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文献检索:
  • 饿自己一天如何
  • 过去农耕社会里,吃得多是一种奢侈。唐朝医学大家孙思邈曾说过“穰年多病,饥年少疾”,讲的就是吃得过多致病是丰年中的现象。在当今富足的地方和先富起来的人群中,吃得多已成为一大社会弊病。
  • 预防中风先戒烟
  • 可供移植的新型人造角膜将在5年内诞生
  • 黑巧克力有助改善血管功能
  • 检测细菌感染新方法可避免滥用抗生素
  • 新的粪便检测法有助于诊断肠癌
  • 我国科学家在国际上首次发现新的干细胞因子
  • 睡眠不足6小时犹如两晚不睡觉
  • 中老年常见眼病大扫描——糖尿病患者,保护您的眼睛
  • 漫谈黄斑部视网膜前膜
  • 有位老年朋友向我谈到,他最近视力减退,看直的物体有弯曲变形,经眼科医师检查诊断为”视网膜前膜”。希望我用通俗的语言给他进一步解释。
  • 小心,青光眼在不知不觉中侵害你
  • 青光眼是常见的一种可以导致失明的眼病。它是由于眼内的液体——“房水”排出受阻.致使眼的内部压力增高,压迫视神经.造成视野、视力的不可逆性损害.严重者可造成失明。青光眼的分类比较复杂.简单的说有以下几种。第一种是慢性青光眼,最为常见.其危害性在于早期毫无症状.当患者感到视力下降时.多数已发展到疾病的晚期.这是本文讨论的重
  • 青光眼病人用药注意啥
  • 青光眼有其特定的发病机理,如果患者合并有其他全身性疾病,用药时就会受到一定程度的限制。因为有些药物可诱发青光眼的发作。倒如:当胃肠绞痛、肾绞痛及膀胱出现刺激症状时,需使用解除平滑肌痉挛的药物;麻醉前为减少腺体的分泌需给予抑制腺体分泌的药物;治疗缓慢型心律失
  • 老年黄斑变性是怎么回事
  • 随着生活质量的提高.老年性眼病.特别是老年性眼底病变越来越受到社会的重视。老年黄斑变性又称”年龄相关性黄斑变性”.大多发生于45岁以上的人群。其患病率随年龄增长而增高.是当前老年人致盲的重要疾病之一。目前.它的发病原因尚未明了.但一般认为与遗传、慢性光损害、营养不良、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病及其他环境因素有关。下面谈谈老年黄斑变性的一些相关知识.以便大家更好地了解它.战胜它。
  • 老年性白内障的手术治疗
  • 白内障是因眼睛的晶状体混浊,导致视力障碍的一种疾病。白内障通常可分为先天性与后天性两种,其中又以后天性的老年性白内障为最常见。
  • 眼前出现了“小飞虫”要紧吗
  • 刚刚退休的王工程师.戴着一副眼镜,斯斯文文的,可是最近家人说他的脾气变了,总是满腹心事的样子。有一次他不安地问老伴,自己的眼睛会不会瞎了。在家人的追问下,王工终于说出了自己的“病痛“:最近一个月来自己的双眼前突然出现了小蚊子样的东西,自己看到哪里,小飞虫也跟着飞到哪里,特别在蓝色的天空,白色的墙壁等明亮的背景下小飞
  • 青光眼患者的药膳
  • 青光眼在中医眼科学中归属于绿风内障。绿风内障是因暴怒或忧郁伤肝.郁久化火生风.风火升扰于目,或者是因肝风内动.湿痰蕴积.风痰互结.上凌目窍所致。中医临床常见有肝火上扰、风痰上凌等证候类型,可按不同类型选用药膳.作为辅助疗法。
  • 中老年女性的健康投资重点
  • 转基因食品,吃不吃?
  • 到底哪些是转基因食品?现在市场上那些该大不大,该小不小的水果蔬菜像樱桃西红柿,有人就不敢吃。为什么要让作物转基因?转基因食品到底好不好?它对人体有没有危害?就让我们来关注一下吧!
