设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 改改这心脏病性格
  • 人人都生活在压力之下,不同的人对待压力的方式不一样。心理学家根据人们对待压力的态度和反应的不同,把人群分成两大类。A类是雄心勃勃、非常有攻击力的人,B类人则悠闲放松、做事适可而止。
  • 阿司匹林、红酒和蔬菜对听力有益
  • 啤酒中的“褪黑素”可减轻放射线损害
  • 治疗牙周病可降低糖尿病患者血糖
  • 安慰剂确有“疗效”
  • 一些脂肪细胞会影响心血管的健康
  • 用光束可诊断早期口腔癌
  • 柚子汁会与药物产生交互作用
  • 蜂蜜能促进伤口愈合
  • 特殊类型的腰椎管狭窄症
  • 看了上一期的文章,您可能已经了解,退行性腰椎管狭窄症是老年腰腿痛患者最常见的原因。退行性腰椎管狭窄症病理变化非常复杂,有许多特殊类型,例如在椎管狭窄的基础上又合并脊柱侧弯、脊椎滑脱、脊柱后凸等等。所以,除了认识椎管狭窄本身,还要注意到脊柱畸形在这类疾病中扮演的重要角色。下面就重点介绍一下椎管狭窄合并脊柱侧弯和脊椎滑脱这两种常见的特殊类型。
  • 食管裂孔疝 您了解多少?
  • 有读者来信询问“食管裂孔疝是一种什么病”?这个不为大家熟悉的病在门诊可并不少见。
  • 患了关节炎怎么办?
  • 卫生部中日友好医院为向社会广泛普及医学健康教育,特开设了“健康大课堂”。每周由各科专家为社会广大群众面对面通俗讲解各种疾病的诊断、治疗和预防、保健知识。本刊将选择其中与中老年人常见病相关的部分,将专家讲课内容整理发表,以飨更多不能到现场听课的中老年朋友。
  • 糖尿病百事问
  • 中国冠心病人群糖代谢异常情况严重——“中国心脏调查”结果发布
  • 怎样去医院看病(二)
  • 目前,由于医疗资源分配的不均衡,50%以上原本可以在中,小医院接受治疗的一般常见病患者,也愿意选择在医疗水平高,设备条件好的大医院就诊,因此大医院常常人满为患。通常,一位大医院门诊出诊医生在一个出诊单元(半天)内要看二三十位甚至更多的患者。医生很难有充足的时间听每一位患者详细叙述自己发病的所有过程,解答患者的每一个疑问。那么,怎样才能在看病过程中让医生准确地了解您的病情,为您制订有效的治疗方案,同时又能够解答您最关心的问题呢?
  • 老年人长时间看电视谨防诱发眼病
  • 看电视本来是老年朋友的一项很好的消遣和娱乐方式,但是有些老年人以电视为伴,每天都要长时间看电视,因此就要注意眼睛的保护了,笔者前不久就接诊了一位因为长时间看电视而诱发眼病的患者。
  • 急性扁豆中毒的防与治
  • 夏秋季节,时令蔬菜大量上市。扁豆就是人们喜欢的品种之一。扁豆又叫菜豆、四季豆、云豆、刀豆,俗称豆角。“清炒四季豆”、”干煸豆角”等菜名我们几乎都耳熟能详。扁豆不仅是我们餐桌上的美味佳肴,而且还有食疗作用。如白扁豆、香薷、厚朴水煎服可治疗暑热感冒;炒山药、炒扁豆,浓煎代茶饮可治疗妇女白带等。
  • 粗粮杂面营养高
  • 所谓粗粮杂面包含两个意思,一是主食不可单一,粗粮不能缺少;二是粮食不可加工过细,精米白面营养不全。
  • 衣食住行话避暑
  • 炎炎夏季,为了避免高温带来的危害,人们想方设法与酷暑打起了各种各样的“冷战”,怎么清凉就想怎么来。可是当您沉醉于自己的“战果”时,却可能已走入了误区,在不知不觉中付出了健康的代价……
  • 清凉之地躲高温
  • 随着夏季高温一浪高过一浪,如果不想被空调“绑”在家中,那就赶快收拾行囊,向避暑胜地出发吧。
  • 空调病患者的药膳
  • 空调已在许多家庭普及,人们若不注意,很容易患上空调病。夏季温度高,皮肤腠理疏泄、开放,风、寒、火、湿等邪气易进入体内,再加之由炎热的室外进入温度较低的空调房间,腠理闭合,血管收缩,使邪气留于体内,导致一系列不适。此外,夏天长期在空调室内工作,因空气不流通,人的活动量少,免疫力下降,易感染疾病。
  • 鸭肉好营养夏季更适宜
  • 炎热夏季,人们难免会食欲下降,睡眠转差,平时喜爱吃的肉类大多性温肥腻而且易上火,而过于清淡的饮食又会让人感到乏力倦怠,甚至会出现免疫力下降等问题。这时候,“清补”就显得很重要。
  • 美味鸭肉菜肴7款
  • 鸭肉是为数不多的性质偏凉的禽肉类,在我国炎热的南方地区一直是作为重要的动物蛋白来源深受大家喜爱。在炎热的夏季,吃肉首选鸭肉。
  • “循经”选食利养生
  • 中医对饮食物的认识,历史悠久且内容丰富。除了食物的性味学说之外,还有一套归经理论,两者同样指导着食疗养生。
  • 自编健眼操 视力渐渐高
