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糖尿病是现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症，而且现在的糖尿病有扩大化和年轻化的倾向。我国的糖尿病人数正在以每年10％的速度增长，近十几年来，我国糖尿病的发病率上升了1～2倍，而且，发病年龄也在趋向年轻化，以前多发于40岁以上年龄段的Ⅱ型糖尿病，现在在50多岁的人群中也不少见。很多病人因控制不当对生命造成了威胁，有关专家呼吁，应普及糖尿病预防教育。

现代生活中，往往使男性处于严峻的生理应激状态中。人际关系的紧张，家庭生活的不协调、使男性身心疲惫不堪。男性在这些生活压力下，其生理特点也随之出现各种各样的变化，从而使男性的泌尿系统、呼吸系统与其它一些重要的生理系统发生障碍，容易患上这样那样的疾病。于是，社会上出现了许多“药片男人”，表面可能看不出他们与别人有什么不同，可仔细观察就会发现，他总是怀揣两药，不是解酒的，就是保健的。那么，让我们提醒这些“药片男人”——

诊断血癌儿童——访中国工程院院士、小儿白血病专家胡亚美教授

据统计，我国的白血病发病率为3／10万，每年新增加4万白血病人，其中1万多是儿童，儿童中又以3～7岁占多数。因此，关怀血癌儿童应该是我们全社会的共同责任。为此，本刊记者采访了著名少儿白血病专家胡亚美教授。胡教授说：“血癌儿童需要更多关怀。”

“吃”学大师李瑞芬——记原北京军区总医院营养科主任、著名美食营养学家李瑞芬教授

在中国当代营养学家的队伍中，李瑞芬教授是一位颇有点传奇色彩的美食营养专家。

钟南山院士谈：慢性阻塞性肺病的冬防与调理

日前．著名呼吸疾病专家、中国工程院院士钟南山教授在广州提醒公众．随着冬季的到来，要重视一种慢性呼吸道疾病——慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺或COPD)。它是一种破坏性的肺部疾病．据世界卫生组织统计．慢阻肺在全球疾病死亡原因当中．已与艾滋病一起并列第四位。

流感·流感病毒·流感疫苗--揭开瘟神面纱

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，具有极强的传染性，曾多次引起世界性大流行。据资料记载，1580年流感大流行时，马德里变成荒无人烟的地方，意大利、西班牙树起了几十万座墓碑。进入19世纪以后，流感更加猖狂地向人类进攻，几乎每隔几年或十几年便要周期性地

肺炎的预防和治疗方略

冬天．北风呼啸、大雪纷飞，气候寒冷。由于寒冷可降低呼吸道的抵抗力，人们在室内活动的时间又会大大增加，因此容易感染呼吸道疾病，肺炎就是其中一种．应采取积极的预防措施。

巧妇当家--巧用雪耳糖水降火

消除颈肩痛的5种措施

颈肩痛是中青年上班族常见的一种症状．时隐时现．时轻时重．发展缓慢。早期除了颈肩部疼痛不适外．还经常伴有颈、肩、背麻木、胀痛、沉重感．及活动欠灵活．一般休息后减轻．劳累时加重。继续发展．麻木、酸肿、胀痛可逐渐由颈部放射到肩、臂和手指．也可放射到枕部、头顶、前额．向下波及腰背及胸部．并可以出现眩晕、头晕、头痛、偏头痛、头部重压、紧束感等症状．有的还伴有心悸、胸闷、失眠等．最终严重影响到人们的工作及生活。

经期美容学问大天天新鲜做女人

一个月当中的某些日子里．你的心情特别好．皮肤细腻、红润、有光泽．但到了某些日子，无论你怎样调整．情绪就是好不起来．皮肤也会变得特别糟糕．这究竟是什么原因呢？其实。这一切均源于女性每月一次的生理周期(月经)。一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期．女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血．大多数会面色暗淡、眼圈发黑．有时候还会出现暗疮，让女性看上去“花容失色”。因此．女性月经期皮肤的护理和化妆就显得很重要。为此．专业美容师提出了根据女性的生理周期的变化来安排一个月的美容护肤课程的建议．关爱自己的女性不妨照此建议试试。