  • 如何选择适合自己的保健品
  • 根据目前市场和我国保健食品及进口保健食品现状,现提出下列几点意见,供消费者参考。
  • 警惕无形杀手——一氧化碳
  • 科学听取营养保健知识
  • 现在社会上各式各样的保健讲座非常多.有的是单纯的健康知识宣传.有的则是为了推销某种保健品。听讲座是为了学习科学知识.但是所听的是不是都那么科学7这还真需要我们有一个基本的判断.即任何东西都不能绝对和神化,走到极端肯定就变成了不科学。举例如下:
  • 正确看待流感疫苗的作用
  • 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.发病突然,可在24小时之内出现寒战、高热症状.潜伏期通常为48小时.一般发病2~3天后急性症状开始逐渐消退。病程中容易出现肺炎、心肌炎、中耳炎、呼吸衰竭等并发症,甚至导致死亡。流感与感冒是两种不同的疾病。感冒一般由鼻病毒、腺病毒、冠状病毒以及
  • 减肥不反弹7大秘笈
  • 大家都习惯将减肥后体重的再次增加称之为“反弹”.这无疑是一个很形象的比喻。确实有些人减肥后出现反弹.令人对减肥信心大减。减肥后体重的再次增长,实际上是体内脂肪的再次堆积,为什么会出现这种情况呢?
  • 高血压与钙营养
  • 大量的流行病学及动物实验研究证实,食盐的过量摄入是导致高血压病的重要因素,也就是说饭菜愈咸愈容易发生高血压。然而新近的研究发现,长期缺钙对血压的影响远远超过食盐的过量摄入。通过大剂量补充钙质,大约40%的高血压患者血压可以逐渐恢复正常。长期缺钙为什么会导致血压升高?通过长期大量补钙为什么会有良好的降血压作用?
  • 卵磷脂——您知多少?
  • 卵磷脂是含磷酸的类脂化合物.其学名是磷酰二甘油脂肪酸酯。磷脂酰胆碱(PC)是卵磷脂的一种.广泛存在于动植物体内,在鸡、鸭的蛋黄中含量丰富.占蛋黄总重量的3%左右.50克鸡蛋中蛋黄约23~25克.因此23~25克的3%约为700毫克磷脂酰胆碱.同时含260~340毫克胆固醇。每天摄人多少磷脂酰胆碱才能满足人体的生理需要呢?营养学家对每天应吃进多
  • 健康漫画
  • 力量训练是预防骨质疏松的最好方法
  • 人体骨骼是由钙和其他矿物质构成的。和肌肉一样,骨骼组织也在不断地修复、更新.这个过程受到很多因素的影响,其中最重要的三个因素是:
  • 没有痛苦又见效的康复新疗法——操作性肌电生物反馈疗法
  • 具备这些特点你也能活过九十岁
  • 人人都想健康长寿.但愿望并非都能实现。我国人均寿命虽在不断增长,可活过90岁的人仍寥若晨星。
  • 健康大家谈
  • 您吃过牛蒡了吗?
  • 如今的菜市场和超市里出现了一个新品种蔬菜——牛蒡.这个名字对您来说可能还有点陌生。别看它其貌不扬.但是它不但有独特的口味,而且营养价值非常高,是一种很值得推荐的蔬菜。
  • 火锅也要吃得健康
  • 由深秋进入冬季,天气逐渐寒冷。当窗外刮着凛冽的寒风、飘着漫天的雪花时。一家人围坐一桌,吃着热气腾腾的火锅,多么温馨;或者碰上朋友小聚,再浅酌几杯,更是畅快。
  • 吃鱼的种种健康好处
  • 鱼中含有的不饱和脂肪酸.除了可以降低心脏病的危险性之外.还有其他种种健康好处。下面是一些最新的科学发现。
  • 人到中年的心理调适
  • 谁都希望自己的伴侣善解人意。谁都希望自己的孩子成龙成凤。可是得不到又怎么办呢?不妨降低标准。老伴健康.子女平安,知足常乐也!
