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  • 老人与药
  • 编读往来
  • 轻松一阅
  • 休闲驿站
  • 王吉山(陕西西安)“好闻效来自好心情,好心情来自好书画”
  • 诺如病毒感染性腹泻防治方案(试行)
  • 肺结核居2006年全国法定甲、乙类传染病发病率、死亡率之首
  • 健康新知
  • 药害猛于虎(一)
  • 乙肝患者抗病毒治疗的10大误区
  • 乙型肝炎病毒(简称乙肝病毒.英文缩写HBV)是全世界最常见的致病微生物之一.它通过血液传播.传染性比人类免疫缺陷病毒(艾滋病病毒.英文缩写HIV)高100倍。据统计.在全世界4亿乙型肝炎病毒的慢性感染者中.中国有1.25亿。慢性乙型肝炎(简称慢性乙肝)是一种进展性的疾病,可能导致严重的并发症.如肝硬化和肝癌等。可以说乙肝及其并发症给患者和家人都带来了巨大的精神及经济压力。
  • “五一”长假有备无“患”
  • “五一”长假.阳光明媚.百花盛开.是人们郊游或外出旅游的好季节。但是.假期出游不注意医疗保健,没有急救意识和急救基本知识.会对突发的疾病手足无措。
  • 糖尿病百事问
  • 门诊检查前需做什么?(1)
  • 去医院就诊.免不了做一些检查。有些检查不需要患者做任何准备.而许多检查有着严格的要求.如果不按要求进行准备.会直接影响检查的进行和检查的结果。
  • 汤汤水水味道美
  • 相传古时有一个以善做面食著名的面馆.这里的面食不但味道好,而且拉面劲道有力,颇有嚼头,食后耐饥持久.回味无穷.但是吃面后必须喝汤。有一壮士,自恃脾胃好,只吃面.偏不喝汤.店小二好言相劝也不从。此人回家后不久.腹痛难忍,上下不通,辗转反侧.气息奄奄.后悔莫及。这时店小二提着面汤破门而入,撬开其牙齿灌进面汤,顷刻就听到肠鸣辘辘,胃气通达.壮士很快转危为安。
  • 退休后还要工作吗?
  • 动态血压监测是怎么一回事?
  • 眼下许多医院已经开展了动态血压检查。该项检查的实施过程比较简单:技术人员为患者佩戴血压袖带,挎上记录盒。再叮嘱若干注意事项。患者即可打道回府。24小时后患者再返回医院。技术人员根据一昼夜数十次的血压测量的结果.便可打印出一份“图文并茂”的“动态血压监测报告”。
  • 八段锦(四)
  • “柔和”是指习练时动作不僵不拘.轻松自如,舒展大方。 “缓慢”是指习练时身体重心平稳.虚实分明.轻飘徐缓。
  • 抖空竹——娱乐健身两相宜
  • 抖空竹源自中国古老的民族文化,深得大众的喜爱.是我国独有的民族体育运动。它不仅是有趣味的锻炼身体的手段,也是一种优美的艺术表演,颇具观赏性。
  • 长假后饮食来“灭火”
  • “五一”长假又到了,不论您是还在工作的“上班族”.还是已经退休在家的老年人,长假都会打乱日常的生活规律。外出旅游,家庭聚会,忙忙碌碌的7天过去之后,一些人会出现头痛、困倦、失眠、没胃口、便秘等等症状.被称为”长假综合征”。由于三餐不规律.饮酒过多,饮食较油腻.睡眠不足,给身体埋下了隐患。这不.牙龈肿痛、口腔溃疡、痔疮发作、便秘等等“上火”的迹象都出现了。中医认为.上火是人体阴阳失衡后出现的内热证。除了保证休息、适量运动和治疗疾病外,如何调整饮食来“灭火”呢?
  • 无花果食疗保健作用多
  • 甲减患者的药膳
  • “甲减”全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同.它并非缺碘引起.病因可能与自身免疫有关。由于甲减对机体代谢及脏腑功能的影响.患者会出现各种临床表现,根据不同的表现可分以下几种类型辅以药膳治疗。
