设为首页 | 加入收藏
文献检索:

爱晒太阳的百岁老人


□ 周梅

摘 要:

最近,笔者来到江苏扬州市百岁寿星谢桂英老太太家,探访老人的长寿秘诀。出生于1915年的谢桂英,如今5代同堂。笔者来到谢桂英家时,谢老太正在睡午觉。其孙媳妇介绍,老太太的精神一直很好,但今年过了春节后,老人睡眠跟平时比有点多了,没事就爱睡觉。

  

  文并摄影/周 梅

  最近,笔者来到江苏扬州市百岁寿星谢桂英老太太家,探访老人的长寿秘诀。出生于1915年的谢桂英,如今5代同堂。笔者来到谢桂英家时,谢老太正在睡午觉。其孙媳妇介绍,老太太的精神一直很好,但今年过了春节后,老人睡眠跟平时比有点多了,没事就爱睡觉。

  说起老太太的长寿秘决,孙媳妇介绍说,老太太的日常饮食其实很简单,因为年纪大牙齿掉光了,平时硬的东西基本不吃,主食以粥为主,并不特别挑食。要说饮食上有什么偏好,就是老太太爱喝荤汤,尤其是鸡汤、鱼汤,一次能喝一碗。此外,老太太还爱吃虾子、肥肉、肉圆子,因为老太太身体一直偏胖,加上年纪大了,家人有意识地控制她吃肥肉的量,一次最多让她吃3块肥肉。老太太最爱吃的菜是茄子,家里一年四季断不了茄子,茄子烧得烂烂的,味道好,老太太吃得香,每顿吃一小碗饭。

  说起生活习惯,孙媳妇笑着说:“老太太最喜欢的事是晒太阳。只要天上出太阳,阳光充足,她就搬个小板凳,坐在太阳底下,追着太阳晒,太阳转到哪,她就坐到哪,就是到了吃饭时间,她也在院子里边晒着太阳边吃饭,能从早晒到太阳落山。有时院子里晒着衣服,老太太还会追着太阳,调整衣服的位置,总之是闲不住。不过,她年岁大了.偶尔也会跌倒,我们都怕她把骨头摔坏了,可每次跌倒,骨头都没事。前段时间我们带老太太到医院检查,医生说她不缺钙,这大概是因为太阳晒得多吧!”

  老太太一共生了6个子女,老大是儿子,另外5个是女儿,基本都居住在任庄周围,儿女们很孝顺,不时回来看望老太太,带老太太洗澡,“冬天每周都要带老太太洗澡一两次,老太太爱干净呢!”尤其是住得近的三女儿,每天要回来两三次,帮助照顾老母亲的生活。“子女、晚辈都很孝顺,老太太生活安逸,活得开心呢!”邻居介绍。老太太除了高寿、家庭和睦让邻居羡慕之外,邻居还说,老太太命也好,有个疼她爱她的丈夫,年轻时少吃了很多苦,几乎没怎么干过农活。她年轻时脾气有点大,在家里定规矩,该什么时候吃饭就什么时候吃饭,孩子们什么事都要听她的,有点以自我为中心,也不爱与人交流。但随着年纪渐长,老太太的脾气也越来越平和。现在,家人把生活料理得好好的,老太太没什么挑剔的,只是幸福地享受着自己的生活。

......(请点击下方“在线阅读”)
特别说明:本文献摘要信息,由维普资讯网提供,本站只提供索引,不对该文献的全文内容负责,不提供免费的全文下载服务。

关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式 | IP查询
金月芽期刊网 2019 触屏版 繁體版 电脑版 京ICP备13008804号-2