便秘的危害与防治

便秘是指大便秘结不通．排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。此病不可小看，长期或经常出现便秘会严重危害人体健康。

警惕：高血压病人便秘

急诊中曾碰到在便桶上突然中风的病例，细问之下，果然是因为高血压便秘，用力排便所致，让人非常遗憾。事实上，高血压病人发生便秘是很常见的情况，因此，尽早地了解预防便秘的知识，和一旦发生便秘时的正确处理方法，对每一位高血压病人都是非常必要的。

煤气中毒的预防与急救

天气逐渐转冷．因人们用煤炭生火炉取暖引起的煤气中毒事故也时有发生。当煤球、蜂窝煤、木柴、木炭等含炭物质燃烧时．如氧气供给不足．燃烧不完全就会产生一些混合性气体．俗称煤气．包括氢、沼气、乙烯、丁烯、一氧化碳、硫化氢等．其中一氧化碳含量较多．对人体毒性最大。所以平常说的煤气中毒．实际上就是一氧化碳中毒。

与吴以岭教授对话--以络病理论为指导治疗冠心病、脑血栓

孩子尿床危害一生

帮你了解维生素E

有的女性朋友可能有这样的经历，当怀孕早期出现先兆流产的迹象而到医院就诊时，医生除了嘱咐你多卧床休息外，往往会给你一瓶维生素E胶丸，有的药瓶上还写着“生育酚”三个字。有的朋友会有这样的疑问，这所谓的生育酚是不是也是维生素的一种？它为什么能治疗先兆流产呢？这种物质跟生育有什么关系吗？让我们先从维生素E的发现来说起。

防喘治喘良药气管炎菌苗免费阅读下载全文

气管炎和哮喘是当今世界上最常见的慢性病，是一个全球性的健康问题．发病率可达1％～5％。尤其是老人和儿童发病率更高，分别可达20％、10％。气管炎和哮喘不仅发烧、咳嗽、呼吸困难、不能平卧，让人痛苦不堪，严重影响日常生活，还会引起慢性气管炎，肺气肿、肺原性心脏病等，使人丧失劳动能力，甚至造成死亡。长期以来．治无好药．防无好法。自气管炎菌苗研制成功以后．大大改善了这种局面．治疗有效率可达80%以上，如果在发作季节以前就注射，还有预防发作的作用．被誉为防喘治喘的良药。

你了解光子嫩肤吗？

水份＋香薰日本护唇新时尚——曼秀雷敦水份润唇膏全新系列

中年女士，警惕“身怀六甲”

巾帼护花使者妙手祛除顽疾——记乳腺病、子宫肌瘤专家史玉瑾

早就得知京城出了一位治疗乳腺病、子宫肌瘤的巾帼——史玉瑾(又名史玉芳)，她用中医药向乳腺病、子宫肌瘤顽疾挑战，率专家组历经数40年的攻关研治，调配出“双向调内汤”，不知为多少姐妹解除了痛苦。

向萎缩性胃炎宣战——记著名萎缩性胃炎专家牛智荷

在我国，随着人们生活节奏的不断加快，饮食结构与方式的不断变化。导致胃病发病率不断攀升。在我们生活的人群中．大约有85％的人不同程度地患有这种或那种胃肠道疾病，故民间百姓常有“十人九胃病”之说。近年来，我国每年因患癌症死亡的人数大约为160万人．而这中间有相当大的比例为胃癌，胃癌一般多由萎缩性胃炎．不典型增生、胃溃疡、十二指肠的溃疡恶变而来。因此，及时有效地做好胃病的防治，想尽一切办法使“异变胃细胞逆转、修复正常”成为首要问题。

攻克前列腺炎、阳痿早泄不育症难关的翁主任

前列腺炎是男性科的一种顽疾，是由淋球菌、支原体、衣原体、湿疣、疱疹等病原体感染所引起。患者会出现尿频尿急尿痛、会阴胀痛、便后余沥等症状．慢性期还会出现腰腿酸胀，四肢无力、头晕失眠、阳痿早泄、少精、死精不育症等。前列腺炎是困扰男人的一大烦恼。

