设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 在自己营造的精神世界里翱翔的文学巨匠 免费阅读 下载全文
  • 姓名巴金。简历1904年出生于四川成都一个封建官僚家庭。1920年考入成都外语专科学校。1923年去上海、南京求学,1927年赴法国求学,第二年回上海从事文学编辑和文学创作。抗战时辗转于昆明、重庆、贵州等地从事抗日文化宣传活动。1945年后返回上海继续从事文学创作。建国后先后担任中国作协上海分会主席、《收获》杂志主编等。"文革"中被关"牛棚"并下放劳动。改革开放后出任中国作协主席、中国政协副主席等。作品包括小说《家》、《春》、《秋》等,
  • 火腿等如何成为一级致癌物? 免费阅读 下载全文
  • 世界卫生组织下属的国际癌症研究机构于2015年10月26日宣布:火腿、培根等加工肉制品为"致癌物",将红肉列为"非常可能的致癌物"。报告称,加工肉制品可导致大肠癌;红肉可导致结肠癌,也可能引起胰腺癌和前列腺癌。据了解,来自10个国家的22名科学家在充分评估各种已有证据之后,同意这份名单。
  • “老戏骨”于蓝的养生之道 免费阅读 下载全文
  • 著名表演艺术家于蓝是电影《烈火中永生》中的江姐扮演者、新中国22大明星、中国儿童电影制片厂首任厂长。于蓝今年已经94岁高龄,除了行动略微不便,依然精神矍铄,讲话底气十足,思维清晰敏捷,其养生长寿之道,值得人们借鉴。
  • 抗癌16年的评书艺术大师单田芳 免费阅读 下载全文
  • 在中国,没听过单田芳评书的成人可谓凤毛麟角。如今,单田芳依然活跃在文艺界。前不久,他还为习近平在文艺座谈会上的讲话在央视出镜表态。这位评书表演艺术大师今年83岁了,是国家级非物质文化遗产继承人。曾担任鞍山曲艺团业务团长,现在是北京曲艺家协会名誉主席。
  • 值得借鉴的里根的养生哲学 免费阅读 下载全文
  • 1981年1月20日,70岁高龄的罗纳德·里根在美国国会大厦的平台上宣誓就职美国第40届总统。1984年,74岁的里根再次突破了人们对高龄的疑虑,两次蝉联总统,进入美国历史上年龄最大的总统之列。
  • “死亡质量”排行榜出炉 英国排名最高 免费阅读 下载全文
  • 据法新社报道,由总部设在伦敦的《经济学人》信息部编制的"2015年死亡质量指数"出炉,其中,英国在姑息治疗(癌症控制方面的一个环节——编者注)方面表现最佳。《经济学人》信息部说:"英国排名最高要归功于全面的国家政策、姑息治疗广泛融入国民保健制度、声势浩大的临终关怀运动以及社区深入参与解决这一问题。"
  • 马小逢长路 有智度百年——访中医养生专家马有度 免费阅读 下载全文
  • 羊年霜降刚过,在遍地金黄的收获日子里,本刊记者张玉春(以下简称张)联系到了山城的中医养生专家、重庆医科大学教授马有度(以下简称马),就养生相关话题进行了交流。
  • 蔬中一绝数冬笋 免费阅读 下载全文
  • 时入冬天,被誉为"山珍"之一的冬笋,又傲居于市,让人应令尝鲜了。 冬笋是竹笋的一种,为竹子的嫩笋,冬藏于土中。质量好的冬笋呈枣核形,即两头小中间大,驼背鳞片,略带茸毛,皮黄白色,肉淡白色。冬笋味比春笋更鲜嫩,清脆可口,人们称之为"笋中皇后"、"竹笋之王",素有"金衣白玉,蔬中一绝"之美誉。清代李斗在《扬州画舫录》中将冬笋列为小八珍之一,足见其身价之非凡。难怪古代文人墨客不惜笔墨为之颂扬。
  • 既当美食又当药的茅根 免费阅读 下载全文
  • 下午第二节课后,独自去操场上散步。连着几场秋雨过后,凉凉的秋意中透着几分清冷,操场上湿润润的,一片片出来不久的车前子绿得让人心生爱怜,还有各种即将迈向生命尽头的杂草,在轻柔的秋风中摇曳。在这些高低错落的秋草中,有两丛甚是与众不同,狭长的叶片根根向上,叶片边缘或金黄,或橙红,煞是别致。
  • 母亲的烘山芋 免费阅读 下载全文