  • 陈醋木耳
  • 从关爱树木中获益
  • 读书乐康健
  • 养花种草乐趣多
  • 静脉注射 安全第一
  • 怎样吃阿胶
  • 成功戒烟3要诀
  • 自榨果汁——方便又营养
  • 现代化小隶电的发展给我们的生活带来了前所未有的便利。家用榨汁机就是如此轻松地将美味营养的纯果汁瞬间呈现在了我们面前。
  • 让理解演绎和谐
  • 人天生像是一株脆弱的芦苇.渴望理解。
  • 春夏交替,警惕心脑缺氧
  • 丈夫对我周围的男同事总是多心
  • 我能否帮丈夫改掉他的坏脾气
  • 我俩不断地吵,我又放不下这个男人
  • 细心关爱,“性趣”和谐
  • 非子老师,您好! 看了您的几篇文章,受益匪浅,也增加了我向您请教的信心。 我给您写信,还真是犹豫了很久。因为从传统观念上看,我的苦恼很不道德,更是不应该。
  • 慢性腹泻会导致骨质疏松,你知道吗
  • 硒的作用与安全性今非昔比
  • 硒作为维持人体正常功能和结构必不可缺的微量元素,它对健康的影响越来越受到人们的关注。早期科学证明,硒缺乏易引起克山病、大骨节病和家畜白肌病等地方病。随着研究的不断深入,发现人体如果缺硒将会造成重要器官功能失调,可以导致多种疾病发生,例如心脑血管病、高血压综合征、胃肠道疾病、糖尿病、哮喘、帕金森病、肝病、癌症、艾滋病等。迄今为止,已知人类有490余种疾病与缺硒有着直接的关系。国际著名的“丹麦哥本哈根大学医院研究小组”研究了68项随机对照试验(试验共涉及232,606人),筛选出47项质量较高的试验(共涉及180,938人),通过分析这47项试验他们发现,单独服用或与其它补充剂一起服用硒可使死亡率降低10%。
  • 全身健康从防范慢性炎症开始
  • 建档——生活的备忘录
  • 俗话说“好记性不如烂笔头”。使用这个方法。有条不紊地安排家庭生活。不但提高办事效率,还可以节省大量的时间和精力。
  • 我的健康金点 轻松治痔疮
  • 6种方法止打嗝儿
  • 巧除衣服上的果汁和茶渍
  • 有无治疗幽门螺杆菌的特效药?
  • 血压低是由哪些原因引起?
  • 菜子油中到底含有多少单不饱和脂肪酸?
  • 变黄的枸杞是不是假药?
  • 健康文摘
  • 老有所为做巡警
  • 老年人为社会作出的贡献是不容忽视的。墨西哥的老人们自发地组成了警察巡逻队。他们在维护当地社区.街道的治安。
  • 董铁志书法作品选登
  • 董铁志,1950年出生于河南郾城,1947年7月参加解放军。毕业于无锡艺专研究班。书法作品在全国和省市展赛中220多次分获金、银、铜奖,多幅作品选送国外展出;作品入选众多名人辞典,刻石于北京、云南、河南、安徽、江苏等碑林。中国书法家协会会员,曾任多家协会理事或顾问,现任工程兵书画摄影协会副会长以及多家画院的院士。出版有《董铁志书法选集》、《董铁志自作诗词四体书法作品选》。他还是中国音乐家协会会员、中国楹联学会会员。
  • 真功益寿大德延年
  • 巧手缝衣,网上开店
  • 苏州阿姨名叫黄韵萍,名字和她的声音一样。犹如一道南方的风景。苏州阿姨用一双不灵活但灵巧的手。用一颗坚韧而细腻的心。缝制出一件件精美的娃娃衣。并通过网络打造出自己斑斓的生活。
  • 慧眼识“真珠”
  • 珍珠是由蚌壳内面的珍珠层所生,所以光泽柔和而不刺眼。珍珠表面有蛤蜊光,如同蛤蜊壳内面在阳光下出现的光泽一样。
  • 国画创作简析——佛手
  • 先画佛手的一个“指”,再画出其余的多个“指”。所有指要像菊花瓣倾向花心一样.向花心略弯。
  • [卷首语]
    老人与药(海明危)

