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文献检索:
  • 生命在于“柔”
  • 上了岁数的人常有这样的体会,容易莫名其妙地感到紧张。或者,旁边的人发现他(她)人很紧,不放松,他(她)自己却不知道。
  • 偏头痛患者存在患心脏病危险
  • 被动吸烟使乳腺癌发病率升高
  • 合成鱼油有助于治疗慢性炎症疾病
  • 睡前不宜用电脑
  • 缺锌增加食道癌发病危险
  • 涂上药膏就能补牙
  • 板蓝根可治病毒性心肌炎
  • 大量饮酒可引起冠状动脉钙化
  • 关心他 不必事事帮他做
  • 科学认识糖尿病(二)
  • 糖尿病如何分类?您的糖尿病是否必须依赖胰岛素治疗?各型糖尿病的临床表现如何?如何区分1型糖尿病和2型糖尿病?
  • 吸烟有害绝非危言耸听
  • 由中外医学科学家共同协作,在我国进行了涉及125万人的吸烟与死亡关系的调查,结果表明,在我国男性人群中,由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。如果目前的吸烟状况持续下去,那么我国将面临吸烟所致疾病的大规模流行,三分之一的年轻男性最终将因吸烟或与吸烟相关的疾病而死亡。
  • 高血压和心肌劳损有关吗
  • 最近我收到一位患者家属的来信。信中讲他妻子患有高血压,因心慌先后在三家医院做了心电图,均诊断为“心肌劳损”。但他认为妻子的心肌劳损就是冠状动脉粥样硬化、心绞痛或心肌梗死,故来信咨询。其实,在临床工作中,我们也经常遇到患者提出类似的问题。我们可以通过这一典型的例子讲一讲高血压与心肌劳损到底有什么关系。
  • 老年性痴呆重在预防
  • 常有中老年患者做完脑部CT或磁共振成像(MRI)检查后被诊断有“脑白质疏松症”或“脑白质变性”(这是对脑白质疏松在做CT诊断时的一种叫法)。高血压、糖尿病、冠心病等一些老病大家都已经非常熟悉了,而脑白质疏松症到底是一种什么病呢?它与老年性痴呆是什么关系呢?
  • 养生诗话(三)——消食导滞靠山楂
  • 网上遨游访名医
  • 看病去医院、选科室、找大夫,这是人们习以为常的方式。现代社会通讯手段已经大大进步了,互联网就在我们身边,它提供了极为丰富的资讯,包括医疗资讯。当您为找不到名医而发愁,为自己的病痛而苦恼时,有没有想过——到网上看看?
  • 逃生与自救——重大天灾应急措施
  • 保健按摩缓解糖尿病并发症
  • 1990年,才42岁的我患上了被称为“富贵病”的糖尿病,虽然遵医嘱坚持服药和控制饮食,把血糖控制住了,但入睡难、起夜频、大便秘结使我很痛苦。要命的是胸闷气短,睡觉不能往左侧卧,我心里明白,这是糖尿病并发症——心脏病的症状。作为科普期刊的忠实读者,这点知识我有。应对的方法自然是——服药。
  • 肩周炎自我疗法
  • 肩关节周围炎(简称“肩周炎”)给中老年人造成很多不便和痛苦,中医称之为“漏肩风”。
  • 谜语故事1——灯姑娘
  • 脑筋急转弯1则
  • 健康女人永远年轻训练课程(八)——力量训练调整“亚健康”
  • 藻类食品大点兵
  • 由于碘不足造成人身体和智力发育障碍的疾病叫做碘缺乏病。一部分病人症状明显,如地方性甲状腺肿(俗称“大脖子病”)和地方性克汀病。而大多数病人看上去似乎“正常”,但实际上这种“正常”却是一种隐藏的病态。5月5日是“全国防治碘缺乏病日”,本期向您介绍几种海里的藻类食品,它们富含碘元素,经常食用有助于防治碘缺乏病。
  • 慢性胃炎患者的药膳
  • 在中医学里,慢性胃炎属于“胃脘痛”的范畴,也是一种常见病、多发病,病因复杂,常因寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱而犯病。慢性胃炎起病缓慢,早期的症状不明显,故往往被忽视。中医按其病因将慢性胃炎分为肝胃气滞、胃热阴虚、脾胃虚寒三种类型进行辨证施治,而药膳可以辅助治疗。
  • 油爆桃仁鸡丁
  • 正如《法国烹饪》杂志编撰者维萨林所说:“鸡对厨师来说,正如油画家的画布。”鸡在飞禽中被尊为羽族之首,对人类贡献最大。世界上鸡的品种约有100多个,变种已达300多个,其中经济价值较高的有10种,按用途可分为肉用、蛋用、肉蛋兼用和食药用四大类。据美国的有关资料显示,约在4000年前,人类将鸡驯化成为家禽。中国是世界上最早驯养鸡的国家。
  • 神奇的鳗鱼
  • 鳗鱼又称白鳝、鳗鲡、河鳗,生在海里,成长于淡水之中。它可以说是世界上最神秘的鱼之一。据称早在公元前4世纪,古希腊学者亚里斯多德就开始了对它的研究。在以后的几千年里,虽然人们不断研究,却始终未能完全揭开其神秘的面纱。