  • 小时候留给我的一个印象是饥馋,似乎整天都是饥肠辘辘的,恨不得吃下一座山。每次在外玩耍,进门总要吵食的。有一天,进门就嗅到食物香味,惊呼:母亲,是什么?好香啊!母亲笑骂:狗鼻孔蛮灵的。说着从火炉灰里扒出一只焦皮山芋(红薯),丢在地上。
  • 人贵·命贵·智贵 免费阅读 下载全文
  • 为顺应广大读者对养生更深的追求,体现《科学养生》的办刊宗旨,进一步加强感染力,本刊特增设"智慧养生"专栏。今年有幸约请到我国著名中医养生专家马有度教授,请他结合自身的经验为大家讲述养生智慧。
  • 正本清源 科学进补——访“中国药膳大师”、哈尔滨商业大学烹饪教授张慧 免费阅读 下载全文
  • 近期,哈尔滨商业大学旅游烹饪学院烹饪教授张慧被评为"中国药膳研究会膳用药材与食材研究专业委员会副主任委员",学院师生和朋友纷纷向他表示祝贺。
  • 老年性冬季瘙痒症的中医治疗 免费阅读 下载全文
  • 老年性瘙痒症一年四季均可发病,但以冬季发病率最高。据临床资料统计,有百分之三十左右的老年人患有不同程度的冬季瘙痒症。这种瘙痒症是一种无原发性皮损(无水泡、丘疹),仅有皮肤瘙痒或继发性抓痕、结痂的皮肤病。中医认为,这是由于年老肝肾精亏、气虚血弱,血行不畅、肌肤失养所致;或风邪郁于皮肤腠理,或湿热郁于肌肤不得疏泄透达而引发。
  • 解开退化性关节炎的医学密码 免费阅读 下载全文
  • 关节炎是很普遍的疾病。以美国而言,大约有三千多万人罹患各种类型的关节炎,换句话说大约平均每七个人中就有一人有关节疼痛的疾病,我国目前的情况虽尚未有完整的流行病学的详细统计资料,不过一般民众患病的比率大概也与美国的比率差不多。
  • “如鲠在喉”原是心病 免费阅读 下载全文
  • 几年前,人到中年的林女士发现了一个难以接受的事实:相濡以沫二十多年的老公居然有了外遇。一开始,林女士觉得悲伤、愤怒,但考虑良久,却发现因为种种现实的羁绊,不可能就这样让一个好端端的家庭解体。几年忍气吞声的生活,让林女士的心情越来越差,身体也不如从前。
  • 冬冷勿忘补水 免费阅读 下载全文
  • 据气候规律,每年的元月和二月,我国绝大部分地区的天气特征是干燥、寒冷(所以这一时段又称"干冷时段"),此时,由于北方冷空气势力强大,空气干燥,雨雪较少,天气呈现出一种持续"晴冷"的态势。
  • 人到老年应该多找“老伴”吗?(上) 免费阅读 下载全文
  • 心理案例:为老伴的交往感到很困扰在心理咨询中发现,人际交往问题让不少老年朋友感到困扰。下面这位女士的心灵故事,就很有代表性,很多读者朋友也许似曾相识。您听:我和老伴已经退休。老伴刚退休那会儿,基本上是我们两个在一起,感觉挺好的。那会他也说过,感觉终于不用每天早出晚归,老两口终于有空可以在一起了,在一起做家务,
  • 落入猜疑的怪圈让人很痛苦 免费阅读 下载全文
  • 晓丰在一所重点中学读书,平时各方面都不错,很受同学的欢迎和老师的赏识,照这样发展下去,期末评为年度优秀学生的希望很大。可没想到最近出了个麻烦,真是阴沟里翻船。
  • “微笑”也抑郁 免费阅读 下载全文
  • 半年多以前,颜值颇高的阿虹找到了一份超市导购迎宾的工作,每天满面春风,笑对每一位顾客,脸上充满了阳光。下班后,人近中年的她总是说累。渐渐地家人发现,阿虹回家对爱人、对父母爱理不理的,甚至冷若冰霜,问多了没好脸色,甚至恶语相向。
  • 工作压力大中风发病风险高58% 免费阅读 下载全文
  • 广州南方医科大学研究人员对近14万人的6项研究展开了分析,这些人年龄在18岁-75岁之间,研究人员依据从业者对工作的掌控程度、工作的努力程度,以及工作的心理要求(包括时间压力、精神负担和工作过程中的配合压力)等因素,将所有的工作分为四类。
  • 高脂食物与焦虑抑郁有关联 免费阅读 下载全文
