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  • 人生珍贵的宁静:甘于寂寞
  • 编读往来
  • 轻松一阅
  • 推理破案5分钟
  • 九宫格数字游戏
  • 征文·亮点
  • 《中老年保健》健康知识问答(十一)
  • 国家质检总局公布饼干产品质量国家监督抽查结果
  • 近期,国家质检总局组织对饼干产品质量进行了国家监督抽查。共抽查了北京、天津、河北、上海、江苏、浙江、广东、山东、福建等9个省、直辖市55家企业生产的59种产品,产品抽样合格率为86.4%.
  • 健康新知
  • 不要引爆心性猝死的“定时炸弹”
  • 炎炎夏日话养生
  • 糖尿病百事问
  • 多吃异地食品有好处
  • 雷电击伤现场救护很重要
  • 一个夏天傍晚时分,天空阴云密布.大雨滂沱.一道闪电划破长空.远处传来隐隐雷声。突然.抢救室的电话急促响起,某居民小区发现有一个人倒在泥泞的雨水中.生死不明。当我们的救护车到达现场.发现伤者的颜面和口唇已经青紫.瞳孔散大固定.动脉搏动消失,呼吸停止。
  • 门诊检查前需做什么?(3)
  • 十一 纤维内窥镜检查前的要求 1.支气管纤维镜检查前4小时需禁食、禁水.以免因检查刺激引起呕吐。戴有活动假牙者,检查前一定要取下.防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内。
  • 消化道检查新“武器”——胶囊内镜
  • 由于以往的消化系统常用检查手段均有一定的局限性.使消化道尤其是长达5~7米的小肠,成为临床检查的盲区。如不能对小肠进行全面观察,或观察不够直接和细致,则误诊率和漏诊率较高。智能胶囊消化道内镜系统是一种新的无创、无痛、无线检测系统.在消化道(特别是肠道)疾病的诊治中有着十分广泛的应用前景。
  • 健康投资您准备好了吗?
  • 让运动打开心灵的窗户
  • 您也许知道通过运动可以加强心肺功能。维持肌肉力量,却可能从未注意让眼睛进行运动。其实,我们的眼睛也需要运动,通过运动可以使眼睛变得炯炯有神。
  • 走近瑜伽
  • 心衰患者的药膳
  • 心力衰竭是指心功能改变、心排出量不能满足机体组织代谢需要的一种病理状态。中医认为心衰有下列不同类型.药膳可据此进行辨证调摄。
  • 虾蓉蒸丝瓜
  • 人们可能对丝瓜认识不足,其食用也不如黄瓜普遍。其实,丝瓜的营养价值和烹调后的清香微甜、鲜美可口,并不此黄瓜逊色,食疗功效则更胜一筹,尤其在盏夏时节,食用丝瓜可以爽口开胃、祛暑清心。鲜嫩清香的丝瓜有很多食用方法,可作主料,也可作辅料,可炒、可烧、可凉拌(要先用沸水焯过)。清代薛宝辰在《素食说略》中称丝瓜“嫩者切片,以香油、酱油炒食,或以水焯过,香油、醋拌食,均佳”。丝瓜制作汤羹,以汤清、羹薄为佳,并可保持丝瓜的独特清香。在烹调丝瓜菜肴时,油不宜过重,最好不要着色,以保留其色泽碧绿、口味清淡的本色。
  • 消暑佳品话西瓜
  • 自己动手,其乐无穷
  • 在日常生活中.总免不了有家庭用品出现毛病,人们往往会首选送修理部修理。其实.有些用品如果我们自己动手修理,也不是困难的事。而且.对身心健康有很多好处。首先,自己动手修理.制作的东西.方便、实用、有个性.自己满意。其次.勤动手、动脑.有利于大脑健康。再次.亲身参与了修理.制作的过程.可以从中充分体验成功的快乐。
  • 手工编织是养生健身的妙法