  • 如何应对退休生活
  • 退休“软着陆”六法 老年人常常出现“退休前精神爽朗,健康潇洒;退休后萎靡不振,与病交往”现象,何故?心态使然。正常人是有思想的,所谓心态即指人的感觉、知觉、记忆、思维、情感、意识状态。当一个人工作时,他会为着一定目标去奋斗,自觉创造条件,争取支持,努力付出,心态总是处于亢奋、实在、积极饱满的状态,有着浓重的充实感、节奏感、责任感、成就感、荣誉感。
  • 心脑血管病专家吴以岭教授谈“冠心病、脑血栓”的防治
  • 专家简介:河北医科大学教授、博士生导师,中华中医药学会络病分会主任委员,国家人事部博士后科研工作站导师,享受国务院政府特殊津贴。
  • 解读老年男性性功能障碍(二):你性欲低下吗?
  • 什么是男性性欲低下?男性性欲低下是指缺乏对性活动的主观愿望,性行为表达水平降低和性活动能力减弱,性欲受到不同程度抑制的状态,是常见的男子性功能障碍之一。
  • 如何看待老年男性的性高潮和射精?
  • 除开传宗接代的目的,人通过性生活所获得的其实主要是心理上的快乐和满足。老年人生理上衰老了,因而不应该再逞强好胜,非要恢复到年轻时那种程度不可,而是要面对现实,量力而行。老年人最希望自己能“人老心不老”,那么重视性生活的方式和精神上的快乐,就一定会使你实现这一理想。而正确认识性高潮和射精,对提高老年性生活的质量,进而提高整体生活质量都非常有益。
  • 选购食醋有学问
  • 千年醋文化 据说,唐太宗年间,宰相房玄龄的夫人生性悍妒,房玄龄惧内是出名的。一天,唐太宗宴请大臣,席间赐给房玄龄两个美人。房妻大发雷霆,房玄龄只好将美人送出府。唐太宗有心治治宰相夫人的“肝火”,便传旨把美女和一坛“毒酒”摆在房夫人面前,令其二者择一。岂料房夫人性情刚烈,抱坛而饮。但那坛中并非毒酒,而是一坛老醋!从此,“吃醋”这个词便有了另外一层意思。
  • 笑声相伴健康人生
  • 科学家发现人在“笑”时,大脑会释放出对身体有益的神经介质和激素。积极乐观的人生态度和开怀的笑声对我们的身体健康是十分有益的。
  • 大病袭来,学会自我心理调适
  • 重病状态下的心理表现 在得知自己身患重病时,一般人都会经过“怀疑诊断——悲观绝望——面对现实——配合治疗”这一心理路程。
  • 王云祥:生命因冬泳而光彩
  • “北极熊”冬泳队队长王云祥独特的侧身跳水给我们留下了深刻的印象,他胸前那道因心脏手术留下的长长疤痕让我们感到震撼。
  • 春季补氧,中老年人健康的第一需要
  • 书画影苑
  • 红色井冈山
  • 巍巍五百里井冈,好似一座没有围墙的革命历史博物馆,黄洋界红军哨口工事、茅坪八角楼等百余处保存完好的革命旧居、旧址,似颗颗红星散落在烈士鲜血浸染过的红土地上;而五指峰、龙潭、笔架山十里杜鹃林等早已是名闻遐迩的绿色生态景区,还有大面积的原始次生林,高达85%的森林覆盖率使这里成为了引人注目的“天然氧吧”。
  • 如何冲泡一壶好红茶(二)
  • 意式橘茶 金橘,果肉多汁而微酸,果皮软厚带甜味,可以生食或加工成果酱,国人常常用其来制作蜜饯。而无论是生果或蜜饯,都适合用来泡茶、温服、冷饮味道都很美。
  • 用“傻瓜”相机拍出好照片(四)
  • 七、要讲究构图 前面我们谈到了摄影用光。这一期我们讨论摄影构图。我们不去宣讲长篇的理论。只是列举一些常见的构图问题加以讨论。这样,或许更贴近中老年朋友的需要。我找来一些朋友出游拍的照片。找到了大家在拍人物风光照片时常见的构图问题。
  • 我不要上学!
  • 作家高玉宝有“我要上学”的故事,我却有“我不要上学”的故事。
  • 清洗血管的卵磷脂由什么组成
  • “卵磷脂“到底是什么?卵磷脂是含磷的脂类化合物,广泛存在于动物、植物和微生物的细胞膜中。在人及牛、羊、猪、老鼠等哺乳动物的大脑及神经系统、心、肝、肾、肺器官以及血液中,卵磷脂含量较高,同时胆固醇的含量也高。例如100克猪脑里含有3.1~3.6克胆固醇。而世界卫生组织建议:每人每天摄入胆固醇应在0.3克以下。
  • 冰箱不是“保险箱”!
  • 您了解冰箱吗?是不是所有的东西都可以放入冰箱?回答是否定的。而生活中,许多人却常常把自认为需要保鲜的东西都放入了冰箱。天气要热了,冰箱又要发挥它的重要作用,赶快好好清理一下吧!
  • 问:旅游时发生便秘怎么办?
  • 问:我的胸痛是怎么回事?
  • 问:单纯“小三阳”该怎么办?
  • 问:老年人吃全脂奶粉好,还是脱脂奶粉好?
  • 编读往来:读者的需求和信任是阳光雨露