妙手催新生——记不孕症专家范雪群医生

这是一个罕见的病例：一个家庭里两个育龄妇女先后患上不孕症，历尽求医艰辛，最后被一位女医生妙手施治，成功受孕。如果不是卫视台、珠江台在专题节目里报道，很少人相信这是真的，然而它就发生在广东肇庆市，这位女医生便是妇科专家范雪群医生。

冬季保健守则

冬季当重养生。冬季自然界阳衰阴盛．寒气袭人．极易损伤人体的阳气．所以．冬季养生应从敛阴护阳出发。自觉地做到“八要”，可以有效预防疾病的发生。

轻而易举的忙人锻炼方法

人们愈来愈重视身体健康的今天，依然有一部分人对运动锻炼不重视，其理由是：在单位是主力军，在家是顶梁柱，“里里外外一把手”，忙完工作忙家务，哪还有时间锻炼?这些“忙人”对运动锻炼存在着偏颇的认识，以为运动锻炼必得有整块的时间，有适合的运动场所。其实，运动锻炼就是想方设法让身体的有关部位动起来，让全身各部分有个舒展、收缩的机会。因此，“忙人”也完全可以进行运动锻炼，只是他们锻炼的特点是化整为零、积少成多、小中见大。一句话，从“小动作”做起。这里，不妨给“忙人”们作一些提示。

经常洗脚好处多

根据中医经络学说，五脏六腑在脚上都有相应的对应区，经常洗脚，按摩脚趾．脚掌心，能防治局部及全身的诸多疾病。大拇趾是肝脾两经通路，可疏肝健脾．增进食欲，治疗肝脾肿大；二拇趾属足阳明胃经．主治胃肠功能疾患和消化不良；第四趾属胆经．能防治便秘．胁痛；小趾属膀胱经，能治小儿遗尿症，矫正妇女子宫体位置；脚掌心是肾经涌泉穴所在，能治疗肾虚体亏。

抗衰保健话药茶

茶叶最先是被作为药物而发现的．然后才发现其饮用价值。作为药，它比任何药都好，茶为百病之药。作为饮料，被认为是世界三大饮料——咖啡、可口可乐和茶之中最好的饮料。

产褥期常见食谱

饮食搭配学问大

我国的饮食文化源远流长，仅饮食搭配就是一门学问。其中既有许多相辅相成的作用，也有不少相克相斥的现象。可惜的是，人们往往在烹调、制作时只注意了色、香、味、形俱佳，却往往不太注意营养的搭配，所以出现了许多食物”错配鸳鸯”的现象。这种食物搭配不当的现象，非但对健康不利，甚至还会有害。为此，应该提醒人们：食得其法．巧妙配合，才是补而健的真谛。我们在日常生活中应改掉如下一些不当做法。

科学饮食助你远离亚健康

亚健康状态是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态。处于亚健康状态的人常常感觉浑身“不爽”．客观上又检查不出器质性病变。摆脱亚健康，重点还是应该放在自我调理上，饮食调理是其中的重要一环。冬季的日常饮食中如果注意以下几点．将有助于恢复健康状态。

轻松拥抱健康的冬天

冬季气候寒冷，草木凋零，人体的新陈代谢作用变缓，以尽可能地保持体力，但同时这也降低了人体抵抗疾病的能力。世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高。冬季也是心血管病、呼吸道疾病的高发时段。怎样才能健康地度过这个冬季呢?

严冬谨防冠心病

入冬以来．随着南下寒流的一次次侵袭．天气逐渐变冷。飞扬的雪花又将为我们装扮出一个银装素裹的世界。在欣赏这大自然独具匠心的佳作的同时，还是要为冠心病患者提个醒。因为，冬季对于冠心病患者来说是一个危险的时期。

破解抑郁症密码

咨询者是一位年轻的女性。她脸色惨白，精神沮丧，据她说，她肋下有一股气．老往心口上顶，身上像总有蚂蚁在爬，而且常闻到一种臭臊气味。她的精神总也集中不起来，干什么忘什么，还老怀疑自己的老公有外遇。她说每当病情发作时。她感到下腹有气冲上胸口．直达咽喉，腹部绞痛，胸闷气急，烦躁不安，动作古怪，行为异端，破口骂人，哭笑无常。

