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文献检索:
  • 让我们一起当“上医”——写在《中老年保健》创刊二十周年
  • 明天的梦想
  • 在21世纪.健康的人生像一首歌。歌唱健康新观念:健康快乐一百岁.天天都有好心情歌唱健康新希望:60以前没有病80以前不衰老。轻轻松松100岁快快乐乐一辈子。
  • 用药失误每年伤害150万人
  • 印尼传统食品可预防糖尿病
  • 农药会提高帕金森病发病率
  • 多喝水可防病
  • 体胖不一定心宽
  • 慢性神经功能异常是糖尿病的早期信号
  • 橘子汁有预防骨质疏松作用
  • 体外培育器官获得动物实验成功
  • 老年人的脉压加大有什么危害
  • 测量血压时我们可得到3个数值: 收缩压——也称高压.是心脏收缩向主动脉内射血时达到的最大血压值。正常范围为89~140毫米汞柱。
  • 养肺防燥安度秋
  • 秋季.是一个美丽的季节。金黄色的田野.红黄绿相间的果园.漫山的红叶.碧绿的河水映照在蓝天白云之下.是一幅多么美丽的画卷。但进入秋季以后.天气逐渐凉爽干燥.一方面使人有秋高气爽的舒适感觉.一方面干燥的气候对人体也会产生一定的危害。中医理论认为“肺与秋气相应”.”燥为秋季之主气“.所以.从传统养生的角度讲.秋季养生的重点是保养肺脏和注意预防“燥邪”对人体的侵害。
  • 不要让缺牙影响健康
  • 几乎每个老年人都患有不同程度的口腔疾病.年轻时的“虫牙“到老年往往因龋坏严重而拔掉.除此以外牙周病也是造成缺牙的常见原因。
  • 第七期幸运读者名单
  • 更正
  • 清凉油用处多
  • 卫生杀虫剂的选择
  • 您家里经常遭受到害虫的“肆虐”吗?对那些琳琅满目的卫生杀虫剂产品您了解多少?在选购时又应该注意些什么呢?
  • (2006)第八届硒在生物医药中的应用国际研讨会:“大剂量硒增强化疗疗效.减轻放化疗毒性”成为会议关注焦点
  • 上海国际营养、运动与健康大会暨展览会(健康大会)
  • 糖尿病百事问
  • 红豆杉被禁止作为保健食品和原料使用
  • 肺结核在我国传染病发病数及死亡数中均列第一
  • 医学检验、医学影像检查在各医疗机构间将被互认
  • 营养丰富话牛奶
  • 牛奶的营养价值很高,可以强身健体 牛奶的营养价值非常高,经常喝牛奶可以使人健康、强壮。如那些体形剽悍而善骑射的,多是喝牛奶的民族。时至今日,内蒙古等地还保留着奶酪、奶皮子、奶豆腐、鲜奶螺旋酥等传统奶制品。朝鲜粮食紧缺,大力发展奶业以补充营养。日本强调一杯牛奶强壮一个民族。有资料显示,世界人均每年消耗奶量为100公斤,而我国却只有7公斤。
  • 怎样去医院看病(四)——看病时,懂得维权
  • 二十四式太极拳(九)
  • 秋季:户外运动正当时
  • 经历了炎夏的酷暑和湿闷后.秋季的凉爽让人们倍感舒适。秋季.是锻炼身体的黄金季节,自然也是进行户外运动的最佳时期。
  • 秋季运动4注意
  • 秋季,气候时冷时热,早、中、晚温差大,空气干燥,进行体育锻炼时须注意以下几点:
  • 当你面对孤独
  • 医学研究证实,孤独者下丘脑活动增强,有害物质分泌增加,可影响血压.心跳和情绪,降低机体免疫力,使人多病体衰。然而,在这高楼林立的城市里,有多少老人正在孤独着?很有可能,您就是他们其中的一位。那么,来听听心理医师的忠告吧,或许对改善您的生活质量和身心健康会有意义。
  • 抗氧化剂——抗击自由基的卫士1
  • 次食宜忌
  • 抑郁症患者的药膳
  • 抑郁症除了药物治疗外,药膳可有效缓解症状,起辅助治疗作用。中医认为,抑郁症是因情志不舒、气郁不畅、思虑过多,因而郁久化火,暗耗心肺之阴,病及百脉而成。躯体表现各有不同,可分型用药膳调理。
  • 导管射频消融——未来根治房颤的主要手段
  • 糖尿病的自我按摩
  • 糖尿病迄今尚无根治的方法.但它是可以控制的其并发症也是可以预防的。通过试验观察.我们发现按摩可以增加胰岛素的分泌.加速糖的利用.使糖的吸收降低,同时可以改善微循环.预防并发症的发生。下面介绍一套自我按摩手法,可以对糖尿病起到辅助治疗和预防并发症的作用,
  • 老年人应当注重补充B族维生素
  • 维生素是人体维持正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物。是人体六大营养素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水)之一.缺乏时会给人体造成严重损害。人们通常比较关注儿童和孕妇所需各种维生素的补充,却忽视了老年人也需要补充维生素。老年人胃肠道的消化吸收功能减弱.对各种维生素吸收能力逐渐减退;再加上现在人们的饮食过精、过细.烹调不当或淘洗次数较多.导致维生素的流失.所以更容易造成体内维生素的缺乏。因而老年人适当补充维生素.对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。
  • 远离牙病的烦恼
  • 误区:对口腔科有畏惧感,牙痛时靠止痛药,只要牙不痛,决不上医院看医生。