  • 与心理疲劳说再见
  • 王某是某市卫生局的科长.在防治非典时期,疫情处理的重担就压在了他的肩上。那段时间他吃住都是在办公室,每天睡眠时间很少.吃饭也不规律。由于心理压力巨大,再加上没有充足而规律的睡眠和良好的饮食.一个多月下来.他两眼凹陷、面容憔悴,无精打采,不想吃饭.睡眠也需吃安眠药,还经常出现头痛.头胀、浑身疲乏无力等症状,情绪急
  • 绝经后妇女的性问题
  • 保持合理而适度的性活动对绝经后妇女的心身健康有益无害。但老年妇女往往不知道她们在绝经之后的性活动怎样才算正常。虽然大多数绝经期妇女都注意到性兴趣和性活动的减少,而且她们仍愿保持一定的性接触.并不情愿从此杜绝性活动,但随着绝经出现的种种生理变化,继续保持美满和谐的性关系也就成为比较困难的事情。她们往往需要得到医务人员的帮助。
  • 无限的能量——太极拳
  • 走过钻石婚的章央芬和吴之理
  • 三月的一个周末,北京的寒意还未退尽.但在北京协和医院的多功能大厅里却是笑语欢声、春意融融了.鲜花簇拥着舞台,300多名来自四面八方的同学师长会聚一堂.为年届九十的原协和医院副院长、协和医科大学教务长、副校长章央芬和她的老伴儿——原中国军事医学科学院副院长吴之理将军祝寿。大家争先恐后,情真意切地致辞,与他们合影,.祝两位老人身体健康、快乐长寿!其情其景,让观者感动。
  • 电脑伴我度夕阳
  • 我已年逾古稀.80年代中又患截瘫,生活单调.寂寞无聊。2000年3月,在全家人的鼓励支持下.买了一台电脑.并联上了互联网.从此.与电脑朝夕相处.生活一下子又变得丰富多彩了。与没有电脑前的度日如年相比.总是觉得时钟走得太快。
  • 护肤出误区 抗皱有妙法
  • 给鱼儿一个舒适的家
  • 鱼虽然不会像猫眯一样蜷在你的怀里撒娇.也不会像小狗一样在你面前摇着尾巴又蹦又跳.但它能为你带来的乐趣也许是其他任何伴侣动物所不能替代的。一缸漂亮的观赏鱼不仅会为你的家里带来大自然的气息.你的心情也会在鱼儿安静而优雅的游弋中得到放松。许多研究都表明.观赏鱼对于缓解紧张情绪、降低血压有显著作用。国外许多诊所的接待室中都会摆上一缸观赏鱼.就是用来帮助病人减轻焦
  • 深秋初冬,为健康办4件实事
  • 少年激情,不说再见
  • 一把小小蝇拍,居然可以在我的记忆中存留至今.以至在2003年瘟神”非典”袭来之时.我会常常想起它——在我的印象中它似乎已经成为一种抗击一切疫灾的象征物了。
  • 岁月如诗如画
  • 我家住在北京工人体育场路北一座宿舍楼里。透过窗户,看得见屋外大片的空地。那里通常下象棋的有六七摊.每摊八九人.有下棋的和观战的。对面体育场外面,跳交谊舞的.扭秧歌舞的,舞剑的,放风筝的都有。大都是中老年人,生活无忧,空闲时间耍耍乐子!
  • 让座儿的事
  • 我列举老了以后的好处,在讲过上公共厕所不必付费之后说:“公共汽车上开始有人给让座儿了,可以用微笑和一声’谢谢’就换来舒服。”
  • “肝火内郁”怎么办?
  • 您信中描述的情况属中医肝火内郁范畴。但是中医和西医对“肝“的解剖生理观点不同.一般人容易将二者混淆。西医所指的肝是位于右胁下的肝脏,它主要负责人体的代谢.一旦被感染了.如病毒性肝炎.可以引起肝功能异常。而中医所说的”肝“.则不单单指肝脏本身.它还包括脑及神经系统的一部分功能。人的情绪变化会影响肝的疏泄功
  • 大便带血是怎么回事?
  • 糖尿病引起的手脚麻怎么办?
  • 多囊肾该不该手术?
  • 来信收到。多囊肾是一种遗传性疾病.因为发展缓慢.所以一般在30~40岁时出现症状.如双肾体积过大.腹部出现膨隆.并可以引起高血压.当囊肿出血时可有血尿甚至囊肿感染.多数患者在很长一段时间内肾功能化验检查均在正常范围之内。因目前尚无办法阻止囊肿的进一步发展.所以部分病人最终只能依靠血液透析或肾移植来缓解病情。
  • 食疗歌
  • 心理问题严重影响老年健康
  • 浅色床单甲醛残留少
  • 眼科特殊检查主要包括哪些?