  • 要要有点休闲时间,不少女同志就全神贯注地进行手工编织。编织既是一种工艺劳动.又是养生保健的一剂“良药”:既能获得成果.又能健脑益智。我是一个编织的业余爱好者.身心健康双受益。手工编织像磁铁一样紧紧吸引住了我。
  • 不可忽视的夏季养生细节
  • 藿香正气水与十滴水的区别
  • 萑香正气水与十滴水都是夏季家庭中必备的药品.均能治疗夏季胃肠不适、腹痛、恶心等症状.所以有人误认为这两种中成药可能差不多.可以相互代替使用。其实.藿香正气水与十滴水有着很大的区别.两者无论在药物组成、功效主治.还是用法、用量上都不相同。
  • 芬兰老人老有所养
  • 发现丈夫有私房钱,怎么办
  • 如何解决工作与家务间的冲突
  • 婆婆总说我做的饭不好吃
  • 不做抱怨者
  • 生活中最招人讨厌的人,恐怕就是那种经常抱怨的人。其实抱怨者不见得不善良,但常常不受人欢迎。
  • 别让精神比头发先白
  • 非子老师:您好! 百忙之中打扰您,请原谅我的冒昧。也想跟您说明,我写这封信不是为我自己,是为我老伴儿。本来这封信该他写,可不瞒您说,他一个大男人,以前又是当领导的,现在虽说退下来了,但让他跟人家谈自己的问题,他还是拉不下面子。
  • 在室外让蚊子远离自己
  • 挨蚊子咬不仅痒痛.而且还可能会感染登革热、痢疾、流脑等疾病。因此,夏季防蚊刻不容缓。当然在室内时.可采用多种方式来消灭蚊子.如蚊香、电蚊香、电蚊液等,但是.需要外出时(如晚上散步)这些驱蚊用品却派不上用场了。不过.涂抹驱蚊水(或叫防蚊水).就能让蚊子离我们远一点。
  • 让“骨刺”走远
  • 硒,可以防肿瘤
  • 延缓衰老预防疾病良好选择——补硒
  • 硒是肿瘤防治的有力帮手
  • 气温日高 谨防肠胃细菌作乱
  • 随着气温的不断升高.街上水果摊中悄然冒出的一堆又一堆西瓜,让人感受到夏天再一次来临。此时.您或许正筹划着与老伴外出旅游,或许正打算加入一个老人晨练队伍。可是.您可曾想过如何使自己的胃肠安全度夏,避免因胃肠道内各种细菌作乱而引发的腹疼、腹泻等疾患。
  • 正确保管“家庭药箱”(上)
  • 在很多人家中.尤其是一些老病号的家里,一般都有”家庭药箱。这对于疾病防治无疑是有益的.然而.家庭成员中有男女老少之别.个人体质有盛衰强弱之异.所患病症又有轻重缓急不同,因此.家庭用药要做到安全.合理.有效.除了掌握有关疾病的知识.还必须了解一些有关药物保管的知识。如果您不会妥善保存药品.药效很可能会大打折扣.有的甚至还会产生毒性.导致严重后果。
  • 白衣服洗得更白的窍门
  • 腰椎间盘突出的锻炼方法
  • 清洗白球鞋的窃门
  • 睡前饮水
  • 肝胆管结石需服什么药治疗?
  • 检测肿瘤标志物时有哪些注意事项?
  • 睡觉爱出汗是怎么一回事?
  • 右束支传导阻滞是怎样引起的?
  • 健康文摘
  • 袁霞:爱是永不消逝的电波
  • 电影《永不消逝的电波》里,著名演员孙道临扮演的李侠和袁霞扮演的何兰芬给观众留下了永恒记忆。今天,对话74岁的袁霞,让人不得不钦佩她为人之博大,求艺之精深。
  • 小材料筑建大快乐
  • 看到如此精美的微缩老北京建筑.大概所有人都会赞叹不已。如果您上了些年纪.也许还会随着这些古老的“砖瓦”、“门墩儿”.回想起自己的童年时代——那条幽深的胡同、那些久远的日子,那些熟悉的冰糖葫芦叫卖声……或许您还不知道.这老宅院其实是用冰棍把儿粘贴而成的。
  • 不穿贵的只穿美的(一)
  • 书画家作品欣赏
  • [卷首语]
    人生珍贵的宁静:甘于寂寞(管村)