  • 据美国媒体报道,巴西圣保罗联邦大学的研究者发现:食用高脂肪食物与焦虑症和抑郁症等精神疾病之间存在着一定联系。研究人员在一系列的实验中长时间给实验白鼠喂食高脂肪食品,白鼠体重随之增加,血糖也不断升高。
  • 古细菌会感染人类 免费阅读 下载全文
  • 日本研究人员宣布,他们发现脑脊髓炎患者体内感染了古细菌。这是医学界首次发现古细菌能感染人类。这一发现有望帮助人们弄清原因不明的慢性病和炎症的原因。
  • 床单最好两周清洗一次 免费阅读 下载全文
  • 澳大利亚“科技内幕资讯网”报道,美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普·提尔诺研究发现:床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物(如汗、痰、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等),各种油和乳霜涂在身上后也被带上了床。
  • 多吃果蔬少抑郁 免费阅读 下载全文
  • 西班牙拉斯帕尔马斯大学研究人员阿尔穆德娜·桑切斯·维勒加斯博士及其同事从1999年开始以1.5万多名参试者为对象,展开了一项饮食模式与抑郁症关联研究。
  • 晚餐喝红酒有助改善糖尿病 免费阅读 下载全文
  • 以色列本古里安大学的研究人员对224名45到74岁的糖尿病人进行了两年的测试,结果显示,饮用适量的红酒有助于保持更健康的血脂水平,“好”胆固醇多于“坏”胆固醇。白葡萄酒则没有相似的好处。这说明发挥关键作用的不是酒精,而是红酒中的多种天然化合物,如白藜芦醇等。
  • 洗碗能缓解压力 免费阅读 下载全文
  • 美国弗洛里达州立大学研究人员发现:有些家务也能让人身心受益,洗碗盘就可以帮助头脑排空,缓解压力。
  • 喝洋甘菊茶有助改善血糖 免费阅读 下载全文
  • 据英国《每日邮报》报道,伊朗大不里士医科大学的研究人员给64名糖尿病患者分别提供洋甘菊茶或白水,连喝两个月后,和喝白水的人比喝洋甘菊茶的人血糖水平低。
  • 听力好的人更长寿 免费阅读 下载全文
  • 美国约翰霍普金斯大学医学院研究发现:听力好的老人,比听力受损的同龄人更长寿。在接受调查的近1700名年龄在70岁以上的美国老年人里,存在听力损失的人在未来的几年里死亡的可能性要比正常人高出21%-39%。
  • 老发火早亡风险高一倍 免费阅读 下载全文
  • 美国俄亥俄州立大学研究人员通过全国性抽样挑选出1307名男性为研究对象,并在1968年至2007年对他们进行了跟踪调查。结果发现,与不爱发火的人群相比,35岁时爱发火的参试者70岁前死亡危险更大。最爱生气的25%的参试者比心情最平和的25%的参试者早亡风险高1.57倍。
  • 杀虫剂能够显著提高患糖尿病的风险 免费阅读 下载全文
  • 在欧洲糖尿病学会第15届会议上,一项综述指出长期暴露于杀虫剂中能够显著提高患2型糖尿病的风险(60%)。杀虫剂能够促进脂肪在肝脏、胰腺以及肌肉中的储存,从而产生胰岛素耐药性以及包括2型糖尿病在内的健康问题。这项研究的作者是英国牛津大学的糖尿病科和伦敦帝国学院的研究人员。
  • 阴阳五行与经络息息相关 免费阅读 下载全文
  • 中医学认为人与自然界存在着一种相应关系,说明人生活在天地之间,其生理和病理上的变化都与自然界息息相关。阴阳五行和脏腑经络都是我国中医学基础理论的重要内容,它贯穿在中医学的各个方面。在按摩治病方面,可以根据五脏所属五行的特点,及其生克的规律来分析和诊断患者所得的疾病。
  • 裂孔疝的先兆是心腹部疼痛——一种与心绞痛相似的症状 免费阅读 下载全文
  • "医生谈疾病预防"栏目从本期起更名为"医生聊病",所刊文章将更加注重科学性、实用性、生动性,即力争用真实的病例故事、通俗易懂的语言、生动引人的情节,介绍疾病由来、疾病防治。所述病例有的是常见病,有的是偶发病。之所以也介绍偶发病,是因为我们正处在环境和食品都存在诸多问题的非常时期,某些过去的疑难杂症、罕见疾病,已有常见、多发趋势,及时认识这些疾病,对于我们时刻保卫自己的健康是十分必要的。