家庭心理护理--心病不容忽视

在住院处和门诊．经常碰到一些患者家属无奈困惑地摇头叹息．患者莫名其妙地发脾气或情绪低落．且越来越严重，家属不知道拿这些患者如何是好？这就是家庭心理护理方面出现了问题。

在我们周围，越来越多的女性过着单身生活。

妙手经营二度婚姻——再婚夫妻如何进行性心理调适

据悉．眼下离婚成为时尚．大有越来越多的趋势，自然再婚也逐渐增加。再婚后不乏幸福和睦之新家庭．而再次分道扬镳者亦不少见。分析其中原因．由性心理的不和谐而导致破裂占有一定比例。

男人也有那几天

女人每个月都有例假期．可以名正言顺拒绝丈夫的要求．可是男人呢？其实．男人也有“例假期”．在这段时间里．他们的生理机能处于惰性，心理要求也在低潮。此时你应该理解丈夫．以性爱以外的方法．使你的激情升温！

幸福生活三人谈

羞答答的玫瑰初夜里开

阿俊离开我到华盛顿已有398天了。在这398天里，我无时无刻不在思念着他。白天，有空闲逛街的时候，漫无目的的双脚会下意识地把我引向我们曾经漫步和驻足的地方，一处又一处，我反反复复地重温着曾经的快乐和温馨，心儿不由自主地就飞向了遥远的异乡。我会无缘无故地担心他是否能适应异

一位原发性血小板减少性紫癜（ITP）病患者的心声……

我1966年出生于湘北一个偏僻的小山村，家里十分贫穷，但我小时候却异常调皮，总觉得精力旺盛得无处发泄。扒车．玩水、爬树、逃学，样样都是小伙伴们中的领头羊，为此没少挨父亲的棍棒。不过，我的学习成绩却很好，老师和父母对我是又气又爱。

亚糖尿病状态

亚糖尿病状态就是糖尿病确诊之前的一个漫长阶段，患者在这个阶段虽然还不是糖尿病人．但已经出现了糖尿病的早期征兆或并发症，需要认真对待。

谨防“精神感冒”

如何防治“烂嘴角”

“烂嘴角”在医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皴裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。

早恋如同半夜鸡叫

刘沛然自述：我和肖兵是在初中三年级时认识的。第一次见到他，就被他高高的个头，端正的五官，潇洒自如的举止吸引住了。也算是缘分，他刚转到我们班，老师安排他与我同桌。经过一段时间的了解，我感觉他是个很不错的男孩，还有一定的文学天赋。我从小酷爱文学，有事没事就写些小诗散文，虽然写得水平不高，还是挺自得其乐，自认为有些文字功底的。我与肖兵常谈到文学方面的话题，那时候还不知道什么是早恋，只是觉得跟他靠近心里舒服。就这样过了一年。

孩子枕下的“秘密”

星期天休息．趁女儿上补习班的空．我走进她的小房间为她整理房间。在此之前．我已与已在上预备班的女儿通过气．让她把不想让我知道诸如个人日记之类的“小秘密”收好。

孩子喜欢什么样的父母

儿童换牙期宜多吃硬食

1～6个月婴儿怎样吃

为了给小宝宝补充维生素和其它物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～5个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿．可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此、如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜的水果食品，成了妈妈们关心的话题。

申请急救注意些什么

酸奶不宜加热喝

小心美味佳肴吃出痛风病

随着生活水平的日渐提高，饮食结构的改变，再加上人们饭局多、运动量不足，使以往视为“富贵病”的痛风病成了风湿科的常见病，患病率在逐年升高。痛风，好发生在40～60岁的中年男性身上，目前，其发病年龄呈年轻化趋势。这是人们盲目追求体质、高热量食物的结果，实在值得引起重视并应加以提防。

给爹妈买双带跟鞋

父母年龄大了．腿脚变得不那么灵便，走起路来深一脚浅一脚，常因脚底板不稳容易摔跟头。有些很有孝心的儿女、媳妇女婿．便开始关心起老人穿的鞋子来。但不少年轻人有这样的观念：年岁大的人．一般身体较胖．重心下降．为保证老人走路平衡、不崴脚、绊腿，便给老人买回一些平底的鞋来穿。其实这种观点不科学。

