度需要,并且最初用智能ABC的人稍多,直接键入BZ或banzhu之后出来的就是“斑竹[3]”,于是久而久之成为了一种约定俗成。英文名叫“Moderator”。
  • 三步让家大变样
  • 春节期间想把家装扮得既有氛围又有品位吗?想让你的家喜气洋洋、生机勃勃吗?这里告诉你一些饰家的妙招儿,让你的家大变样!
  • 像皇帝一样坐正,给腰背减负
  • 据统计,60%~80%的人在一生的不同时期都会经历过腰背疼。中华医学会疼痛学分会主任委员、卫生部中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授告诉记者j坐姿不正确、缺乏运动等生活方式,让人们对自己的腰背部“只用不练”、“只用不养”,加之体重不断增加,现代人的腰背负担太重了。
  • 轻松一笑
  • 一著名服装企业老板深受失眠的困扰,医生建议他数绵羊,第二天,老板更加疲惫。
  • 春节后请适应平静生活
  • “千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符”。辞旧迎新、吉祥欢乐的春节是华夏民族最重要的节日之一。在过年温馨的日子里,老年朋友们尽情地享受着浓浓亲情。
  • 吃饭硌掉小块牙不一定是小事
  • 问:我父亲今年70岁,吃饭的时候不小心硌掉一小块牙,没出血,也不疼,就没去医院治。
  • 滥用中成药后果很严重
  • 人们喜欢服用中成药,认为中成药毒副作用小。但是人们往往忽视了中成药的适应症和禁忌症,盲目滥用中成药,结果非但没有治好疾患,还易加重病情,给健康带来损害。那么,哪几类中成药易被人们滥用呢?下面我们一起来看看容易被人们滥用的几种中成药。
  • 该急的不急
  • 在医院的手术室门口,一位男子焦急地等候着,坐立不安,满面忧虑,眼泪不停地往下掉,旁边的人都不忍心看他。
  • 你是否缺乏“营养神经”的维生素
  • H女士的妈妈58岁了,她自从53岁查出糖尿病以后,就成了一个绝对素食者。鱼肉蛋奶都不吃,除了主食和蔬菜,只吃点豆制品,喝点豆浆。
  • 植物营养与人参相媲美
  • 人参具有很好的保健养生功效,而人参价格不菲。其实,有很多食物功效可与“人参”相媲美。
  • 食物搭配吃健康自然来
  • 食物有效搭配,能够起到发挥最大效能作用,摄入这样的食物有利于身体健康。
  • 能活100岁缘于好习惯
  • 即使生活在嘈杂的城市,如能培养健康的生活习惯也可达到长寿的目标。医学人员通过研究揭示,百岁老人的共性,即饮食健康、经常运动和善于应对压力。由此大家都能养成良好习惯,延缓衰老过程,活到100岁不是奢望。
  • 三乐法让老人心态好
  • 三乐法,就是助人为乐,知足常乐,自得其乐。三不要法,一是不要拿别人的错误来惩罚自己;二是不要拿自己的错误来惩罚别人;三是不要拿自己的错误来惩罚自己。
  • 104岁老寿星:想出趟远门玩一玩
  • 陈桂生生于1907年5月,祖籍湖南,十几岁的时候,他兄弟三人一起到广西桂林谋生,如今,两兄弟都已过世,只剩下他一个人。
  • 饭前伸伸懒腰不长肉
  • 体型肥胖的人每日饭前7O秒仲伸懒腰,可改善易胖的体质。这是因为当伸懒腰时,人体的背部就会往上舒展,有效地刺激背部的脊柱起立肌群,这组肌肉群可以令脂肪燃烧起来,并带动全身,让体内的燃脂机能运作得更轻易。
  • 10种天然洁齿食物
  • 病从口入,把好口腔这道关,身体才能健康。最近在美国和英国,洁齿食物变得十分流行,它们不仅能坚固牙齿,而且对口腔卫生也有好处。美国一所牙科保健中心牙齿美容医师凯瑞萨姆·扎迪博士为您总结了10种天然的洁齿食物。
  • 豆浆机清洗小窍门
  • 切断电源。豆浆机使用完毕后,必须拔下插头,切断电源。豆浆机外壳表面弄脏时,可用拧干的湿抹布进行擦拭,还可加少许的清洁剂进行擦拭。
  • 如何选购沙发
  • 沙发在家里的作用不可忽视,一套醒目别致的沙发,不仅可以把居室衬托得高雅大方,还可以显露出主人的爱好与品位,所以一定要选择一款舒适温馨的沙发。如何选择一套质地、款式和价格满意的沙发,成为许多人关心的家居问题。
  • 强心养肺五个一
  • 空气污染让现代都市人的心血管系统和呼吸系统很受伤。其实,滋养心肺不需要花太多钱,费很多事,只需要按专家给出的“五个一”建议,在日常生活中稍作改变,就能还你强壮的心、干净的肺。