    编读往来
    轻松一阅
    推理破案5分钟
    九宫格数字游戏
    征文·亮点
    《中老年保健》健康知识问答(十一)
    [信息公布]
    国家质检总局公布饼干产品质量国家监督抽查结果
    [健康新知]
    健康新知
    [专家谈保健]
    不要引爆心性猝死的“定时炸弹”(洪昭光)
    炎炎夏日话养生(张国喜)
    [糖尿病百事问]
    糖尿病百事问
    [健康话题]
    多吃异地食品有好处(李佩文)
    雷电击伤现场救护很重要(柴枝楠)
    [看医生]
    门诊检查前需做什么?(3)(王燕森)
    [医药前沿]
    消化道检查新“武器”——胶囊内镜(陈艳明)
    [特别策划]
    健康投资您准备好了吗?(张虹 陈晓娟)
    [运动与健康]
    让运动打开心灵的窗户(大风)
    走近瑜伽(舒琬婷)
    [饮食与健康]
    心衰患者的药膳(卢长庆)
    虾蓉蒸丝瓜(王云;岳伟(图))
    消暑佳品话西瓜(亦风)
    [健康大家谈]
    自己动手,其乐无穷(韩英)
    手工编织是养生健身的妙法(王秀兰)
    [自我保健]
    不可忽视的夏季养生细节(孙清廉)
    [药物园地]
    藿香正气水与十滴水的区别(张国喜)
    [海外视窗]
    芬兰老人老有所养(简简(编译))
    [心理·情感]
    发现丈夫有私房钱,怎么办(苏醒)
    如何解决工作与家务间的冲突(苏醒)
    婆婆总说我做的饭不好吃(苏醒)
    不做抱怨者(王延群)
    别让精神比头发先白
    [市场点击]
    在室外让蚊子远离自己(大风;小徐(摄影))
    [保健品讲坛]
    让“骨刺”走远(曹澜)
    硒,可以防肿瘤(周小寒)
    延缓衰老预防疾病良好选择——补硒(傅善来)
    硒是肿瘤防治的有力帮手(鲍继桂)
    气温日高 谨防肠胃细菌作乱(庄澍)
    [家庭生活]
    正确保管“家庭药箱”(上)(陆进)
    白衣服洗得更白的窍门
    腰椎间盘突出的锻炼方法(李奇鸾)
    清洗白球鞋的窃门
    睡前饮水(边和)
    [健康咨询]
    肝胆管结石需服什么药治疗?(吴铁镛)
    检测肿瘤标志物时有哪些注意事项?(丁关庆)
    睡觉爱出汗是怎么一回事?(黄柳华)
    右束支传导阻滞是怎样引起的?(郑知刚)
    [健康文摘]
    健康文摘
    [健康舞台·阳光人物]
    袁霞:爱是永不消逝的电波(於悦)
    [潇洒夕阳]
    小材料筑建大快乐(冰缦)
    不穿贵的只穿美的(一)(林中梅 李聪实(摄影))
    [书画影苑·书画家作品欣赏]
    书画家作品欣赏
    《中老年保健》封面
      2010年
    • 07

    主管单位:中华人民共和国卫生部

    主办单位:中日友好医院

    社  长:朱亚明

    主  编:朱亚明

    地  址:北京朝阳区和平街北口中日友好医院内

    邮政编码:100029

    电  话:010-64216645

    电子邮件:zhlnbj@263.net

    国际标准刊号:issn 1002-7157

    国内统一刊号:cn 11-1015/r

    邮发代号:82-221

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