家中需防电磁波

家庭环境中的电磁辐射(也称电磁波)污染主要来自电脑、电视机．电冰箱、微波炉、电热毯、手机等。由于这些家用电器可释放低能量X射线和低频电磁辐射、如不注意防护，容易危害健康，使人体神经系统和心血管系统发生功能失调．引起头痛、头晕、失眠、健忘及心率加快、血压降低或升高、眼睛痒、颈背痛、暴躁与抑郁等症状。强度为5毫瓦／平方厘米至10毫瓦／平方厘米的电磁辐射还可影响生育和遗传。家庭环境中的电磁波污染来源虽然广泛．但由于强度低，看不见，摸不着．又无任何气味，因而不被人们重视和关注。

《看医生》2004年第01期

[健康话题]
糖尿病的预防、治疗与调养(李雄)
“药片男人”谨防崩溃(许晴)
[中华名医·名院]
诊断血癌儿童——访中国工程院院士、小儿白血病专家胡亚美教授(武星户)
“吃”学大师李瑞芬——记原北京军区总医院营养科主任、著名美食营养学家李瑞芬教授(顾兰英)
[求医问药]
钟南山院士谈：慢性阻塞性肺病的冬防与调理(袁昊)
流感·流感病毒·流感疫苗--揭开瘟神面纱(武星户)
肺炎的预防和治疗方略(谢代夫)
巧妇当家--巧用雪耳糖水降火(潘华)
消除颈肩痛的5种措施(魏少波)
经期美容学问大天天新鲜做女人(聂粉锦)
便秘的危害与防治(孙鸿理)
警惕：高血压病人便秘(吴彦)
煤气中毒的预防与急救(王晓欲)
与吴以岭教授对话--以络病理论为指导治疗冠心病、脑血栓(张芸华)
孩子尿床危害一生(冯唐唐)
帮你了解维生素E(韩军花)
防喘治喘良药气管炎菌苗(方一)

你了解光子嫩肤吗？
水份＋香薰日本护唇新时尚——曼秀雷敦水份润唇膏全新系列
中年女士，警惕“身怀六甲”(王艳辉)
巾帼护花使者妙手祛除顽疾——记乳腺病、子宫肌瘤专家史玉瑾(闵宝珍)
向萎缩性胃炎宣战——记著名萎缩性胃炎专家牛智荷(王玉林)
攻克前列腺炎、阳痿早泄不育症难关的翁主任(徐国强)
妙手催新生——记不孕症专家范雪群医生(刘晓青)
[保健与养生]
冬季保健守则(张斌伟)
轻而易举的忙人锻炼方法(一凡)
经常洗脚好处多(孙鸿理)
抗衰保健话药茶(刘占文)
产褥期常见食谱(小影)
饮食搭配学问大(万珂)
科学饮食助你远离亚健康(付萍)
轻松拥抱健康的冬天(陈祖明)
严冬谨防冠心病(王增武)
[心情网站]
破解抑郁症密码(随立明)
家庭心理护理--心病不容忽视(文祥如)
测测你的自信心(刘颜丽)
[两性空间]
裸身在家(幕荷)
一夜情当心中陷阱(胡佳吴丹)
单身女人的性爱(皮夫)
妙手经营二度婚姻——再婚夫妻如何进行性心理调适(赵冬)
男人也有那几天(吴刚)
幸福生活三人谈(李恩福)
羞答答的玫瑰初夜里开(小惠)
[在医院]
一位原发性血小板减少性紫癜（ITP）病患者的心声……(郭军中)
亚糖尿病状态(晓哲)
谨防“精神感冒”(文斌)
如何防治“烂嘴角”(吴佳丽)
[美丽生活]
早恋如同半夜鸡叫(张立三)
孩子枕下的“秘密”(陈小玲)
孩子喜欢什么样的父母(袁虹)
儿童换牙期宜多吃硬食(邢小丽)
1～6个月婴儿怎样吃(红颜绿萼)
申请急救注意些什么(廖军)
酸奶不宜加热喝(吴锦熙)
小心美味佳肴吃出痛风病(林芳琴)
给爹妈买双带跟鞋(华英)
家中需防电磁波(邰启生)

《看医生》往刊汇总

2004年

2003年

《看医生》期刊简介

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