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纪晓岚养生:抽烟与幽默并存


□ 彭永强

郑州大学第二附属医院

摘 要:

纪晓岚是清朝乾隆嘉庆年间的大才子,他不仅在诗文歌赋方面有高深造诣,与乾隆皇帝诗文唱和成为佳话,而且为人通达幽默,做官清廉正直,一心为民,跟贪官污吏斗智斗勇的故事也广为流传。他还是一个长寿之人,他以83岁的高龄寿终正寝,这在医疗卫生方面都欠发达的清朝中期,的确是当之无愧的寿星;即便是在今天,也堪称高寿之人。然而,当我们去仔细考究纪晓岚的养生之道时,却不禁愕然,甚至有些大失所望,因为纪晓岚的生活习惯中,有一些与所谓的健康生活方式有着极大的出入,甚至背道而驰。

  

  文 郑州大学第二附属医院 彭永强

  纪晓岚是清朝乾隆嘉庆年间的大才子,他不仅在诗文歌赋方面有高深造诣,与乾隆皇帝诗文唱和成为佳话,而且为人通达幽默,做官清廉正直,一心为民,跟贪官污吏斗智斗勇的故事也广为流传。他还是一个长寿之人,他以83岁的高龄寿终正寝,这在医疗卫生方面都欠发达的清朝中期,的确是当之无愧的寿星;即便是在今天,也堪称高寿之人。

  然而,当我们去仔细考究纪晓岚的养生之道时,却不禁愕然,甚至有些大失所望,因为纪晓岚的生活习惯中,有一些与所谓的健康生活方式有着极大的出入,甚至背道而驰。

  众所周知,吸烟是人类健康的一大劲敌,吸烟会大大增加罹患呼吸系统、消化系统疾病的概率,可谓与健康的生活方式格格不入。然而,长寿的纪晓岚却是一个大烟鬼,他的烟瘾格外大。其时,绝大多数的烟民抽的都是水烟,纪晓岚却觉得水烟容量太小,抽起来不过瘾,就特立独行地抽起了旱烟袋。更值得注意的是,他专门找人定制了一个大烟袋锅,容量比一般烟锅要大得多。据说,像纪晓岚那般大的烟袋锅,整个北京城也找不到第二支。也正因为此故,纪晓岚被人送上了“纪大烟袋”的绰号。

  纪晓岚不仅抽烟,而且饮食上也不大符合长寿之道。他独爱肉食,很少食用蔬菜和米面,他的家常便饭就是精肉配浓茶。这跟现代人科学的饮食方式——多食米面、瓜果蔬菜等大相径庭。

  然而,纪晓岚另外的生活习惯跟现在的科学养生就不谋而合了。纪晓岚为人洒脱,性格好逗,心态良好,常常语惊四座,话语诙谐,让人大笑。他又极其爱笑,每有小乐小趣便能捧腹喷饭,笑得不亦乐乎。此外,纪晓岚文武兼修,作诗文之间隙,不忘每天活动筋骨,既调节了生活,又增强了体质。他的这些良好做法,兴许对不健康的行为做了修补,也未可知。

  仔细想一想,纪晓岚的养生之道对于我们普通人更有借鉴意义,因为迫于这样那样的原因,我们不大可能衣食住用行诸方面都合乎条条框框的长寿之道,譬如有些人戒不掉烟,有些人戒不掉酒,有些人偏好吃肉,有些人无法做到早睡早起,有些人不能按时吃饭,假如说仅仅因为有一两条生活方式跟长寿之道相悖,便自暴自弃,将养生之道弃之不顾,最终只能是因小失大,贻害无穷。有些生活方式看起来有点问题,但跟各人的体质相吻合,并在实践中得到了检验,对身体没害处,那就完全可以坚持去做。当然,如果处处违背养生之道,事事都是胡来瞎搞,那肯定对健康有害。

  想想纪晓岚的养生之道,或许,会让我们不由自主地滋生起长寿的自信来。

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