    编读往来
    轻松一阅(王家琪(编绘))
    休闲驿站
    王吉山(陕西西安)“好闻效来自好心情,好心情来自好书画”
    [信息公布]
    诺如病毒感染性腹泻防治方案(试行)
    肺结核居2006年全国法定甲、乙类传染病发病率、死亡率之首
    [健康新知]
    健康新知(李端)
    [专家谈保健]
    药害猛于虎(一)(殷大奎)
    乙肝患者抗病毒治疗的10大误区(蔡晧东)
    “五一”长假有备无“患”(柴枝楠)
    糖尿病百事问
    [健康话题]
    门诊检查前需做什么?(1)(王燕森)
    汤汤水水味道美(李佩文)
    [特别策划]
    退休后还要工作吗?(黄志清 吕明)
    [医药前沿]
    动态血压监测是怎么一回事?(郑知刚)
    [运动与健康]
    八段锦(四)(李东峻(动作演示);陈平(摄影))
    抖空竹——娱乐健身两相宜(大风)
    [饮食与健康]
    长假后饮食来“灭火”(王静)
    无花果食疗保健作用多(亦风)
    甲减患者的药膳(卢长庆)
    陈醋木耳(王云 岳伟(图))
    [健康大家谈]
    从关爱树木中获益(徐诚)
    读书乐康健(梁剑虹)
    养花种草乐趣多(康成芳)
    [药物园地]
    静脉注射 安全第一(陆进)
    怎样吃阿胶(张波)
    [自我保健]
    成功戒烟3要诀(刘信浩)
    [市场点击]
    自榨果汁——方便又营养(大风)
    [心理·情感]
    让理解演绎和谐(王延群)
    春夏交替,警惕心脑缺氧
    丈夫对我周围的男同事总是多心(苏醒)
    我能否帮丈夫改掉他的坏脾气(苏醒)
    我俩不断地吵,我又放不下这个男人(苏醒)
    细心关爱,“性趣”和谐(陈非子)
    [保健品讲坛]
    慢性腹泻会导致骨质疏松,你知道吗(杨登科)
    硒的作用与安全性今非昔比(王兵)
    全身健康从防范慢性炎症开始(曹澜)
    [家庭生活]
    建档——生活的备忘录(李利)
    我的健康金点 轻松治痔疮(赵卫宏)
    6种方法止打嗝儿(边和)
    巧除衣服上的果汁和茶渍
    [健康咨询]
    有无治疗幽门螺杆菌的特效药?(吴铁镛)
    血压低是由哪些原因引起?(黄柳华)
    菜子油中到底含有多少单不饱和脂肪酸?
    变黄的枸杞是不是假药?(黄柳华)
    [健康文摘]
    健康文摘
    [海外视窗]
    老有所为做巡警(简简(编译))
    [书画影苑]
    董铁志书法作品选登
    [健康舞台]
    真功益寿大德延年(冰缦)
    [潇洒夕阳]
    巧手缝衣,网上开店(於悦)
    慧眼识“真珠”(渔山)
    国画创作简析——佛手(马蓬(授课讲师);陈平(摄影))
    《中老年保健》封面
      2010年
    • 07

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中日友好医院

    社  长:朱亚明

    主  编:朱亚明

    地  址:北京朝阳区和平街北口中日友好医院内

    邮政编码:100029

    电  话:010-64216645

    电子邮件:zhlnbj@263.net

    国际标准刊号:issn 1002-7157

    国内统一刊号:cn 11-1015/r

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