  • 巧用黑芝麻
  • 用好助消化药:饭前开胃,饭后开心
  • 口干不是糖尿病的“专利”
  • 最适合老人居住的老年公寓
  • [卷首语]
    饿自己一天如何(吴厝)
    [健康新知]
    预防中风先戒烟
    可供移植的新型人造角膜将在5年内诞生
    黑巧克力有助改善血管功能
    检测细菌感染新方法可避免滥用抗生素
    新的粪便检测法有助于诊断肠癌
    我国科学家在国际上首次发现新的干细胞因子
    睡眠不足6小时犹如两晚不睡觉(李端)
    [本期关注]
    中老年常见眼病大扫描——糖尿病患者,保护您的眼睛(王光璐)
    漫谈黄斑部视网膜前膜(张尧贞)
    小心,青光眼在不知不觉中侵害你(徐亮;李建军)
    青光眼病人用药注意啥(刘静)
    老年黄斑变性是怎么回事(张新媛)
    老年性白内障的手术治疗(王卫)
    眼前出现了“小飞虫”要紧吗(张新媛)
    青光眼患者的药膳(卢长庆)
    [专家谈保健]
    中老年女性的健康投资重点(黄建始)
    [特别策划]
    转基因食品,吃不吃?(清秋)
    [健康话题]
    如何选择适合自己的保健品(余安)
    警惕无形杀手——一氧化碳(柴枝楠)
    科学听取营养保健知识(卓然)
    正确看待流感疫苗的作用(林江涛)
    减肥不反弹7大秘笈(邢小燕)
    高血压与钙营养(魏谠全)
    卵磷脂——您知多少?(李彬)
    [休闲驿站]
    健康漫画(李佩文)
    [运动与健康]
    力量训练是预防骨质疏松的最好方法(王雅萍)
    [医药前沿]
    没有痛苦又见效的康复新疗法——操作性肌电生物反馈疗法(赵文汝)
    [自我保健]
    具备这些特点你也能活过九十岁(船舷)
    [健康大家谈]
    健康大家谈
    [饮食与健康]
    您吃过牛蒡了吗?(秦雨)
    火锅也要吃得健康(王静)
    吃鱼的种种健康好处(黄建始;杨焰)
    [心海方舟]
    人到中年的心理调适(王家琪)
    与心理疲劳说再见(李遵清)
    [中老年与性健康]
    绝经后妇女的性问题(马晓年)
    [海外视窗]
    无限的能量——太极拳(清玉)
    [人物专访]
    走过钻石婚的章央芬和吴之理(林西)
    [潇洒夕阳]
    电脑伴我度夕阳(莫保华)
    护肤出误区 抗皱有妙法(张岩霖)
    给鱼儿一个舒适的家(君君)
    [居家保健]
    深秋初冬,为健康办4件实事(李增金 虹烨)
    [情感天空]
    少年激情,不说再见(孙武臣)
    岁月如诗如画(黄伊)
    让座儿的事(孙幼军)
    [健康咨询]
    “肝火内郁”怎么办?(王诗雅)
    大便带血是怎么回事?(范学顺)
    糖尿病引起的手脚麻怎么办?(杨兆军)
    [健康文摘]
    多囊肾该不该手术?(张钊)
    食疗歌
    心理问题严重影响老年健康(庞津昆)
    浅色床单甲醛残留少(李春辉)
    眼科特殊检查主要包括哪些?(胡莲娜 罗灵 赵军)
    巧用黑芝麻(宁在兰)
    用好助消化药:饭前开胃,饭后开心(李定国)
    口干不是糖尿病的“专利”(胡大伟)
    最适合老人居住的老年公寓(齐焕英)
    《中老年保健》封面
      2010年
    • 07

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中日友好医院

    社  长:朱亚明

    主  编:朱亚明

    地  址:北京朝阳区和平街北口中日友好医院内

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    电  话:010-64216645

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