  • 寻找快乐
  • 从上个世纪的50年代到90年代.我们忙工作、忙学习、忙开会、忙抚育后代、忙侍奉老人……没日没夜近40年.倒也没觉着“人困马乏”.因为年轻健康。
  • 畅谈旅游定居点
  • 谈旅游的事大家都有亲身体验,讲旅游定居点可能有些陌生.先不论定居点叫法当否,把我的亲身经历,亲身感受说给大家,不妨您也试试。
  • 爱到老,学到老
  • 非子老师.您好! 昨天就想给您写信,因为和老伴吵架暂时放下了。今天老伴又去跳舞了,我抽空和您聊聊天.倒倒我心里的苦水。
  • 日本社区的“婆媳学校”
  • 在婆婆和媳妇之间.似乎总有解不开的结。究其原因.在于双方总是在暗中较量.互相验证和比较哪一个更能吸引儿子或丈夫.谁更有影响力。以为儿子或丈夫偏向了对方.便是看不起自己。长此以往.婆媳之间这种“比下去”与“压下去“的做法只能使双方失去自信和幸福。
  • 为什么许多人使用保健品没有效果
  • 保健品包括保健食品、保健用品和特殊功效的美容化妆品。实践证明它不仅具有辅助治疗作用,而且对人类健康长寿也有很好的促进作用。可是现在却有许多人使用保健品没有效果。
  • 全蒜物质,为您疏通生命的河流
  • 秋季到来,有心血管病症的老年朋友要注意了.秋季的清晨最容易发生脑血栓! 因为秋季气温低、气压高.空气又常常较干燥,人们经过一夜的睡眠,吸进的空气是干燥的.呼出的气体却是湿润的,这样一来就要消耗掉人体内的大量水分。血黏度本来就较高的人,到了下半夜快到凌晨时,血管中的血液因失去水分而变得更黏稠,从而在血管中流动缓慢。加上血管硬化.缺乏弹性,特别是脑部血管较细,一旦血液流动受阻.很快会形成脑血栓。这时候如果血压骤然升高的话,还会发生脑部血管破裂.形成脑出血.不少人就是在这种无人发现,缺乏抢救措施的情况下离开了人世,给家人带来极大的痛苦和悲伤。
  • 肠常清 人长寿——低聚果糖,大肠益生菌的食粮
  • 非凡的、必需的和谜一般的纳米硒:与纳米硒第一发明人张劲松博士的对话
  • 治疗慢性腹泻小验方
  • 去除刷牙杯中的污渍
  • 打蛋花的大窍门
  • 过期药,莫入口
  • 现在,几乎家家都有一个储存常用药的”家庭小药箱”,因此,像上面的情景,也就不可避免地发生了。可是.您知道吃过期药会对身体产生哪些危害吗?
  • 鸡内金治胃炎用量多少为宜?
  • 我患有胃窦炎、中度萎缩性胃炎,4年多体重减了40斤,吃了不少中药和西药,疗效不明显。最近我在某刊物上看到了一条用鸡内金研成粉,每天3次,1次1克,温水吞服治疗胃炎的消息,和贵刊今年第1期主任医师张禹介绍的每天2次,每次6克有出入。请问这两种说法哪个对?除此之外,还有何好办法?
  • 就扩张型心肌病和冠心病提几个问题
  • 我家两位老人分别患有扩张型心肌病(心功能3级)和冠心病。请问这两种病是由什么引起的,有没有有效的中药或西药可治?有些小广告宣称服用他们的药,扩大的心脏可缩小,这在医学上有根据吗?
  • 得了食管白斑怎么办?
  • 我去年因反酸、烧心做胃镜检查,大夫发现除了有慢性浅表性胃窦炎伴胆汁反流外,食管上还有白斑(组织活检结果为“慢性炎症伴上皮轻度瘤样增生”)。听别人讲,白斑是癌前病变,对此我有些恐慌。请问:什么原因造成食管白斑,白斑癌变的几率有多大,我该做哪些治疗?
  • 什么是房性早搏?
  • 我爱人今年50岁,前几天单位组织职工体检,结果除心电图异常外(提示有房性旱搏),其他均在正常范围之内。他平时虽然工作很忙,但很健康,从来没听他说有心脏不适的感觉。为此,我们一家人都很着急。请问房性早搏是一种什么病,引起这种病的原因是什么,该如何治疗?
  • 别样猪肝肴
  • 有些菜焯一下吃更科学
  • 扇子是摇动的健身工具
  • 冰箱食物,分区放
  • 拔牙后,先冷敷还是热敷?
  • 多吃带馅食品好
  • 登山时的注意事项
  • 久坐不妨抖抖腿
  • 在常家庄园赏晋商文化
  • 您还记得央视热播的电视连续剧《乔家大院》里的乔致庸吗?其实,发生在他身上的很多故事,皆取材于常氏,且剧组拍摄基地就在常家庄园。仲秋之时,让我们一起去山西,用心感受庄园主人称之为“可燕居、可耕读、可修身、可遐想、可观赏、可浏览、可悦心、可咏叹”的“八可庄园”吧。
  • 学习国画——菊(上)
  • 第7期健康知识问答答案
  • 诗文庆贺创刊20周年
  • 第7期健康知识问答中奖名单
  • 奉送健康钥匙,引领快乐生活——《中老年保健》杂志主编访谈
  • [卷首语]
    让我们一起当“上医”——写在《中老年保健》创刊二十周年(朱亚明)
    [特稿]
    明天的梦想(洪昭光)
    [健康新知]
    用药失误每年伤害150万人
    印尼传统食品可预防糖尿病
    农药会提高帕金森病发病率
    多喝水可防病
    [专家谈保健]
    体胖不一定心宽
    慢性神经功能异常是糖尿病的早期信号
    橘子汁有预防骨质疏松作用(李端)
    体外培育器官获得动物实验成功
    老年人的脉压加大有什么危害(郑知刚)
    养肺防燥安度秋(张国喜)
    不要让缺牙影响健康(路东升)