  • 我今年69岁了。从2001年春季开始,我的双眼视力运年减退。可是,这两年来,我通过转动眼珠等锻炼方法,如今我不戴老花镜也能读书写字,就连小本《新华字典》上面的宇也能看得清清楚楚,还可以在灯下穿针引线。
  • 警惕体内“交通事故”
  • 交通事故在城市里经常发生,伴随它的是各种不幸——或死或伤,已成为当前的“公害”之一。然而,人体内的交通事故比这更多,后果也更为严重。
  • 推理破案五分钟
  • 一辆黑色卡迪拉克汽车转过了街角,在法庭大楼门口缓缓停下。靠近人行道的浅色车窗被慢慢地摇下,一支半自动手枪从车里探了出来。
  • 二十四式太极拳(七)
  • 随时随地“踢”出健康来(一)
  • 俗话说“树老先老根,人老先老腿”,一般来说,人一旦过了五十岁,全身的肌肉就开始变得松弛,腿部的肌肉同样在走“下坡路”。特别是长期坐办公室的人,由于下肢活动少,极易导致肌肉松弛、体积减小,肌肉纤维逐渐失去原有弹性及韧性。加上大腿后部长期受压,静脉回流受阻,动、静脉动态平衡失调,容易引起下肢静脉曲张、血栓形成、静脉炎、闭塞性脉管炎及下肢肿胀等血管性疾病。当然延缓腿部肌肉衰老的方法也很多,如快步走、慢跑、骑车、爬楼梯等等,都可以达到锻炼的目的。但要想既达到锻炼目的,又有一定的观赏性和艺术性,还能随时随地不受时间、空间限制,那就非“踢毽子”莫属了。
  • 妇科肿瘤切除手术带来的心理阴影
  • 12年抗癌之路
  • 1994年1月14日,我因患直肠癌做了根治性手术,至今已经12年了。经多次复查,各项指标均正常。现在,我的精神状态、饮食睡眠都很好,脸色红润,精力充沛,根本看不出是患了癌症的人。由此我想,我的抗癌做法或许对某些癌症患者有所帮助,所以整理出来供大家参考。
  • 我与《中老年保健》的两代情
  • 很多读者说《中老年保健》杂志是他们的良师益友,而我要说它是亲人,是呵护健康、延续生命的天使、保护神,结识它真乃人生的一大幸事。我要感谢它伴随我父亲走完了人生旅途最后的八百多个日日夜夜;我要感谢它指导我的妻子战胜了疾病。
  • 征文·亮点
  • 古都夜色美
  • 书画影苑
  • 硒采用纳米技术大大提高疗效
  • 2000年美国《新科学家》杂志刊登了一条激动人心的消息——“零价硒”采用纳米技术可大大提高疗效,同时保留了“零价硒”低毒的特性。2003年3月,英国食品研究所又在英国《致癌作用》杂志上发表最新论文,硒与Sulforaphane协同作用抗癌效果增强13倍,3月31日起迅速被英国BBC、《卫报》等近30家媒体和专业杂志转载,引起轰动。有关纳米硒的多篇文章发表在国际重要学术期刊上(德国《先进材料》、荷兰《生物因素》、英国《致癌作用》、美国《生命科学》等)。国外学者认为“纳米硒改变了硒领域中的教条性认识”。以上创新是我国中国科技大学张劲松博士等人十年来的研究成果。
  • 纳米硒:纳米技术在生物医药上应用的典范——记上海四通纳米技术港有限公司董事长沈国钧
  • 这些药,与酒不宜同服(上)
  • 酒本身具有一定的药用价值,少量饮酒,对身体有一定好处。但患者在服用某些药物期间饮酒不但影响药效,有时还很危险。人们常接触到的镇静安眠药、止痛药,以及用于治疗高血压、心脏病、糖尿病等疾病的药物中,哪些与酒会产生不良反应呢?
  • 吴以岭教授谈:如何干预心脑血管发病的四大环节
  • 2005年7月1日,国家科技部正式公布了2005~2006年度立项的“973”项目。由河北以岭医药研究院为牵头单位,联合中山大学中西医结合研究所、北京阜外医院、复旦大学等国内10所高等院校与科研院所共同申报的“络病理论指导血管病变防治基础研究”被列为国家973项目,吴以岭教授被聘为该项目首席科学家。近日,我们有幸采访了吴以岭教授。
  • 泰德杯“我眼中的老年风采”摄影大赛征稿
  • 《中老年保健》健康知识问答(七)
  • 打败心里的癌症
  • 非子老师:您好!在您读这封信之前,我先给您提个请求,不知您能答应否?那就是,千万别笑话我;千万别想:瞧,都六十多岁的人了,怎么还像个小孩似的,有问题不能自己解决,还得请人帮助,太丢人了!
  • 万家膳食营养改善计划之糖尿病营养食疗
  • 天天健万家膳食营养改善计划的实施,为希望通过营养食疗方式来提高健康水平的人们提供一个自然养生新选择。糖尿病患者通常采用注射胰岛素和口服降糖药来控制血糖,而这里主要介绍一些行之有效的营养食疗来控制血糖的方法。建议患者先进行综合营养状况的测评,然后在专家指导下选择适合个体的营养
  • 面对划空而至的雷电