  • 利用墙壁,缓解筋骨病
  • “慢性筋骨病”是中老年入的常见病,且呈年轻化趋势。在此介绍中医专家创建的“四部八法站墙、蹲墙功”。该功法对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩,能达到强身健体的目的。
  • 自创"鸟操”健身
  • 上海市闽行区有一位老伯,名叫闻越。他每天在阳台上观看房前银杏树上乌儿飞来飞去。而各种乌儿在树枝上做着各种大同小异的动作,有的颤抖着身子,有的晃动头部,有的伸展翅膀,唧唧喳喳,令他趣味盎然。
  • “微博奶奶”,原是一颗快乐的“落花生”
  • 发微博秀生活,是时下很多年轻人喜欢的表达方式之一。但是,你不要认为这是只属于中青年人的社交工具。在杭州,就有一位不折不扣的“微博控”奶奶,如今70岁有余的她不仅抗癌31年,生活中还是一颗快乐的“落花生”。
  • 落枕的经络解救救法
  • 经络是什么东西?经络就像人体中的一条河流,气血就是河里面流淌的水。人之所以生病,从经络的角度讲,就是有如下三种意外发生:一是河道阻塞,人体气机不利;或者抑郁发怒,七情所伤,使经脉不通,气血不畅,功能难以调控。
  • 孩子咬断体温计怎么办
  • 当孩子咬断体温计后,家长往往十分惊慌、害怕。其实,只要碎玻璃没有卡在食道中,情况并没有那么严重。
  • 脾气不好的背后是什么
  • 海燕读者:你好!你所反映的情况,我们在日常生活中经常听到,某某“脾气不好”,谁谁“性格不好”。不少人也乐意承认自己“脾气不好”。其实,心理学家认为,这些人是“病”了。他们患有一种叫“心境恶劣”的情绪病。
  • 姐妹情深不分离
  • 《老同志之友》是全国享誉盛名的老年期刊,我早有耳闻。退休后我长期订阅了杂志,我高兴终于能和我一直盼望的杂志见面了。这么多年来,“老友”一直是我的良师,我学习起来得心应手,和朋友一起参加评刊和竞赛活动,不亦乐乎。
  • 亲上加亲
  • 2005年与亲家母结亲,每逢过年过节,我们都是酒肉茶果六大包、九大件地来回相送。八年来,我们互相尊敬、互相关心,相处得非常融洽。
  • 自己学着减减负
  • 读了《儿啊,真不想让你们回来》(2012年12月下)一文后,我深有同感。收拾房间、买菜做饭、洗洗涮涮,这些都落到了父母的身上。
  • 勤吟唱 寿自高
  • 祖父是名退休教师,今年都86岁了,可身体非常好,他的秘诀就是勤于吟唱。每天清晨醒来,他躺在温暧的被窝里,得先吟咏一番;闲来无事时,他得高歌一曲。
  • 眩晕、迷糊——中老年人的定时炸弹
  • 专家警告:眩晕、迷糊是50岁以上中老年人临床上常见的、多发的病症.主要症登皇括:眼睛昏花、感觉如坐车船摇晃不定、目视周围景物都在不停旋转,需闭目休息一段时间才能缓解!
  • 治疗糖尿病走进新时代
  • 普通治疗一般是白天服药.晚上停药.那么从治疗角度来说.白天用药后可以使病情在一定程度上有所缓解.到了晚上.药效逐渐消失.病情自然就会出现反复发作。而日治夜养打破传统治疗模式.治养结合.是科学.规范治疗糖尿病的新方法。
  • 心脏病有望短期恢复健康
  • 清宫熊胆救心丸系清代宫廷御用秘方.由于战火动乱等原因.这一清宫皇族代代相传的心脏病秘方一度流失。直到1980年仲夏.科学院成立”清官医案研究室”,对全部故宫内珍藏的清宫医药档案进行抢救.这才使得失传百年之久的”清宫熊胆救心丸”秘方重现天日。康达制药集团将此吉方神丸传承.组织数十名专家教授对其进行整理并深入研究.并以现代生物制药技术进行生产。
  • 顽固失眠抑郁有药可治
  • 近日.一种新的生物活性成分“神经平衡肽”在肽技术生产研究基地成功提取并实现生产.它的成功提取对失眠的治疗具有重大意义。”神经平衡肽“是纯植物提取的脑神经修复素.对顽固性失眠患者治疗效果非常好。
  • 阿尔法-亚麻酸
  • 经过美国FDA认证的阿尔法一亚麻酸!科学家们惊奇地发现每一个细胞里都存在一种活的物质,它们组成了生物体中的每一种酶.使细胞再生.维持生命力,使细胞排斥体内的异常物质可以源源不断地产生新的细胞.防止老年痴呆症的产生。它们组成的生物酶使你的心脏跳动,血液循环……这些都是阿尔法一亚麻酸促成的。
  • 前列腺病有了口服“手术刀”