  • 素菜荤吃不健康
  • 什么房子适合老人住
  • 新食品资源菜
  • 老人学电脑注意啥?
  • 肝病患者不宜多吃的食品
  • 每日十项健康行动
  • 生活百事通
  • 延年益寿蜂王浆
  • 专家面对面 营养全明白--钙营养专家米昭曾先生专场座谈会侧记
  • “京西小皇宫”在哪里
  • [卷苕语]
    生命在于“柔”(裘尚)
    [健康新知]
    偏头痛患者存在患心脏病危险
    被动吸烟使乳腺癌发病率升高
    合成鱼油有助于治疗慢性炎症疾病
    睡前不宜用电脑
    缺锌增加食道癌发病危险
    涂上药膏就能补牙
    板蓝根可治病毒性心肌炎
    大量饮酒可引起冠状动脉钙化(李端)
    [专家谈保健]
    关心他 不必事事帮他做(李茜)
    科学认识糖尿病(二)(王玉珍)
    吸烟有害绝非危言耸听(黄铁群)
    [健康话题]
    高血压和心肌劳损有关吗(郑知刚)
    老年性痴呆重在预防(郑冬)
    养生诗话(三)——消食导滞靠山楂(李佩文)
    网上遨游访名医(大风)
    [特别策划]
    逃生与自救——重大天灾应急措施(李志杰 洪欣)
    [自我保健]
    保健按摩缓解糖尿病并发症(王成启)
    肩周炎自我疗法(张新如)
    [休闲驿站]
    谜语故事1——灯姑娘
    脑筋急转弯1则
    [运动与健康]
    健康女人永远年轻训练课程(八)——力量训练调整“亚健康”(王雅萍)
    [饮食与健康]
    藻类食品大点兵(王静)
    慢性胃炎患者的药膳(卢长庆)
    油爆桃仁鸡丁(王云)
    神奇的鳗鱼(秦雨)
    [健康沙龙]
    如何应对退休生活
    [药物园地]
    心脑血管病专家吴以岭教授谈“冠心病、脑血栓”的防治(黄金)
    [中老年与性健康]
    解读老年男性性功能障碍(二):你性欲低下吗?(杨大中)
    如何看待老年男性的性高潮和射精?(马晓年)
    [市场点击]
    选购食醋有学问(雨曦)
    [海外视窗]
    笑声相伴健康人生(聆声)
    [心海方舟]
    大病袭来,学会自我心理调适(王家琪)
    [健康舞台]
    王云祥:生命因冬泳而光彩(张海默;金曼曼;张忠宇)
    春季补氧,中老年人健康的第一需要
    [潇洒夕阳]
    书画影苑
    红色井冈山(奥秘;云帆)
    如何冲泡一壶好红茶(二)(吴晴)
    用“傻瓜”相机拍出好照片(四)(云帆)
    [情感天空]
    我不要上学!(孙武臣)
    [保健品讲坛]
    清洗血管的卵磷脂由什么组成(李彬)
    [家庭生活]
    冰箱不是“保险箱”!(黄也)
    [健康咨询]
    问:旅游时发生便秘怎么办?
    问:我的胸痛是怎么回事?
    问:单纯“小三阳”该怎么办?
    问:老年人吃全脂奶粉好,还是脱脂奶粉好?
    [编读往来]
    编读往来:读者的需求和信任是阳光雨露
    [健康文摘]
    素菜荤吃不健康(芮莉莉)
    什么房子适合老人住(顾力)
    新食品资源菜(蒋一方)
    老人学电脑注意啥?(张梅珍)
    肝病患者不宜多吃的食品(杨露绮)
    每日十项健康行动(傅绘)
    生活百事通(晓敏)
    延年益寿蜂王浆(左勇)
    [创健康园地]
    专家面对面 营养全明白--钙营养专家米昭曾先生专场座谈会侧记(金钥匙)

    “京西小皇宫”在哪里(云帆)
    《中老年保健》封面
      2010年
    • 07

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中日友好医院

    社  长:朱亚明

    主  编:朱亚明

    地  址:北京朝阳区和平街北口中日友好医院内

    邮政编码:100029

    电  话:010-64216645

    电子邮件:zhlnbj@263.net

    国际标准刊号:issn 1002-7157

    国内统一刊号:cn 11-1015/r

    邮发代号:82-221

    单  价:5.80

    定  价:69.60


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