  • 夏季,正是雷电肆虐之时。轰隆隆的雷声从天空滚过,震撼着山川大地,一条条耀眼的银蛇在天空飞舞,随之而来的除了狂风暴雨,还有那一笔笔的“血债”。2004年7月23日,北京居庸关长城8号烽火台遭雷击,数十人被震倒在地上,7名游客瞬间失去知觉……据北京市气象局不完全统计,仅2003年、2004年两年间,北京市发生雷击事件160多起,死亡5人,伤18人,财产损失210万元左右。那么,当雷电来临时哪里是最安全的?如果您和朋友恰巧正在户外工作或旅游,突然乌云密布,电闪雷鸣,这时你们应该怎么做呢?
  • 啤酒,饮出美味和健康
  • 在酷热的夏天,喝上一杯冰凉的啤酒,真是人生的一大享受。然而您可知,面对市场上众多的啤酒,生啤、熟啤、低醇啤酒、果味啤酒,精装、普装等,如何能做到既品尝了美昧又喝出健康,同时保证安全,在购买时还真是要留意。
  • 新奇有趣的健身法
  • 与中国老人相比,国外老年人健身的方式往往让人瞠目结舌。其实,无论选择哪种健身方式,都是为了强身健体,给自己增添一些生活乐趣。
  • 健康咨询
  • 健康文摘
  • 全蒜物质帮助高血压患者安度炎热夏季
  • 在天气炎热的夏季,高血压患者常常感到头晕脑胀,心里也觉得难受,有的患者还容易因“热”诱发心脏病和脑血栓形成。另外,盛夏时节,高血压患者发生心肌梗死、脑血管栓塞的比例也明显高于其他季节。而全蒜物质能够平稳调节血压,由于不是药物,没有副作用,因而是高血压患者安度夏季的好帮手。
  • 钙与胶原蛋白珠联璧合,有效改善骨质疏松
  • 骨质疏松症是一个静悄悄的流行病,被称为“寂静的杀手”,好发于绝经后妇女和老年男性,现在则有年轻化趋势。中国居民的饮食习惯导致钙质摄入长期不足。有资料预计,从现在算起的未来50年中,有75%的髋骨骨折会出现在发展中国家,这与骨质疏松密切相关,而中国就是重灾区。这里,就谈谈预防和改善骨质疏松应注意的几个问题:
  • 杨成贵:将生活裁剪出东方美
  • 北京的春天悄悄来临之时,我再次拜访了这位德高望重的旗袍大师——杨成贵。杨先生坐在古色古香的红木圈椅中,身着一件他自己制作的深灰色中装,戴着眼镜,慢悠悠的语气,透着儒雅和亲切。就这样,我与他谈起了他的生活态度和生活方式。
  • 乐在船中
  • 看过屠守岳雕刻的木船,人们都以为他是个海军。其实,他的一生与海军不沾边。出生在浙江舟山的他,少年时,眼中的风景就是茫茫东海上的渔船和海上的风浪。他说,长长的船身、高高的篷帆,渔民载着鱼蟹满舱归来;风平浪静或狂风暴雨的海面、渔民们历经艰辛后的喜悦、全家人在门口等待的身影……这些很生活又很壮观的镜头,深深地刻在他的记忆中。虽然,后来屠守岳所从事的工作和捕鱼没有任何关系,但他却依恋着大海,依恋着船只,多少年来从未改变。
  • 学习国画——竹(中)
  • 一、毛笔选择:笔头要粗一些、弹性好一些,如大中号斗笔、石獾毛笔、大白云、大兰竹等均可。
  • [卷首语]
    改改这心脏病性格(杨弃之)
    [健康新知]
    阿司匹林、红酒和蔬菜对听力有益
    啤酒中的“褪黑素”可减轻放射线损害
    治疗牙周病可降低糖尿病患者血糖
    安慰剂确有“疗效”
    一些脂肪细胞会影响心血管的健康
    用光束可诊断早期口腔癌
    柚子汁会与药物产生交互作用(李端)
    蜂蜜能促进伤口愈合
    [专家谈保健]
    特殊类型的腰椎管狭窄症(李放)
    食管裂孔疝 您了解多少?(吴铁镛)
    患了关节炎怎么办?(马丽)
    糖尿病百事问
    [信息发布]
    中国冠心病人群糖代谢异常情况严重——“中国心脏调查”结果发布
    [健康话题]
    怎样去医院看病(二)(兆天)
    老年人长时间看电视谨防诱发眼病(陶海)
    急性扁豆中毒的防与治(柴枝楠)
    粗粮杂面营养高(李佩文)
    衣食住行话避暑(宋峰)
    清凉之地躲高温(秋月)
    空调病患者的药膳(卢长庆)
    鸭肉好营养夏季更适宜(秦雨)
    美味鸭肉菜肴7款(秦雨)
    “循经”选食利养生(李晓雯;陈京柱)
    [自我保健]
    自编健眼操 视力渐渐高(高改官)
    警惕体内“交通事故”(戴巍)
    推理破案五分钟(黄薇蓉(采集))
    [运动与健康]
    二十四式太极拳(七)
    随时随地“踢”出健康来(一)(大风)
    [心海方舟]
    妇科肿瘤切除手术带来的心理阴影(王家琪(编绘))
    [健康快乐一路谈]
    12年抗癌之路(肖世轩)
    我与《中老年保健》的两代情(宋桂林)

