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您现在的位置是:首页 > 《科普天地》 > 2011年第03期
  • 健康饮食搭配8招
  • 随着人们生活水平的提高,健康饮食也被提到了一个越来越重要的位置。其实健康饮食就是对饮食的合理搭配。本期介绍的8招饮食搭配方式,不但可以丰富你的餐桌,也会让你越吃越健康。
  • 孩子睡眠不足会影响学习
  • 现代美国人不论年龄大小,可以说都处于慢性睡眠不足状态,其中不少人担心儿童睡眠不足,可能会影响他们的学习。美国布劳恩大学医学部最近在国立卫生研究所(NIH)的资助下,进行了这方面的研究,通过实验证
  • 新研究:喝牛奶可预防糖尿病
  • 当前的流行看法认为乳制品会损害健康。但最新研究显示,喝牛奶或许有助于预防Ⅱ型糖尿病,定期摄食乳制品,能实际上降低患Ⅱ型糖尿病的风险高达60%。美国哈佛公共卫生学院研究人员表示,关键成份是存在于牛乳、乳酪、酸乳和奶
  • 性格决定疾病
  • 性格也就是人们常说的个性,是个体心理学特征的表现,一个人的个性与疾病的发生发展密切相关,在同样的刺激条件下,有的人会马上得病,有的人会过一段时间才得病,有的人根本不得病。其中原因不能不涉及到
  • 值得学习的3个快乐金钱观
  • 钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。近日,台湾《康健》杂志告诉你,只要有正确的金钱观,即使收入有限,也能比坐拥金山的人还快乐,值得借鉴。第一,不要钻进钱眼里。经常会有人给自己定“几年要赚
  • 小火锅店买“一滴香”勾兑锅底
  • 三招识别问题火锅最近,多个城市发现餐馆使用对人体有极大危害的化学添加剂“一滴香“,记者一周来通过对重庆调味品市场的调查发现,除了有“一滴香“,还有一种叫“火锅飘香剂“的添加剂也在重庆菜
  • 人工合成豆腐悄然流入餐桌
  • 2010年12月22日,武汉东西湖工商部门查处了一问题豆腐工厂。这一工厂使用大豆分离蛋白、变性淀粉、白色素等合成豆腐,并假冒外地注册品牌生产销售。苏州公司举报产品被仿冒日前,东西湖工商部门接到苏州
  • 酱油厂秘方曝光令人作呕
  • 回收头发制造酱油◎市民曝料在城阳经营调味品的郭先生2010年12月11日曝料称,调料品市场有些乱,高端市场被几个大品牌占据,其余的加工厂都在争夺低端市场,一些小的加工厂为了降低成本,用了不正当的方式,他甚至听手下一名曾在外
  • 小心识别“伪巧克力”
  • 节日,很多人喜欢将巧克力作为礼物。不过,有消协人士提醒,眼下一些生产商故意将代可可脂巧克力“简称“为巧克力,混淆概念欺骗消费者。若经常食用这样的巧克力对健康有害。
  • 大棚栽培豆苗菜 绿色高产见效快
  • 江苏省滨海市东坎镇孟舍社区陈为明,用大棚无土栽培绿色豆苗菜已有十多年历史。绿色豆苗菜在大棚中可进行周年循环栽培,天天播种,天天出售,天天有收获,一般3天左右即可出售一茬,年产值可达150多元/平方米。
  • 种块浅水藕 也能富起来
  • 浅水藕系地下根茎作物,无农药污染,是人们公认的绿色蔬菜食品,近两年市场价达到1公斤4~6元。在浅水藕种植地区,一般每亩能收1500多公斤就算不错的了。江苏省滨海市东坎农业园区的
  • 紫苏发展前景好
  • 紫苏,别名荏、赤苏、回回苏、白苏、红苏、黑苏、青苏、野苏、苏子等,为唇形科属一年生草本植物。原产我国,华北、华中、华南、西南及台湾均有野生种栽培。俄罗斯、日本、韩国、美国、加拿大等国现已进行了大
  • 值得借鉴的短平快赚钱招术
  • 闲置油坊变炒坊,每天收入五、六百油坊是专门用来炸油的,但农村人有个习惯,进了腊月就开始忙年了,各家各户就会把短期内能够贮存的食品提前备一备,自家过年用的菜油、豆油一般一个月前就炸好备足。对于开
  • 不可忽视大病前的小恙
  • 声音沙哑与喉癌不少人对声音沙哑掉以轻心,以为让嗓子休息一下就没事了,欧阳老师就是其中之一。半个月前,他讲课时发声费力,自认为是用嗓过度所致,便向学校领导申请减少了课时,并用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了也