  • 乐观向上 健康生活 免费阅读 下载全文
  • 我今年73岁,患有慢性淋巴细胞白血病、冠心病、高血压、腿部浮肿等。近年来,通过不断学习医学知识、养生知识,思想有很大提升,我坚持锻炼身体,心态平和,在不打针不吃药的前提下,除白血病外,其他病症各项指标趋于正常。实践让我总结出一个道理:有病不可怕,关键是用积极的态度去面对。
  • 我的抗癌“三昧” 免费阅读 下载全文
  • 我是一个晚期癌症患者,2006年因患结肠癌手术;2009年复发,第二次结肠癌手术,结肠累计切除75公分.癌细胞已扩散,医院拒绝给做化疗。但我没有失望丧志,在服6个疗程西罗达、2年螺旋藻后,没有再用任何药物、偏方、保健品,身体一直不错。我深深地体会到:对于癌症,太当一回事,思想压力就很难承受;不当一回事,往往又会因疏忽失去治疗良机导致病情恶化。
  • 我治糖尿病的“五招” 免费阅读 下载全文
  • 我今年八十有五,从小就好生病,患过黄疸性肝炎、胃炎、胃溃疡病、干型结肠炎。老了又得了糖尿病。我的表哥说我活不过六十,我不止活过了六十、七十,还步入耄耋之年。 我为什么能活到今天?没有什么奥秘可谈。我想说的应该首先感谢党的好政策,我这个普通老百姓才会享受社会福利、医疗保障;二是个人要有好的心态,要静心、养性;要有平淡过日子的理念,不与人攀比,淡泊名利;
  • “求医记”有奖征文启事 免费阅读 下载全文
  • 中老年人有点病儿很正常,与医院打交道是经常的事。带病生存是人到了岁数的新常态。但是,在与医院打交道的过程中,许多事让我们挠头和打怵,有许多无奈和纠结。现在到医院看病,许多事需要病人自己拿主意。当病人不能拿主意的时候,就得子女或亲朋拿主意。对于病人及其家属来说,这无疑是一场考试。不仅需要许多医疗知识,还需要当机立断的应对能力。求医也是一门学问。
  • 与其弃身 不宁弃酒 免费阅读 下载全文
  • 自本期起,《养生古韵》扩展为版块式栏目。每期刊载若干篇有关古人养生强体、医药保健、生活情趣等方面内容的文章。文章讲求资料性、故事性、趣味性,每篇字数不超过1000字,欢迎赐稿。
  • 诗家·医者 免费阅读 下载全文
  • 我国文学史上,很多诗人与医学结下了不解之缘,诸如杜甫、白居易、苏轼、陆游等,他们不但写诗作赋,还精通医药,甚至为患者看病疗疾。杜甫一生颠沛流离、历经坎坷,身心俱疲,患有多种疾病。俗话说,久病成良医。在他的诗歌中,既有对风湿病、糖尿病、肺结核以及疟疾等病情的描写,也有对某些疾病用药治疗的介绍。
  • 一些医学的有趣数字 免费阅读 下载全文
  • 0.7美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员说,减少尼古丁含量或许减至瘾级以下是安全的,可以让人减少吸烟量。吸烟者改抽特制的低尼古丁含量的香烟可以减少吸烟量,更容易戒烟。早有研究称,如果每克烟草中的尼古丁含量限制在0.7毫克左右,可能不会让人上瘾。多数香烟每克烟草的尼古丁含量都在15.8毫克上下。
  • 健康长寿真的有定律 免费阅读 下载全文
  • 根据美国人口普查局的最新统计,目前全美国大约有7万名百岁老人,预计这个数字到2050年会增加到60万,而三十年前美国能活过三位数的人还不到3万。美国人平均寿命的增长曲线与他们热衷的戒烟和健身运动的时段相吻合。
  • 每日万步行 关键在平衡 免费阅读 下载全文
  • 就运动和健身而言,"1天1万步"的步行已广为人知,并成为预防代谢综合征和维护健康的目标。然而,新的研究表明,不仅步数即运动的量,属于"中强度活动"的所谓"运动的质"也很重要。超过必要的运动,对健康并无益处。