  • 进入冬季.有近万人服用了一种新药“手术刀”而告别了前列腺疾病。这是一种新型的治疗前列腺炎.前列腺增生等的国药准字号药物。从而避免了手术带来的痛苦.每天只需口服一粒就即可轻松地治疗各种前列腺病了。
  • [情感·心理]
    将幸福攥在自己手里(陈贵中)
    [人物·人生]
    作家李英儒之女李小龙:父亲是永远的战士(小贤)
    和父亲一样爱上《野火春风斗古城》(王文静)
    九旬翁湖边义务扫地7年多(静波)
    老年农民修车攒钱出游七国(王天译)
    “万帮老人”朱尔炎(严德本 袁军)
    [资讯·信息]
    危秀英:让周恩来急得跟蒋介石拍桌子的女红军(梅世雄)
    吃派饭(老杨)
    继续提高企业退休人员基本养老金水耳(冯悦)
    我国基层老年协会约覆盖65%城乡社区(张鸣)
    北京市2013年老年人住院最高可报销17万元(京华)
    乘免费购物班车摔伤超市应承担赔偿责任吗
    购买保险属夫妻共同财产吗
    老人如何应对维权新问题(王侨蜀)
    替子女买房最好先公证
    避免财产争执再婚前书面约定
    精神赡养花钱奖励大可不必
    习近平作出批示,要求厉行节约、反对浪费(新华)
    2013年,中国经济仍将是世界的亮点(瑞仁)
    美国拉拢北约参与亚太防务居心叵测(建硕)
    政府购买服务,公益机构养老的新机遇(益石)
    让老人们幸福、科学、明白地生活(李雯)
    人老需要心灵的安慰(王凤在)
    消极不是好心态(陈贵中)
    为60喝彩(程勉学)
    真的长高了
    找乐子的孙大伯(梅承鼎)
    [情感·心理]
    李玉仙:乡镇敬老院长“感动福建”(蔡清辉)
    用感恩的心帮人(蒋光宇)
    [资讯·信息]
    磁道和迟到
    一位独居老人的“人情账本”(吴敏)
    在老伴面前败得好惨
    寻找爷爷和那个光脚女人(宋殿儒)
    拉着老伴儿的手(聂志臣)
    “吝啬婆婆”也是宝(王慧芳)
    爷爷难当(胡子民)
    诱导(维威)
    “守岁”诗意浓②(牛锐)
    乐在笔端(李兰桂)
    朱光潜:读书做学问不能学时髦(庆何)
    天鹅伴我过大年(黄斌)
    旅途中楹联拾趣(杨理衡)
    女儿的"再教育"在日本接受(李庚道)
    美国老人羡慕中国温情(徐宁)
    公孙大娘是老大娘吗(张港)
    先食“烟火”后说话——有趣的绍兴年俗(仁明)
    轻松一笑
    新年谜语
    开心时刻
    公公迷恋当“斑竹”(周柳莺)
    做个快乐老谜“迷”(李宝莲)
    斑竹(腾飞)
    三步让家大变样(春馨)
    像皇帝一样坐正,给腰背减负(胡楚青)
    轻松一笑
    春节后请适应平静生活(白桦林)
    吃饭硌掉小块牙不一定是小事
    滥用中成药后果很严重(杨元德)
    该急的不急
    你是否缺乏“营养神经”的维生素(范志红)
    植物营养与人参相媲美(项方联)
    食物搭配吃健康自然来(吴闵敏)
    能活100岁缘于好习惯(严云慈)
    三乐法让老人心态好(张旺)
    104岁老寿星:想出趟远门玩一玩(周一海)
    饭前伸伸懒腰不长肉(小尹)
    10种天然洁齿食物(李方路)
    豆浆机清洗小窍门(张海霞)
    如何选购沙发(赵霞)
    强心养肺五个一(静洪)
    利用墙壁,缓解筋骨病(黄奕之)
    自创"鸟操”健身(吉宏伟)
    “微博奶奶”,原是一颗快乐的“落花生”(侠子)
    落枕的经络解救救法(陈凯智)
    孩子咬断体温计怎么办(郝兵)
    脾气不好的背后是什么
    姐妹情深不分离
    亲上加亲
    自己学着减减负
    勤吟唱 寿自高

    眩晕、迷糊——中老年人的定时炸弹
    治疗糖尿病走进新时代
    心脏病有望短期恢复健康
    顽固失眠抑郁有药可治
    阿尔法-亚麻酸
    前列腺病有了口服“手术刀”
    《老同志之友:下半月》封面

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