  • 冠心病患者的冬季家庭护理
  • 冬季是冠心病、心绞痛、心肌梗塞的高发季节。一般说来,患者经住院治疗,当病情好转之后回到家中,仍需继续接受治疗和护理,这就要求患者亲属掌握一定的医疗保健知识,帮助患者预防、抑制病情的发作,因此做好家庭护理工作十分重要。
  • 糖尿病患者如何正确注射胰岛素
  • 编辑同志:我患上了糖尿病,平时须进行胰岛素注射。为此,特想请教一下该如何正确注射胰岛素?桂林市:唐凯唐凯读者:胰岛素的注射对控制糖尿病有着举足轻重的作用,正确的注射技术同胰岛素的类型和剂量一样,对血糖控制有着同等重
  • 避孕药与抗生素同服可致女性避孕失败
  • 女性在服用避孕药期间如果生病,不宜再服用抗菌素。因为口服避孕药在肝脏内与葡萄糖醛酸结合以后,随胆汁进入十二指肠。肠内的细菌具有活性很高的水解酶,能使与葡萄糖苷酸结合的
  • 经常骨折,须提防是肿瘤惹的祸
  • 许多人都不知道,肿瘤也能导致骨折。最近陈文女士来到医院骨科诊室就诊后发现,其经常出现的骨折竟是由于肿瘤导致的。一个月前,陈文女士在下楼时不慎滑倒,但她没想到,这不算剧烈的撞击竟致
  • 小处着手的“葛朗台”
  • 1.戒烟。吸烟伤身费钱,以前我抽烟的频率是两天一包10元钱的烟,一个月下来就是将近200元。烟戒了,一年多存了2000元!2.节省路费。很简单,能走就不坐车,能坐公共汽车就不打车,风和日丽的日子改骑自行车,太懒惰了想打
  • 简单动手让居室“暖”起来
  • 春天来了,房间也要“暖“起来。利用一些温暖感的小物,简单动手改造居室角落,让全家人过个“暖春“吧!花瓶也要着衣Point:用别致的羊毛毡花瓶替换普通玻璃花瓶千篇一律的透明玻璃花瓶你看腻了吗?用
  • 正确使用靠垫 否则伤腰
  • 很多久坐的人为了防止腰痛,常常会在汽车座椅、沙发、凳子上放个靠垫。专家提醒大家说,用靠垫防腰痛也要讲究科学。专家指出,首先靠垫一定要放在腰部,放到胸背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块,因生理的需
  • 厨房里常见的错误
  • 你家厨房总打扫得一尘不染,所以你自信地认为,细菌在厨房是断然没有生存空间的。然而事实真是如此吗?下面是厨房里常见的6大错误,看看你有没有犯这些错误。1.在厨房大显身手前先洗手?没错,这当然是非常好的习惯,但
  • 你会挑选白条鸡鸭吗
  • 消费者购买宰杀好的白条鸡和白条鸭时,要学会“六看一闻“。“一看“刀口。如果是宰杀的活鸡鸭,因为鸡鸭挣扎的缘故,刀口就不会很平,而且因心脏跳动而产生血液浸润的情况。倘若刀口是一条平滑的曲线,也没有血液浸润鸡肉或鸭肉,就说
  • 盐已经渗透诸多美食中
  • 英国关注食品盐量与健康关联组织的专家说,吃盐是会上瘾的,如果你吃惯了高盐食物,舌头对盐的味觉感受功能就会受到抑制,致使你对高盐食物的需求进一步增加,越吃越咸。“隐形盐“藏身之谜从味精、酱油到大鱼大肉,盐已经
  • 巧食芹菜叶
  • 我们都知道,芹菜含的铁元素比较高,它具有较高的营养价值,可是很多人在食用它时只吃芹菜茎,而把绿油油的菜叶摘下来扔掉。其实,芹菜叶不但软嫩清香,还含有丰富的维生素、碘、膳食纤维、铁等营养成分,对我们
  • 美味水果沙拉
  • 水果沙拉不仅美味可口,而且营养丰富。本期就介绍几种简单的水果沙拉,如果家里来了客人,这是招待的佳品哦。1.鲜果甜心材料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个。配料:白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
  • 生活小妙招
  • 又到换季的时候了,家里的鞋柜又需要整理了,本期教你的小妙招就是如何利用废弃的饮料瓶做出一个实用的鞋架,让你在收纳家里的鞋子时既节省鞋柜的空间,也不会让鞋子变形。
  • 《科普天地》封面

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