  • 老年健康生活应知的八件事 免费阅读 下载全文
  • 美国《健康》网站发表了医学专家的文章,提出了关于衰老方面应知道的8件事。1、人如其食。我的朋友知道地中海饮食以抗炎症而著称,其主要食物构成为全谷类、水果、蔬菜、坚果、籽类和豆科植物以及少量的乳制品,家禽、鱼、蛋白和橄榄油。
  • 牙瓷贴片收费是成本五倍 免费阅读 下载全文
  • 《第一财经日报》讯"在目前市场上,做一颗牙齿的全瓷贴片收费在3000到5000元不等,如果做上下16颗牙齿,收费就在5万到8万,在这其中,材料成本仅有五分之一。"口腔医疗平台"好牙医"创始人孙广峰说。随着"微整形"项目在国内认可度的升高,牙瓷贴片成为了爱美人士的新宠:只需要短短几天,既不需要磨牙,也不需要麻醉、不用备牙,就能让你的牙齿整齐划一,像明星一样漂亮迷人。
  • 抽检中药材黄柏、延胡索成染色重灾区 免费阅读 下载全文
  • 国家食药监总局官网讯近期该局组织对全国中药材、中药饮片的专项监督抽验,抽样检出9批不合格,中药材黄柏、延胡索成染色重灾区。
  • 陕西黑诊所用废旧输液器药品过期4年 免费阅读 下载全文
  • 《华商报》讯不但非法自制药物给患者使用,还使用已过期4年的药品给人治病。在打击非法行医专项整治行动中,共有4家“黑诊所”被依法取缔.
  • 保健品及药物陷阱频骗老年人 免费阅读 下载全文
  • 《兰州日报》讯近些年,有些骗子“瞄上”老年人追求健康、心软、贪便宜的心理,专门设计骗局,用热情体贴的方式骗取老年人的信任,推销所谓的保健品、药品,让老人们大量购买,从中获取利益。多数老人曾掉入保健品及药物陷阱。专家建议,街头、小区内如有推销保健品、药品、血糖仪或是免费为老年人体查的“免费活动”,老人们不要围观,不要听信,多半设有“陷阱”。
  • 山西13种药品医疗器械保健食品暂停销售 免费阅读 下载全文
  • 《山西日报》讯山西省食品药品监督管理局决定在全省范围内暂停销售“十香丸”等13个药品、医疗器械、保健食品品种。
  • 市民吃保健品补出肝损伤 免费阅读 下载全文
  • 《青岛早报》讯保健品只具有部分辅助治疗功效,不可替代药物,同时要切记按需服用,一定不要自作主张。
  • 百岁红军汪森林:白求恩亲自为他动过手术 免费阅读 下载全文
  • 前不久,在广西柳州市文昌路一饭店里,目前柳州市唯一健在的老红军汪森林迎来了他100岁生日。虽然坐着轮椅,但老人家精神矍铄,给大家唱起了红色歌谣。柳州市老干局的领导也给老人送上了一幅"风雨人生臻福寿,期颐华诞赞康祥"的贺联及生日蛋糕。"爬雪山、过草地,没有东西吃,饿,就吃树皮、草根。"
  • 老年痴呆防治或有新靶点 免费阅读 下载全文
  • 《健康报》讯第三军医大学大坪医院神经内科主任王延江带领科研团队历时5年,在现有神经系统疾病治疗药物中筛选老年痴呆治疗药物,探讨多靶点综合治疗。王延江团队研究发现,目前临床上广泛用于急性脑卒中治疗的药物依达拉奉,具有自由基清除和神经保护的作用,还有干预老年痴呆多个致病靶点的作用。体外和动物实验提示,依达拉奉能够改善老年痴呆小鼠的智能水平。
  • 热灌注化疗治恶性腹水 免费阅读 下载全文
  • 《健康报》讯从解放军第307医院获悉,经过16个月的术后观察,由该院造血干细胞移植科主任陈虎团队领衔开展的,世界首例胎盘联合脐带血造血干细胞移植治疗重型再生障碍性贫血获得成功。目前,患儿造血功能恢复正常,情况稳定。
  • 叶酸可用于结直肠癌一级预防 免费阅读 下载全文
  • 《健康报》汛叶酸对结直肠癌癌前疾病——结直肠腺瘤的早期干预有显著效果。由上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任、上海市消化疾病研究所所长房静远教授领衔的科研团队,经过长达7年的基础和临床研究,明确了叶酸对于结直肠腺瘤的一级预防作用。