    征文·亮点
    古都夜色美(云帆)
    书画影苑
    [医药前沿]
    硒采用纳米技术大大提高疗效(王兵)
    纳米硒:纳米技术在生物医药上应用的典范——记上海四通纳米技术港有限公司董事长沈国钧(王兵)
    [药物园地]
    这些药,与酒不宜同服(上)(小颖)
    吴以岭教授谈:如何干预心脑血管发病的四大环节(黄金(采访))
    [编读往来]
    泰德杯“我眼中的老年风采”摄影大赛征稿
    《中老年保健》健康知识问答(七)
    [情感天空]
    打败心里的癌症(陈非子)
    [自助养生馆]
    万家膳食营养改善计划之糖尿病营养食疗
    [家庭生活]
    面对划空而至的雷电
    [市场点击]
    啤酒,饮出美味和健康(墨比)
    [海外视窗]
    新奇有趣的健身法(佳佳(编译))
    [健康咨询]
    健康咨询
    [健康文摘]
    健康文摘
    [保健品讲坛]
    全蒜物质帮助高血压患者安度炎热夏季(李健峰)
    钙与胶原蛋白珠联璧合,有效改善骨质疏松(李健峰)
    [健康舞台]
    杨成贵:将生活裁剪出东方美(奕佛;杨成贵(图))
    [潇洒夕阳]
    乐在船中(於悦;屠守岳(图))
    学习国画——竹(中)(马蓬(画家);陈平(摄影))
    《中老年保健》封面
      2010年
    • 07

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中日友好医院

    社  长:朱亚明

    主  编:朱亚明

    地  址:北京朝阳区和平街北口中日友好医院内

    邮政编码:100029

    电  话:010-64216645

    电子邮件:zhlnbj@263.net

    国际标准刊号:issn 1002-7157

    国内统一刊号:cn 11-1015/r

    邮发代号:82-221

    单  价:5.80

    定  价:69.60


    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式 | IP查询
    金月芽期刊网 2019 触屏版 繁體版 电脑版 京ICP备13008804号-2