    第七期幸运读者名单
    更正
    清凉油用处多(张则铭)
    卫生杀虫剂的选择(大风)
    (2006)第八届硒在生物医药中的应用国际研讨会:“大剂量硒增强化疗疗效.减轻放化疗毒性”成为会议关注焦点
    上海国际营养、运动与健康大会暨展览会(健康大会)
    [糖尿病百事问]
    糖尿病百事问
    [信息公布]
    红豆杉被禁止作为保健食品和原料使用
    肺结核在我国传染病发病数及死亡数中均列第一
    医学检验、医学影像检查在各医疗机构间将被互认
    [健康话题]
    营养丰富话牛奶(李佩文)
    [看医生]
    怎样去医院看病(四)——看病时,懂得维权(兆天)
    [运动与健康]
    二十四式太极拳(九)(陈平(摄影))
    秋季:户外运动正当时(张虹)
    秋季运动4注意(张虹)
    [特剐策鲻]
    当你面对孤独(赵梅(点评专家);黄薇蓉)
    [饮食与健康]
    抗氧化剂——抗击自由基的卫士1(魏文青)
    次食宜忌(李晓雯 陈京柱)
    抑郁症患者的药膳(卢长庆)
    [医药前沿]
    导管射频消融——未来根治房颤的主要手段(马长生)
    [自我保健]
    糖尿病的自我按摩(付国兵)
    老年人应当注重补充B族维生素(江和平)
    [心海方舟]
    远离牙病的烦恼(王家琪[编绘])
    [健康快乐一路谈]
    寻找快乐(黄佩霞)
    畅谈旅游定居点(徐恩旺)
    [情感天空·心灵家园]
    爱到老,学到老
    [市场点击]
    日本社区的“婆媳学校”(李忠东)
    [自助养生馆]
    为什么许多人使用保健品没有效果
    [保健品讲坛]
    全蒜物质,为您疏通生命的河流(李建锋)
    肠常清 人长寿——低聚果糖,大肠益生菌的食粮(时萍)
    [硒与健康]
    非凡的、必需的和谜一般的纳米硒:与纳米硒第一发明人张劲松博士的对话(王兵)
    [家庭生活]
    治疗慢性腹泻小验方(李佩文)
    去除刷牙杯中的污渍
    打蛋花的大窍门
    [居家保健]
    过期药,莫入口(蓉儿;陆进(点评专家))
    [健康咨询]
    鸡内金治胃炎用量多少为宜?(王诗雅)
    就扩张型心肌病和冠心病提几个问题(黄柳华)
    得了食管白斑怎么办?(吴铁镛)
    什么是房性早搏?(郑知刚)
    [健康文摘]
    别样猪肝肴(木子)
    有些菜焯一下吃更科学(张乾)
    扇子是摇动的健身工具(史成礼)
    冰箱食物,分区放(范志红)
    拔牙后,先冷敷还是热敷?(田慧颖)
    多吃带馅食品好(鲁湾)
    登山时的注意事项(罗玉菊)
    久坐不妨抖抖腿
    [生活有乐]
    在常家庄园赏晋商文化(冰缦)
    学习国画——菊(上)(马蓬 陈平(摄影))
    [编读往来]
    第7期健康知识问答答案
    诗文庆贺创刊20周年
    第7期健康知识问答中奖名单
    [主编专访]
    奉送健康钥匙,引领快乐生活——《中老年保健》杂志主编访谈(蔡凛立)
    《中老年保健》封面
      2010年
    • 07

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中日友好医院

    社  长:朱亚明

    主  编:朱亚明

    地  址:北京朝阳区和平街北口中日友好医院内

    邮政编码:100029

    电  话:010-64216645

    电子邮件:zhlnbj@263.net

    国际标准刊号:issn 1002-7157

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