  • 世界首例胎盘脐血干细胞联合移植成功 免费阅读 下载全文
  • 《健康报》讯晚期肿瘤(如胃癌、结直肠癌、卵巢癌等)极易浸润浆膜,形成腹腔种植转移,并引起恶性腹水,临床上处理起来棘手,疗效不满意,医生常常感到束手无策。尽管部分患者可以行根治性手术和术后全身化疗,但由于存在腹膜-血浆屏障,术后全身化疗时进入腹腔内的化疗药甚少,对腹腔内游离癌细胞(FCC)作用有限,故其治疗失败的主要原因仍然为腹腔内播散。
  • 爬楼梯的故事 免费阅读 下载全文
  • 半年前,我们喜迁新居,住在第25楼。孩子平时不喜欢运动,缺少锻炼,将我们劝他加强锻炼的建议当成耳边风,身体越来越胖,每逢节假日,待在家里哪也不去,要么看电视,要么上网,我们看在眼里,急在心上。
  • 相约释重压 免费阅读 下载全文
  • 好友丽原是一家外企高管。只因一次工作失误,造成她失去原本赖以生存的工作。回家做起了家庭主妇。职业的转换,使她整日陷入精神低谷,看不到人生应有的生存意义与活力。自信全无,性格也日渐暴躁。哪怕再好的事情,也入不了她的心。其夫和孩子也时常成了她的出气筒。时间一长,亲情之间也随之出现了不应有的裂痕。
  • 青蒿素抗癌吗 免费阅读 下载全文
  • 青蒿素补充剂在美国属于膳食补充剂的一种。这种膳食补充剂在美国采取"备案制度",不需要美国食品和药物管理局审批就可以上市,产品的有效性和安全性都由厂家把握。——美国普度大学博士、科普作家云无心青蒿素的其他治疗作用还在研究中。尤其是作为食品补充剂,去宣传其治疗作用或药理药效是不合理的。不建议普通消费者去吃这样的补充剂,它存有一定的安全隐患。
  • 识花填诗 免费阅读 下载全文
  • 将下面图片中的花卉种类识别出来,并将它的序号填写在诗句的括号里,使诗句完整。
  • 猴年说说猕猴桃 免费阅读 下载全文
  • 猕猴桃又名藤梨、木子、杨桃、羊桃、阳桃、奇异果,为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。浆果卵状或近球形,密生棕黄色长硬毛,果皮黄褐绿色。种子细小、多数、黑色。果期八至十月份,秋季果实成熟时采收。
  • 内裤那点儿事 免费阅读 下载全文
  • 小内裤大麻烦 58岁的赵阿姨这几天遇到了烦心事:尿道口灼热、瘙痒,排尿的时候还会疼痛。检查结果十分明了,赵阿姨得了泌尿系感染。听到这个消息,赵阿姨感到莫名其妙:我平时十分注意卫生,喝水、排尿都正常,怎么会得上泌尿系感染呢?
  • 继续举办全国中老年“瞬间·特写”有奖摄影比赛启事 免费阅读 下载全文
  • 我刊举办的"全国中老年‘瞬间·特写’有奖摄影比赛"(2015年度)比赛结果已于本期公布。鉴于比赛受到广大摄影爱好者的重视,来稿踊跃,现决定2016年继续举办"全国中老年‘瞬间·特写’有奖摄影比赛"。比赛的征稿主题、相关要求、奖项设置同2015年度。
  • 淡味之美与减肥之乐 免费阅读 下载全文
  • 零食不愧为女人挎包里的情人,两个女人加上一袋零食就是一出戏。零食本是可有可无的,但它却常带给女人意想不到的快乐。尤其要命的是,它使女人嘴巴的欲望,变得任性。开始减肥的时候,我就绝望地想,再也不能吃零食了。没法子,要这,不能那也要呀。于是,我就硬着头皮下决心,不再吃零食,忍一步算一步吧。后来,心里实在馋。就上网去查,看到两种保持减肥的清淡零食。燕麦饼和脱脂爆米花。
  • 全国中老年“瞬间·特写”(2015年度)有奖摄影比赛获奖名单 免费阅读 下载全文
  • [名人寿星档案]
    在自己营造的精神世界里翱翔的文学巨匠(鲁湾)
    [养生热点]
    火腿等如何成为一级致癌物?(谭敦民)
    [名人与养生]
    “老戏骨”于蓝的养生之道(古滕客)
    抗癌16年的评书艺术大师单田芳(于滨力)
    值得借鉴的里根的养生哲学(王卫民)
    [新闻解读]
    “死亡质量”排行榜出炉 英国排名最高
    [本刊专访]
    马小逢长路 有智度百年——访中医养生专家马有度(张玉春)
    [食疗食养]
    蔬中一绝数冬笋(缪士毅)
    既当美食又当药的茅根(一凡)
    母亲的烘山芋(赵乾海)
    [马有度趣谈智慧养生]
    人贵·命贵·智贵(马有度)
    [专家访谈]
    正本清源 科学进补——访“中国药膳大师”、哈尔滨商业大学烹饪教授张慧(谭书)
    [家庭医生]
    老年性冬季瘙痒症的中医治疗(孙清廉)
    解开退化性关节炎的医学密码(王贞虎)
    “如鲠在喉”原是心病(张继东)
    冬冷勿忘补水(霍雨佳)
    [马志国谈心理]
    人到老年应该多找“老伴”吗?(上)(马志国[1,2])
    [心理导航]
    落入猜疑的怪圈让人很痛苦(章剑和)
    “微笑”也抑郁(常守信)
    [养生月报]
    工作压力大中风发病风险高58%
    高脂食物与焦虑抑郁有关联
    古细菌会感染人类
    床单最好两周清洗一次
    多吃果蔬少抑郁
    晚餐喝红酒有助改善糖尿病
    洗碗能缓解压力
    喝洋甘菊茶有助改善血糖
    听力好的人更长寿
    老发火早亡风险高一倍
    杀虫剂能够显著提高患糖尿病的风险
    [极力讲经络]
    阴阳五行与经络息息相关(杨力[1,2])
    [医生聊病]
    裂孔疝的先兆是心腹部疼痛——一种与心绞痛相似的症状(苏光路)
    [“慢性病人谈保养”征文]
    乐观向上 健康生活(汪镇源)
    我的抗癌“三昧”(胡彦江)
    我治糖尿病的“五招”(徐开棋)
    “求医记”有奖征文启事
    [养生古韵]
    与其弃身 不宁弃酒(郁鲲)
    诗家·医者(吕鹏)
    [数字与养生]
    一些医学的有趣数字
    [海外养生]
    健康长寿真的有定律(卓然)
    每日万步行 关键在平衡(宁蔚夏)
    老年健康生活应知的八件事(李皖生)
    [养生警示台]
    牙瓷贴片收费是成本五倍
    抽检中药材黄柏、延胡索成染色重灾区
    陕西黑诊所用废旧输液器药品过期4年
    保健品及药物陷阱频骗老年人
    山西13种药品医疗器械保健食品暂停销售
    市民吃保健品补出肝损伤
    [寿星谱]
    百岁红军汪森林:白求恩亲自为他动过手术(周一海)
    [本月医疗]
    老年痴呆防治或有新靶点
    热灌注化疗治恶性腹水
    叶酸可用于结直肠癌一级预防
    世界首例胎盘脐血干细胞联合移植成功
    [养生故事]
    爬楼梯的故事(李职贤)
    [养生随笔]
    相约释重压(王琴)
    [一言世界]
    青蒿素抗癌吗
    [艺笑堂]
    识花填诗
    [知识苑]
    猴年说说猕猴桃(曾闻)
    内裤那点儿事(丁熠红)
    [健美苑]
    继续举办全国中老年“瞬间·特写”有奖摄影比赛启事
    淡味之美与减肥之乐(付秀宏)
    全国中老年“瞬间·特写”(2015年度)有奖摄影比赛获奖名单
    《科学养生》封面

    主管单位:黑龙江省卫生厅

    主办单位:中国医院管理杂志社

    社  长:张守廷

    主  编:鲁湾

    地  址:哈尔滨市南岗区邮政街42号

    邮政编码:150001

    电  话:0451-53001169

    电子邮件:kxys888@126.com

    国际标准刊号:issn 1672-9714

    国内统一刊号:cn 23-1414/r

    邮发代号:14-168

    单  价:4.50

    定  价:54.00